Mir reichts: 7 Sätze, die ich 2024 nicht mehr hören kann - Gesundheitstipps im Check!
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- Опубликовано: 7 фев 2024
- In der heutigen Zeit werden uns im Internet ständig neue Gesundheitstipps und -tricks präsentiert, sei es von Influencern, Medfluencern oder Fitnessfreaks. Doch nicht alle diese Aussagen sind wirklich neu oder wissenschaftlich fundiert. Oftmals führen sie zu Verwirrung und Schwarz-Weiß-Denken, ohne die tatsächlich wichtigen Aspekte zu berücksichtigen.
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1. Mit Apfelessig & Co gegen den bösen Blutzucker!
Die Idee, mit Apfelessig oder anderen Mitteln den Blutzuckerspiegel zu regulieren, ist weit verbreitet. Doch letztendlich ist eine ausgewogene Ernährung mit langkettigen Kohlenhydraten aus Vollkornprodukten der effektivste Weg, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
2. So bleiben Sie für immer jung!
Der Wunsch nach Jugend und Schönheit ist allgegenwärtig, und entsprechend boomt der Markt für Anti-Aging-Produkte und -Methoden. Doch viele Versprechungen sind übertrieben, und es gibt kein Wundermittel für ewige Jugend. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine positive Lebenseinstellung sind die Schlüssel zu einem gesunden Altern.
3. Proteinfasten ist die effektivste Methode, um Fett zu verlieren
Proteinfasten wird als schnelle Methode zur Fettverbrennung angepriesen, aber es fehlen evidenzbasierte Beweise für seine Wirksamkeit. Eine ausgewogene Ernährung mit Proteinen aus tierischen und pflanzlichen Quellen sowie langkettigen Kohlenhydraten ist der nachhaltigere Ansatz, um Gewicht zu verlieren.
4. Zuckersatzstoffe sind besser als Zucker
Obwohl Zuckerersatzstoffe als gesündere Alternative zu Zucker beworben werden, können sie den Blutzuckerspiegel genauso beeinflussen und langfristig gesundheitliche Probleme verursachen. Natürliche Alternativen wie Dattel- oder Kokosblütenzucker sind vorzuziehen.
5. Saftkuren sind gut für den Körper
Saftkuren versprechen oft schnelle Gewichtsabnahme und Entgiftung, aber wissenschaftliche Beweise dafür fehlen. Übermäßiger Fruchtzuckerkonsum kann sogar zu Leberproblemen führen. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist effektiver für die Gesundheit als Saftkuren.
6. "Das sagt dir kein Arzt"
Aussagen wie diese, die die Kompetenz von Ärzten in Frage stellen und alternative, oft teure Behandlungen bewerben, sind gefährlich und irreführend. Vertrauen Sie Ihrem behandelnden Arzt und meiden Sie fragwürdige Angebote ohne wissenschaftliche Grundlage.
7. "Tun Sie dies…, tun Sie das…"
Ein starres Festhalten an bestimmten Methoden oder Herangehensweisen im Bereich Gesundheit und Fitness kann zu einseitigem Denken führen. Jeder Körper ist anders, und es gibt keinen universellen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Hören Sie auf Ihren Körper und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert.
Es ist wichtig, kritisch zu hinterfragen und sich auf valide Informationen zu stützen, um fundierte Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen.
Mehr dazu in meinem Video!
Zitierte Studien:
Studie 1: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35987...
Studie2: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34481...
Studie 3: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25522...
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Fatburner aus dem Kühlschrank: bit.ly/Fatburner_Video
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Liebe Community, was sagt Ihr zu diesem Video? Wer Fakten und Wissen möchte, dem empfehle ich meine Ratgeber: bit.ly/RatgeberHowTo 100% medizinisch 100% verständlich 100% korrekt
Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video.
Dr. Tobias Weigl
Sie machen sehr sehr gute Videos, bitte weiter so. - Was ich künftig schön fände, sind Zeitstempel in der roten Videozeitleiste (Kapitel-Einteilungen). Dann könnte man mit einem Ruck/Klick nochmal dorthin, wo man hängen geblieben ist. Wäre das möglich? Da Sie immer strukturiert sind, fänd ich das sehr passend.
❤
Guten Tag Doktor Weigl können sie was zu Dr. John Campbell und den white clots machen, welche gerade in der Coronapandemie auftraten und immer noch gesehen werden?
100% korrekt? Da sage ich nur narzisstische Persönlichkeitsstörung dazu.
Lass den Leuten ihren Apfelessig. Der ist fermentiert und sicher nicht so schlimm, wie die von Dir propagierte Vollkornernährung.
Auch immer gut:
"Ärzte sind schockiert!"
"Ärzte hassen diesen Tipp!"
😄😄
Oh ja... Wir können ja mal sammeln was noch alles dazu kommt.
@@DoktorWeigl1Es gibt sogar Medizinstudenten die sowas tun. Stichwort Doc Alina 🙆🏻♂️
LR Produkte, finde ich auch ganz schlimm 😒
@@kristinafrank6357 Was ist ein LR Produkt?
"Das sagt euch kein Arzt!" 😆
Wollte an die Community und an Hern Weigl mal ein großes Dankeschön ausrichten, hatte damals ein schlimmes Alkoholproblem, und die Community hat mir durch viele Tipps und erfolgswünsche, als auch Herr Weigel durch seine Aufklärungsvideos sehr geholfen, bin jetzt seit 1,5 Jahren trocken. Herzlichen dank ihr seid super.
Super. 👍 🍀
Herzlichen Glückwunsch,Sie können sehr stolz auf sich sein!
Sehr geil, weiter so 😊
Capeau - Hut ab, grosser Respekt - weiterhin ganz viel Kraft 👍
🥳🥳🥳 Stark 💪
Aber zum Glück gibt es auch gut ausgebildete Menschen wie Sie, die sich die Mühe nehmen Falsches zu korrigieren. Es geht hier um unser wohl wertvollstes Gut: Unsere Gesundheit.
Mit solchen großen Komplimenten sollte man trotzdem vorsichtig sein, oder kennen Sie ihn persönlich, er hat schließlich auch seine Interessen und verdient mit YT sehr gut. Ist man nicht privatversichert hat man auf jeden Fall schlechte Karten
Mit seiner Impfpropaganda hat er aber nicht suggeriert das er an Gesundheit interessiert ist.Der Typ hat sogar Kinder geimpft.Für mich ist der nicht ernst zu nehmen.
Ich bin bei Ärzten immer Skeptisch, viele haben eine Gute Ausbildung, aber das muss oft nichts heißen, gerade wenn es um Ernährung geht. Erzählen sie genau so Meinungen und wenig Tatsachen. Der Dr. Titel hilft hier nur den Zuschauer zu blenden.
Ich habe die Erfahrung gemacht das RUclips die Berufliche Forscher sind über Ernährung und Studien schreiben/erstellen deutlich vorsichtiger sind in den Aussagen. Oft auch weil sie in der Lage sind Studiendesign und Belastbarkeit besser einzuschätzen und die Gesamtheit aller vorhandenen Studien besser kennen und einschätzen können.
Das fehlt mir oft bei anderen influencern inkl. Ärzten hier gibt es einen Satz aus einer Studien den sie als Beleg für ihr Aussage nehmen unterschlagen aber oft den Kontext.
Vorsicht bei Leuten mit Dr. Titeln, vor allem dann wenn sie mit quellen sparsam sind.
@@simmarla Ich bin Mikro-/Molekularbiologe mit mehreren Jahren Forschungserfahrung und kann diese Themen selbst beurteilen. Ihr dümmlicher Kommentar ist mir sowas von zuwider.
@@simmarla oder man ist bei einem falschen Arzt oder man geht bei kleinsten Wehwehchen zum Arzt und überbelegt die Ärzte. Alles schon erlebt.
Ich habe bei einem Arzt, wo ich einen Termin habe meisten nur 30 Minuten warten müssen, wenn man gerade vergessen wird. Ja man kann sich fragen, weshalb man ein so einen Termin bekommen hat, wenn der Arzt zu den Zeitpunkte belegt ist. Andersrum der Arzt rechnen eventuell nur mit Termin die 15 Minuten gehen und wenn dann schon nur Zwei Termine dabei sind die 25 minuten dauern, dann verschiebt sich das ganze schon um 20 Minuten. Woher soll die Telefon asitenten wissen wie lang ein Arzt Besprechung sein wird, die Termin vergaben wird warscheinlich aus Erfahrungen festgelegt, die aber immer mal abweichen können. Oder ein Notfall fall ist reingekommen, dieser hat natürlich immer Vorrang, natürlich wäre es wünschen werd, wenn es zu den wsrten pastienten besser zu kommunizieren. Aber bei meinen Zahnärzte waren es nicht länger als 20 Minuten warten zeit bis zur Behandlung.
Mir fällt es auch zunehmend schwer Ärzten zu vertrauen, allerdings sind es nicht die Menschen, sondern unser Gesundheitssystem im allgemeinen. Als Kassenpatient wird man häufig nicht beachtet und links liegen gelassen.
Z.B. Reizdarm ist ein absolut blinder Fleck unserer klassischen Schulmedizin. Mit Reizdarm kann dir ein durchschnittlicher Mediziner nicht helfen.
sei halt kein Geringverdiener
Jaja, braeive2888, dein Kommentar hier ist echt sinnlos, kenntnislos und überflüssig.
@@HSK.Lerner absolut, und es zeigt die Spaltung der Gesellschaft. Ist eben politisch so gewollt in Deutschland. Wohin es führt sieht man in den USA
Genau das ist es. Ein Arztbesuch kann heute schon besser durch Chatgpt ersetzt werden. Man wartet drei Monate auf einen Termin. Dann wartet man 30-90 Minuten in der Praxis. Dann bekommt man 3 Minuten für einen "Pitch" über die gesamte Leidensgeschichte. Dann wird man nicht ernst genommen. Liebe es.
Danke, dass sie die Kooperation mit Fitness-Influencern wieder beendet haben, denn die braucht wirklich kein Mensch !!
Er ist doch selbst Fitness Influencer...
Zu: "Fragen sie ihren Arzt..." Der Großteil der Ärzte hat weder die Zeit noch die Lust sich mit Themen, Gesundheits- und Ernährungstipps, die von "aussen" an sie herangetragen werden zu beschaeftigen und auf diesbezügliche Fragen eine kompetente Antwort zu geben.
Ich bin gar kein Freund dieser Gesundheitsinfluenzer, ich denke aber der starke Zulauf den sie haben liegt stark daran, dass viele Ärzte kaum noch Zeit mit ihren Patienten verbringen. In der Theorie ist es sicher das beste seine gesundheitlichen Fragen mit seinem Arzt/Ärztin zu besprechen, aber wenn man mehrfach einfach nur durchgewunken wird nach wenigen Minuten entsteht Frustration.
Da geht es ja nicht um kranke Menschen oder Krankheiten zu behandeln!
Deine Argumente leuchten ein. Man ist ja schon ganz verunsichert,was man alles darf und nicht mehr darf 😢
Wie wahr🤓 Mein Motto: Den gesunden Menschenverstand einschalten! 🤓
Genau! Und auf den eigenen Körper hören.
Problem dabei sind Schwerbehinderungen; bei mehreren Ärzten ist das noch schwieriger.
Ich habe acht vom Amt anerkannte Behinderungen = Grad der Behinderung 80, Merkzeichen G, Pflegegrad 1 ❤
Wie wahr...leider ist der gesunde Menschenverstand (wie vieles andere) selten geworden!🥴😉
Gute Idee, leider schalten die meisten das Smartphone an und den Verstand gleichzeitig aus ....
... und zu welchen gehörst du?❤@@sarahhosl2330
ja, ich kann den Mist von so einigen Influenzer auch nicht mehr hören🙈
Zum Glück hast Du studiert, bist Arzt und teilst dein Wissen mit uns.
Danke dafür😘🙏
Starkes Video !! Grade der Punkt "Das sagt dir kein Arzt"" regt zum Nachdenken an
Weil es Quark ist , jeder Depp kann sich einen Guru nennen.und andere schlecht machen( zb Ärzte)es gibt im Internet leider keine Beweispflicht
....oder es schrillen die Alarmglocken😂
ja wirklich klasse Video wieder!!
Eine "Weisheit" nach der ich lebe ist. Wenn eine Sache zu schön ist um war zu sein, ist sie in der Regel auch nicht war.
Dankeschön Hr.Dr.Weigl für Ihre mühevolle Aufklärung, Ihre Infos und Videos hier
Und all das neben Ihrer verantwortungsvollen Tätigkeit als Mediziner.
Bleiben Sie uns bitte noch gaaaanz lange hier erhalten.
😀Sie machen das super.
Super, das ist Klartext und mir aus dem Herzen gesprochen, einfach leben, glücklich und dankbar sein, auf die Bedürfnisse des Körpers hören, ein wenig Selbstdisziplin, aktiv leben und selbst entscheiden was gut für mich ist, daß hält mich fit und geistig jung und ich bekomme immer noch erstaunte Komplimente, wenn ich mein Alter mal sagen muss. DANKESCHÖN für Ihre Arbeit 👍👏💚👵
Bin absolut einverstanden! Wenn ich zB die Überschrift sehe ,was Ihnen noch kein Arzt sagte‘, schaue ich das sicher nicht an … es nervt nur, was da an ‚Wahrheiten‘ gebracht werden und oft kritiklos entgegen genommen werden! Und es gibt tatsächlich so viele ‚tu dies-tu jenes‘, aber ich filtere nur jene, die differenziert gebracht werden und für mich stimmen, so wie Ihre immer interessanten Beiträge 👍🏽! Der Vergleich mit Oscar Wild‘s Dorian Gray und der Suche nach ewiger Jugend finde ich sehr passend 😊!
Danke Dok. Du bist ein Schatz.👍❤
Wow, super! Es gibt so viele Leute, die nicht wissen, dass sie nichts wissen! Übrigens, mein aktueller "Lieblingssatz", den ich nicht mehr hören kann, ist "Mediziner packt aus!!!"
Herzlichen Dank, dass sie nicht "auspacken", sondern sachlich informieren, weiter so!
Danke! Danke! Danke!
Vernünftig, fundiert und sinnvoll, solche Videos lobe ich mir. Leider sind sie im Netz nicht so häufig wie die laut kreischenden, hysterischen und inkompetenten Werbevideos der „Influencer“.
Das Internet hat eben zwei Seiten, man hat Zugriff auf viele Informationen. Und man hat Zugriff auf viel Schrott.
Super Video, sehe das zu 100% genauso 😊 Man kann grundsätzlich alles Essen und Trinken, die Dosis macht das Gift. Hauptsache abwechslungsreiche Ernährung, das ist das wichtigste! 😊
Genau,und laut Weigl auch 3-4 C-Impfungen plus Grippe und Gürtelrose.
Danke! Danke! Danke! Für dieses Video! Bin selbst Ärztin mit Herzblut und kann jede Aussage im Video absolut unterstreichen!!!! Tausend Dank für diese ehrlichen Statements! LG aus 🇦🇹, Katharina
Hatten Sie ihre Patienten vor Covid-Impfungen aufgeklärt oder hatten Sie ihnen etwas zum Unterschreiben gegeben? Hatten Sie erklärt, dass die Zulassung von einem Impfstoff normalerweise 10 Jahre dauert?
Ich bin relativ jung (24) und nehme mir die Tipps von Herrn Doktor Weigl sehr zu Herzen. Es ist doch nichts wertvoller, als einen gesunden Körper zu haben, solange man das natürlich selber im Griff haben kann. Natürlich kann Herr Dr. Weigl keine "Video-Diagnosen" stellen auf RUclips. Aber es ist doch schön, wenn ein Arzt studienbasiert Informationen weitergibt, und so formuliert, dass auch Laien die Thematik verstehen können. Aufklärung in allen Themengebieten verständlich darzulegen ist einfach was tolles.
Danke das freut mich. Genau dafür mache ich meine Videos 🙂
Klasse gesagt! Sehe ich genauso!
Ich hatte gerade eine fiese Grippe und 3 Tage fast nur Obst gegessen, weil ich Bock drauf hatte. Mein Körper sagt mir was er braucht.
Endlich sagt´s mal jemand (mit Kompetenz) . Es hat mich , ehrlich gesagt , nämlich schon GEWUNDERT , dass ich noch gesund bin ^^
Wow! Das war powerful, verständlich und ehrlich.
Liebe Grüße aus Kanada.
Herr Dr. Weigl ich danke Ihnen für Ihre ehrlichkeit. Ein super Video🤗🤗👍👍
Danke für das Lob!
Einfach hervorragend! Vielen Dank!
Herzlichen Dank!
Habe mich in Ihren Aussagen leider oft selber erkannt. Danke für die ehrlichen Worte
Danke für das tolle Video!! Das war wirklich mal nötig , um mal aufzuräumen!!!
Danke Hr.Dr. Weigl für die sehr gut Aufgeklärung.
Sehr gerne. Freut mich, wenn es hilft! :)
Sehr Verantwortungsvoll.Danke.herzlichsten Dank.klasse.
Oh ja ... ich bin froh, dass Sie sich dazu äußern... danke Ihnen dafür !
Ich schätze die klaren und deutlichen Worte. Sehr gut. 👍🏻👍🏻😊
Danke! :)
Schönes Video. Ich bin 60 jahre alt und kann noch nicht einmal mit einer Unverträglichkeit punkten. In meinem Alter wird nur noch über Krankheiten gequatscht.. Da bin ich raus…..Ich esse keine Fertigprodukte, ich habe einen Zuckerentzug durchgemacht und ich bin gegen nüscht geimpft. Das ist natürlich eine Glaubensfrage.
Das sagt dir kein Influencer: Sie wollen nur das beste und zwar DEIN Geld!
Ist bei Ärzten und Pharma doch auch kaum anders...
ich bin sehr überzeugt von Ihnen, Herrn Dr. Weigl. Ich habe meine komplette Ernährung umgestellt, seitdem habe ich gut abgenommen, ohne zu hungern, habe keinen hohen Blutdruck mehr!! Sie machen Ihre Videos wirklich sehr gut!! KLASSE!!!
Vielen Dank Herr Dr. Weigl, so umfangreiche Tipps sachgemäß auf den Punkt gebracht und zum Nachdenken angeregt. Ich,als chronisch kranker Mensch bin auch immer wieder überrascht, wer alles nur bei RUclips Informationen über Gesundheitsfragen geben kann. Ich wähle gezielt aus und vergleiche auch die Inhalte. Der gesunde Menschenverstand lässt es allein doch nicht zu, alles zu glauben, was vielleicht nur auf eine Behauptung ausgerichtet ist. Für mich ist es nur verständlich, wenn man nach etlichen Arztbesuchen nicht wirklich Hilfe bekommt, dass man dann nach einem Strohhalm greifen möchte, der sich womöglich auf das Naturheilkundliche bezieht. Doch sind hier wirklich auch die eigenen Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln von Bedeutung. Leider ist hier meistens kein Abstimmen mit dem Arzt möglich, wenn er lieber Arzneimittel verordnet. Diskussionen darüber kann man sich sparen, da sich Ärzte diese Zeit meistens nicht nehmen. Darum finde ich das Heranziehen von Studien in Ihren Beiträgen absolut hilfreich für meine Entscheidung, etwas zu nehmen. Ich bleibe Ihrem Kanal treu lieber Dr. Weigl.😊
Ich höre auf meine Tante und auch auf Sie. Was Sie raten, hat schon meine Tante vor 60 Jahren gewußt und mir beigebracht. Kurz gesagt: Es ist nicht neu.
Ich bin mehr ein stiller Zuschauer aber jetzt möchte ich mal etwas loswerden. Ich schaue mir sehr viele Videos von Ihnen an und muss sagen das sie sehr sympatisch und menschlich rüberkommen, was bei vielen Ärzten leider nicht der Fall ist. Sie sind ein richtiger vorzeige Arzt oder besser gesagt ein Vorbild wie ein Arzt sein sollte. Aus meinen Erfahrungen kann ich sagen das die meisten Ärzte unnahbar erscheinen und einen so schnell wie möglich aus der Praxis haben wollen...man wirft mit medizinischen Wörtern um sich und tut so als ob jeder Mensch das verstehen muss. Aus diesem Grunde habe ich schon sehr viele Ärzte gewechselt habe aber immer noch keinen gefunden dem ich wirklich ganz vertrauen würde. Ein Arzt sollte nicht unnahbar für seinen Patienten sein, und ich habe grösste Hochachtung für das was Ärzte leisten, und wie schwer es überhaupt ist Medizin zu studieren, nur hapert es leider sehr oft an Menschlichkeit. Man sollte sich ein Beispiel an Ihnen nehmen und vielen Dank für ihre sehr lehrreichen Videos. Authentisch, sehr leicht erklärt und vor allem mit viel Herz erklärt. Danke für Ihre Mühe❤
Vielen vielen lieben Dank für Ihr Lob. Va, wenn Sie sonst nicht so aktiv sind 👍
Sehr gerne und ab heute nicht nur aktiver Zuhörer sondern auch aktiver Fan@@DoktorWeigl1 ❤
Du bist aber kein simp oder
Das ist ein verdammtes RUclips Video. Wie kann man so viel Emotionen verspüren. Richtiger Bläser.
Weigl ist gut. Mag den Typen. Aber bleibt doch mal sachlich
Ich kann soviel Emotionen verspüren wie ich möchte, und wie kann man sich nur über so etwas aufregen? Einfach nicht lesen wäre eine Lösung, schönen Tag noch@@Alvaro_61_
Sehr gutes Video !!!!Daumen hoch!!!!👍👍 Weniger essen und gesund essen , ist noch immer am Besten ! Schönen Tag ! Lg
Gefällt mir gut, das Beispiel mit Dorian Grey , ich musste da auch schon oft dran denken.
Ich habe in den letzen Jahren vllt. 2 mal einen Kommentar bei RUclips verfasst. Ich finde es mehr als angebracht hier mal einen da zu lassen.
Ich kann dieses Video tatsächlich zu 100 % annehmen und auch ernst nehmen. Ich finde es sehr ansprechend das sie in erster Linie auch selbstkritisch an diese Themen herangehen, obwohl ich mir vorstellen kann das es anstrengend sein kann so oft erst einmal die Wogen zu glätten bevor man überhaupt sein Statement abgegeben hat. Es ist sehr schwer heutzutage gesundheitlich auf ,,eigenen,, Beinen zu stehen.
Ich mache gerade durch 2 Arztwechsel ( Frauenarzt und Hausarzt in Rente ) wirklich negative Erfahrungen obwohl ich offen und vertrauensvoll an meine neuen Ärzte heran gegangen bin. Alternativ zu agieren und zu denken finde ich absolut in Ordnung, aber man sollte trotz allem erst einmal kritisch gegenüber stehen und sich erst einmal richtig schlau machen und das defintiv fachkundig und nicht aus irgendwelchen Werbeblogs oder sonstigem.
Vielen Dank für Ihre Mühen und bitte machen sie weiter so. LG
Aber: Kokosblütenzucker lässt doch genauso den Blutzuckerspiegel steigen wie Industriezucker und ist ungeeignet für Diabetiker
Endlich mal ein mental entlastendes Video.❤️
Vielen lieben Dank.❤️
Kompetent aussagekräftig vertrauensvoll einfach grosse Klasse eine Bereicherung für mich um dazuzulernen und wenn es passt für mich umzusetzen Dankeschön
Dankeschön
Was bringt den Doktor um sein Brot? a) die Gesundheit b) der Tod. Auf dass er beides nicht erlebe - hält er uns zwischen beiden in der Schwebe. 😂 Vielen Dank für all den Aufwand - tolle Videos und Infos! 👍🏻
Vielen Dank für dieses engagierte Video, dem ich nur zustimmen kann. Er gänzend möchte ich aber anmerken, dass nicht nur Influencer irritieren, sondern auch Mediziner, die sehr widersprüchliche Äußerungen machen. Oft beschleicht mich da doch der Verdacht, dass sie von der Pharmaindustrie oder anderen Lobbys finanziert werden.
Danke. Tolle Ansage.
Entscheidend ist eben dann doch dass man gesundes in das Leben permanent einführt und ungesunden so weit wie möglich auf das notwendige reduziert.
Ich gönne mir regelmässig das eine oder andere Leckerli - allerdings?
Diese? Sindzwar nicht gesund - allerdings steigern diese die Lebensqualität...
Achso
Endlich mal ein toller Kommentar… jeder Mensch ist individuell und sollte seinen Verstand gebrauchen.. leider geht der zur Zeit vielfach verloren.. Danke
Bravo, geiles Video 😁Vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit. Ihr Kanal ist super!!!
Kollege zu mir, als ich mir einen Apfel geschält habe: "Unter der Schale sitzen die ganzen Vitamine!"
Ich dann: "Eben, deswegen esse ich ja das unter der Schale"
(Normalerweise esse ich Äpfel ungeschält)
Sie sind der Günter Wallraf der Gesundheit Gurus..Danke
🤭👍👍
Wallraff- kenne ich seit den 80ern!❤
Kurz gesagt: gesunden Menschenverstand benutzen.
Absolut 👍👍👍
Behindert durch Behinderungen seit 1965.❤
Top, auf den Punkt gebracht!!! 👌👌👌 absolute inkompetente Reizüberflutung durch die ganzen selbsternannten Spezialisten und youtuber!
BRAVO, BRAVO, BRAVO !!! Vielen Dank!
Hallo Dr. Weigl, das Video war echt
sehr informativ, nachvollziehbar und auf den richtigen Punkt gebracht.
Sie betonen immer, die "gesunde Ernährung". Jeder ist anders in Sachen Ernährung sozialisiert worden. Ich habe gegessen was auf dem Tisch kam und dass was wir als Kind/Kinder gegessen haben, bleibt auch im späteren Leben.(z.B.Geschmack, regionale Gerichte)
Ich bin schon von Kindheit an adipös gewesen, habe sehr viel abgenommen und versuche mich jetzt Gesund zu ernähren.
Schauen Sie sich die Supermärkte und Discounter an. Wir können sehr lange darüber diskutieren
zum für und wieder. Alles ist ein Geschäft und Verkaufspsychologie. Auch ich bin den Strategien nicht immer gewappnet.
"DIE DOSIS MACHT DAS GIFT"
- soll von Paracelsus sein, ich glaube er hatte im schon Mittelalter recht.
Ich würde mich über ein Feedback freuen.
Ich wünsche Ihnen Hr. Dr Weigl Gesundheit und eine gute Zeit.😊
Wirklich gutes und wichtiges Video! Als junger, sportlich aktiver Student bin ich genau die Zielgruppe von vielen Influencern im Sport- und Gesundheitsbereich und was da aus verschiedenster Richtung präsentiert wird ist mitunter schwer erträglich. Als Medizinstudent im 5. Jahr kann man da mittlerweile selbst gut unterscheiden und auf vieles pfeifen, aber mitunter auch nur Dank der Informationen, die ich über die Jahre durch Ihre Videos sammeln konnte.
Lieber Dr. Weigl, von allen Videos, die ich von Ihnen bisher gesehen habe, war das das Beste! Bin vollends ihrer Meinung, dass wenn die Basis der Ernährung stimmt, "Ausrutscher" durchsaus vertretbar sind (schwache Momente gehören zum Menschsein dazu). Und es gibt keine "Wundermittel", die eine gesunde und ausgewogene Ernährungsbasis ersetzten könnten (und wenn, dann nur als Ergänzung)! Da suchen Menschen nur den kurzen und einfachen Weg, den es so nicht gibt.
Mir reichts auch Herr Dr. Dr. Weigel, aber richtig. Ich würde Sie gerne mal zu meinem nächsten Arztbesuch mitnehmen. Und dann hinterher (wird kaum länger als ne Minute dauern in der Praxis....) mal darüber austauschen. Und wenn dann die Erfahrungen in der Praxis mit dem, was Sie hier erzählen, übereinstimmen, erstatte ich Ihnen den zeitlichen Aufwand - und ansonsten Sie den meinen und Sie dürfen dann natürlich die Erfahrungen sehr gerne hier in einem Video wiedergeben...
"das sagt dir kein arzt!" - vermutlich, weil's quatsch ist ^^
Mich nerven am meisten die Anzeigen die behaupten, dass Menschen schlank sind, weil sie alles essen was sie möchten und sämtliche Ernährungsregeln missachten können. Und um Gottes Willen bloß kein Cardio-Training - das macht erst richtig dick!
Danke Herr Doktor Weigl, dass Sie ENDLICH mal dass aussprechen, was einige von uns Autonormal Verbrauchern denken 👍👍👍
Großartige Video das es gesagt werden musste.
VELEN LEBEN DANK Dr.WEIGL 🎉🎉❤
Richtige Überschrift
😊👍Weiter so .
🫶💕
ich finde das Video sehr gut für Menschen die sich solche Wichtigtuer ansehen, ich persönlich klicke sowas garnicht an!! Wenn ich vermeintliche Probleme habe oder mir einbilde welche zu haben gehe ich zu meinem Hausarzt und bespreche mich mit dem, zusammen finden wir dann ganz sicher einen guten Weg um das Problem zu lösen. LG aus Bayern
Supervideo. Besonders das Playdoyer gegen die Verschwörungdtheoretiker und hater hat mir gefallen. Ebenso der Entlarvung einseitiger Ratschläge von selbsternannten Wunderheilern.
Bei einem Punkt würde ich gerne ergänzen, dass Sie die schwarzen Schafe unter den Ärzten vergessen und komplett außen vor lassen.
Das wäre schön, wenn Sie darauf extra eingehen würden.
Sehr gute Aufklärung, vielen Dank!
Danke für das Lob!
Dieser Dunning Kruger Effekt ist doch allgemein im Netz. Ich kann die meisten gesundheitstipps im Internet nicht mehr hören
Sehr gut. Ihrem Beitrag ist nichts mehr hinzuzufügen.
😊✌️
Sehr wichtiges Video! Danke!🙏
Freut mich sehr!
Danke für diese Ansagen!
Ich kann zwei Aussagen nicht mehr hören:
1. Achten Sie auf die Kalorienbilanz
Bitte zeigen Sie mir eine einzige randomisierte kontrollierte Studie am Menschen, die nicht von der Industrie finanziert worden ist, die ohne jeden Zweifel zeigt, dass eine Kalorienbilanz langfristig zum Fettverlust ohne Muskulaturverlust führt.
2. "Vermeiden Sie Übergewicht". Das ist wahnsinnig zynisch! Das wirft die Schuld auf die Patienten zurück. Wenn wir irgendwas mit Willenskraft erreichen könnten, hätten wir es nach all den Jahren, teilweise Jahrzehnten erreicht. Das Problem sind aussagefreie Ratschläge wie "essen sie ausgewogen".
Die Ursache dafür, dass wir alle so empfänglich für die Aussagen sind, die Sie nicht mehr hören können, ist unter anderem, dass die offiziellen Ernährungsempfehlungen der DGE nicht wissenschaftlich sondern wirtschaftlich begründet sind. Bitte, bitte, bitte untersuchen Sie das doch mal! Diese Empfehlungen machen uns dick und krank!
Danke Herr. Doktor das müsste auch jemand mal sagen!
Sehr geehrter Herr Dr. Weigl, ich habe meine Prüfung zur Pflegefachfrau bestanden und möchte mich für ihrere Videos bedanken. Ihre Videos haben mir sehr geholfen mein Wissen zu erweitern. Leider kommen im neuen Ausbildungskonzept viele wichtige medizinische Themen viel zu kurz. Daher großes Danke für ihre Arbeit und das sie ihr Wissen mit uns teilen. Ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute.
🙏 Perfekt auf den Punkt gebracht!
Dieses Video ist so wohltuend. Kann stundenlang zusehen und hören.
Immer weiter so. Super!
✌️richtig gut, es gehen also nicht nur mir die ganzen propaganda verdummungs influencern auf die nerven.
Is halt schade das es wohl genug Menschen gibt, die auf solche marketing strategien reinfallen.
Danke für das Video 💖
Wie sagt man so schön, die Dosis macht das Gift.
Falsch
Genau 👍!!!
Wieder mal eine super Anregung! Hoffentlich hört sich das auch mal einer von denen an, die diese sinnlosen Aussagen treffen. Traurig ist, dass viele Menschen so leichtgläubig geworden sind OHNE etwas zu hinterfragen, Quellen zu prüfen.
Genau👍
Super erklärt und ein Aufruf selbst zu hinterfragen! Toll, dass Sie selbst so reflektiert sind. Super wertvolles Video! Meine Detox-Kur wende ich regelmäßig an: Ich kenne keine Influencer . Vielen Dank!
Danke dafür!
Die Menschheit wird niemals so gesund werden, dass auch nur ein einziger Arzt überflüssig wäre.
Vielen Dank für Ihre Arbeit!!! ❤
Sehr, sehr gerne!
Ihre Videos sind wirklich super. Ich möchte diese nicht missen.
Ich schließe nicht einmal aus, dass es Ihnen gelungen ist, mich zu motivieren, mich wieder meinem Wohlfühlgewicht zu nähern (bin nicht übergewichtig, aber... 😂).
Meine mühsam gesuchten Ärzte sind übrigens spitze. Das würde ich aber von etlichen ihrer Kollegen nicht behaupten.
Danke für die Tolles Erklärungen ❤
Kein Problem 😊
Vielen Dank für DIESES Video - das sagt ihnen kein ….. -find ich grausam. Ich war mal sehr sehr krank, meine lebensrettende Ärztin war zu diesem Zeitpunkt meine wichtigste Person, meine Wundergöttin ❤ - vielen Dank bleiben Sie gesund - ich wünsche ihnen ein sehr sehr langes Leben. Ach ja, danke auch wg. den Hinweis auf das Kollagenpulver - ich hab mich fast schon, gegen meiner Überzeugung, dazu verleiten lassen. 🫢Ja klar, nehme kein Weichspüler mehr aber streue mir Kollagenpulver in meinem ‚morgendlichen‘ Kaffee 🫢 Danke 💋
habe leider schon schlechte Erfahrungen mit Ärzten und Krankenhäusern gemacht. Dennoch sollte man immer differenzieren: es gibt sehr gute und weniger gute Ärzte. Ihre Beiträge sind immer realistisch.
Wunderbar, auf den Punkt gebracht. Mir geht es mit vielen anderen Themen genauso. Irgendwie ist man es langsam leid und man wird der ganzen Bubble langsam müde …
Ich mein- es hat einen Grund warum in Japan z.B. viele Menschen älter werden und länger Jünger aussehn.
Klar, Gene machen viel.
Aber eine Gesunde Ernährung und ausreichend Trinken sind sehr essentiell.
Denn sieht man sich die Essenskultur von Japan z.B. an, ist dort gesundes Ernähren mit einem sehr hohen Stellenwert ausgezeichnet.
Auch habe ich ein Rezeptbuch von einer Dame aus Japan (privat) und sie essen auch viel vielfältiger. Bei ihr gibts morgens viele kleinigkeiten kreuz und quer.
Von Erdbeeren, über eine Suppe mit Seetang, kleine Portion reis mit selbstgemachtem Tofu - mit viel grünem Gemüse usw.
Auch von mir ein herzliches Dankeschön. Das Video kam wahrlich zur rechten Zeit. Ich wusste mittlerweile in mancher Hinsicht, z. B. gesunder Ernährung, nicht mehr, mache ich es nun so
oder doch lieber anders.
Ich glaube auf "Das sagt ihnen kein Arzt" bin ich auch manchmal hereingefallen! Aber nun nicht mehr!
Beste Grüße - Sybille 😊
Ich bin vor etwas mehr als einem Jahr auf diesem Kanal gestoßen und seitdem schaue ich mir immer wieder Videos über Ernährung, aber auch andere Themen an. Es ist zu einem kleinen Rutal geworden mit diese Videos beim essen abzuschauen 😄
Ich bin froh darüber, dass vermehrt Ärzte Videos über all diese Dinge machen und das Feld nicht nur ominösen Fitnessinfluencern (welche zufällig nebenbei eine Supplement-Firma besitzen) überlassen wird!
schon seit Jahren mein Lieblingsarzt im Netz, sehr kompetent und seriöse Videos. Habe natürlich meine anderen wissenschaftlichen RUclips Seiten auch und vergleiche oft Studienanalysen etc.
Was mir bei Ihnen noch so ein bisschen zu oft unter den Tisch rutscht ist, dass der Verzicht auf Fleisch mit einem sehr viel geringem Risiko für Erkrankungen im Rumpfdarm erklärt werden kann.
Hallo! Ich höre sehr genau auf meinen Körper - wenn ich jetzt unbedingt was scharfes essen will dann mache ich das, und ich meine in Maßen, denn der Körper zeigt ganz genau, wann es genug ist, wenn man sich auf sein Gefühl und Empfinden einlässt. Ich bin von Natur aus ein herzhaft Liebhaber und könnte riesige Gurkengläser verputzen und den Gurkensaft mit Genuss trinken ( ich weiß, das klingt für viele extrem) denn mein Körper will das JETZT und ich lasse ihn, da es mir gut tut. Generell esse ich aber auch immer lieber Gemüse und Obst als irgendwelche Fertigsachen ( die ich natürlich auch mal esse, wenn ich es in dem Moment brauche) Also: hör auf deinen Körper, der zeigt dir schon, was er braucht und wieviel.
Sehe ich genauso❤
Da hast du völlig Recht👌💯
Mach ich auch so,zB verzichte ich oft ne ganze Zeit auf Fleisch und Wurst.
Aber dann kommt beim Einkaufen plötzlich der Tag wo mein Körper ein Päckchen Schinkenwürfel verlangt und bekommt und zu Hause direkt verschlungen wird. Dann kann ich wieder für Wochen auf Fleischsachen verzichten. 🙂
Mit 67 kann ich das auch, lähmungsbedingt war es schwer: Hüftspeck bei Hüftlähmung.❤
Ich kann mich jedem einzelnen Punkt zu 100% anschließen. Es ist kompakt und verständlich, sehr sehr gut gemacht. Fastenkuren bleiben für mich persönlich ein Highlight, 1-2/Jahr Buchinger Fasten ist mein Weg. Jeder muss es für sich entdecken, was gut ist für das eigene Wohlbefinden. Selbstverantwortung übernehmen. Dankeschön für diesen Beitrag 👍
Welcher Arztpraxis richtet sich nach Hippokratischem Eid? Erst wird nach Krankenkassenkarte gefragt und danach behandelt.!!!
Wollen wir denn Longevity? Wie viel davon? Bis 110 Jahre mit Minimalrente zu leben erscheint nicht so ein erstrebenswertes Leben zu sein.
Unterschätzt wird mMn tatsächlich Sport im Alter. Die meisten der Menschen, die im Alter bewegungseingeschränkt sind, haben schon relativ früh aufgehört, sich schneller als in Schrittgeschwindigkeit zu bewegen. Daran können wir durchaus etwas ändern und das tun ja schon viele Senioren immer stärker. Noch um 2000 dürften Fahrrad fahrende 80jährige eher selten gesehen worden sein, heutzutage sind sie nicht mehr ganz so selten.
Bei Langlebigkeit stellt sich aber auch die Frage nach der Lebensqualität. Man kann lange leben, aber multimorbid sein, Schmerzen haben, isch kaum mehr bewegen können oder andere Einschränkungen haben. Das ist dann auch oft kein hoher Lebensgenuss.
Genau meine Meinung! 😀❤
Ein kluger Mann hat mir gesagt : "Du kannst Essen für was keine Werbung gemacht wird" Das hat mich inspiriert aus dem großen Garten Natur zu Leben . Nehme keine Tabletten mit 62.
Vielen Dank für dieses Video, es hilft sehr sich zu reflektieren und sich wieder auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und einfach gesund zu leben und auch ab und zu mal etwas zu genießen. Vielen Dank und liebe Grüße
Ich lese die Kommentare und höre beiläufig zu.
Es geht doch nur um Klicks, ergo Geld, mehr Geld, viel mehr Geld.
Danke sehr! Schönes Wochenende!
Sehr interessantes Video! Auch Ihr emotionalstes Video bis jetzt...
Absolut... Ja, das stimmt.
Musste mal sein 🤷
Wow, da hat sich einiges angestaut. Das waren klare Worte. Klasse 👍 💪
Ich kann Sie so gut verstehen.
Ganz schlimm finde ich, wenn solche Aussagen bei kranken Menschen falsche Hoffnungen wecken oder sie sogar das Vertrauen in ihren Arzt verlieren.
Eigentlich sollte es verboten werden, dass jeder Dödel alles Mögliche an Schwachsinn verbreiten darf. 🙈
Ich habe meine Quelle des Vertrauens jedenfalls gefunden. 😉
Starkes und wichtiges Video. 💪💪
Danke, dass Sie das mal so deutlich gesagt haben.
👍🍀🌞