Ich habe gestern dieses Training gemacht, hat mir sehr gut gefallen. Heute noch 50min Nordicwalking, jetzt bin ich kaputt. Die Arme merke ich ganz gut. Schönen Abend
Heute morgen dachte ich, dass meineArme recht labberig sind. Als ich dann die Liste der neuen Videos ansah, hab ich sofort mein Theraband raus geholt. 😃 Jetzt kann ich zufrieden in den Sonntag gehen. Danke, liebe Gabi LG Heidi
Das war ein super Oberkörper Training. Auch toll mal mit dem Gummiband. Es hat richtig Spaß gemacht. Morgen werde ich meine Arme bestimmt spüren, sie zittern schon ein wenig. Vielen Dank liebe Gabi
Training mit Teraband ist super. Habe eine Blockade im ISG und da ist Rückenstärkung das A und O. Gabi du hast mir mit deinen Übungen die Schmerzen genommen. Danke dafür. 👍😄
War anstrengend aber super! Fühle mich jetzt bärenstark und habe das Gefühl Glückshormone auszuschütten. Ich würde mich auch über ein Ganzkörper-Training mit Theraband freuen. Gisela E.
Danke für das Training liebe Gabi, die Zeit verging wie im Flug, konnte es gar nicht glauben, dass schon 30 Minuten um waren. In Runde 2 wurde es dann wirklich anstrengend, aber wie Du sagst, sehr effektiv. Danke vielmal für diese wunderbare Einheit. 💪🏼
Dieses Video habe ich mir heute vorgenommen. Leider habe ich keinen großen Gymnastik für die Übungen heute. Aber immer gibt es Alternativen. Und die Arme waren dankbar😂🙋♀️
Ein sehr schönes Training mit dem Theraband, liebe Gabi. 👍🏼🙂 wieder einmal ganz etwas anderes, sehr abwechslungsreich! Uuund: sehr effektiv! Besonders die 2. Runde hatte es ganz schön in sich und ich werde wohl morgen noch daran denken. 😉💪🏼😉 vielen Dank! 🌸😘
Oh wie gut liebe Gabi 🤩👍, das war ein sehr schönes Oberkörper Training 💪🌝 .❤lichen Dank dir dafür. Ja das hab ich gespürt 😅 und das ist gut so, ich liebe deine abwechslungsreichen Oberkörper und Armtrainings. Einen schönen Abend wünsche ich dir und alles Liebe 🙏🎈, Marion 😍🌷
Ganz tolles Training. Besonders in der 2. Runde habe ich gemerkt, dass es doch langsam anstrengend wird. Vielen Dank, liebe Gabi, für deine abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Dir und allen fleißig trainierenden ein frohes Osterfest🌷
Nach einer Woche etwas ruhigerem Training habe ich dieses Video entdeckt und ich muss sagen das hab ich heute echt gebraucht. Ich glaub ich werde morgen keinen Stift halten können aber egal es hat Mega Spaß gemacht und ich fühle mich gerade richtig wohl in meiner Haut. Danke 😊
Das war cool. Ich mag es, dass ich die Stärke des Zuges (der Kraft) mit dem Band "stufenlos" einstellen kann. Das funktioniert bei Hanteln nur bedingt. Danke Gabi und Gruß aus Thüringen. ☀
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Puh. Dachte anfangs noch, mein grünes therraband ist zu schwach, dich in der zweiten Runde und mit mehr Spannung hab ichs auch gespürt 💪. Mit dir wird das Training nie langweilig und macht Spaß Dankeschön dafür.😘
Schön, dass du alles wieder einmal zum Einsatz bringst. Dieses Band nimmt man viel zu selten, also bei mir ist das so.🙈Vielen Dank dafür💞...bin gespannt, ob ich morgen meine Arme spüre....ist doch eher ungewohnt gewesen. 😉🤗🥰
das war ein gutes training morgen spüre ich bestimmt meine arme bei der zweiten runde hab ich sie schon gespürt aber es tut gut weh danke schön ein schönes wochenende allen😉🌼
Liebe Gabi, das kann sein, dass ich dir nochmals schreibe, sollte ich die arme morgen nicht mehr hochbringen. War spitze. DANKE und lieben Gruß Birgit aus Hof
Liebe Gabi, alle Schwachstellen erwischt! Mal schauen wie es meinen Armen und Schultern morgen geht. Aber dann kann ich ja eine kleine Cardio-Einheit machen oder ausruhen. Schon mal gesegnete Ostern! Ilona
Arme, Hände sind nach diesen wirklich anstrengenden Übungen mit dem Fitnessband ganz schön zittrig. Ich glaube die eigentlichen Nachwirkungen kommen erst morgen oder übermorgen. Auf jeden Fall spürt man das die Muskeln haben arbeiten müssen. Vielen Dank und das waren bestimmt nicht dir letzten Übungen mit dem Band. Wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Abend 🥀👋🌹💪
Nun ist mein Band wieder gerissen und hat einen weiteren Knoten bekommen. Vielleicht könntest Du mal Übungen mit dem Theraband machen ? Ich glaube, das reißt nicht so schnell. Danke für Deine abwechslungsreichen Gymnstikvideos!
![Natanael Cano x Nueva H - Amapola [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/6Q4mnRD5jCw/mqdefault.jpg)
"Nicht schlecht, Frau Specht!!!" Sehr intensiv, aber sehr gut! Dankeschön!
Dankeschööön 😘
Zum Glück kam nun mein ungenutztes Gummiband auch zum Einsatz, Gabi ist soooo vielseitig 🥰 War schön anstrengend und angenehm kurzweilig🎉 Vielen Dank😘
Freut mich 😘👍
Tolles Armtraining, das brauchte ich heute 🎉❤. Dankeschön liebe Gabi , eine entspannte Zeit. Viele Grüße Christiane
Danke Christiane, das wünsche ich dir auch 😘
Danke Christiane, das wünsche ich dir auch 😘
Guten Morgen, der perfekte Start in den Tag!
Sehr schön!
Danke 🌹 tolles Bandtraining👍👍
Sehr gerne 🌷😘
Ich habe gestern dieses Training gemacht, hat mir sehr gut gefallen. Heute noch 50min Nordicwalking, jetzt bin ich kaputt. Die Arme merke ich ganz gut. Schönen Abend
Sehr gut! Fleissig fleissig!
Heute morgen dachte ich, dass meineArme recht labberig sind. Als ich dann die Liste der neuen Videos ansah, hab ich sofort mein Theraband raus geholt. 😃 Jetzt kann ich zufrieden in den Sonntag gehen. Danke, liebe Gabi
LG Heidi
Super liebe Heidi. Oberkörper kommt oft zu kurz 👍👍👍 schönen Palmsonntag 🌷
@@GabiFastner Danke, das wünsche ich dir auch
Das war ein super Oberkörper Training. Auch toll mal mit dem Gummiband. Es hat richtig Spaß gemacht. Morgen werde ich meine Arme bestimmt spüren, sie zittern schon ein wenig. Vielen Dank liebe Gabi
Dankeschööön 😘
Liebe Gabi, das war wieder ein wunderbares Workout, anstrengend aber auch schön. Schönes Wochenende und viele Grüße Annette
Dankeschön Annette😘
TOP!!! Super geniales Training! Ein absolutes Highlight wie ich finde!
Bitte eine Serie davon : Rücken, Bauch, Beine, Po etc.... Vielen, vielen Dank!
freut mich wenns Dir gefallen hat!
Sehr schön, mal wieder mit dem Band zu trainieren, hat viel Spaß gemacht! Liebe Grüße und einen schönen Abend 😍
Das freut mich 😘
Training mit Teraband ist super. Habe eine Blockade im ISG und da ist Rückenstärkung das A und O. Gabi du hast mir mit deinen Übungen die Schmerzen genommen. Danke dafür. 👍😄
Oh wie schön 🙏das freut mich! Schön dass Du dabei bist!
Herrlich😊 Freue mich schon aufs Muskelkater morgen. Das mache ich jetzt öfter Dankeschön
Das freut mich sehr! Viel Erfolg weiterhin 😘🍀🤗👍
Wow, das war echt heftig!! Aber supergut!! Danke
Bravo fürs mitmachen liebe Elke 👍 LG Gabi
Liebe Gabi, ein klasse Training wieder mal und die Zusatzrunde mega 💪🥳 vielen lieben Dank und ein schönes Wochenende 👋🌷
Danke dir! Freut mich, wenn’s dir gefallen hat!
War anstrengend aber super! Fühle mich jetzt bärenstark und habe das Gefühl Glückshormone auszuschütten. Ich würde mich auch über ein Ganzkörper-Training mit Theraband freuen.
Gisela E.
Gib einfach „Band Gabi Fastner“ in die Suchzeile von RUclips ein 😘
Danke für das Training liebe Gabi, die Zeit verging wie im Flug, konnte es gar nicht glauben, dass schon 30 Minuten um waren. In Runde 2 wurde es dann wirklich anstrengend, aber wie Du sagst, sehr effektiv.
Danke vielmal für diese wunderbare Einheit. 💪🏼
Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘
Dieses Video habe ich mir heute vorgenommen. Leider habe ich keinen großen Gymnastik für die Übungen heute. Aber immer gibt es Alternativen. Und die Arme waren dankbar😂🙋♀️
Genau so ist es!
Ein sehr schönes Training mit dem Theraband, liebe Gabi. 👍🏼🙂 wieder einmal ganz etwas anderes, sehr abwechslungsreich! Uuund: sehr effektiv! Besonders die 2. Runde hatte es ganz schön in sich und ich werde wohl morgen noch daran denken. 😉💪🏼😉 vielen Dank! 🌸😘
😉👍bin gespannt!
@@GabiFastner im Moment geht’s noch! 😉
Juhu, endlich wieder Arme - und Theraband! Das war super, danke!
Gerne 😊Danke Dir!
Liebe Gabi Vielen Dank für das coole Training mit dem Theraband 💪.Nehme mir vor das öfter mal zu machen 😘
Sehr gerne 🤗
Oh wie gut liebe Gabi 🤩👍, das war ein sehr schönes Oberkörper Training 💪🌝 .❤lichen Dank dir dafür. Ja das hab ich gespürt 😅 und das ist gut so, ich liebe deine abwechslungsreichen Oberkörper und Armtrainings. Einen schönen Abend wünsche ich dir und alles Liebe 🙏🎈, Marion 😍🌷
Das freut mich 🤗Dir auch einen wunderschönen Abend liebe Marion!
Ganz tolles Training. Besonders in der 2. Runde habe ich gemerkt, dass es doch langsam anstrengend wird. Vielen Dank, liebe Gabi, für deine abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Dir und allen fleißig trainierenden ein frohes Osterfest🌷
Sehr gerne und Dir natürlich auch wunderschöne Ostern 🐣
ich glaube auch, dass ich noch lange an dieses effektive Training erinnert werde, sehr gut, vielen Dank!
Freut mich sehr!
Wunderbar liebe Gabi ❤Dank LG Petra
Herzlichen Dank!
Nach einer langen Sommerpause bin ich wieder dabei und muss mich schon anstrengen. Aber so soll es ja sein. Danke liebe Gabi für deine tolle Anleitung
Das freut mich sehr! Schön, dass du wieder da bist, liebe Astrid!
Vielen Dank für die schöne Stunde, die Übungen haben mir mit dem Theraband viel Spaß gemacht. Es ist so sehr abwechslungsreich und intensiv.
Danke Dir!
Das war ein super Training - ganz lieben Dank und einen guten Start ins Wochenende!
Wünsche ich dir auch, Dankeschööön!
Nach einer Woche etwas ruhigerem Training habe ich dieses Video entdeckt und ich muss sagen das hab ich heute echt gebraucht. Ich glaub ich werde morgen keinen Stift halten können aber egal es hat Mega Spaß gemacht und ich fühle mich gerade richtig wohl in meiner Haut. Danke 😊
Wunderbar, das freut mich 😉
Das war cool. Ich mag es, dass ich die Stärke des Zuges (der Kraft) mit dem Band "stufenlos" einstellen kann. Das funktioniert bei Hanteln nur bedingt. Danke Gabi und Gruß aus Thüringen. ☀
Freut mich Susanne 🤗 viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Anstrengend aber super gut… weiß jetzt dass ich was gemacht hab…vielen Dank …😘
Suuuuper 😘👍
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Puh. Dachte anfangs noch, mein grünes therraband ist zu schwach, dich in der zweiten Runde und mit mehr Spannung hab ichs auch gespürt 💪. Mit dir wird das Training nie langweilig und macht Spaß Dankeschön dafür.😘
Freut mich 😘
Eine Theraband Einheit die richtig Spaß gemacht hat. Vielen Dank dafür!! ❤
Das freut mich 😘
Auch beim zweiten Mal ein tolles Training, Danke Gabi !!
Das freut mich 🤗
Schön, dass du alles wieder einmal zum Einsatz bringst. Dieses Band nimmt man viel zu selten, also bei mir ist das so.🙈Vielen Dank dafür💞...bin gespannt, ob ich morgen meine Arme spüre....ist doch eher ungewohnt gewesen. 😉🤗🥰
Das stimmt 😊
das war ein gutes training morgen spüre ich bestimmt meine arme bei der zweiten runde hab ich sie schon gespürt aber es tut gut weh danke schön ein schönes wochenende allen😉🌼
wunderbar ;-) Schönes WE Angelika!
Interessant, wie "anstrengend" die Übungen mit Gummiband sind. Ich habe sogar ein Band zerrissen (war schon älter - haha). Vielen Dank liebe Gabi.
😉👍
Mal wieder was anderes😊
Mehr Abwechslung geht fast nicht 💪🤩
Dankeschön 😘
Moin, und den habe ich heute das zweite Mal gemacht. Wünsche dir schöne Ostern.
Wünsche ich dir auch liebe Verena, sehr fleißig 👍
Liebe Gabi, das kann sein, dass ich dir nochmals schreibe, sollte ich die arme morgen nicht mehr hochbringen. War spitze. DANKE und lieben Gruß Birgit aus Hof
Alles Gute für den Muskelkater liebe Birgit. LG Gabi
War perfekt. Ich spüre meine Arme
Sehr schön 👍
tolles training! vielen Dank
Ich danke dir!
Liebe Gabi, alle Schwachstellen erwischt! Mal schauen wie es meinen Armen und Schultern morgen geht. Aber dann kann ich ja eine kleine Cardio-Einheit machen oder ausruhen. Schon mal gesegnete Ostern! Ilona
Wunderbar, liebe Ilona! Ich wünsch dir wunderschöne Ostern!
Thank you ❤
Sehr gerne😘
Sehr gut😊Bitte mehr davon..
Dankeschön Regina!
Arme, Hände sind nach diesen wirklich anstrengenden Übungen mit dem Fitnessband ganz schön zittrig. Ich glaube die eigentlichen Nachwirkungen kommen erst morgen oder übermorgen. Auf jeden Fall spürt man das die Muskeln haben arbeiten müssen.
Vielen Dank und das waren bestimmt nicht dir letzten Übungen mit dem Band. Wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Abend 🥀👋🌹💪
Absolut! Dir auch einen schönen Abend!
Jaja das spüre ich noch in 2 Tagen 😂😂😂. Am Anfang denkt man so easy aber dann wirds mit der Zeit sowas von zäh
😉👍
Übungen mit dem Theraband mache ich am aller- allerUNliebsten :)
😉
Welches Band empfiehlst du,wenn man noch nie mit Band Trainiert hat. Liebe Grüsse Sabina
ein leichteres, die Farben sind je nach Hersteller Firma immer unterschiedlich!
@@GabiFastner super vielen Dank und ein schönes Wochenende
Nun ist mein Band wieder gerissen und hat einen weiteren Knoten bekommen. Vielleicht könntest Du mal Übungen mit dem Theraband machen ? Ich glaube, das reißt nicht so schnell. Danke für Deine abwechslungsreichen Gymnstikvideos!
gib einfach "Gabi Fastner Band" in die Suchzeile von RUclips ein!
In der 2.Runde war es ganz schön anstrengend 🙃
;-) ja, das stimmt!
Prima,super anstrengend
Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘