Méditation du matin 10 min pour une journée sereine - guide voix & musique relaxante
HTML-код
- Опубликовано: 30 авг 2023
- Bienvenue dans cette nouvelle pratique méditative matinale.
Ici, nous prendrons 10 minutes pour commencer sa journée dans la sérénité.
Laissez-vous simplement guider.
Je vous souhaite une agréable pratique :)
Musique : Megapaz! : One day
Version sans musique disponible sur la chaîne.
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/ 
Хобби
Les journées sont forcement plus douces et sereines avec cette seance guidee par notre fee Karen, merci ❣️
Moi aussi, c était une feuille vert tendre printanière avec un regain de plaisir et d énergie vitale.
Merci à vous.
Merci Karen bon matin 😊
Bjr fee Karen, tout est tellement plus ...doux, avec vous .....namastara ❣️
Merci pour se beau départ pour cette nouvelle journée
Merci à vous pour cette douceur et bienveillance
Merci pour cette méditation pour un réveil pleine de douceurs 🙏💖
Merci pour ce petit moment plein de bonheur 🙏😊
Merci beaucoup ma cette belle journée 😘🤩🙏
Merci infiniment gratitude infini Namaste’❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏☀️☀️☀️☀️☀️
Merci pour ce bon moment idéal pour commencer la journée.
Merci infiniment,pour cette douce méditation.🙏
Merci merci merci karen ! Je me suis laissée emporter comme cette petite feuille délicate, et par votre douce et délicate voix, qui m'apaise tellement. Prenez soin de vous. Namasté 🙌
Merci Karen,
Je vous choisi tout les matins pour démarrer mes journées.
Vous êtes magiques.❤😊😊
Merci pour ce moment de calme et de. Douceur
Merci pour ce doux moment. ❤
Merci pour ce début de journée motivant 🙏
Merci très agréable de ce réveiller en douceur
Merci pour ce moment de détente, belle journée à vous 🙏💐
Merci infiniment 🙏
Namaste ❤
J'adore ce rendez-vous .Merci
Merci pour ce moment ❤❤
Merci 🙏🏼 et belle journée 🌸
Bjr fée Karen ! Merci ❣️merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️ merci ❣️
Merci. Karen ..comme toujours un immense plaisir et un énorme merci..vous étes une si belle personne..et..une vraie vocation..❤
Merci pour ce moment très agréable. Je vous souhaite une belle journée ❤
Merci pour cette méditation toute en douceur.🌞🌸
Bonjour Karen. Merci de tout cœur pour cette belle méditation. Lumineuse et sereine journée à vous 🙏💐
Encore un agréable moment avec cette super méditation, merci 🥰
Merci beaucoup pour votre très belle voix douce qui nous apporte beaucoup de réconfort 🙏
Merci beaucoup Karen, c'est simple et efficace accompagné de votre douce voix 🙏👍💖
bonjour karen merci beaucoup pour ce moment serein et calme belle journée MAEY
Remerciement pour votre guide.
Une petite feuille était toujours à côté de moi.
Elle est tombée dans mon lit.
Quelle belle imagination sereine.
🍃^_^🌬️
Merci Karen, vos méditations sont un bonheur et votre voix est si douce. Quel beau voyage. Merci🙏
Bonjour Karen
Merci infiniment pour tes méditations. Tu ne sais pas à quel point aujourd'hui précisément, j'en avais besoin
Merci d'être là, sincèrement.
Belle journée à toi ❤
Tellement Bon. Merciiiiiiii Karen ❤
🙏🙏🙏
incroyable voix, pleine de bienveillance et de douceur....merci beaucoup de ce partage....je vous écoute tous les jours et cela me fait un bien fou.
Merci Karen ! 🙏💗🕊
Merci beaucoup pour vos méditations toujours si douces et tellement agréable 😘
Un grand merci Karen 😊😊
Merci Karen ! Vous êtes l ange de sérénité de nos matins Namasté
🙏
Merci pour ce doux partage
Bonne semaine à vous 🌈🌈🌈🌈
Merci, j'ai vraiment apprécié. Une douce journée s'annonce. ❤️🙏✨
Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin tout en douceur 🙏🙏. Excellente journée à Toi 🍀🍀🌈🌈🌹🌹🙏🙏😘😘🌞🌞❣️❣️☕☕
Merci infiniment Karen 🙏💜💙
Belle et douce journée à vous 🥰
c'est une de mes préférés un gros merci été bonne journée à toi
Merci, Karen, c'est tjs un grand plaisir de méditer avec vous. 😅
Merci beaucoup pour cette douce voix !
Merci énormément chère Karen pour cette belle méditation 🧘♀️ tellement avec douceur, paix ✌🏾 et remplie d’amour… vous êtes vraiment de toute bonté d’amour et partager gratuitement par amour 🥰 merci 🙏 ❤
Merci à vous ❤❤
Merci Karen pour tous ces doux moments que vous nous offrez et qui nous font tant de bien 🙏♥️
❤
MERCI BEAUCOUP
Merci. J'ai adoré !! Cette vision de la petite feuille qui se promène dans l'eau m'a fait un bien fou ! Je me suis vraiment sentie au bord de la rivière avec l'odeur du sous bois, la fraicheur de l'eau, le doux bruit du courant. Ca m'a fait un bien fou ! Ca va devenir l'une de mes préférées !! Belle journée à tous
Merci Karen pour cette bulle de douceur 🙏🌸
Merci beaucoup 💖
Merci beaucoup Karen pour ce que vous faites.. Vos petites méditations du matin sont très agréables, votre voix est apaisante, que du bonheur.. Belle journée à vous vous, belle journée à tous..
Merci Beaucoup.
Merci 💕🙏
Merci Karen 🎉❤
Merci Karen pour cette douce et jolie méditation pour commencer la journée...très belle journée à vous 🌞🌟🌞
Tres très belle séance 👍👍👍
Merci 🙏 ❤
Merci 🙏
Merci beaucoup ☄️
J'ai adoré 😊 belle journée sereine à vous Karen ❤
Merci Karen 🙏✨
Une merveilleuse méditation tout en douceur 💗🙏
Gratitude infinie ❤️
Merci ces la première fois j'adore
Merci Karen 🙏😊
J'adore merci❤❤❤
Merci 😊
Merci karen ❤
Merci NAMASTÉ
Merci beaucoup
Merci!
Merci pour cette douce médiation apaisante, Gratitude, Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌸☀️💞
Merci beaucoup Karen, toujours tres agréable de vous ecouter et de se laisser bercer par votre voix si douce, doux moment de paix et de sérénité !! Namaste 😘🧘♀️🙏🌈🌞🌟💕
Un grand merci pour toutes ces méditations du matin qui font énormément de bien.
Merci beaucoup bonne journée sereine 😊
Vraiment extra.merci❤
Merci pour ce moment de détente, tout doux, tout délicat ! Heureuse journée à tous ! Namasté.
c'était super merci!
Merci pour cette méditation très courte, je me sens beaucoup plus calme par contre toujours oppressée
Bonjour, essayez des pratiques de gestion emotionnelle dans la playlist soutien au quotidien de la chaîne. Cela vous aidera peut être.
Je vous souhaite une douce soirée.😊
Une de mes meilleures méditations ! Moi qui suis un peu "réfractaire" à ce genre d'expérience, pas réfractaire dans l'idée (au contraire j'adore l'idée de méditer 😊) mais je n'y arrive pas vraiment. Mon esprit est sans cesse en train de divaguer ailleurs et je ne parviens pas à "ramener mon esprit... à laisser passer les pensées en les laissant"glisser "... Je ne comprends pas ce concept alors que j'aimerais savoir ressentir cela. Bref, là oui, j'ai ressenti une véritable détente mentale et physique. Très agréable moment. Merci Karen ❤
Merci ❤ vos méditation font vraiment du bien 🎉
Bonjour Karen et grand merci pour cette vidéo si agréable. Bisous. ❤️ 🫶
Merciiiii Karen, encore une pépite 🤩✨💫💚
Bonjour merci beaucoup pour cette médiation. Pour aujourd'hui ça m'aide beaucoup. Vous avez une voix douce mille merci. Bonne continuation à vous 😊
Bonjour, merci Karen 🙏🏽
Bonne journée sereine à tous 🧘🏽♀️
🙏 merci pour ce moment de retour à soi bonne journée
Merci
Merci et belle journée à vous Karen et à tous. 🌞🙏🤗
Merci 🙏 infiniment, très belle journée à vous ❤
Merci Karen pour cet méditation agréable week-end ♥️🙏🦋
😊 Bonjour Karen ! Merci pour ce moment de médiation en début d'une journée qui, pour moi, ne sera pas facile.
C'est à croire que ce bon tranquillisant m'a été envoyé et prescrit par l'ange de douceur que vous êtes !
C'est parti comme vous dites !
Bonne journée à vous et tout le monde ! 🎉❤ Claire
Je vous remercie Karen de cette séance faite ce matin, pour cette journée qui se déroule dans la sérénité malgré ce moment difficile dans la matinée...Merci encore ❤ 🐦
Merci Karen pour cette douce méditation de lâcher prise. ❤
Cela fait du bien de se laisser porter par le courant de la vie en pleine confiance et en toute sécurité. 😊
Merci Karen pour cet agréable moment de méditation en douceur 💖🙏💖🙏💖🙏💖
Merci Karen pour ces moments qui nous font tant de bien
Merci de votre réponse
Merci infiniment Karen 🙏 pour cette belle histoire 🍁🏞️ tellement relaxante 💙🕊️💚
Oh que oui ! La journée a été longue et rude. Vos prestations m'ont aidée à dépasser tous les temps difficiles, et il y en a eu !
Enfin, je vais pouvoir penser repos avec l'une de vos méditations du soir. Mille fois merci Karen !😊