Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Het mooie aan Frank zijn benadering is dat hij echt praktisch is ingesteld en het evidence based gedeelte pas toepast als in de praktijk blijkt dat het ook werkt! met name al die biomechanica is super interessant!
frank = legend
Ben echt benieuwd hoe ver Richard gaat komen binnen het competen!
Techniek bij de dumbel presse doet frank echt wel heel mooi Doe hem zelf ook zo maar toch wat minder gewicht 😅
Wist niet dat die richard zo akward is. Verder leuke video
Kom er nu pas achter dat ik Richard nog nooit Nederlands heb horen praten 😂
Ik krijg altijd last van mijn ellebogen als ik hem zo pak?
Valt die gozer achter frank in slaap ofzo bij oefening 1 3:00
Wat is zijn anabolen stack?
7 jaar test
@@erikie755en de rest
Goede tips, en ook mooi om te zien dat iemand die al zo lang traint, alsnog heel veel kán en wil leren.
Dikke dingen
Per oefening 2 working sets?
Zeker
Natty?
Tuurlijk nie
Het mooie aan Frank zijn benadering is dat hij echt praktisch is ingesteld en het evidence based gedeelte pas toepast als in de praktijk blijkt dat het ook werkt! met name al die biomechanica is super interessant!
frank = legend
Ben echt benieuwd hoe ver Richard gaat komen binnen het competen!
Techniek bij de dumbel presse doet frank echt wel heel mooi
Doe hem zelf ook zo maar toch wat minder gewicht 😅
Wist niet dat die richard zo akward is. Verder leuke video
Kom er nu pas achter dat ik Richard nog nooit Nederlands heb horen praten 😂
Ik krijg altijd last van mijn ellebogen als ik hem zo pak?
Valt die gozer achter frank in slaap ofzo bij oefening 1 3:00
Wat is zijn anabolen stack?
7 jaar test
@@erikie755en de rest
Goede tips, en ook mooi om te zien dat iemand die al zo lang traint, alsnog heel veel kán en wil leren.
Dikke dingen
Per oefening 2 working sets?
Zeker
Natty?
Tuurlijk nie