Биохакинг мозга и организма - что это такое и с чего начать? ТОП-5 советов

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 21

  • @жительСпб-в4м
    @жительСпб-в4м Год назад +13

    про кофе вообще не согласен. Перестал на месяц пить кофе стал нормально засыпать и высыпаться, и мозги стали лучше работать.

  • @Roman-lucky
    @Roman-lucky Год назад +3

    Если к биохакингу относятся чаи и кофе, то мы все биохакеры с детства😊

  • @СветланаД-п1г
    @СветланаД-п1г 3 года назад +2

    Ви чуда, я вам так вдячна, ви стимулюєте до життя

  • @СергейБодряков
    @СергейБодряков  3 года назад +6

    Какой вид биохакинга вам ближе: натуральный или с использованием препаратов? И почему?
    🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.ru/biobook , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.

  • @Cleverbutfool
    @Cleverbutfool 7 месяцев назад

    Когда голодание 8/16 пить воду можно ?

  • @user-yc7sk8uu5q
    @user-yc7sk8uu5q Год назад

    Спасибо за полезную информацию. Лайк и подписка.

  • @iklushka
    @iklushka 2 месяца назад

    Ссылка битая уже?

  • @Roman-lucky
    @Roman-lucky Год назад +2

    Мне ближе заниматься в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, а после париться в сауне или хамаме😊

  • @МУРАШКИ-г8щ
    @МУРАШКИ-г8щ 2 года назад +3

    Я съел оливье, шубу и винигрет. И хрен знает что из ингредиентов на меня повлияло. 🤔

  • @АннаГлазова-е7б
    @АннаГлазова-е7б 8 месяцев назад +4

    Как услышала что 3 чашки кофе в день это норм Отписка и блок

  • @liverider2201
    @liverider2201 Год назад +2

    Изучите доказательную медицину и нашу физиологию организма. От голодания развивается язва, так как желудочный сок разъедает слизистую если в желудок не будет поступать еда, а в желчном пузыре образуются камни, так как желчь опорожняется НА ПРИЁМ ПИЩИ с жирами! А инсулин независимо от того едите вы или нет вырабатывается..

    • @umboleg1347
      @umboleg1347 Год назад +3

      Желудочный сок организм вырабатывает при поступлении пищи. И он сильно отличается по кислотности и составу ферментов от ЖС который находится в желудке в небольшом количестве всегда.
      Если нет раздражителя, то и ЖС не вырабатывается, который мог бы повредить.
      Есть люди десятки дней голодают, но никто после этого с язвой не оказывался.

    • @liverider2201
      @liverider2201 Год назад

      @@umboleg1347 на голоде вырабатывается 10-15% желуд.сока и чем дольше вы не едите, тем больше количество накапливается в желудке.И если вы хоть раз были на ФГС с утра натощак, вам грамотный эндоскопист скажет, что желуд.сок ваш видно.
      Согласна, если 10 дней посидеть, то сразу язвы и тому подобное врядли образуется(если организм здоров), но если это прям практиковать часто, ни к чему хорошему не приведёт. Любой врач, который знает физиологию нашего организма вам это скажет и покажет.

    • @АтиллаТюркскийКаганат
      @АтиллаТюркскийКаганат 10 месяцев назад +2

      Я голоданием вылечил все гастриты. Другой мужик голоданием вылечил язву желудка

  • @ruslanakhmedov4622
    @ruslanakhmedov4622 9 месяцев назад

    Треш )
    😂 3 чашки кофе говорит пейте )))

  • @РадаМадова
    @РадаМадова 3 месяца назад

    Бред

  • @alexdanilov2691
    @alexdanilov2691 Месяц назад

    Очередной клоун😂🤣