Aquí en USA me pusieron la faja en el quirófano y en mi otra cesárea me la pusieron al día siguiente. Me sentía más protegida la verdad y son fajas post operatorias para la recuperación más rápida de una intervención abdominal no es por estética.
Hola! Si es correcto también, en casos que la pueden recomendar por cómo haya sido la cirugía o el médico, lo digo en el vídeo. El objetivo desde vídeo es que no se haga un mal uso de la faja de postparto o postcesárea.
No entiendo a que te tipo de faja te referís? Post cesárea o simplemente estética? Porque en mi país recomiendan usar la faja post cirugia inmediatamente después de la cesarea y usarla todo el tiempo por al menos dos meses. Justamente la idea es no hacer fuerza abdominal durante este tiempo. En mi experiencia con mis dos cesareas es importante usarla el primer mes cuando los músculos están mas sensibles
Hola! Claro! Si has visto el vídeo trata de utilizar la faja después de la cesárea, tiene que ser una faja especial. Todo lo que comento lo dicen médicos expertos, y lo dicho en el vídeo, aunque hay variedad de opiniones he resumido las generales que coinciden la mayoría. Obviamente, siempre habrá algún médico que tenga su propio criterio. Un saludo!
hola Susana. tras mi cesárea desde el primer día me mandaron a colocarla. lo logre después de la primera semana y la verdad me ha ayudado muchísimo tanto para lograr nivelar el peso del bebe, descansar la columna y ayudarme a sentirme segura al caminar, aliviando el dolor. ( logré sentir que me recogía los órganos) la use regularmente los primeros 2 meses. todavía cuando me siento inflamada me la pongo un ratito
Hola Rosa! Si has visto el vídeo no digo que sea mala la faja, solo digo durante cuanto tiempo es recomendable usarla. Lo que dices es lo que comento en el vídeo, te ayuda a sentirte más segura, pero si se lleva durante mucho tiempo se puede conseguir un debilitamiento de los músculos del abdomen, ¡ya que no están trabajando! Lo mejor es cuanto antes poner a hacer ejercicio específico para fortalecer el abdomen, ayudar a recolocar los órganos y fortalecer nuestra faja abdominal natural con hipopresivos como los del canal. Ahí es cuando te sentirás bien y recuperada de verdad. Un abrazo!
Tengo 46 años hace 2meses tuve cesárea y es difícil no llevar faja empecé ejercicios con faja y a mi edad ya todo está flácido y tu debes de ser muy joven por eso te recuperas rápido pero pasado los 40 es muy difícil
Hola! Lo explico en el vídeo, la faja solo es una solución para sentirte más segura al principio, tengas la edad que tengas. Anímate a empezar a ejercitarte y ya verás como luego no la necesitas. Un abrazo!
En Colombia se recomienda el uso de faja en cesaría inmediatamente después de la cesárea. Yo recuperé mi cuerpo luego de la cesárea muy fácil. No hice ejercicio y mi cintura se recuperó perfecto y el adboden. Claro que también cuenta la genética 😊😚
Qué algunos médicos lo recomienden no quiere decir que sea lo mejor ya que hay mucho otros qué lo recomienda pero como explico en el vídeo dentro de unas limitaciones. Hay madres que se pueden recuperar sin hacer nada, pero dependerá de la edad de la madre, de si es el primer embarazo o no, y por supuesto la genética. Es muy normal casi lo más normal, necesitar ejercitarse y cuidarse tras un embarazo y cesárea para recuperarse. 😘
A mi me pusieron faja en la maternidad apenas tuve mi cesárea que fue de emergencia mandaron a mi pareja a comprar una. Necesitaba si o si que me ayuden todos los días a ponerla. Y debía limpiar mi cicatriz con una gasa con alcohol. Ahora mi bebe tiene casi 3 semanas. Hace 4 días ya deje de usarla porque se me doblaba me dolía me incomodaba y tenía miedo que haya hecho mal. Gracias
Hola! Si el médico te dijo que debías llevarla, siempre es quién mejor sabe qué debes hacer. Si ahora estás mejor puedes ir poco a poco quitándotela como has empezado a hacer. Y cuando puedas ya empezar a hacer ejercicio para fortalecer tu faja natural abdominal con los ejercicios.Un abrazo!
En mi caso y creo que generalmente en Argentina se utiliza desde el primer día hasta dos meses y luego si todo está bien, te autorizan a realizar ejercicios leves.
Hola! En el vídeo lo explico, se puede utilizar faja de postparto pero durante un tiempo como tú bien dices. El problema es cuando se quiere seguir utilizando y se cree que solo con faja se recupera el abdomen, lo cuál es todo lo contrario. Un abrazo! 😘😘
Gracias. Necesitaba que alguien me dijera "No te preocupes es normal tu pancita y la faja no hace milagros" Yo tuve cesárea hace menos de un mes al principio usaba vendas pero era mucho peor, empecé a ponerme la faja y me sentía siempre incomoda así que decidí dejar de usarla, pero cada que me baño y veo mi panza pienso "debes usarla" Pero con este vídeo me siento más segura de la decisión que tome, gracias. ❤️
Hola! Pues vaya...al final como es normal sigues las recomendaciones de tu médico pero todo lo que he dicho es lo que se recomienda de forma general y compartida la opinión con muchos médicos. Tu misma puedes contarnos, pero si no has realizado ejercicios en la zona, el abdomen no se fortalece ni reduce por sí solo con la faja. Un abrazo!
Hola! Como digo en el vídeo el uso de la faja prolongado en contraproducente y explico los problemas que tendrás. En el vídeo explico mi caso para que veas un ejemplo. No hay que tener miedo a dejarla, poco a poco lo lograrás. Un abrazo!
Me alivie hace dos semanas de cesárea en la clínica me pusieron faja,aún la usó porque me da mucha seguridad. Tiene mucha razón en su video. Pero tengo dudas. Tengo que quitarme la faja. Que puedo usar,por el momento ya que he retomado mis labores de hogar.
Hola yo compré una faja normal estética crees que si me funcione ?si me a quitado un poco de aire pero a lo largo crees que me ayude a recuperarme totalmente?
Esto es lo que explico en el vídeo. Verás que la faja es para un momento determinado. Es muy importante entender cuando llevar y qué se espera de ella, porque un uso inapropiado puede tener consecuencias en nuestro abdomen y espalda. Un abrazo!
Hola! Se recomienda esperar el mismo tiempo que para hacer ejercicio, pero yo te diría que mejor después de los 6 meses ya que será también más efectivo ya que el postparto estará más avanzado. Un abrazo!
No hize ningun ejercicios tuve una operacion de cesarea hace 8 años recien el año pasado se incho el vientre un poco inchado que puedo hacer hay un tratamiento para bajar eso masajes algo.
El tratamiento es fortalecer tu abdomen con ejercicios específicos, tonificar el resto del cuerpo y cuidar la alimentación! Así lo lograrás! Un abrazo! Susana
Hola! Como comento en el vídeo puedes utilizar la faja pero siguiendo unas recomendaciones. Si no utilizas fajas no tiene nada que ver con quedarte con barriguita. Eso se queda mal porque no has logrado una recuperación con ejercicios específicos, alimentación adecuada y ser constante. Ánimo!! ❤️❤️😘😘
Te juro que yo me muero si no tengo la faja ... hace 7 meses la uso. Si no la tengo puesta siento un miedo que no te puedo explicar. Aparte yo hago cosas todos los días, tengo que lavar , limpiar . Si me hago mal después que hago? Como te comenté en otro video estuve 2 semanas en cama por hacer mal esfuerzo . La faja me ayudó un montón . Pensé en usarla un año. Pero bueno ya nose...
Hola! Como comento la faja se puede utilizar, per de forma moderada porque si no vas a conseguir debilitar aún más los músculos del abdomen, ya que no están trabajando. Sí, todas tenemos nuestro día a día muchas que hacer en casa, familia, trabajo, etc. De verdad, que es una sensación de miedo a no llevar faja que vas a ir logrando quitar cuando empieces a fortalecer de verdad tu abdomen, y eso se consigue con ejercicios específicos como los del canal. Con los Hipopresivos fortalecerás la faja abdominal natural de tu abdomen, que te ayudará a corregir la postura de tu espalda, sentirte más fuerte, y reducir el abultamiento. Ahí es cuando te sentirás bien y recuperada de verdad. Un abrazo!
Claro! Para recuperar el abdomen tras la cesárea tienes que hacer ejercicios específicos como los del canal, cuidar la alimentación y ser constante 💪🏻😘
En el vídeo explico hasta cuando es indicado la faja postparto. Las fajas solo nos dan seguridad pero lo que hay que hacer es fortalecer el abdomen para que nuestro abdomen vuelva a su lugar. Un abrazo!
Pues depende del momento en que te encuentres. Puedes empezar haciendos 2 o 3 veces rutinas, después combinarlas dos en un día, y así. En la descripción del vídeo verás las 4 Claves de Recuperación de Cesárea, ahí tendrás información que te ayudará. También, realizo calendarios personalizados y un plan personalizado para en tu caso reducir el abdomen y verte recuperada 100% mucho más rápido. Si te interesa, escríbeme un email! Un abrazo!
Muchas gracias por el video . A mí me incómoda mucho la faja n me agrada pero mi suegra y mi mamá dicen q me las tengo q poner para no quedar con panza ..... 😞
Hola Mailyn! la verdad que no conozco de este tipo de fajas, pero en general la faja no es recomendable utilizarla si no hay una razón como te cuento en el vídeo. No es oligatoria y como verás la recuperación del abdomen se logra con ejercicio y una buena alimentación. Un abrazo!
Hola!! Sí, puedes hacer todos! Aunque te recomiendo empezar de forma progresiva, por ello, comienza con esta lista desde los primeros y ve combinándolos con el resto de rutinas. Aquí tienes los vídeos: ruclips.net/video/HcSLqnCgTB8/видео.html A por ello! Un abrazo!
Aquí en USA me pusieron la faja en el quirófano y en mi otra cesárea me la pusieron al día siguiente. Me sentía más protegida la verdad y son fajas post operatorias para la recuperación más rápida de una intervención abdominal no es por estética.
Hola! Si es correcto también, en casos que la pueden recomendar por cómo haya sido la cirugía o el médico, lo digo en el vídeo. El objetivo desde vídeo es que no se haga un mal uso de la faja de postparto o postcesárea.
No entiendo a que te tipo de faja te referís? Post cesárea o simplemente estética? Porque en mi país recomiendan usar la faja post cirugia inmediatamente después de la cesarea y usarla todo el tiempo por al menos dos meses. Justamente la idea es no hacer fuerza abdominal durante este tiempo. En mi experiencia con mis dos cesareas es importante usarla el primer mes cuando los músculos están mas sensibles
Hola! Claro! Si has visto el vídeo trata de utilizar la faja después de la cesárea, tiene que ser una faja especial. Todo lo que comento lo dicen médicos expertos, y lo dicho en el vídeo, aunque hay variedad de opiniones he resumido las generales que coinciden la mayoría. Obviamente, siempre habrá algún médico que tenga su propio criterio. Un saludo!
hola Susana. tras mi cesárea desde el primer día me mandaron a colocarla. lo logre después de la primera semana y la verdad me ha ayudado muchísimo tanto para lograr nivelar el peso del bebe, descansar la columna y ayudarme a sentirme segura al caminar, aliviando el dolor. ( logré sentir que me recogía los órganos) la use regularmente los primeros 2 meses. todavía cuando me siento inflamada me la pongo un ratito
Hola Rosa! Si has visto el vídeo no digo que sea mala la faja, solo digo durante cuanto tiempo es recomendable usarla. Lo que dices es lo que comento en el vídeo, te ayuda a sentirte más segura, pero si se lleva durante mucho tiempo se puede conseguir un debilitamiento de los músculos del abdomen, ¡ya que no están trabajando! Lo mejor es cuanto antes poner a hacer ejercicio específico para fortalecer el abdomen, ayudar a recolocar los órganos y fortalecer nuestra faja abdominal natural con hipopresivos como los del canal. Ahí es cuando te sentirás bien y recuperada de verdad. Un abrazo!
Tengo 46 años hace 2meses tuve cesárea y es difícil no llevar faja empecé ejercicios con faja y a mi edad ya todo está flácido y tu debes de ser muy joven por eso te recuperas rápido pero pasado los 40 es muy difícil
Hola! Lo explico en el vídeo, la faja solo es una solución para sentirte más segura al principio, tengas la edad que tengas. Anímate a empezar a ejercitarte y ya verás como luego no la necesitas. Un abrazo!
En Colombia se recomienda el uso de faja en cesaría inmediatamente después de la cesárea. Yo recuperé mi cuerpo luego de la cesárea muy fácil. No hice ejercicio y mi cintura se recuperó perfecto y el adboden. Claro que también cuenta la genética 😊😚
Qué algunos médicos lo recomienden no quiere decir que sea lo mejor ya que hay mucho otros qué lo recomienda pero como explico en el vídeo dentro de unas limitaciones. Hay madres que se pueden recuperar sin hacer nada, pero dependerá de la edad de la madre, de si es el primer embarazo o no, y por supuesto la genética. Es muy normal casi lo más normal, necesitar ejercitarse y cuidarse tras un embarazo y cesárea para recuperarse. 😘
A mi me pusieron faja en la maternidad apenas tuve mi cesárea que fue de emergencia mandaron a mi pareja a comprar una. Necesitaba si o si que me ayuden todos los días a ponerla. Y debía limpiar mi cicatriz con una gasa con alcohol. Ahora mi bebe tiene casi 3 semanas. Hace 4 días ya deje de usarla porque se me doblaba me dolía me incomodaba y tenía miedo que haya hecho mal. Gracias
Hola! Si el médico te dijo que debías llevarla, siempre es quién mejor sabe qué debes hacer. Si ahora estás mejor puedes ir poco a poco quitándotela como has empezado a hacer. Y cuando puedas ya empezar a hacer ejercicio para fortalecer tu faja natural abdominal con los ejercicios.Un abrazo!
En mi caso no pude usarla, me lastimaba muchísimo...
No pasa nada, puedes ver el vídeo donde explico mi caso en concreto. Un abrazo!!
Me gustó mucho tu respuesta y mejor no uso faja
Muchas gracias! Me alegro que te haya ayudado! ❤️❤️😘😘
En mi caso y creo que generalmente en Argentina se utiliza desde el primer día hasta dos meses y luego si todo está bien, te autorizan a realizar ejercicios leves.
Hola! En el vídeo lo explico, se puede utilizar faja de postparto pero durante un tiempo como tú bien dices. El problema es cuando se quiere seguir utilizando y se cree que solo con faja se recupera el abdomen, lo cuál es todo lo contrario. Un abrazo! 😘😘
Gracias. Necesitaba que alguien me dijera "No te preocupes es normal tu pancita y la faja no hace milagros"
Yo tuve cesárea hace menos de un mes al principio usaba vendas pero era mucho peor, empecé a ponerme la faja y me sentía siempre incomoda así que decidí dejar de usarla, pero cada que me baño y veo mi panza pienso "debes usarla"
Pero con este vídeo me siento más segura de la decisión que tome, gracias. ❤️
¡Así es! Gracias a ti!
Susana
Yo use faja desde que estaba en la clinica!!! La medica me dijo que la use.
Hola! Sí, algunos médicos la recomiendan. En el vídeo explico todo, no es que sea mala, solo hay que saber cuando utilizarla. Un abrazo!
Buenísimo...gracias
Muchas gracias!! Me alegro que te gustara 😊😊😘😘
Gracias por tú información de las fajas
Hola!! Me alegro que te haya gustado el vídeo y te ayude!! Un abrazo!! 😘😘
A mi me la hicieron poner desde el primer dia de la cesaría y que tenga mas de 6 meses
Hola! Pues vaya...al final como es normal sigues las recomendaciones de tu médico pero todo lo que he dicho es lo que se recomienda de forma general y compartida la opinión con muchos médicos. Tu misma puedes contarnos, pero si no has realizado ejercicios en la zona, el abdomen no se fortalece ni reduce por sí solo con la faja. Un abrazo!
Mi bebe tiene 8 meses y desde que nacio uso faja, a los 3 meses volvi al trabajo y tengo que usarla para no herniarme.
Hola! Como digo en el vídeo el uso de la faja prolongado en contraproducente y explico los problemas que tendrás. En el vídeo explico mi caso para que veas un ejemplo. No hay que tener miedo a dejarla, poco a poco lo lograrás. Un abrazo!
Me alivie hace dos semanas de cesárea en la clínica me pusieron faja,aún la usó porque me da mucha seguridad. Tiene mucha razón en su video.
Pero tengo dudas. Tengo que quitarme la faja.
Que puedo usar,por el momento ya que he retomado mis labores de hogar.
Hola! En el vídeo lo explico el tiempo máximo recomendado y comienza a quitartela en algunos momentos. Un abrazo!
Ya tengo un año demo cesárea mi abdomen está flácido y tengo piel colgante un poco si empiezo veré mejorías
Hola Rocío! La semana que viene publicaré un vídeo sobre cómo reducir la flacidez!! Te espero!!
Hola yo compré una faja normal estética crees que si me funcione ?si me a quitado un poco de aire pero a lo largo crees que me ayude a recuperarme totalmente?
Esto es lo que explico en el vídeo. Verás que la faja es para un momento determinado. Es muy importante entender cuando llevar y qué se espera de ella, porque un uso inapropiado puede tener consecuencias en nuestro abdomen y espalda. Un abrazo!
Hola me gusta sus videos
Hola después de que tiempo de la cesarea, me puedo hacer masajes reductores...gracias bendiciones
Hola! Se recomienda esperar el mismo tiempo que para hacer ejercicio, pero yo te diría que mejor después de los 6 meses ya que será también más efectivo ya que el postparto estará más avanzado. Un abrazo!
No hize ningun ejercicios tuve una operacion de cesarea hace 8 años recien el año pasado se incho el vientre un poco inchado que puedo hacer hay un tratamiento para bajar eso masajes algo.
El tratamiento es fortalecer tu abdomen con ejercicios específicos, tonificar el resto del cuerpo y cuidar la alimentación! Así lo lograrás!
Un abrazo!
Susana
Dicen que quedan con barriguita por el aire y que así quedas es cierto?👀
Yo tengo 24 días de mi cesaría y empezaré dentro de unas semanas!
Hola! Como comento en el vídeo puedes utilizar la faja pero siguiendo unas recomendaciones. Si no utilizas fajas no tiene nada que ver con quedarte con barriguita. Eso se queda mal porque no has logrado una recuperación con ejercicios específicos, alimentación adecuada y ser constante. Ánimo!! ❤️❤️😘😘
Muchas gracias por esta información
Hola! Me alegro que te haya gustado el vídeo! Creo que es un tema que suele haber dudas. Un abrazo!! 😘😘
Te juro que yo me muero si no tengo la faja ... hace 7 meses la uso.
Si no la tengo puesta siento un miedo que no te puedo explicar.
Aparte yo hago cosas todos los días, tengo que lavar , limpiar . Si me hago mal después que hago?
Como te comenté en otro video estuve 2 semanas en cama por hacer mal esfuerzo . La faja me ayudó un montón .
Pensé en usarla un año. Pero bueno ya nose...
Hola! Como comento la faja se puede utilizar, per de forma moderada porque si no vas a conseguir debilitar aún más los músculos del abdomen, ya que no están trabajando. Sí, todas tenemos nuestro día a día muchas que hacer en casa, familia, trabajo, etc. De verdad, que es una sensación de miedo a no llevar faja que vas a ir logrando quitar cuando empieces a fortalecer de verdad tu abdomen, y eso se consigue con ejercicios específicos como los del canal. Con los Hipopresivos fortalecerás la faja abdominal natural de tu abdomen, que te ayudará a corregir la postura de tu espalda, sentirte más fuerte, y reducir el abultamiento. Ahí es cuando te sentirás bien y recuperada de verdad. Un abrazo!
Hola yo ya tube 3 cesarean y me quedo mi estomago muy caido acabo de tener un baby ase 6 meses y no miro que mi estomago se ago chiko
Claro! Para recuperar el abdomen tras la cesárea tienes que hacer ejercicios específicos como los del canal, cuidar la alimentación y ser constante 💪🏻😘
Hola. Yo 5 días después cargué a mi bebé, días después usé faja pero la dejé de usar apenas voy a cumplir mi cuarentena es riesgoso?
En este vídeo verás cuando se recomienza llevar y si es obligatoria o no. Te lo explico todo súper bien! Un abrazo!
Algun video sobre alimentacion adecuada? Me serviria muchooo!!
Hola! Ya ha publicado varios vídeos sobre alimentación en el canal 😘
Hola quisiera saber si puedo usar faja aún ya tengo 2 meses y 27 días
En el vídeo explico hasta cuando es indicado la faja postparto. Las fajas solo nos dan seguridad pero lo que hay que hacer es fortalecer el abdomen para que nuestro abdomen vuelva a su lugar. Un abrazo!
Hola !!! Un caluroso saludo desde Colombia.
Cuantas series se deben hacer en tus ejercicios ? O cuantas repeticiones ?
Gracias !!!
Pues depende del momento en que te encuentres. Puedes empezar haciendos 2 o 3 veces rutinas, después combinarlas dos en un día, y así. En la descripción del vídeo verás las 4 Claves de Recuperación de Cesárea, ahí tendrás información que te ayudará. También, realizo calendarios personalizados y un plan personalizado para en tu caso reducir el abdomen y verte recuperada 100% mucho más rápido. Si te interesa, escríbeme un email! Un abrazo!
Muchas gracias por el video . A mí me incómoda mucho la faja n me agrada pero mi suegra y mi mamá dicen q me las tengo q poner para no quedar con panza ..... 😞
En el vídeo te lo cuento, en la mayoría de los casos es opcional, y tienes mi ejemplo de cómo he quedado.
Ya mi bb tiene un año 3 mes ya puedo usarlo pues
Hola! Lo explico en el vídeo cuando se recomienda llevarla y cuanto tiempo.Un abrazo!
Hola que me recomiendas usar antes de los 40 días. Para no usar la faja
Hola Norma! Las recomendaciones sobre la faja vas verás en el vídeo! Un abrazo!
hola guapissima, te agradecemos muchissimo
Hola Samma! Muchas gracias también a ti! De verdad que este canal es una de las cosas más bonitas de este año 2020. Felices Fiestas!
Hola seria bueno si utilizo faja reductora colombiana para post cesarea
Y si si cuantas horas al dia si lo sabes agradeceria tu informacion
Hola Mailyn! la verdad que no conozco de este tipo de fajas, pero en general la faja no es recomendable utilizarla si no hay una razón como te cuento en el vídeo. No es oligatoria y como verás la recuperación del abdomen se logra con ejercicio y una buena alimentación. Un abrazo!
ya solicite ingresar al grupo de verdad quiero el calendario para emepzar uu a recuperarme uu ....
Dime si ya lo recibiste! :)
Hola no me aparece tu cuenta de Instagram
La cambié hace algunos meses, es @susana.aresla 😘😘
( Tengo 10 meses de mi cesárea y recién quiero comenzar a hacer ejercicio puedo hacer lo que túoo subes Respóndeme porfa
Hola!! Sí, puedes hacer todos! Aunque te recomiendo empezar de forma progresiva, por ello, comienza con esta lista desde los primeros y ve combinándolos con el resto de rutinas. Aquí tienes los vídeos: ruclips.net/video/HcSLqnCgTB8/видео.html
A por ello! Un abrazo!
Que se puede usar después del retiro de puntos en vez de faja?
Hola! Pues en este vídeo comento algunos de los cuidados que tuve, espero que te sirva!! ruclips.net/video/GrpbY5jXKik/видео.html un abrazo! 😍😘
Que marcas recomiendas en fajas? Soy de México!! Y uno se debe de fajar a partir del vientre o cintura?? Urgee
Hola! En este vídeo te explico más sobre mi experiencia con las fajas. Un abrazo!
Hola, quisiera saber si te masajeaste la cicatriz?
Hola! Sí, pero casi al año tras la cesárea. Me lo apunto para hacer un vídeo para el canal y os lo cuento. Un abrazo!
👌🙏💫
Gracias! Me alegro que te gustara ❤️
Holi Holi ,
Hola!! Me alegra verte por aquí 😊 espero que te guste el vídeo ❤️😘