Hi. Super Video! Die Gewohnheit kannst du ändern, indem du dir eine neue Gewohnheit antrainierst! Ich habe am Tag oft 5 große Tassen Kaffee getrunken. Jetzt sind es noch 2. Die anderen 3 Tassen habe ich durch leckeren Tee ersetzt. Mein Körper hat mit der Zeit festgestellt, dass es ihm besser gefällt und ich merke das natürlich auch. Du schaffst dir deine Realität indem du dir einredest, dass du den Kaffee für deine beschriebenen positiven Eigenschaften brauchst. Dein Körper wird dir beweisen, dass das nur eine Lüge ist, wenn du es schaffst, einfach 30 Tage lang anstelle den Kaffee mehr Tee zu trinken und dann wird es zur neuen Gewohnheit. Gruß, Jörg
Ich habe meinen Kaffekonsum stark eingeschränkt (1, 2 mal in der Woche). Unterwegs trinke ich nur Tee. Aber der eigentliche Trick den ich gegen die Übersäuerung anwende ist eine Messerspitze Speisesoda von DM (ergibt nebenbei noch einen schönen Kaffeeschaum). Das macht den Kaffee milder. Zusätzlich würze ich meinen Kaffee meißtens noch mit etwas Kartamom. In meinen Vorrat an frisch gemahlenen Kaffeebohnen (kleines Marmeladenglas voll) kommt noch eine Tokabohne rein. Nächsten Herbst experimentiere ich mit gerösteter Zichoriewurzel (Wegwarte). Ich habe hier auf meinem Grundstück Unmengen Wegwarte.
Danke für die interessanten Infos, die Du so sympathisch und "lebendig" 'rüberbringst. In einem muss ich Dir allerdings widersprechen: Kaffee belastet die Leber nicht. Er gilt eher als "Leberschutz" und kann sogar Fettleber verhindern/therapieren.... Liebe Grüße ❤ P. S: Was mir neben Deiner herzlichen Art und Deinen Kenntnissen auch sehr gut gefällt, ist, dass Du in keiner Weise dogmatisch bist. Das hat man selten in dieser "Branche"!
Danke für die vielen wichtigen Informationen rund um den Kaffee. Es ist ja nicht so, dass ich das nicht wüsste, nur habe ich es eben verdrängt. Ich hatte auch schon längere Phasen, in denen ich gar keinen Kaffee mehr getrunken habe. Das war eigentlich immer die schönste Zeit. Nun ja, so ist das halt mal mit der Sucht. Jedenfalls gibt es Zeiten, in denen ich bewusster auf meinen Körper und meine Gesundheit achte. Du hast mich zum Glück mal wieder auf dieses Thema gestoßen und ich bin sehr froh darüber.
Wow, wieder nen super Video; bin echt beeindruckt wie gut dich auskennst und deine Art der Vermittlung ist klasse. Top Content ! Könnte mir vorstellen, dass man mal was zusammen startet, und sei es nen online Austausch!? Zum Kaffee: Hier siehst du es zu negativ meiner Meinung nach und ich habe da eine andere Meinung als William. Ich finde ohnehin, nicht jeder Mensch ist gleich und 100% William ist mir zuviel. Ich wünsche allen, die sich den Kaffee abtrainiert haben irgendwann wieder einen schönen Moment mit gutem Kaffee 😁. Nein ernsthaft, es hat zwei Seiten wie du sagst. Zwei Kritiken seien erlaubt: Ich höre von Rohköstlern immer wieder, dass der Kaffee böse sei und sauer macht. Doch ich lese auch hin und wieder, dass er sogar basisch wirkt und eben auch Säuren ausleiten soll. Ich habe das meine ich bei Dr. Pfeil gelesen, schon vor Jahren. Zum anderen gibt es noch den Punkt, dass er viele Antioxidantien enthält. Ich habe mal gelesen, dass Kaffee in der Bevölkerung den Großteil der eingenommen Antioxidantien ausmachen soll. Das liegt evtl. daran, dass er täglich in großen Mengen konsumiert wird 😀. Das andere positive ist die Wirkung auf den Kreislauf und das Herz. Die Schattenseiten sind glaub ich nur bei zu hohem Konsum relevant (Nebennieren) oder tatsächlich Magenbeschwerden oder Durchfall. Nen Tipp für Abends: Ich trink hier gerne Caro Kaffee mit nem Schuss Hafermilch 🤗. Und der Sucht- und Genussfaktor des Kaffees macht es so schwer, weniger zu trinken. 1-3 Tassen sind meiner Meinung nach für die Gesundheit zuträglich. Wenn ich zuviel trinke, dann ist arbeiten im Sitzen für mich unmöglich 🤓. LG
Hallo 😊❤️ Vielen Dank dir, sehr schön zu hören! Ich glaube, wir sind inzwischen über Facebook verbunden 😜👍🏻 Natürlich, ich bin da ganz bei dir, 100% AW ist schon ne Hausnummer und man darf für sich ja rausziehen, was einem dienlich ist 😊 Wie gesagt, ich genieße Kaffee sehr, aber ich spür leider häufig, dass er mir nicht gut tut. Ich bin bei Nahrung grundsätzlich sehr sensibel (geworden). In meinem Freundeskreis gibt mit Kaffee ganz ähnliche Erfahrungen, deshalb gehen die Kontra-Argumente sehr in Resonanz mit mir. Aber das mag nicht auf jeden zutreffen und ich sehe auch, dass es wichtiger ist an anderer Stelle anzufangen als mühsam auf Kaffee zu verzichten 😜 Das mit den Antioxidantien erinnert mich bisschen an die Geschichte mit dem Lycopin. Man hat herausgefunden, dass US-Amerikaner (trotz miserabler Ernährung) einen hohen Lycopin-Spiegel aufweisen. Dann ist man darauf gekommen, dass das damit zu tun hat, dass sie so viele Pizzen (mit Tomatensoße) und Pommes (mit Ketchup) essen. Klar, sie nehmen viel Lycopin auf, aber das macht die Ernährung noch lang nicht gesund. Die positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-Systeme rührt daher, dass wir durch Kaffee halt in diesen künstlichen Fight or Flight Modus gebracht werden. Also das mag alles stimmen, aber ich seh das halt einfach bisschen ganzheitlicher. Aber ich sag ja selber, man sollte immer Nutzen und Risiko abschätzen und wenn der Nutzen hoch (und das Risiko subjektiv gering ausfällt), warum nicht? ❤️
@@AnneHeilstoff Klar, versteh dich gut. Mit dem Beispiel "Antioxidantienversorgung der Bevölkerung durch Kaffee" wollte ich nur aufzeigen, dass es für die breite Masse wohl schädlichere Dinge gibt. Das mit dem Lycopin und der Pizza iss aber auch ne Sache :-D Ich bin auch ein Fan von Ganzheitlichkeit; ich finde dazu gehört eben auch Genuss und keine Geißelung 😜. Letztlich gibt es wohl nicht DEN Weg für alle. Glaub ich hab dich nicht auf FB; bin da kaum aktuell; aber evtl. könnte man sich connecten 😊. Jetzt warte ich mal auf nen CDL Video 😜. Nee, Spaß. Liebe Grüße!
Hi, vor einigen Jahren habe ich immer abends Bier oder Wein getrunken, dann morgens Kaffee, Toilette und dann aus dem Haus.. seit CV19 bin ich auf Anthony William gekommen, habe Kaffee zu 90% reduziert und trinke morgens Zitronenwasser und Selleriesaft. Kaffee selten, meist nachmittags und ich bin mir bewusst dass dies eine Droge ist, noch die harmloseste aber immer noch schädlich. Grüße
Der 3. Punkt der negativen Aspekte trifft bei mir sehr stark zu . Ich denke das es auch was mit Sensibilität zu tuen hat . Was schade ist denn kaffee ist sehr lecker 😅
Oh ja, Ahornsirup ist perfekt 😍 Zu Lupinenkaffee hat sich AW nie geäußert. Man vermutet nur, dass er nicht in AWs Interesse sein kann, weil die Lupine stark verzüchtet ist. Ich find Lupinenkaffee trotzdem eine ganz gute Alternative, ist basisch & regional 😊
Ich mache es so, dass ich in den Kaffeefilter noch eine Messerspitze (basisches) Natron gebe vor dem Brühen. Hoffe, dass der Kaffee dann neutral wird....wenigstens habe ich dann kein schlechtes Gewissen mehr und kann meinen Morgenkaffee genießen. : - )
Genau, kannst du machen! Bedenke, dass Natron die Magensäure abpuffert. Die meisten Menschen haben nämlich eine zu schwache Magensäure (merkt man an Verdauungsproblemen).
Wie steht es denn mit koffeinfreien Kaffee? Habe ich da auch das Problem mit der Übersäuerung und dem Problem, dass es Stress für meinen Körper ist? Ich mag einfach den Geschmack von Kaffee, deswegen trinke ich ihn auch schwarz. Ich habe mal Bambu ausprobiert. Das ist ein pflanzlicher Kaffeeersatz, allerdings nicht glutenfrei. Aber ein wirklicher Ersatz ist er nicht für mich. 🙃
Koffeinfreier Kaffee ist schon mal viel besser 😊👍🏻 Genau, da hast du noch das Problem der Übersäuerung, aber das wars. Die anderen negativen Auswirkungen von Kaffee haben mit dem Koffein zu tun 😉 Dabei ist es besonders wichtig einen Bio-Kaffee zu nehmen, weil sonst beim Entcoffeinieren ungesunde Lösungsmittel eingesetzt werden. Liebe Grüße ☕
Danke für deine schnelle Antwort. Ich habe heute gleich mal einen Brennnesseltee zu meinem Kaffee getrunken 😉 Seitdem ich fast nur noch koffeinfreien Kaffee trinke ist mein Augenzucken weg. Jetzt weiß ich ja, woher es kam! 🙃
@@TheElithil Wie lustig, ich trink auch häufig Brennnesseltee zum Kaffee, wenn es ihn gibt 😜 Fühlt sich für mich auch nach der perfekten Ergänzung an 🌿😊 Und mit dem Augenzucken ist es bei mir ganz genauso 😳
Finde es garnnicht so schwierig auf Kaffee zu verzichten. Auch wenn er im Prinzip ungesund ist, man ist ja vorrangig Gewohnheitstier und muss erstmal verinnerlichen was der Kaffeekonsum bedeutet. Es braucht einfach etwas Zeit , um gute Alternativen für sich zu finden. Tee ist für mich jedenfalls keine Alternative. Eßkastanie ,Eicheln und Lupinen sind ein super Ersatz. Ich habe die einzelnen Erzeugnisse schon gemischt , um mit der Süße und den Bitterstoffen zu experimentieren. Einfach mal los in den Biomarkt und machen... Es kommt auf jeden Fall was brauchbares bei raus.
Genau so sehe ich das auch 😊 Geschmacklich findet man vielleicht leicht eine Alternative, nur die Koffein-Wirkung lässt sich halt nicht ersetzen, da hilft nur schrittweise Entwöhnung 😜 Tolle Vorschläge von dir, vielen Dank! 😊🙏🏻❤️
Okay 🙈 also Kaffeemama darf ich mir nun 2021 auch noch den Kaffee abgewöhnen 🥺 denn nur bissl geht bei mir nicht da ich KOPFSCHMERZEN als Entzug bekomme also ganz oder gar nicht. Gilt das auch für Tee ??
😂❤️ Ach verrückt, aber das kenn ich von vielen! Auch wenn manche Kaffee für gesund halten, solche Entzugserscheinungen sind für mich ein klares Zeichen, dass es sich nicht um ein Superfood handeln kann 😅 Das alles, was ich angesprochen hab, gilt für koffeinhaltige Getränke, also nur für Grüntee, Schwarztee, Matetee. Alle anderen Tees, Kräutertee, Früchtetee usw. sind wunderbar 🍵😊
Sorry, aber AW hat dass wieder erfühlt??? Würde mal sagen dass Kaffee ☕️ von den einen gut und anderen weniger gut vertragen wird! 🎉Ich liebe Kaffee und seltsam dass alles was du erzählst nicht auf mich zutrifft! Und ich trinke seit 20 Jahren Kaffee…dieses Video ist einfach nur Humbug… man hört auch immer dieses kichern, was den Vortag iwie noch Unprofessioneller wirken lässt … Hab eine Idee : TRINKE DOCH DU KEINEN KAFFEE UND LASS DIE ANDEREN IHREN TRINKEN…😂
Also 1-2 Tassen Kaffee oder Capuccino hat noch keinem geschadet … Aber es zählt ja nur noch Pflanzen , Kräuter , vegan und Supplements …..was für ein Leben ….ich will gar keine 90 Jahre alt werden und schon gar nicht in dieser Zeit ….streben werden wir ALLE ….früh oder später ….
"Hat noch keinem geschadet" hat man schon übers Kinderschlagen gesagt.. aber was man aus den Infos macht, bleibt natürlich jedem selbst überlassen 😊 Es geht nicht darum, das Leben um jeden Preis in die Länge zu ziehen, das erreicht man auch über Pharmazeutika, sondern eine hohe Lebensqualität zu erreichen (aber auch dazu gehört keine übermäßige Selbstkasteiung) & sich bis zum letzten Tag wohlzufühlen 🙏
Hi. Super Video! Die Gewohnheit kannst du ändern, indem du dir eine neue Gewohnheit antrainierst! Ich habe am Tag oft 5 große Tassen Kaffee getrunken. Jetzt sind es noch 2. Die anderen 3 Tassen habe ich durch leckeren Tee ersetzt. Mein Körper hat mit der Zeit festgestellt, dass es ihm besser gefällt und ich merke das natürlich auch. Du schaffst dir deine Realität indem du dir einredest, dass du den Kaffee für deine beschriebenen positiven Eigenschaften brauchst. Dein Körper wird dir beweisen, dass das nur eine Lüge ist, wenn du es schaffst, einfach 30 Tage lang anstelle den Kaffee mehr Tee zu trinken und dann wird es zur neuen Gewohnheit. Gruß, Jörg
Ich habe meinen Kaffekonsum stark eingeschränkt (1, 2 mal in der Woche). Unterwegs trinke ich nur Tee. Aber der eigentliche Trick den ich gegen die Übersäuerung anwende ist eine Messerspitze Speisesoda von DM (ergibt nebenbei noch einen schönen Kaffeeschaum). Das macht den Kaffee milder. Zusätzlich würze ich meinen Kaffee meißtens noch mit etwas Kartamom. In meinen Vorrat an frisch gemahlenen Kaffeebohnen (kleines Marmeladenglas voll) kommt noch eine Tokabohne rein. Nächsten Herbst experimentiere ich mit gerösteter Zichoriewurzel (Wegwarte). Ich habe hier auf meinem Grundstück Unmengen Wegwarte.
Danke für die interessanten Infos, die Du so sympathisch und "lebendig" 'rüberbringst. In einem muss ich Dir allerdings widersprechen: Kaffee belastet die Leber nicht. Er gilt eher als "Leberschutz" und kann sogar Fettleber verhindern/therapieren.... Liebe Grüße ❤
P. S: Was mir neben Deiner herzlichen Art und Deinen Kenntnissen auch sehr gut gefällt, ist, dass Du in keiner Weise dogmatisch bist. Das hat man selten in dieser "Branche"!
Kaffee Trinken, besonders gemeinsam!!🥰😍💜💙😇 Gegen Vergesslichkeit, deswegen wenigstens 1 Tasse Pro Tag, und ja klar genau zum richtigen Moment, wow😍💜💙
Wahnsinn echt das mit dem Kaffee!!
Danke für die vielen wichtigen Informationen rund um den Kaffee. Es ist ja nicht so, dass ich das nicht wüsste, nur habe ich es eben verdrängt. Ich hatte auch schon längere Phasen, in denen ich gar keinen Kaffee mehr getrunken habe. Das war eigentlich immer die schönste Zeit. Nun ja, so ist das halt mal mit der Sucht. Jedenfalls gibt es Zeiten, in denen ich bewusster auf meinen Körper und meine Gesundheit achte. Du hast mich zum Glück mal wieder auf dieses Thema gestoßen und ich bin sehr froh darüber.
Wow, wieder nen super Video; bin echt beeindruckt wie gut dich auskennst und deine Art der Vermittlung ist klasse. Top Content ! Könnte mir vorstellen, dass man mal was zusammen startet, und sei es nen online Austausch!?
Zum Kaffee: Hier siehst du es zu negativ meiner Meinung nach und ich habe da eine andere Meinung als William. Ich finde ohnehin, nicht jeder Mensch ist gleich und 100% William ist mir zuviel. Ich wünsche allen, die sich den Kaffee abtrainiert haben irgendwann wieder einen schönen Moment mit gutem Kaffee 😁. Nein ernsthaft, es hat zwei Seiten wie du sagst. Zwei Kritiken seien erlaubt: Ich höre von Rohköstlern immer wieder, dass der Kaffee böse sei und sauer macht. Doch ich lese auch hin und wieder, dass er sogar basisch wirkt und eben auch Säuren ausleiten soll. Ich habe das meine ich bei Dr. Pfeil gelesen, schon vor Jahren. Zum anderen gibt es noch den Punkt, dass er viele Antioxidantien enthält. Ich habe mal gelesen, dass Kaffee in der Bevölkerung den Großteil der eingenommen Antioxidantien ausmachen soll. Das liegt evtl. daran, dass er täglich in großen Mengen konsumiert wird 😀. Das andere positive ist die Wirkung auf den Kreislauf und das Herz.
Die Schattenseiten sind glaub ich nur bei zu hohem Konsum relevant (Nebennieren) oder tatsächlich Magenbeschwerden oder Durchfall. Nen Tipp für Abends: Ich trink hier gerne Caro Kaffee mit nem Schuss Hafermilch 🤗. Und der Sucht- und Genussfaktor des Kaffees macht es so schwer, weniger zu trinken. 1-3 Tassen sind meiner Meinung nach für die Gesundheit zuträglich. Wenn ich zuviel trinke, dann ist arbeiten im Sitzen für mich unmöglich 🤓.
LG
Hallo 😊❤️ Vielen Dank dir, sehr schön zu hören! Ich glaube, wir sind inzwischen über Facebook verbunden 😜👍🏻
Natürlich, ich bin da ganz bei dir, 100% AW ist schon ne Hausnummer und man darf für sich ja rausziehen, was einem dienlich ist 😊
Wie gesagt, ich genieße Kaffee sehr, aber ich spür leider häufig, dass er mir nicht gut tut. Ich bin bei Nahrung grundsätzlich sehr sensibel (geworden). In meinem Freundeskreis gibt mit Kaffee ganz ähnliche Erfahrungen, deshalb gehen die Kontra-Argumente sehr in Resonanz mit mir.
Aber das mag nicht auf jeden zutreffen und ich sehe auch, dass es wichtiger ist an anderer Stelle anzufangen als mühsam auf Kaffee zu verzichten 😜
Das mit den Antioxidantien erinnert mich bisschen an die Geschichte mit dem Lycopin. Man hat herausgefunden, dass US-Amerikaner (trotz miserabler Ernährung) einen hohen Lycopin-Spiegel aufweisen. Dann ist man darauf gekommen, dass das damit zu tun hat, dass sie so viele Pizzen (mit Tomatensoße) und Pommes (mit Ketchup) essen.
Klar, sie nehmen viel Lycopin auf, aber das macht die Ernährung noch lang nicht gesund.
Die positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-Systeme rührt daher, dass wir durch Kaffee halt in diesen künstlichen Fight or Flight Modus gebracht werden.
Also das mag alles stimmen, aber ich seh das halt einfach bisschen ganzheitlicher.
Aber ich sag ja selber, man sollte immer Nutzen und Risiko abschätzen und wenn der Nutzen hoch (und das Risiko subjektiv gering ausfällt), warum nicht? ❤️
@@AnneHeilstoff Klar, versteh dich gut. Mit dem Beispiel "Antioxidantienversorgung der Bevölkerung durch Kaffee" wollte ich nur aufzeigen, dass es für die breite Masse wohl schädlichere Dinge gibt. Das mit dem Lycopin und der Pizza iss aber auch ne Sache :-D
Ich bin auch ein Fan von Ganzheitlichkeit; ich finde dazu gehört eben auch Genuss und keine Geißelung 😜. Letztlich gibt es wohl nicht DEN Weg für alle.
Glaub ich hab dich nicht auf FB; bin da kaum aktuell; aber evtl. könnte man sich connecten 😊.
Jetzt warte ich mal auf nen CDL Video 😜. Nee, Spaß. Liebe Grüße!
Interessant auch wenn ich kein Kaffee trinke 😁🥰😘
Hi, vor einigen Jahren habe ich immer abends Bier oder Wein getrunken, dann morgens Kaffee, Toilette und dann aus dem Haus.. seit CV19 bin ich auf Anthony William gekommen, habe Kaffee zu 90% reduziert und trinke morgens Zitronenwasser und Selleriesaft. Kaffee selten, meist nachmittags und ich bin mir bewusst dass dies eine Droge ist, noch die harmloseste aber immer noch schädlich. Grüße
Wow wie toll dein Werdegang ist 👏🏻☺️
den Kaffee werde ich auch noch los 👍 👍 👍
Der 3. Punkt der negativen Aspekte trifft bei mir sehr stark zu . Ich denke das es auch was mit Sensibilität zu tuen hat . Was schade ist denn kaffee ist sehr lecker 😅
Ja total 😁
zichorienkaffee kann ich empfehlen mit ahornsirup. hmmm lupinenkaffee ist nicht konform mit anthony william soweit ich weiss. dankeschön!!!
Oh ja, Ahornsirup ist perfekt 😍
Zu Lupinenkaffee hat sich AW nie geäußert. Man vermutet nur, dass er nicht in AWs Interesse sein kann, weil die Lupine stark verzüchtet ist.
Ich find Lupinenkaffee trotzdem eine ganz gute Alternative, ist basisch & regional 😊
@@AnneHeilstoff danke für die info. vielleicht versuch ich ihn auch mal.
@@katharina6584 Ja, lecker ist er nämlich sehr und kommt (finde ich) am ehesten an Kaffee ran 😁
Ja stimmt fast 1.5 Mal gekommen eher Gespritzt hahaha ehrlich ca 😁😁😇☀️
Ja schon was machen wir mit der Vergesslichkeit, obwohl gibt's was anderes bestimmt, oder Schieb ich mir😜😿?!?
Ich mache es so, dass ich in den Kaffeefilter noch eine Messerspitze (basisches) Natron gebe vor dem Brühen. Hoffe, dass der Kaffee dann neutral wird....wenigstens habe ich dann kein schlechtes Gewissen mehr und kann meinen Morgenkaffee genießen. : - )
Genau, kannst du machen! Bedenke, dass Natron die Magensäure abpuffert. Die meisten Menschen haben nämlich eine zu schwache Magensäure (merkt man an Verdauungsproblemen).
Wie steht es denn mit koffeinfreien Kaffee? Habe ich da auch das Problem mit der Übersäuerung und dem Problem, dass es Stress für meinen Körper ist?
Ich mag einfach den Geschmack von Kaffee, deswegen trinke ich ihn auch schwarz. Ich habe mal Bambu ausprobiert. Das ist ein pflanzlicher Kaffeeersatz, allerdings nicht glutenfrei. Aber ein wirklicher Ersatz ist er nicht für mich. 🙃
Koffeinfreier Kaffee ist schon mal viel besser 😊👍🏻
Genau, da hast du noch das Problem der Übersäuerung, aber das wars. Die anderen negativen Auswirkungen von Kaffee haben mit dem Koffein zu tun 😉
Dabei ist es besonders wichtig einen Bio-Kaffee zu nehmen, weil sonst beim Entcoffeinieren ungesunde Lösungsmittel eingesetzt werden.
Liebe Grüße ☕
Danke für deine schnelle Antwort. Ich habe heute gleich mal einen Brennnesseltee zu meinem Kaffee getrunken 😉
Seitdem ich fast nur noch koffeinfreien Kaffee trinke ist mein Augenzucken weg. Jetzt weiß ich ja, woher es kam! 🙃
@@TheElithil Wie lustig, ich trink auch häufig Brennnesseltee zum Kaffee, wenn es ihn gibt 😜 Fühlt sich für mich auch nach der perfekten Ergänzung an 🌿😊
Und mit dem Augenzucken ist es bei mir ganz genauso 😳
Ich trinke ausschließlich Wasser.
Vorher lasse ich es aber durch die Kaffeemaschine laufen.
😅
der war gemein, ich bekomme gleich Lust mir ne leckere Ökokapsel in die Nespresso zu stecken :-D
Wie ist das wenn man Pflanzenmilch auf den Kaffee gibt - ist er dann nicht mehr sauer?
Ansonsten wechsle ich immer zwischen den Alternativen...
Leider doch, weil Pflanzenmilch auch nicht basisch ist, nur schwach säurebildend. Ich wechsel auch gerne zwischen den Alternativen 🤩
Kein Kaffee (:
Finde es garnnicht so schwierig auf Kaffee zu verzichten.
Auch wenn er im Prinzip ungesund ist, man ist ja vorrangig Gewohnheitstier und muss erstmal verinnerlichen was der Kaffeekonsum bedeutet.
Es braucht einfach etwas Zeit , um gute Alternativen für sich zu finden.
Tee ist für mich jedenfalls keine
Alternative.
Eßkastanie ,Eicheln und Lupinen sind ein super Ersatz.
Ich habe die einzelnen Erzeugnisse schon gemischt , um mit der Süße und den Bitterstoffen zu experimentieren.
Einfach mal los in den Biomarkt und machen...
Es kommt auf jeden Fall was brauchbares bei raus.
Genau so sehe ich das auch 😊 Geschmacklich findet man vielleicht leicht eine Alternative, nur die Koffein-Wirkung lässt sich halt nicht ersetzen, da hilft nur schrittweise Entwöhnung 😜
Tolle Vorschläge von dir, vielen Dank! 😊🙏🏻❤️
Kennst du auch den Kaffee aus Zichoriewurzel (Wegwarte)? Das möchte ich diesen Herbst ausprobieren. Wird im Backrohr geröstet und gemahlen.
@@ulf-peterheller-vom-Holzborn Hallo Ulf,
ich habe den noch nicht bewusst genossen, oder eher die Zichorie.
Ich glaube eher als Mischung im Tee.
Okay 🙈 also Kaffeemama darf ich mir nun 2021 auch noch den Kaffee abgewöhnen 🥺 denn nur bissl geht bei mir nicht da ich KOPFSCHMERZEN als Entzug bekomme also ganz oder gar nicht.
Gilt das auch für Tee ??
😂❤️
Ach verrückt, aber das kenn ich von vielen! Auch wenn manche Kaffee für gesund halten, solche Entzugserscheinungen sind für mich ein klares Zeichen, dass es sich nicht um ein Superfood handeln kann 😅
Das alles, was ich angesprochen hab, gilt für koffeinhaltige Getränke, also nur für Grüntee, Schwarztee, Matetee.
Alle anderen Tees, Kräutertee, Früchtetee usw. sind wunderbar 🍵😊
@@AnneHeilstoff schön daß Du Zeit hattest mir zurück zu schreiben 😇🥰 wunderbare heilsame SCHNEE FLOCKEN GRÜßE aus der Pfalz.
@@andreadieichbin2056 Sehr gerne und wundervolle Grüße zurück ❄️🤗❤️
Sorry, aber AW hat dass wieder erfühlt??? Würde mal sagen dass Kaffee ☕️ von den einen gut und anderen weniger gut vertragen wird! 🎉Ich liebe Kaffee und seltsam dass alles was du erzählst nicht auf mich zutrifft! Und ich trinke seit 20 Jahren Kaffee…dieses Video ist einfach nur Humbug… man hört auch immer dieses kichern, was den Vortag iwie noch Unprofessioneller wirken lässt …
Hab eine Idee : TRINKE DOCH DU KEINEN KAFFEE UND LASS DIE ANDEREN IHREN TRINKEN…😂
OMG 😍💋 💝💖❤️
Also 1-2 Tassen Kaffee oder Capuccino hat noch keinem geschadet … Aber es zählt ja nur noch Pflanzen , Kräuter , vegan und Supplements …..was für ein Leben ….ich will gar keine 90 Jahre alt werden und schon gar nicht in dieser Zeit ….streben werden wir ALLE ….früh oder später ….
"Hat noch keinem geschadet" hat man schon übers Kinderschlagen gesagt.. aber was man aus den Infos macht, bleibt natürlich jedem selbst überlassen 😊
Es geht nicht darum, das Leben um jeden Preis in die Länge zu ziehen, das erreicht man auch über Pharmazeutika, sondern eine hohe Lebensqualität zu erreichen (aber auch dazu gehört keine übermäßige Selbstkasteiung) & sich bis zum letzten Tag wohlzufühlen 🙏