Jak dobrze rozpocząć i zakończyć dzień z Ajurwedą? Rytuały, które poprawiają zdrowie. Przystanek #5

Poranne i wieczorne rytuały, które wspierają Twoje zdrowie.
Znasz czyszczenie języka albo olejowanie stóp?
A wiesz, że pochodzą z Ajurwedy?
Zapraszam Cię do posłuchania o tym, co rano po wstaniu sprawi,
że Twój dzień będzie spokojniejszy, a także o tym, co może Cię
wspomóc w szybkim zaśnięciu, kiedy już Twój dzień dobiegnie końca.
Znajdź mnie na Linkedin:
/ anna-majczyk-zawada
Instagram:
/ stacja_ajurweda
www.stacjaajurweda.pl

[@monikapiatkowska3148]

Świetny podkast, podsumowane w sposób jasny i obrazowy, dziękuję i pozdrawiam