Take 1 Tablespoon of Olive Oil before Sleep: THIS DOES ✔️

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 7 тыс.

  • @mourglia
    @mourglia  Год назад +414

    Mira este video: 🫒 ¿Por Qué el ACEITE de OLIVA es MEJOR? Te explico LA RAZÓN 👉 ruclips.net/video/4rEohbRI-m8/видео.html

  • @laurenciarodriguez1138
    @laurenciarodriguez1138 Год назад +1456

    Lo tomaba en ayunas ,ahora lo voy a tomar por la noche ,aunque yo duermo muy bien .mi edad es de 73 Años y estoy muy sana ,no tengo ninguna enfermedad ni dolencias en mi cuerpo.Gracias a Dios .🙏

    • @aliciagerman5606
      @aliciagerman5606 Год назад +103

      😢Si lo consumo con mis alimentos, no sabia que se podía tomar antes de dormir !!gracias yo duermo muy poco , casi nada , consecuencia de 1 accidente en vía publica c/ perdida d/ conocimiento, nó me daban sobrevida , p/ gracias a Dios( me dieron la extramuncion) y aquí estoy , nunca me entrego, la vida es muy hermosa dentro de 1 semana cumpliré 4 años del accidente!! Así q/ tomaré aceite de oliva y me repondre !! Gracias Doc me viene como.anillo al dedo !! Bendiciones!!😊❤

    • @angelinaalejandre2110
      @angelinaalejandre2110 Год назад +25

      Muchas felicidades 😊 yo tengo varios achaques 😢

    • @angelagonzalezgomez3096
      @angelagonzalezgomez3096 Год назад +26

      Yo tomo el aceite de oliva en ayunas pero nunca lo he tomado en la noche , gracias ❤

    • @eva45521
      @eva45521 Год назад +25

      Qué bueno!!!!
      Lo tomo en las mañanas, 1 cucharada sopera, ahora lo haré tbn x las noches.... Grs Doc!!!

    • @lourdesperez7697
      @lourdesperez7697 Год назад +16

      Gracias Gr. yo aveces lo he tomado una chucharadita de un ajo con Olive oil pero ahora voy a empezar a tomármelo como usted nos recomienda. Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos. Que Dios lo bendiga🙏

  • @carmenitativelazquez3048
    @carmenitativelazquez3048 Год назад +369

    Hace unos 20 años tomo una cucharada de " oliva " por la mañana al levantarme. Ahora al leerlos lo tomo a la noche al irme a dormir. Tengo 77 años y no tengo gracias a Dios ninguna enfermedad seria. Camino diariamente y me siento muy bien de ánimo.

    • @nestorgarat
      @nestorgarat Год назад +8

      Seguí tomándolo de mañana

    • @gloriasibrian7378
      @gloriasibrian7378 Год назад +5

      Q pasa. Con el ayuno intermitente al tomar la cucharada se rompe ono

    • @gloriasibrian7378
      @gloriasibrian7378 Год назад +6

      Por favor conteste

    • @jacinarg
      @jacinarg 11 месяцев назад +3

      @@gloriasibrian7378 Si, el aceite de oliva rompe el ayuno.

    • @adrianapacheco4766
      @adrianapacheco4766 11 месяцев назад +7

      Yo lo tomo en la mañana; pero empezaré a tomarlo en la noche y veré el resultado.Hata aquí igual me ha resultado como lo tomo yo.
      Gracias.

  • @haydeeh7969
    @haydeeh7969 Год назад +539

    El aceite de oliva es el único aceite que está a mi uso Lo uso por 50 años cada día cumpli 80 años y me siento bien Parece que lo estoy haciendo bien 😊❤

    • @ihavealifesoidcaboutaytnam5506
      @ihavealifesoidcaboutaytnam5506 Год назад +6

      De oliva extra Virgen o solo de oliva también gracias

    • @lorenasolanovelez6102
      @lorenasolanovelez6102 Год назад +4

      Hola me puedes decir donde lo compro original?

    • @ceciliacaballero1267
      @ceciliacaballero1267 Год назад +7

      Oliva !!! Mis saludos, muy bueno y educativo ...mil gracias porque si o si lo tomare a esa hora..

    • @silviaortega9375
      @silviaortega9375 Год назад +3

      Hola Haydeeh también lo usas para cocinar? Es posible usarlo como para freír comidas que se tienen que tener mucho tiempo friéndose? Como el pescado frito o las papas a la francesa?

    • @amparodejesuslondonoalvare6867
      @amparodejesuslondonoalvare6867 Год назад +3

      Oliva el mejor aceite Gracias porcsu consejo

  • @vivianafigueroa4201
    @vivianafigueroa4201 6 месяцев назад +62

    Simplemente lo puedes distinguir, si es un buen aceite pon una pequeña cantidad en el refrigerador, si se condensa es auténtico, un aceite adulterado jamás se condensará, esa es la mejor prueba.....

    • @alexmartino6630
      @alexmartino6630 2 месяца назад +5

      ...se condensa ? quieres decir, se cristaliza como la Miel ?
      Espero tu respuesta por favor, Gracias, Saludos !

    • @GuillerminaRamírez-i9h
      @GuillerminaRamírez-i9h 15 дней назад

      Yo compro extra virgen y que sea producto de España. Lo tomaba en ayunas ahora lo tomaré de noche, gracias por el consejo.

  • @veronicaestrada4084
    @veronicaestrada4084 Год назад +290

    Oliva. Por muchos años sufrí de melasma o paño con nada se me quitaba ni con químicos, dietas o cosas naturales, de repente se me ocurrió ponerme aceite de oliva y en cuestión de pocos días pude ver cómo se desvanecieron las manchas, es en verdad buenísimo.

    • @angelinaxicotencatl7776
      @angelinaxicotencatl7776 Год назад +13

      Como lo hisiste como crema!?

    • @veronicaestrada4084
      @veronicaestrada4084 Год назад +39

      Sí, tal y como viene en la botella, saco un poco, aplico una capa muy delgada y si tengo tiempo lo masajeo o le doy unos golpecitos a la piel para que lo absorba más rápido.

    • @emantheperson9098
      @emantheperson9098 Год назад +9

      Hola, !!Disculpa y solo en la noche?

    • @veronicaestrada4084
      @veronicaestrada4084 Год назад +13

      @@emantheperson9098 yo me lo he puesto de día, no salgo mucho al sol, pero mi casa tiene mucha entrada de luz natural y no me ha afectado.

    • @migdaliavazquez9788
      @migdaliavazquez9788 Год назад +12

      Oliva. Lo uso en el rostro y en el cabello.
      Ahora lo voy a tomar en la noche, aparte de q lo uso en las ensaladas...

  • @venezrivero3761
    @venezrivero3761 11 месяцев назад +69

    "Oliva" Escuché del aceite de Oliva hace unos años, cuando tuve problemas con mi Vesícula y me la extirparon; ahora se de sus muchos beneficios tanto internos como externos! Una de las Maravillas del Todopoderoso, todo lo que ha Creado es para el bien de nosotros! El Padre Eterno le siga Bendiciendo grandemente. 😊🙌🏻👏🏻

    • @roxanapereira7367
      @roxanapereira7367 3 месяца назад

      😊

    • @maybe.rodriguez
      @maybe.rodriguez 3 месяца назад +1

      Alguna vez lo hice, me acaban de quitar la visicula no se si será bueno tomarlo

    • @Kadoshh1942
      @Kadoshh1942 2 месяца назад +3

      Así es gracias al Eterno Padre Celestial ❤❤❤

  • @anamontero5735
    @anamontero5735 10 месяцев назад +129

    Lo tomo en ayunas, ahora lo voy a tomar de noche,para ver su efecto ya q duermo poco y soy diabetica e hipertensa,. En el nombre de Jesús.. AMEN AMEN

    • @rosalbaornelas2843
      @rosalbaornelas2843 10 месяцев назад +2

      Gracias por la resetaas

    • @todomeirrita271
      @todomeirrita271 9 месяцев назад +3

      Gracias Jesús por las aceitunas! Amen amen y amen

    • @AlbaFranco-n1d
      @AlbaFranco-n1d 9 месяцев назад +2

      El te de hojas de guayaba y mango te cura

    • @azog68686
      @azog68686 8 месяцев назад

      Y que tiene que ver el parásito de Jesús?

    • @misscoyo
      @misscoyo 6 месяцев назад +1

      Buen día, consulto, es mejor en la noche que en el día?

  • @eblancamorena
    @eblancamorena 2 месяца назад +11

    Tengo ,61 años , el aceite de oliva extra virgen es mi favorito en las ensaladas , y sus propiedades me ayudan en mi salud , sobre todo en el cáncer , tiroides , candidas y resfrios por las bajas defensas , me ayudan a muchas cosas en la salud , bendiciones de DIOS para todos los que le aman a él , porque DIOS es el creador de estas maravillas que nos alimentan y nos fortalecen .

    • @tongoreta
      @tongoreta 9 дней назад

      Amen. Gloria a Dios que hizo el cielo y la tierra el hombre y toda la naturaleza.

  • @centinela24542
    @centinela24542 Год назад +101

    🎯 Key Takeaways for quick navigation:
    03:11 😴 *Ayuda a dormir mejor y perder peso: Consumir una cucharada de aceite de oliva extra virgen antes de dormir puede mejorar la calidad del sueño y contribuir a la pérdida de peso al controlar el apetito y favorecer una cena más ligera.*
    05:36 🩸 *Ayuda a prevenir y controlar la diabetes: El aceite de oliva puede ser útil para combatir la diabetes al ayudar en la pérdida de peso y eliminar el exceso de grasa, gracias a sus ácidos grasos monoinsaturados.*
    06:03 🩸 *Contribuye a prevenir el cáncer: El consumo regular de aceite de oliva puede actuar como una herramienta para evitar ciertos tipos de cáncer, especialmente el de colon, recto y mama, según estudios científicos.*
    07:00 🌟 *Beneficia la salud de la piel: El aceite de oliva extra virgen, rico en antioxidantes, polifenoles y vitamina E, puede ser un remedio natural para mantener la salud de la piel, ofreciendo beneficios especialmente importantes para quienes realizan actividad física regular.*
    Made with HARPA AI

    • @jaimerodriguezmellado3291
      @jaimerodriguezmellado3291 Год назад +3

      Excelente, mil gracias amigo Key Takeaways.

    • @lissettecastro9442
      @lissettecastro9442 Год назад

      OLIVA. GRACIAS X ESOS CONSEJOS.Lo uso siempre y to.aba ennlas.mañanas😮. Ahora lo hare de noche

    • @karenfernandez9787
      @karenfernandez9787 Год назад +1

      OLIVA

    • @AngélicaLópez-n7s
      @AngélicaLópez-n7s Год назад +1

      Gracias lo tomaba x las mañanas y una cucharada sopera con el jugo de medio limón ahora lo tomaré x las noches solo una cucharadita

    • @SoniaGuzaman-pg8gg
      @SoniaGuzaman-pg8gg Год назад +1

      Es bueno el consejo para nuestra salud boy a empesar a tomar Gracias

  • @VicentaMercedesAguilera
    @VicentaMercedesAguilera 10 месяцев назад +31

    "oliva". Excelente, gracias por compartir. Tengo 74 años y consumo aceite de oliva hace mucho tiempo, en ayunas con jugo de limón y gotas de ajo.Bendiciones a todos los que van volviendo a la medicina natural. Dios la provee. Gracias Señor. Desde Mendoza, Argentina.

  • @mariajouri1487
    @mariajouri1487 9 месяцев назад +38

    María Del Rosario Jouri, de Argentina,oliva, es el aceite que uso para todo, y cómo hace años que no cómo frituras no consumo otro aceite,en mí casa se consumía mucho él aceite de oliva, mí Papá era Turco, y allí sé usa mucho el aceite de oliva pero era muy fuerte y verde, hoy no sé consigue aceite puro x más qué diga extra virgen y otro aceite qué se consumía en mí casa era de uva y hoy no la consigo, había leído que tomar de noche 1na cucharada de aceite de oliva era muy bueno lo que no aclararon fue qué era una cuchara pequeña lo hice x un tiempo me traje 1na botella al cuarto y me di cuenta que yo tomaba más q la que usaba en la cocina, yo me limpio el rostro con el aceite oliva, le agrego a las cremas, lo uso para el cabello y a pesar que no es tan buena como antes,sige siendo la mejor,gracias, bendiciones cariños ❤.

    • @patriciogotta6881
      @patriciogotta6881 4 месяца назад +1

      Hola que tal escuche el video y no sabia todos los beneficios tomar antes de acostarse.siempre se aprende algo nuevo.exelente video y los comentarios muy buenos. Saludos desde Argentina. Lo voy a poner en práctica.

    • @sachenkahernandez1597
      @sachenkahernandez1597 2 месяца назад +2

      Oliva

  • @AlbertoZavaletaEncarnación
    @AlbertoZavaletaEncarnación 12 дней назад +1

    Yo tengo 76 años,soy delgado y tomo 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen a medio día y me siento muy bien,lo tomaba x las noches pero me hacía contra peso porque tomo un tranquilamente para dormir

  • @soniaovalle2995
    @soniaovalle2995 9 месяцев назад +23

    Oliva. Yo consumo el Aceite de Oliva todos los dias, en ensaldas, batidos ó como condimento para darle sabor a las comidas. Y hace poco me tomo una cucharada de Aceite con limon en ayunas y una cucharada antes de ir dormir y me ha caido muy bien para tener buena digestion. Excelente informacion. Felicitaciones

    • @larma_7586
      @larma_7586 9 месяцев назад

      Lo voy hacer esta noche mismo.gracias.

  • @MariaLourdesCastroRivera
    @MariaLourdesCastroRivera Год назад +99

    Lo tomaba con limón, en ayunas, también lo empezaré a tomar por las noches, ya tengo una cuchara pequeña.
    Muchas gracias por su cooperación para nuestra salud.
    Perdí, este video hace un tiempo, ahora que lo volví a encontrar lo compartiré con otras personas.
    Muchas gracias por todo.
    Felicidades por un año más de dicha , salud y prosperidad!!!!...

  • @juliomartinezguzman3735
    @juliomartinezguzman3735 Год назад +177

    Oliva. Excelente recomendación.
    Lo consumo diariamente desde hace años y doy fé de ello. En un mes cumplo los 78 y gozo de un muy buen estado de salud. La verdad es que el ejercicio físico y las rutinas diarias ayudan mucho.
    Gracias y un cordial saludo.

    • @Libertad822
      @Libertad822 Год назад +3

      De qué marc usas por favor?

    • @jorgeeduardonavaarana9638
      @jorgeeduardonavaarana9638 Год назад +8

      ​@@Libertad822solo fíjate que el aceite de oliva sea prensado en frío, extra virgen y hecho en España, porque el aceite de oliva hecho en Italia suele estar alterado. 🌿🌿🌿🌿

    • @josejuliangaitanobonilla8965
      @josejuliangaitanobonilla8965 Год назад +4

      Como el aceite de España, no hay otro. Los Italianos vienen a España a comprar el aceite a granel y ellos los envasar, poniéndole aceite de oliva made in Itali, por todo el morro. Lo mismo pasa con el vino, se los llevan en camiones cisternas.

    • @MartinHerrera-my2xo
      @MartinHerrera-my2xo Год назад +2

      Muchas felicidades que cumpla muchos mas...

    • @juliomartinezguzman3735
      @juliomartinezguzman3735 Год назад +3

      @@MartinHerrera-my2xo Gracias.
      Saludos.

  • @blancacastillo6294
    @blancacastillo6294 15 дней назад +1

    Yo lo tomo en ayunas con jugo d limón pero anoche lo tome siempre con limón y es verdad dormí toda l noche no desperté cuando nunca duermo así hoy lo tomaré todas las noches pero le pondré el jugo d limón pues es muy bueno también gracias Doctor q Dios l bendiga

  • @DianaChavez-hw9hp
    @DianaChavez-hw9hp Год назад +102

    Sufro de hipotiroidismo y el colesterol lo tenía alto y enpese a tomarlo por la noche y si me a servido gracias a Dios

  • @pedromiron77
    @pedromiron77 Год назад +105

    El aceite de oliva AOVE , debería ser considerado súper alimento . Gran trabajo de información. Un saludo desde Madrid , España 🇪🇸.

  • @saranunez4229
    @saranunez4229 8 месяцев назад +80

    Oliva tengo 55 años soy delgada , descubrieron. Que estoy sufriendo de ansiedad y depresión el médico me recomendó tomar 1 cucharada con el almuerzo , hoy lo empecé a tomar en el nombre de Dios

    • @dolorscreixans
      @dolorscreixans 6 месяцев назад +4

      sera en el nombre del medico que te lo recomendo

    • @lineyalvarado8307
      @lineyalvarado8307 4 месяца назад

      Amén, Buenos día mi hijo empezó hoy con una cucharada de aceite, después desayuno una tortilla d huevo, y se fue en Vomito ,no se a q se debe la reacción,, si el Dr o alguien q le este pasando m de sugerencias Gracias.

    • @DanielLima-uc5rv
      @DanielLima-uc5rv 3 месяца назад

      Muy bueno cosumo aceite de oliva virgen

    • @blancanidiaorteganevarez5648
      @blancanidiaorteganevarez5648 2 месяца назад +1

      Toma te de Tila en la mañana y noche. Lee salmo 91 todos los dias en el nombre de Jesús.

  • @ceciliasilva9358
    @ceciliasilva9358 7 месяцев назад +17

    En el nombre de DIOS boy á empezar a tomarlo

  • @38855223
    @38855223 Год назад +55

    Consumo este aceite y mi descanso es excelente. Y he Amanecido desde entonces enérgica y aliviada. Gracias por compartir.😊

  • @carlospego4052
    @carlospego4052 9 месяцев назад +17

    Mañana mismo me arrancó al mall a comprarme mi botella de aceite de olivo extra virgen tengo 62 años y gozo de una excelente salud pero quiero estar mejor ahí les contaré Cómo me voy sintiendo Gracias por el video y por la magnífica sugerencia

    • @mariad9193
      @mariad9193 7 месяцев назад

      ¿Le ha ayudado el aceite?

    • @monicamoni8978
      @monicamoni8978 5 месяцев назад

      Extra virgen prensado en frio es el mejor..

    • @delfinasualez5619
      @delfinasualez5619 2 месяца назад +1

      tengo 62 años tengo 6 meces tomándolo y me siento muy bien gracias a Dios

  • @silviapena1912
    @silviapena1912 Год назад +75

    Hace un año q comencé a comerlo en ensaladas , en comidas, pero también con limón sobretodo en las mañanas,con esta lectura comenzaré hoy mismo antes de acostarme, y si hago desde los31 años ejercicios( caminar una hora)y me echo en el pelo. Gracias por la información tan buena para la salud.tengo 66 años y no padezco de nada , gracias a Dios

    • @ivetterivera7133
      @ivetterivera7133 Год назад +4

      Como puedo bajar de peso,,,,abdominal ayudeme x favor

    • @melianeri9266
      @melianeri9266 Год назад +2

      Y como te lo aplicas en el pelo?

    • @antoniagerardo7535
      @antoniagerardo7535 Год назад +1

      Hola gracias por la recomendación del aceite de olivo y espero mejore mi salud

    • @ricardocarossino2342
      @ricardocarossino2342 Год назад +1

      @@melianeri9266 antes del lavado se coloca aceite de oliva en el cuero cabelludo y se hacen masajes para que penetre . Luego de dejarlo x tres minutos se lo puede lavar con un shampoo dermatologicamente apto para no dañar el cabello. Hacer esto tres veces x semana es suficiente para en poco tiempo notar que el cabello luce más brillante y cuidado. Otro dato es no lavar el cabello más de tres veces x semana porque eso hace que los bulbos de los cabellos sufran un gran deterioro perdiendo sus aceites naturales.

  • @NorkyBenitez
    @NorkyBenitez Месяц назад +1

    Bueno lo estoy empezando a consumir por una hija que tiene una enfermedad renal crónico su piel se le quitó la resequedad.
    Yo fui operada de un cronmosarcona del muslo derecho ( cáncer) empecé a consumir el aceite de Oliva extra virgen a ver cómo me va. Ya que me hicieron 30 radioterapia a ver si me lubrica la piel
    Agradecida por esta enseñanza enseñanza enseñanza

  • @galoreddersen6323
    @galoreddersen6323 10 месяцев назад +41

    Excelente información, soy consumidor de aceite de oliva (aunque más caro), pero no uso aceites tóxicos y supe que era bueno para la piel, ahora me lo validas, los otros beneficios...¡Super!.y es verdad, tengo amigos y familiares más jóvenes con diabetes. Personalmente no tomo remedios (Estoy por jubilar) y Trato de vivir y comer sano (caminatas trekking, solo miel en vez de azúcar industrializada, pescado, harta fruta en vez de bebidas azucaradas, mate, poca carne, no comer en la noche hasta 18 hrs, etc.,.¡Gracias por el consejo!...👍🇨🇱

    • @LiliaIsidro-u3k
      @LiliaIsidro-u3k 10 месяцев назад +1

      No daña las personas con insuficiencia renal???

    • @more8662
      @more8662 10 месяцев назад +2

      ​@@LiliaIsidro-u3kDaña a todas las personas, el que ha hecho el video y los que comentan no tienen ni idea de fisiología humana

    • @gloriaemilseperezayala5682
      @gloriaemilseperezayala5682 9 месяцев назад

      Oliva

    • @JuanGomez-ov1sh
      @JuanGomez-ov1sh 8 месяцев назад

      Claro q no sin problemas puede consumirlo

  • @anamonteon8848
    @anamonteon8848 Год назад +51

    Mi razón para Tomar este aceite de oliva es por que me gustan todos sus beneficios 😊❤

  • @jofremoran-zs4eh
    @jofremoran-zs4eh 10 месяцев назад +18

    Oliva, un milagro de la naturaleza.

    • @Kadoshh1942
      @Kadoshh1942 2 месяца назад

      Y quien creó la naturaleza.?❤

  • @miguelangelmontijanogarcia3050
    @miguelangelmontijanogarcia3050 Месяц назад +1

    Yo ,lo tomo en ayunas a medio día por la noche en ensaladas etc ,es un alimento extraordinario de para la salud y ,si te das un golpe ,sin con herida si lo aplican inmediatamente ,quita el dolor y unos minutos y no deja que haya inflación y repara tejidos desde dentro , lo digo porque en el fútbol lo he utilizado mucho ,estuve en varios equipos Marbella ,etc y los resultados extraordinarios

  • @gerardovelascorojas5547
    @gerardovelascorojas5547 Год назад +66

    Hola si yo lo tomo regularmente en las noches y he notado que duermo bien y me levanto con energía cambio mi digestión y mi estado anímico gracias por su aporte a mejorar nuestra salud

  • @myriamestupinan6151
    @myriamestupinan6151 Год назад +36

    Oliva... empecé a tomar mezclado con cúrcuma y pimienta negra....me está ayudando mucho con un problema de rotura de menisco....es muy bueno... porque me ha quitado el dolor y ya camino sin muletas ni bastón

  • @AndresGuerra-v5m
    @AndresGuerra-v5m 10 месяцев назад +17

    Oliva desde Venezuela soy estética y lo voy a tomar en el nombré de Dios Gracias Dr Dios te bendiga.

  • @priscaaguilar7057
    @priscaaguilar7057 3 месяца назад +2

    Oliva es muy bueno yo lo consumo en comida y tomo mi cucharita por noche y me siento muy bien Gracias por sus recomendasion

  • @soy_Mica_500
    @soy_Mica_500 Год назад +65

    Mi mamá,no hablo 3 días con sus noches ...estaba llena de catarro,con 2 cucharitas de oliva virgen , empezó a hablar,con 4 cucharitas ,1 x día x cierto,a las 4 cucharitas,echo como nada los catarros increíble no sabía de dónde salía tanto catarro y echo todo,gracias a Dios x supuesto y al bendito aceite de oliva virgen,si no,no cirve...❤

    • @nestorgarat
      @nestorgarat 11 месяцев назад +5

      Entonces fue gracias a Dios y a la virgen

    • @normabeatrizdelvalle346
      @normabeatrizdelvalle346 11 месяцев назад +1

      Excelente vídeo.👍

    • @ilbarosaalfarocastillo4755
      @ilbarosaalfarocastillo4755 8 месяцев назад +3

      Que buen testimonio gracias lo voy tomar por tengo mucha flema en la garganta y me he dar mucha tos seca y me inflama la garganta tengo muchas ronquera mucho gracias mujer mil bendiciones tus comentarios son de mucha ayuda gracias 😊

    • @evareynosofigueroa9104
      @evareynosofigueroa9104 7 месяцев назад

      Experiencia este aceite es muy bueno para la salud yo lo acostumbro al cocinar❤

  • @anajosefinaceballos1523
    @anajosefinaceballos1523 Год назад +41

    Gracias x compartir tan buena receta, yo lo mezclo con aceite coco,clavo de olor y romero molido, me tomo una cucharada sopera antes de dormir, lo unto en la base o raíz del pelo con la yema de los dedos y suaves masajes, lo unto en la piel para las arrugas y strias con suaves masajes, eso antes de dormir y se deja, al día siguiente lo sacas con agua natural y el jabón o gel de tu preferencia, el pelo lo lavas con un buen champú para fortalecer tu pelo y el enjuague igual, pelo y pieles secas, se puede usar 2 o 3 veces x semana, de acuerdo al daño q tengas. Besos 💋

  • @cristypachec5766
    @cristypachec5766 11 месяцев назад +30

    Oliva Hace una semana empecé a tomar sin saberlo y me he sentido muy bien de mis rodillas y espalda .

  • @estrellasolano5876
    @estrellasolano5876 2 месяца назад +1

    Yo empecé hace 15 día y me siento bien 👍

  • @fabiancarlos3070
    @fabiancarlos3070 11 месяцев назад +7

    OLIVA muchas gracias por estas recomendaciones lo voy a empezar a tomar por las noches ,tengo 67 años y hasta ahora he sido muy sano , camino diario de 3 a 4 km

  • @ignaciohernandez4857
    @ignaciohernandez4857 Год назад +54

    Generalmente uso aceite de Oliva, pero ignoraba este beneficio, gracias buen aporte.

  • @MelaniaMoyer
    @MelaniaMoyer Год назад +25

    Gracias por su orientación ya lo empezamos a tomar de noche y ya duermo muy bien Gracias a nuestro padre celestial por poner gente k comparte sana nación

    • @victoriasp4972
      @victoriasp4972 11 месяцев назад +1

      Gracias por la información yo lo tomaba en ayunas

  • @josehernandez-zm8zz
    @josehernandez-zm8zz Год назад +43

    Dr yo lo vengo consumiendo en ayunas con jugo de un limón y un ajo machacado y me e sentido muy bien Gracias mi Dr bendiciones 🙏🏼

    • @lourdeslopez7875
      @lourdeslopez7875 Год назад +1

      Y con ajo para que nos ayuda? ❤

    • @raquelmedina7320
      @raquelmedina7320 Год назад +3

      ​@@lourdeslopez7875 con ajo mantienes una buena presiòn arterial y normal colesterol. Mantente saludable y feliz🙏

    • @Purozamachihue
      @Purozamachihue Год назад

      Yo tengo diabetes tipo 1 y me tomo un shot de 30 mililitros Tres veces por semana en ayunas con un ajo i limón

    • @CarolinaRamirez-wi4dv
      @CarolinaRamirez-wi4dv Год назад

      ​@@lourdeslopez7875el ajo sirve para demasiadas cosas ahora acabo de leer q ayuda a eliminar el mercurio de nuestro cuerpo y eso altera nuestro cuerpo, el mercurio viene. en el agua y en el etun algunos pescados y es muy perjudicial, pero la. Gente q ah consumido el ajo en combinación con el aceite de oliva y limón dan buenos testimonios de como mejoró su salud, yo eh consumido ajo solo pero lo mezclare con el aceite y el limón

  • @AnDomez-rw1hf
    @AnDomez-rw1hf Год назад +23

    El aceite de oliva es fantástico. Lo consumo, prudentemente, a diario. Mi salud, en general, ya en mi sexta década de la vida, es fantástica. Claro está, hay otros cuidados que cumplo. Mi objetivo, es tener larga vida, pero saludable. Con calidad de vida. Muchas gracias, por compartir tan útiles y educativos videos. Saludos.

  • @gregsosa8534
    @gregsosa8534 3 месяца назад +1

    Oliva tengo 73 años y tomo aceite extra virgen de oliva por 5 años por la mañana en ayunas

  • @martinalonsoquerubin9928
    @martinalonsoquerubin9928 Год назад +22

    Lo tomo en las mañanas con jugo de limón,pero también lo haré en las noches ,mil gracias Campeón 💪 Leonardo.

  • @MagalyAndrade-g3t
    @MagalyAndrade-g3t Год назад +60

    OLIVA Buenas noches desde que empecé a tomar el ACEITE de OLIVA 🫒 me siento mejor de salud ha mejorado la molestia hacia mi hígado cuando tomaba leche me llenaba de gases y se me hinchaba la barriga que ya me explotaba ahora consumo lo mismo de leche y estoy muy bien de salud 😊

  • @sebastianskenen
    @sebastianskenen Год назад +83

    Oliva, he decidido incorporarlo a la dieta básica desde hace algunos pocos años y probaré una porción a la noche según nos comentas, gracias!

    • @nancyduran711
      @nancyduran711 Год назад +6

      No sabía q se podía tomar de noche y los q tiene hipotiroidismo lo pueden tomar

    • @cruzmariashoyos2178
      @cruzmariashoyos2178 11 месяцев назад

      ​@nan
      Ñpcyduran711

    • @juanitacachayglemia9623
      @juanitacachayglemia9623 9 месяцев назад +1

      La misma pregunta la hago, porque también tengo hipotiroidismo, por favor responder!!!!!!!🇵🇪

  • @jesuspuente2534
    @jesuspuente2534 5 месяцев назад +3

    Oliva desde que tomó el aceite my estomago trabaja mucho mejor ahora lo tomaré también en la noche

  • @silvanadipasquale4720
    @silvanadipasquale4720 11 месяцев назад +19

    Oliva" adoro este aceite, a pesar q ya no es el primitivo q recuerdo de mi niñez,pesado un olor y color hermoso, mi padre me hacia picar albaca y nuez para pesto, hoy lo uso para todo ( esta carisimo) pero no m privo,ahora lo utilizare como usted indica,muchas gracias!!! 😊😊😊😊

  • @ricardogarcia788
    @ricardogarcia788 Год назад +31

    "Oliva"Siempre lo tome en la mañana y ahora lo tomaré también de noche muchas gracias gran video 👌

  • @lorettemoncayo6289
    @lorettemoncayo6289 Год назад +8

    Lo empezaré a tomar esta misma noche…muchas gracias por la información. Genial todos los beneficios que proporciona ingerir el aceite de oliva extra virgen por la noche… Pondré la botella en mi mesita junto a mi cama para no olvidarme. Dios te Bendiga Grandemente ❤

  • @lericelu1276
    @lericelu1276 4 месяца назад +2

    Hoy 27/8 iniciaré, veremos los resultados en el nombre de Dios.

  • @BellaBSH
    @BellaBSH Год назад +28

    Yo lo tomo para mejorar mi digestión. También lo uso como cremas humectante en mi rostro y le agrego ajo, dejo que se fermente y me lo aplicó también en el cuerpo. Lo uso para todo,, para quemadas en la cocina, y no se hace la ampoya y quita el dolor muy rápido y no deja marcas. Es excelente!

  • @juanantoniocabreragonzalez5417
    @juanantoniocabreragonzalez5417 Год назад +8

    Muchas gracias Dr. QUE MI PADRE DIOSITO LO CUIDE Y LE DE MUCHA
    SALUD

  • @RamiroManotas
    @RamiroManotas 11 месяцев назад +8

    Excelente su mensaje, consumo el aceite de oliva desde mi pubertad y tengo que reconocer que estoy en los 65 años y no solo me persivo bastante jóven, sino que ne siento anímica y físicamente súper diligente, propio de alguien lleno de vitalidad.
    Consumo el extra virgen porque sé que me protege en general todo el cuerpo.

    • @cristyadelacruz
      @cristyadelacruz 9 месяцев назад

      Excellent e lo voy a empezar hoy mismo

  • @josebaez524
    @josebaez524 5 дней назад

    Lo tome antes de acostarme y dormí bien que bueno😊

  • @ofeliagutierrez6089
    @ofeliagutierrez6089 11 месяцев назад +15

    Me encantó esta información yo he tomado el aceite de olivo en el día pero nunca de noche hoy cambiaré por esa cucharita antes de irme a dormir porque tengo muchos problemas conciliando el sueño muchísimas gracias Dios lo bendiga bendiga a todos que están aquí

  • @cammotmorat8941
    @cammotmorat8941 Год назад +18

    "Oliva" excelente recomendación, y si mis padres siempre lo tenían y consumían en casa. 👍👍

  • @RafaelaGallardo-v4u
    @RafaelaGallardo-v4u Год назад +8

    Oliva también es para la digestión y evacuar sin problema ❤

  • @janetmosquera4628
    @janetmosquera4628 Год назад +51

    Oliva! Desde pequeña lo utilizaban en casa para las ensaladas, ahora tengo 68 años y lo utilizo para cocinar y en ensaladas; pero no sabia que tenia muchos beneficios como para la digestión, dormir y diabetis muchas gracias Dr. por compartir esta importante información, es de bendición voy a empezarlo tomando una cucharadita pequeña ósea no cucharada de sopa sino cucharada de postre verdad?? Muchas gracias,
    Dios lo bendiga Dr.

    • @blancanavarrete8715
      @blancanavarrete8715 Год назад +5

      Oliva muchas gracias por la información doctor

    • @leonelmartinezcarrion3139
      @leonelmartinezcarrion3139 Год назад +2

      Gracias por compartir la información Dr lo tomare por las noches

    • @mirtaelbaamaya6172
      @mirtaelbaamaya6172 Год назад

      Oliva,lo utilizo hace muchos años

    • @LuisErnestoGonzalezBaez
      @LuisErnestoGonzalezBaez 2 месяца назад

      Que maravilla tengo muchos problemas para dormir porq me levanto varias veces a orinar esta noche empiezo a tomarlo en el nombre de dios

  • @aidaamadacampazpascual1836
    @aidaamadacampazpascual1836 Год назад +29

    Bendiciones a todos yo tomo aceite de Olivo extra virgen en ayuno, y me ha servido de mucha mejoría para todo mi cuerpo, antes sufría de mucho door en las rodillas y gracias a Dios se me a ido esos dolores ,que me tenían al borde de la locura. Y ahora en adelante boy a tomarlo en las noche, gracias por ese consejo.

    • @mariaa4172
      @mariaa4172 11 месяцев назад

      Oliva, el olivo es el árbol y la oliva la aceituna osea el fruto del olivo

  • @rosamunoz5835
    @rosamunoz5835 Год назад +45

    Muy interesante el video. Que importante es tomar una cucharada pequeña de aceite de oliva antes de acostarse. No lo sabía, comenzaré a tomarlo antes de dormir. ❤

    • @MartaGrandinetti
      @MartaGrandinetti Год назад +7

      ❤Lo uso a diario a la noche no ceno pero desde hoy beberé una cucharadita todas las noches!!!😊

    • @gerardomorales7524
      @gerardomorales7524 Год назад +3

      Gracias por compartir

    • @gerardomorales7524
      @gerardomorales7524 Год назад +2

      Es muy importante para nuestra salud

  • @FreddyMoncayo-cl4zd
    @FreddyMoncayo-cl4zd 2 месяца назад

    Was not aware of the many benefits olive oil has. Thank you very much for your informative video on benefits of olive oil. I will now take 1 spoon every night before going to bed, for eternity. Thanks 😊 a million for your research. Have a Blessed life 🙏 ❤.

  • @mariapatricianovelomolina7897
    @mariapatricianovelomolina7897 Год назад +13

    Exelente, y genial esto lo ignoraba yo ya comencé a tomarlo por las noches y es verdad, que ayuda a la digestión, porque comí tarde el día de ayer, y sentía inflamado el estómago. Entonces tome el aceite de oliva, e inmediatamente, sentí un alivio, y pude dormir tranquilamente es súper bueno!!

  • @juliafornos-s6y
    @juliafornos-s6y Год назад +40

    El aceite de oliva lo consumo desde unos años y yo lo tomaba por la mañana y ahora lo empezaré a tomar x las noches. ❤

  • @anaevaaran6217
    @anaevaaran6217 Год назад +27

    Mil gracias por este aporte, mi familia tenemos olivos, lo cual hacemoa nuestro propio aceite. A partir de ahora lo tomare antes de dormir, en un tiempo os contare. Es para mi el mejor aceite!!!

  • @e.a.gerardoschlegel
    @e.a.gerardoschlegel 11 месяцев назад +21

    Lo tomo hace varios años en forma regular.No lo tomaba de noche o sea que haré a partir de ahora.Parece interesante esta aplicación y que tus lectores sepan de la gran verdad de los beneficios del aceite de oliva. Soy médico, estoy muy bien, salvo un pequeño detalle: tengo 80 años de edad!!!

    • @dulceestrada1765
      @dulceestrada1765 11 месяцев назад +2

      Es un gusto saber que UD como doctor comparta este consejo del aceite de oliva, y con su edad nos dice todo UD ya debió curar varias dolencias. Un saludo cordial

    • @yurialekseiberrospicruz3401
      @yurialekseiberrospicruz3401 10 месяцев назад

      😮😮😮😮888888888888877888888888888887788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888887788788888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888787888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888788888878888888888888888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888888888888877887788888888888888888888888888888888888888888888888888888888888878888888888888888888888888888888888888888888787888878888888888888888888888888888888788888787788787878888888888888888888888888888888888888888888888888878888778878888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888887888888888888888888888888888888888888888888878887788878878888888888888888888888887​@@dulceestrada1765

    • @maricruzconcha988
      @maricruzconcha988 10 месяцев назад +2

      Felizidadez. Por. Sus. 80. Años. Dios. Le. Conceda. Muchos. Mas 😊

  • @mariamadrigal3384
    @mariamadrigal3384 8 месяцев назад +8

    Oliva extra virgen en ayunas me tiene con muy bonita salud (casi 55 años)estoy muy agradecida con Dios y con esta maravilla natural!

    • @julietamaria2575
      @julietamaria2575 21 день назад

      Oliva, tomo uma colher de sopa no almoço.
      Obrigada

  • @bertharuiz8512
    @bertharuiz8512 Год назад +18

    Gracias por sus buenos consejos Doctor, yo tengo mucho insomnio lo empezaré a tomar desde ahora.
    Bendiciones!

    • @lidiagonzales3623
      @lidiagonzales3623 11 месяцев назад

      Maneciom y potacio alludan a dormir yo los compre separados apenas enpece enpezar con pequeñas cantidades el estómago se acostumbre un que diga más pastillas inpiece con menos suerte bendiciones

  • @carolinasanchezyrios1682
    @carolinasanchezyrios1682 11 месяцев назад +7

    Sí, conocía de algunos beneficios del consumo de aceite de oliva. Pero este video es enriquecedor pues contiene información muy amplia y completa. Gracias

  • @lugardoparedes2268
    @lugardoparedes2268 Год назад +19

    Oliva. Yo lo tomo regularmente y me ayuda mucho a la digestión. Muy importante no pasarnos de una cucharada.

  • @martinique-bi1qf
    @martinique-bi1qf Год назад +28

    Gracias Doc. Tengo 72 años y mi unico problema de salud a sido cholesterol.seguire su consejo. Gracias .

    • @isabelgarcia2661
      @isabelgarcia2661 5 месяцев назад

      Cápsulas de aceite de Chía, baja el colesterol.

  • @noraaliciaquiroga7431
    @noraaliciaquiroga7431 7 месяцев назад +2

    Oliva no conocía todos estos beneficios es muy importante me descubrieron colesterol alto pero las pastillas me caen mal 💔 voy a empezar con el aceite lo compre oy aceite de oliva extra virgen gracias muchísimas gracias ❤

  • @estherf.964
    @estherf.964 Год назад +44

    Gracias , hace unos meses empecé a tomarlo por la mañana y me sané de acidez en el estomago, ahora lo haré por la mañana ❤

  • @renecruz1446
    @renecruz1446 Год назад +8

    Oliva es un regalo del creador. Cuánto bien me ha dado a mi salud. Gracia por este video.

  • @neliaaurorapetterini4796
    @neliaaurorapetterini4796 Год назад +7

    OLIVA.mi esposo y yo consumimos aceite de oliva ,extra virgen pero en las comidas
    A partir de hoy tomaremos una cucharadita por las noches ,es muy bueno saber esto,muchas gracias

  • @francopino1681
    @francopino1681 6 месяцев назад +78

    Tengo 90 años he tomado aceite de oliva por 50 años y no me duele ni una uña.

    • @bereromero2266
      @bereromero2266 4 месяца назад

      Lo toma con limón y ajo? Y en ayunas?

    • @victorreyna4725
      @victorreyna4725 2 месяца назад +2

      Gloria a Dios padre 🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤

    • @arceniaibarra9716
      @arceniaibarra9716 8 дней назад

      Que envidia...a mí me duelen hasta las uñas 😮😢

    • @Belén-d6h8k
      @Belén-d6h8k 7 дней назад

      En el nombre de mi Señor Jesucristo lo beberé,el aceite es bíblico por eso da sanidad,lo haré.
      Gracias, saludos.

  • @marialopez8367
    @marialopez8367 Год назад +10

    Oliva, consumo en las comidas, pero ahora lo pondré en práctica en la toma diaria nocturna. Luego comentaré resultados. Gracias

  • @eduardo1310j
    @eduardo1310j Год назад +18

    Todos los dias uso el aceite de oliva con mis ensaladas con el almuerzo 🍽. Ahora aprendo mas de sus beneficios... Muchas gracias. Bendiciones. 😊

  • @humbertodeadrogue9774
    @humbertodeadrogue9774 Год назад +210

    Hola, hace años que lo tomo a la mañana en ayunas, mezclado con ajo picado (un diente). Uso dos cucharadas soperas. Lo mezclo todo y me lo tomo sin masticar ningún pedacito del ajo picado. Cero olor a el ajo en el aliento, y para las manos, jabón neutral con un chorrito de vinagre o limón. Tal vez incorpore una cucharadita de aceite por las noches. Cucharitas de postre. Un saludo desde Argentina.

    • @mourglia
      @mourglia  Год назад +6

      Gracias por compartir!

    • @resilientesviajeros8904
      @resilientesviajeros8904 Год назад +10

      Oliva! Tratamos que siempre haya. Muchas gracias por los datos. Solo sabia algunos. Pero el hecho de una cucharadita cada noche no lo sabíamos. Así q a incorporar antes de dormir. Gracias!! 🤜🤛

    • @carmengallegos5947
      @carmengallegos5947 Год назад

      Chi

    • @palomacasado8571
      @palomacasado8571 Год назад +2

      Muchas gracias por la información 😊

    • @gladysperez9413
      @gladysperez9413 Год назад +4

      Aseite de oliva buenos días me alegra verte conocido sigo todos tus consejos soy deportista y aprendí a correr con tu alluda Dios te te bendiga ❤❤

  • @ismeldacarrillo
    @ismeldacarrillo Год назад +9

    Sabía que el aceite de oliva es excelente pero no sabía que se podía tomar de noche espectacular ❤

  • @francamaio2550
    @francamaio2550 19 дней назад +1

    Oliva, ci proveró a bere l'olio d'oliva prima di andare a dormire mille Grazie🙋🏻🌹

  • @gcastellanos98
    @gcastellanos98 Год назад +8

    Oliva!... Muchas gracias por compartir tan valiosa información. Lo incorporaré a mis hábitos nocturnos.

  • @olgarios7942
    @olgarios7942 Год назад +12

    Yo lo tomaba cualquier hora y no a diario, pero voy a tratar esta práctica nocturna de ahora en adelante. Gracias y le escribo “oliva”, ☺️

  • @LupeLopez-v2i
    @LupeLopez-v2i Год назад +7

    Yo lo tomaba en ayunas ahora con sus consejos empecé a tomarlo ya por la noche gracias por compartir este video muchas bendiciones

  • @MariaTorres-lu3jq
    @MariaTorres-lu3jq 18 дней назад

    Olivo!!! Una verdadera joya alimenticia..Gracias a Dios x haberlo creado..Saludos!!!

  • @juliandarioespinelorjuela2624
    @juliandarioespinelorjuela2624 Год назад +9

    OLIVA Un saludo muy especial desde Colombia 🇨🇴 yo luchando contra la adición al Azúcar esto está siendo muy duro un abrazo 🙏🙏👍🇨🇴

  • @juliocesarhenao1202
    @juliocesarhenao1202 Год назад +9

    Claro que ya sabía algunos de los beneficios que tiene este alimento y realmente se nota muchos cambios consumiendo lo todos los días. Yo personalmente me tomo la cucharadita con un poquito de sumo de limón para que el sabor sea más agradable y también sabemos los beneficios del limón.

  • @mercedessaldana4098
    @mercedessaldana4098 Год назад +10

    Oliva❤ lo consumo al igual que el de coco 🥥 y el de aguacate 🥑 , Dios les continúe bendiciendo a todos 😊

  • @yanetcastro4716
    @yanetcastro4716 Год назад +13

    Oliva, lo he tomado por la noche y me ha ayudado significativamente en la tersura de la piel especialmente de mi cara. Muchísimas gracias lo único que quisiera saber es porque debe ser extra virgen

    • @silviorodri591
      @silviorodri591 Год назад

      Virgen por que va del arbol a la almazara sin tocar suelo, extra por que no va mezclados con aceite de inferior calidad

    • @ma.delrhdz2455
      @ma.delrhdz2455 Год назад

      Y asegúrate que sea prensado en frío.

    • @valiente688
      @valiente688 5 месяцев назад

      @yanetcastro4716 debe ser extra virgen porque es más puro . El que es solo virgen se calienta para el prensado y pierde propiedades .

  • @sabinasosa7006
    @sabinasosa7006 Год назад +7

    Es muy cierto, yo lo acostumbro a tomar de vez en cuando para mu estómago y me siento bien, incluso para mí piel.

  • @calexmacias
    @calexmacias Год назад +37

    Oliva, el aceite lo consumiré por un tiempo y les aviso si noto algo de nuevo en mi cuerpo o en mi salud, abrazos y saludos para todos, muchas gracias por los consejos señor Leonardo.
    Soy nuevo subscriptor en su canal y aquí seguiré viendo su contenido.
    Hoy es domingo 12 de noviembre del año 2023, mil gracias de nuevo 🤜🏼🤛🏼

  • @yazminperezrodriguez7917
    @yazminperezrodriguez7917 6 месяцев назад +1

    Muchas gracias yo lo voy hacer xq he perdido 12 kg he hecho un gran cambio alimenticio y he dejado atrás el sedentarismo. Camino mucho a diario de 8 a 12 km promedio y fines de semana 1 o 2 días 15km y ahora con tanto calor es cierto q la piel se maltrata x lo q tus consejos vienen d maravilla. Yo pretendía utilizarlo en la cara exactamente debajo d los ojos xq ahí noto algunas arrugas o piel q no se ha adherido bien ya q he bajado de peso y solo tengo 39 años no quiero verme así. Gracias.

  • @hildagomezmendez5880
    @hildagomezmendez5880 Год назад +17

    Lo consumo en las mañanas, ahora también lo haré por las noches gracias por su buena recomendación 😊😊

  • @hermangomez5422
    @hermangomez5422 Год назад +16

    Me gustó el video ...mí vieja se crió a cuchara en ayunas con limón ,una piel y salud! Evitó una operación de piedras! Gracias por tus videos Varon

    • @emmareyesrico303
      @emmareyesrico303 10 месяцев назад +1

      Su vieja?

    • @yaizamd67
      @yaizamd67 8 месяцев назад

      Como lo tomaba con limón

    • @isabelgarcia2661
      @isabelgarcia2661 5 месяцев назад

      Yo me tengo que operar de una piedra en la vesícula ¿qué hizo su madre?

  • @MaricelaRodriguezlopez-mx1kw
    @MaricelaRodriguezlopez-mx1kw Год назад +17

    Yo lo estuve tomando en ayunas con el zumo de un limón Y la verdad sí me funcionó muy bien No cabe duda que el aceite de olivo es lo mejor

    • @MaximoMamani-f8x
      @MaximoMamani-f8x Год назад +1

      hola me podria aconsejar para que sirbe poner el limón al aceite y como se pone g
      gracias

    • @yaizamd67
      @yaizamd67 8 месяцев назад

      Como lo tomaba con limón el zumo de un limón o solo una cucharada de limón

  • @elenacaballero3522
    @elenacaballero3522 3 месяца назад +1

    OLIVA, lo consumo en comidas, ahora probaré hoy por la noche, gracias, Dios los guarde.

  • @Yuta_d4j
    @Yuta_d4j 11 месяцев назад +9

    Gracias por tus recomendaciones,aceite de oliva ❤

  • @JuanGonzalez-dq9py
    @JuanGonzalez-dq9py 11 месяцев назад +7

    Voy a probarlo porque es muy importante en el sistema.nervioso central

  • @mariasilver6176
    @mariasilver6176 Год назад +14

    Gracias!
    Me cuesta ser constante en las cosas... pero me aplicaré !
    Yo amo el aceite de oliva, tengo a mi alcance la mejor... y sería una pena no aprovecharla! ❤

  • @teresaprieto4990
    @teresaprieto4990 3 месяца назад

    Yo lo tomo todo los dias en ayunas pero no lo sabia q también se puede tomar en las noches gracias por sus videos espero que el señor lo Bendiga