Alimentos bajos en calorías - para perder peso!

En este video, Tati te va a enseñar acerca de los alimentos con casi cero calorías y cómo estos pueden ayudarte a perder peso de manera saludable. Verás ejemplos de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías que pueden ser incluidos en tu dieta.
Asimismo, descubrirás cómo ellos ayudan a aumentar la saciedad y a quemar calorías, ayudando en el proceso de pérdida de peso. No te pierdas la oportunidad de conocer más sobre esta alternativa para la pérdida de peso saludable.
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#TuaSaúdeES #adelgazar #bajardepeso
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00:00 - Intro
01:31 - Alimento 1 y 2
02:20 - Alimento 3
02:52 - Alimento 4 y 5
03:08 - Alimento 6
03:52 - Alimento 7
04:11 - Alimento 8
05:11 - Alimento 9
05:42 - Alimento 10
06:33 - Alimento 11
07:16 - Alimento 12
08:34 - Alimento 13
09:17 - Alimento 14 y 15
09:41 - Alimento 16
10:06 - Alimento 17
10:41 - Alimento 18
11:10 - Alimento 19
11:28 - Alimento 20
11:48 - Alimento 21

[@esthergarzaguajardo4027]

Hoy te encontré!! Y te amo!! Felicidades. Gracias x compartir.

[@mabeljorge6178]

Gracias. Muy buenos tus vídeos. 👏👏

[@juanaperez2116]

Gracias por tu información me gusta este video 😊😊😊😊

[@margaretsuarez197]

Muy buena información gracias doc

[@senaydasanchez1346]

Thanks por los tips!

[@naruto425king5]

Muchas Gracias soy sofia
Muy bueno

[@gracielamartinez4066]

Gracias

[@mariaayelencaivanolazzari5575]

Excelente reina!!..grazie Mille!!.besos!🫶🏻🫰🏼🤗👏🏼🙌🏼👏🏼💯🍓🍒🍎🍉🍅🥕🍆🍎🥗❤️

[@ceciliarojasreynoso4913]

Gracias por compartir te encontre apenas y digo wow. Q padre canal .Dios te bendiga por compartir tanta sabiduria

[@ceciliarojasreynoso4913]

Compartenos recetas porfis gracias.

¡Hola! Muchas gracias por tu mensaje, estamos muy contentos de poder ayudarte. ¡Mis mejores deseos! Estamos aquí para ti :)

[@monicamartinez-vd7fq]

Pero tengo hipotiroidismo la coliflor el brócoli no se puede comer cuando se tiene hipotiroidismo y estoy con sobrepeso y tengo mucho hambre y como mis condiciones económicas no son buenas aquí se come mucho café con pan mucho arroz con papas fritas o cocidas