Спасибо за отклик. Со звуком и картинкой специальный человек работает. Я при отсмотре тоже не заметил каких-то отклонений. Если сможете дать указания на конкретные отрывки, буду благодарен, тогда сможем найти проблему и пофиксить.
Хороший выпуск, лаконично о главном, масштабном и жизненном. Непонятно до конца, к какому врачу идти, если уже выгорел: психологу, психотерапевту или психиатру. И можно ли придумать критерий эффективности этих специалистов. Уровень глюкозы-то мы хотим оцифровывать, а какие показатели ментального здоровья?
Ещё вы забыли про коучей. С выгоранием они тоже хорошо справляются. Между психотерапевтом и психиатром, начинать лучше всегда с психотерапевта. Если есть показания - он сам направит вас к психиатру. А если есть возможности справится без фармакологии, то лучше попробовать без неё сначала. Посмотрите выпуск с Ольгой Куликовой, мы там про это говорим как раз, по тайскому можно найти нужный кусок. С критериями эффективности психотерапевта все очень индивидуально. Во-первых очень сильно играет роль личная сочетаемость, которая строится как из метода в котором работает специалист, так и из самой личности специалиста. Вообще тема очень многогранная. Про свой опыт я немного пишу тут: t.me/rznspeaks
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](/img/tr.png)
![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](http://i.ytimg.com/vi/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
Классный выпуск. Стас, так и не понял, чем ты занимаешься.
Саша, спасибо ) Я развиваю агентство CRM-маркетинга Dau.agency
Подкаст суперценный, но звук местами очень тихий
Спасибо за отклик. Со звуком и картинкой специальный человек работает. Я при отсмотре тоже не заметил каких-то отклонений. Если сможете дать указания на конкретные отрывки, буду благодарен, тогда сможем найти проблему и пофиксить.
Хороший выпуск, лаконично о главном, масштабном и жизненном.
Непонятно до конца, к какому врачу идти, если уже выгорел: психологу, психотерапевту или психиатру. И можно ли придумать критерий эффективности этих специалистов. Уровень глюкозы-то мы хотим оцифровывать, а какие показатели ментального здоровья?
Ещё вы забыли про коучей. С выгоранием они тоже хорошо справляются.
Между психотерапевтом и психиатром, начинать лучше всегда с психотерапевта. Если есть показания - он сам направит вас к психиатру. А если есть возможности справится без фармакологии, то лучше попробовать без неё сначала.
Посмотрите выпуск с Ольгой Куликовой, мы там про это говорим как раз, по тайскому можно найти нужный кусок.
С критериями эффективности психотерапевта все очень индивидуально. Во-первых очень сильно играет роль личная сочетаемость, которая строится как из метода в котором работает специалист, так и из самой личности специалиста.
Вообще тема очень многогранная. Про свой опыт я немного пишу тут: t.me/rznspeaks
Только начал слушать, очень интересно. Бы до бы здорово увидеть подкаст на спотифай.
Крутой выпуск, приятно было послушать. Про депрессию, про восприятие чужых достижений с немалым влиянием удачи - интересно.