팔꿈치보호대의위치/보호대/스트랩/베르사그립 관절을 지키기 위한 기본

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 87

  • @hoontube
    @hoontube  4 года назад +7

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    • @강희철-i9z
      @강희철-i9z 4 года назад

      훈님 나이키 엘보 혹시 사이즈 sm lxl
      어떤 사이즈 사용하시나요 참고좀 하려구요
      저도 팔이 얇은편은 아니지만.. 이게 엘보쪽 착용이니 궁굼합니다

  • @거제팬더곰21
    @거제팬더곰21 4 года назад

    초고 새내기 입니다. 요즘 훈튜브 보고 열심히 운동 하고 있습니다 항상 좋은 정보 공유 해주시고. 항상 응원합니다. 화이팅...

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      헛....파이팅🔥🔥

  • @닭가슴살노예
    @닭가슴살노예 4 года назад +3

    훈이형 몸은 ㄹㅇ 조각상이다.. 가슴골이랑 전완근 볼때마다 너무설렌다ㅎㅎㅎ

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      4.7% 여성 구도가 혹시????!!!!!!

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남자보고 설레도됩니까

  • @hyunming_
    @hyunming_ 4 года назад +7

    08:20 재미 포인트.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대표님 덕분에 헬스 장비 잘 알고 갑니다💪🏻

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 썩은물 하...프로틴먹고 안씻은 물통 ㅠ

  • @상하이밤
    @상하이밤 4 года назад +3

    팔꿈치 보호대 착용 위치 저랑 같네요.
    공감 갑니다. 30대 중반을 넘어가니 관절에 무리가 가네요.. 저는 다루는 중량이 비교적 높지 않아 보호대 착용하는게 조금 민망하긴한데 이 영상을 보고 힘을 얻었습니다^^;;

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +1

      어우 보호대는 말그대로 예방의 차원이지요
      무게가 낮든 높든 보호 !! 부상조심하세요^^

    • @user-qj8si9lz8y
      @user-qj8si9lz8y 4 года назад +1

      형님 관절이 중요하지 남이 보든 뭔상관

  • @hyuntaikim5503
    @hyuntaikim5503 Год назад

    우와 근육맨이다
    우와 👍

  • @박성재-c6t
    @박성재-c6t 4 года назад +2

    잘생기고 몸 좋고 돈도 많이 버시는거 같고
    말도 잘하고....현타 오네요
    또 말씀하시는데 복근이 와.....
    아무튼 꿀영상 항상 잘보고 있습니다

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      감사합니다.지켜봐주세요오

  • @jman177
    @jman177 4 года назад +1

    베르사 그립 공감 합니다 나이키 팔꿈치 보호대는 꿀이네용 ㅎ

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +1

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😉

  • @_L_D_R
    @_L_D_R 2 года назад

    아 진쫘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알고리즘에 떠서 쭉 보다가 8:00 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썩은물 하 진짜 너무 웃겨요

  • @달몬-r3w
    @달몬-r3w 4 года назад

    작년에 구독하고 올해초에 일때문에 천안오게되고
    일하는곳에 주말알바가 헬스 한다고 해서 같이 다니게됬는데 그곳이 안서점 미녀와야수짐이네요
    훈튜브님 운동하는거도 자주보고 박주현선수 영상도 봤었는데 안서점에서 실제로 볼수있어서 너무 영광입니다
    나중에 기회가되면 훈튜브님도 한번 만나보고싶네요
    영상도 재밌고 항상 응원합니다

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      시간대 언제쯤 오시나요!? 감사합니다🙏🏻🙏🏻

    • @달몬-r3w
      @달몬-r3w 4 года назад

      저는 오전시간때에 자주 가고있습니다

  • @Hoolara
    @Hoolara 2 года назад +1

    저는2년운동하고 엘보때문에 6년간병원다니다가 결국 수술하고 겨우 다시운동시작해서.. 워밍업할때도 보호대다착용하고 운동하네요.. 부상앞에장사없습니다..

  • @윤만영-e9q
    @윤만영-e9q 4 года назад +3

    훈님 잘봤어요 몸이더좋아지셨네요 부럽읍니다 감사합니다

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      더 좋아져야지요 ㅠㅠ🙏🏻

  • @fantasticamazingchelsea3497
    @fantasticamazingchelsea3497 Год назад

    안녕하세요 ㅎㅎ 원래 손목스트랩인데 팔꿈치에 자주 감으신다는 스트랩은 명칭이 어떻게 되나요~??

  • @jdkcn
    @jdkcn 4 года назад +1

    꿀팁 감사합니다 몸도 환상~

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      유후👍🏻👍🏻👍🏻

  • @이주영-d5e
    @이주영-d5e 4 года назад +2

    보호대는 진짜 중요한거같습니다. 멋진 몸을 만들려고 운동하는건데 다치면 안되니까!!

  • @brother10041
    @brother10041 4 года назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 지구젤리에 이어 물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정 찐텐이십니다 형님

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      뒤에 그냥 물통있길래...
      썩은물인줄 누가 알았을까여🤦‍♂️

  • @julee7932
    @julee7932 Год назад

    무릎보호대 어디껀지 알 수 있을까요?

  • @nightbird9853
    @nightbird9853 2 года назад

    몸 개멋지다..

  • @jackoh9236
    @jackoh9236 4 года назад

    무릎 보호하려고 니랩을 사용하려고하는데 어떤 유튜브에서는 장기적으로봤을때 많이 안좋다고하는데 어떻게 생각하시나요ㅠ 무릎 어떤걸 사용해야할까요

  • @박민성-y4n
    @박민성-y4n 4 года назад

    와 진짜 꿀영상입니다^^ 역시 운동은 장비빨

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +1

      장비빨 인졍 ㅎㅎㅎㅎ없음 못합니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김형태-l6d
    @김형태-l6d 4 года назад +1

    시합 준비 중이라 힘 없어 보이네요 화이팅 입니닷!!!!!!!!

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      막바지 가겠습니다🔥🔥

  • @young-nu5vv
    @young-nu5vv 4 года назад +1

    훈님! 입고계신 레깅스 이름이뭐죠??

    • @snsixfaces
      @snsixfaces 4 года назад

      '샵어패럴' 제품이네요.

  • @Kooda-
    @Kooda- 4 года назад

    저는 미는운동할때 빡쌔게 하면 세트 끝무렵쯤에 삼두가 뜨끔뜨끔하는데 팔꿈치에 데미지가 들어가는건가요? 아니면 원래 이런건가요? 머신위주의 운동을 주로 해요.

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      데미지가 있다면 우선 병원을 추천하지만
      굳이 아픈데도 불구하고 다 밀어내고 과하게 밀어낼필요 없다생각합니다 ㅠ

  • @gill1748
    @gill1748 4 года назад +8

    그래서 입는장비는 됐고 먹는장비 스택은 ??

  • @쇠질의행복
    @쇠질의행복 4 года назад +2

    공짜로보는주제에 감히 한말씀드리자면
    오디오가 상당히 안좋아서 자막이라도 다 달아주셨으면 좋겠습니다... ㅎㅎ

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +1

      마이크까지 쓴건데..🤦‍♂️

    • @ppogle_pp0gle
      @ppogle_pp0gle 4 года назад +2

      훈튜브 오디오 마이크를떠나 공간자체가 반사가많이되어 잔향이 많이 들어오는겁니다 특히나 마이크를 사용하시니 더잘수음이 되겠죠 반사음은 어쩔수없습니다
      벽면에 흡음재시공을 하시는게 아닌이상 반사음은 피할수없을겁니다 사실 이부분은 미관상 좋지않을겁니다 원하던 인테리어에서 벗어나서요
      마이크악세사리중 윈드스크린을 좋은걸달면 그나마 덜합겁니다
      이래도 잡지못하시면 자막다는게 베스트입니다
      이상 음향업 종사하는 헬창의 tmi였습니다

  • @최순실-z3w
    @최순실-z3w 4 года назад

    진정한 남자는 보호대따윈차지않는다

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +2

      저도 그러다 관절들 다 상했습니다..🤦‍♂️🤣

  • @goldsikh5698
    @goldsikh5698 3 года назад

    혹시 나이키 어떤건지 알수있을까요?ㅠ

  • @냥꼬북-j7n
    @냥꼬북-j7n 4 года назад

    나 이분 오늘첨보는데 잘생긴 헬창윤계상느낌

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      최고칭찬🙏🏻

  • @enqufinf
    @enqufinf 4 года назад +5

    이 형은 항상 빡쳐있는거 같애
    형 헐크야???

    • @여치네
      @여치네 4 года назад +1

      에이 이정도면 수면asmr임

  • @흠믕
    @흠믕 4 года назад

    레깅스 입으실때 고추어떻게 안튀어나오게 하시는거에요?

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +3

      저도 그게싫어서 제속옷이 대부분 텐션이있는 4각형 트렁크식이구요
      촬영전에는 민망함을 방지하고자 한번 정리하고 촬영합니다.
      그래서 맘편하게 박스티를 입고 운동하시는게 좋습니다.

    • @흠믕
      @흠믕 4 года назад

      @@hoontube 저도 사각 팬티 달라붙는 거입는데 고추는 튀어나와서 래깅스 입을때 좀 민망하더라고요 ㅠ 박스티입으면 제가키가 작아서 치마입은것같아서 좀그렇고 ㅠ 아무튼 좋은정보 감사해요 ㅠ 더안민망하는 방법이있음 좋겠네요 ㅠ

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад +4

      그럴때 허리벨트를 착용하시고 티를 살짝 부위까지마 올려입는 방법이있지요^^

  • @김현석-g2u8k
    @김현석-g2u8k 4 года назад

    안녕하세요ㅎㅎ혹시 팔꿈치보호대 사이즈가 뭔지 여쭤봐도될까요?

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      제일 큰사이즈인거같은데 ㅠ

  • @user-kor70
    @user-kor70 4 года назад +1

    잘생겼다

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      감사합니다!!!제일 기분좋은소리

  • @choijongpil100
    @choijongpil100 4 года назад +1

    영상 속 타이즈 구매정보 부탁드려용~~

    • @흰둥-e5w
      @흰둥-e5w 3 года назад

      늦었지만 샵어페럴 제품 같네요!!

  • @OpheliaSerafina
    @OpheliaSerafina 4 года назад

    =^-^= cutteee

  • @이민우-p3c
    @이민우-p3c 4 года назад

    형 입은 티셔츠 정보알수잇나영 ??

    • @WideRoot
      @WideRoot 4 года назад

      벨제부브 제품이네용

  • @정신개조
    @정신개조 4 года назад

    이야

  • @김태빈-z6w
    @김태빈-z6w 4 года назад +1

    운동 전 스트레칭 영상 찍어주시면 안될까요ㅎㅎ

  • @현수-l6r
    @현수-l6r 4 года назад

    오케이 구독..

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      감사합니다😁

  • @iiiilliiii-b1z
    @iiiilliiii-b1z 3 года назад

    원효대사 해골물 ㅋㅋㅋ

  • @FullSquat
    @FullSquat 4 года назад +1

    훈훈하구만 가슴어깨가...

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      워우...감사합니다🙏🏻🙏🏻

  • @luizaeloiza370
    @luizaeloiza370 4 года назад +1

    👏🌷🌼🌼🇧🇷🙋

  • @좋은일만가득-s1u
    @좋은일만가득-s1u 4 года назад

    레깅스 장점

  • @좋은일만가득-s1u
    @좋은일만가득-s1u 4 года назад

    해골물?

  • @꼴뚜기-o9r
    @꼴뚜기-o9r 3 года назад

    다리에 분필 잔뜩 묻은거 같음

  • @똥훈-r5p
    @똥훈-r5p 4 года назад +3

    썩은물....

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      토할뻔했습니다 ㅋㅋㅋㅋ진짜

  • @권정민-g2n
    @권정민-g2n 4 года назад

    얼굴 잘생긴 사람은 인간적으로 운동흐지말자 ㅡㅡ

    • @hoontube
      @hoontube  4 года назад

      에헤이~~~😭