안녕하세요. 지나가던 격투기 팬입니다. 영상 속 코너 맥그리거의 운동은 애니멀 플로우가 담겨있기는 하지만 정확히는 이도포탈이라는 무브먼트 코치와 함께하는 트레이닝입니다. 영상에 지속적으로 머리를 묶어 올리고 수염을 기른 남자가 그 코치입니다. 이도포탈이 정확히 어떤 운동을 한다고 말하기는 어려운데, 단순히 애니멀 플로우를 가르치는게 아니라 자신만의 움직임 철학을 가르치는 트레이너입니다. 그리고 코너가 이도포탈을 코치로 둔건 코어와 움직임에 대해 중요하게 생각하고, 어떤상황 어떤자세에서도 다양한 공격을 날리기 위한 트레이닝으로 알고 있습니다. 저도 이도포탈에 대해서 자세히는 모르지만 애니멀 플로우에만 초점이 맞춰진 것 같아서 남겨 봅니다. 늘 영상 잘 보고 있습니다. 앞으로는 보고 따라 할 수 있는 코어 강화 운동 프로그램 같은 것도 올려 주시면 정말 좋을 것 같네요! :D 응원합니다!
![[몰카] 세계 탑 클래스 바이올리니스트가 한국 입시생으로 위장해 몰래 연주했을때 교수님들 반응 ㅋㅋㅋㅋ feat.1800만뷰 달성 기념 2년만에 더 고도화해서 찍어봤습니다](http://i.ytimg.com/vi/wSwHQcllI-U/mqdefault.jpg)
안녕하세요. 지나가던 격투기 팬입니다. 영상 속 코너 맥그리거의 운동은 애니멀 플로우가 담겨있기는 하지만 정확히는 이도포탈이라는 무브먼트 코치와 함께하는 트레이닝입니다. 영상에 지속적으로 머리를 묶어 올리고 수염을 기른 남자가 그 코치입니다.
이도포탈이 정확히 어떤 운동을 한다고 말하기는 어려운데, 단순히 애니멀 플로우를 가르치는게 아니라 자신만의 움직임 철학을 가르치는 트레이너입니다. 그리고 코너가 이도포탈을 코치로 둔건 코어와 움직임에 대해 중요하게 생각하고, 어떤상황 어떤자세에서도 다양한 공격을 날리기 위한 트레이닝으로 알고 있습니다. 저도 이도포탈에 대해서 자세히는 모르지만 애니멀 플로우에만 초점이 맞춰진 것 같아서 남겨 봅니다.
늘 영상 잘 보고 있습니다. 앞으로는 보고 따라 할 수 있는 코어 강화 운동 프로그램 같은 것도 올려 주시면 정말 좋을 것 같네요! :D 응원합니다!
아하..! 이도포탈 이라는 운동이군요!
이도포탈운동에대해서 잘몰랐습니다!
안현주님 말씀처럼 애니멀 플로우에 초점을 맞춰서 설명을 했는데..
덕분에 알게되었습니다!!
보고 따라할수있는 코어 강화운동프로그램..! 준비해 보겠습니다🔥🔥
감사합니다😆
budokon이라는 운동과도 흡사하네요 부도콘은 그라운드나 주짓수에 더 특화 되어있음
저도 부도콘에대해서는 몰랐는데 툴매니아님이 말씀해주셔서 찾아보니까 매우 흡사하네요!
애니멀플로우 와 비슷하지만 보다더 마샬아츠에 가까운 느낌이네요.
감사합니다!