Me encanta gracias por esas palabras, tengo 3 meses de mi segunda cesárea y apenas estoy intentando hacer ejercicio y es.desde.que Vi tu canal que.me impulsas y me das.confianza.de que si.podre recuperarme 💓😊
Estas palabras son importantes para nosotras, porque aveces queremos resultados rápidos, pero no procuramos nuestra integridad, excelente video y a seguir estas recomendaciones 🤗
Gracias, me alentan tus palabras yo también estaba desesperada porque con 3 meses que cumplió mi bebé aún me siento inflamada eso me da una especie de ansiedad y como más 🤦🏻♀️, he estado haciendo tus rutinas de ejercicios pero no de manera constante porque he está muy cansada tengo un nene de 2 años también y bueno. Muchas gracias por esas palabras y este video, besos y abrazos.
Susana que bien poder seguir tus consejos. Yo estoy, casi en el mes 10 y me está costando algo pero ya me estoy poniendo las pilas comiendo sana y comenzando a andar 1 horita a la semana, además de seguir tus rutinas. Gracias por que nos ayudas muchísimo. Un besito
Totalmente de acuerdo contigo Susana, yo soy de esas mujeres que empecé muy fuerte y este verano me he abandonado, aunque intento mantener el peso pero debo de volver y a ver de dónde saco fuerzas y volver a ti jejeje .... Muchas gracias por tus palabras. No había podido verlo antes .... 🥰🥰😘😘
Me encanta gracias por esas palabras, tengo 3 meses de mi segunda cesárea y apenas estoy intentando hacer ejercicio y es.desde.que Vi tu canal que.me impulsas y me das.confianza.de que si.podre recuperarme 💓😊
Estas palabras son importantes para nosotras, porque aveces queremos resultados rápidos, pero no procuramos nuestra integridad, excelente video y a seguir estas recomendaciones 🤗
Muchas gracias! Por eso lo hice, a veces nos ponemos una presión por recuperarnos que no es buena ni real ❤️❤️😘😘
Gracias, me alentan tus palabras yo también estaba desesperada porque con 3 meses que cumplió mi bebé aún me siento inflamada eso me da una especie de ansiedad y como más 🤦🏻♀️, he estado haciendo tus rutinas de ejercicios pero no de manera constante porque he está muy cansada tengo un nene de 2 años también y bueno. Muchas gracias por esas palabras y este video, besos y abrazos.
Gracias por este video..pensaba que el postparto duraba los 40 días...pero si hay que ser pacientes con nuestro cuerpo..saludos desde Ecuador..
Excelente información. Saludos desde México
Susana que bien poder seguir tus consejos. Yo estoy, casi en el mes 10 y me está costando algo pero ya me estoy poniendo las pilas comiendo sana y comenzando a andar 1 horita a la semana, además de seguir tus rutinas. Gracias por que nos ayudas muchísimo. Un besito
Totalmente de acuerdo contigo Susana, yo soy de esas mujeres que empecé muy fuerte y este verano me he abandonado, aunque intento mantener el peso pero debo de volver y a ver de dónde saco fuerzas y volver a ti jejeje .... Muchas gracias por tus palabras. No había podido verlo antes .... 🥰🥰😘😘
Gracias Susana por ayudarnos a mi me hicieron cesárea y ya Han pasado varios meses y sigo algo inflamada
Hola Susi muchas gracias por los consejos yá tengo 1 año de post cesaria empecé a hacer tus ejercicio desde los 3 meses en adelante