Se non hai voglia di alzarti dal letto fai queste 6 cose

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  • Опубликовано: 4 июн 2024
  • Non alzarti. Aspetta. Immagina.
    Buona visione!
    #psicologia #apatia #depressione
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 56

  • @ondulatacronica4366
    @ondulatacronica4366 Месяц назад +30

    Non so come ringraziarti, con i tuoi video stai cambiando le mie giornate in positivo. In genere sono come presa d'assalto dai miei stati stati d' animo.da quando ti seguo, pian piano sto prendendo consapevolezza di quello che realmente provo.grazie❤

  • @enzovalendino606
    @enzovalendino606 25 дней назад +4

    1. Prenditi una pausa.
    2. Ascoltati.
    3. Dai un'immagine a ciò che hai dentro.
    4. Parla di ciò che hai dentro.
    5. Non fare le stesse cose.
    6. Prova a riattingere al piacere partendo dalla semplicità.

  • @silvanasantillo8661
    @silvanasantillo8661 23 дня назад +2

    Nelle nostre lacrime, ci sono le cose più preziose, ascoltiamole....! 👍👍👏👏👏

  • @francescamete2366
    @francescamete2366 Месяц назад +8

    La seguo e la condivido da tanto, ma il video di oggi mi ha colpito per la sua profondità. Complimenti Doc!

  • @assuntinadelbello1473
    @assuntinadelbello1473 Месяц назад +3

    Queste parole mi danno moltissimo da riflettere, su me stessa e la mia vita, mi stimolano a non avere timore di cambiare, provare, intraprendere nuove possibilità. GRAZIE

  • @ornellacominu4650
    @ornellacominu4650 Месяц назад +11

    Ciao grazie,sei utilissimo e chiaro , pillole d'aiuto e di preziosa presenza verso tanti .❤

  • @carmenbrescia9164
    @carmenbrescia9164 Месяц назад +6

    Ciao Dottor Mezzanotte i tuoi video sono un toccasana ! Grazie 😘

  • @elepot76
    @elepot76 6 дней назад

    Bella la sfumatura che non bisogna solo forzarsi a fare le cose come se un acting out fosse motore di tutto. Ormai va di moda il fare senza il sentire nulla nello stomaco. Grazie dott. ❤

  • @sibilla1979
    @sibilla1979 23 дня назад +1

    Grazie 🙏

  • @isabellatarga6228
    @isabellatarga6228 Месяц назад +2

    Miché è la seconda volta che fai cadere inconscio 😂
    Ascolto sempre con piacere i tuoi video perché mi fai riflettere molto, ma noto un forte cambiamento: l'energia estroversa e dirompente di un tempo si sta trasformando in pace interiore? Molto sacerdotale questo video, un sermone perfetto.

  • @valeriobello9223
    @valeriobello9223 Месяц назад +3

    Tutto condivisibile, sulla base della mia esperienza

  • @manuela.m3239
    @manuela.m3239 Месяц назад +1

    Mitico Doc 🔝🔝🔝❤️
    Un video da salvare e ascoltare come un mantra ogniqualvolta la stanchezza fisica e mentale prendono il sopravvento! Grazie davvero ❤

  • @sandraantonelli2562
    @sandraantonelli2562 Месяц назад +9

    Oggi sei stato proprio provvidenza

  • @domenicoarena3347
    @domenicoarena3347 23 дня назад +1

    bello sto video

  • @monicabertelloni5507
    @monicabertelloni5507 Месяц назад

    Grazie ,Sei un Grande!!!

  • @agghie
    @agghie Месяц назад +1

    Grazie Dott🫂🫂!!😘😘

  • @JennyBella1982
    @JennyBella1982 Месяц назад

    ❤ grazie

  • @carmelaonnembo3270
    @carmelaonnembo3270 Месяц назад +4

    Un cuore nero con sopra una pietra questo è quello che immagino ....sempre!!! Vorrei che abitassimo vicino per poter fare delle sedute

  • @deborasavi2548
    @deborasavi2548 Месяц назад

    Sempre grande Doc❤

  • @alieniveniteaprendermi
    @alieniveniteaprendermi Месяц назад +6

    Doc mi stai aiutando piu tu in tutti i video che fai, che la terapia che faccio da due anni a questa parte.. 😢 ora mi vengono i dubbi se la mia psicologa non sbaglia in qualcosa

    • @casomai
      @casomai Месяц назад +3

      Vuol dire che il transfert della tua terapista sta funzionando. Stai attraversando la fase di rifiuto delle sensazioni negate. Chiediti se vuoi lasciare perché è troppo doloroso quel che viene fuori e se non stai cercando un modo per aggirare la cosa.. attenzione ai bias di conferma.

    • @emmeyoutube
      @emmeyoutube 12 дней назад

      ​@@casomaima che transfert, ma che bias! Se dopo due anni di terapia guardi video su RUclips per sentirti capita significa che hai buttato tempo, energie e soldi nel cesso, ma svegliatevi che in giro è pieno di terapeuti incapaci, e le persone che dicono che la terapia non gli è servita a nulla sono molte di più di quelle che hanno trovato un reale giovamento, ma svegliatevi oppure continuate a buttare tempo, energie e soldi nel cesso, tanto sono vostri, e darvi l'illusione di star facendo qualcosa di davvero utile per voi

  • @florindacollu8527
    @florindacollu8527 Месяц назад +3

    Ascoltate Michele Mezzanotte. Mettete in pratica e rinnovate il vostro animo, vi si apriranno mondi nuovi.❤

  • @martinagaribaldi3399
    @martinagaribaldi3399 Месяц назад

    Grazie

  • @serenamerolla8966
    @serenamerolla8966 Месяц назад

    La ringrazio dott 🫂

  • @annamariascaringella9065
    @annamariascaringella9065 Месяц назад +2

    Grazie dottore, ma come si fa quando c’è una montagna di lavoro da smaltire?

  • @marzia1578
    @marzia1578 Месяц назад

    Grazie. Mi serviva proprio in questo momento. Credo che il consiglio di sorprendere me stessa con qualcosa di insolito mi abbia acceso qualcosa..

  • @celestinaforte3778
    @celestinaforte3778 Месяц назад +1

    😂😂😂 mo non mi posso fermare nom ho proprio voglia di studiare e statei volentieri nel letto ma il 18 giugno ho l orale per il posto di ruolo e ci devo provare ❤❤❤ però poi mi fermo un po si😂😂😂❤ grazie ❤ bellissimo video

  • @LGB67
    @LGB67 Месяц назад +2

    Grande Mezza
    Io non ho voglia Maaaiiii di fare qualsiasi sia la cosa

  • @angelailari813
    @angelailari813 20 дней назад +1

    Io sono stanca... Ci ho provato per tanto tempo ma c e stato sempre qualcosa che mi ha demolito😢

  • @Cerchio_nel_grano
    @Cerchio_nel_grano Месяц назад

  • @elisabettapagano1788
    @elisabettapagano1788 Месяц назад

    💙

  • @jo.pavone
    @jo.pavone Месяц назад +1

    L' immagine mi viene direttamente dal sogno dove spesso c' era una neonata e che ricordo così poco! Una l' avevo con me a danza ma ne vedo solo una presenza sbiadita ...Ricordo invece meglio della neonata dove c'erano solo i suoi genitori...il padre emozionato si avvicina a me dietro il bancato di un negozio multiplo perché c'era anche il bar, chiedendomi di un pigiamino per il nascituro, raccontandomi del lieto evento e rispondendomi che era femmina e alla madre lì a fianco le chiesi quando fosse nata e mi rispose "oggi" , ancora segnata nel viso e persino con evidenti occhiaie nere le chiesi come mai già fuori e se si sentisse bene, lei rispose qualcosa tipo che è stato un parto urgente ma che si sentiva bene, con un lieve ma sincero sorriso...
    Gli presentai quelli dentro lo scatolo, erano due, uno azzurro e l' altro giallo d' orato e mi chiedevo fra me se eventualmente in alternativa il giallo potesse piacergli e li trovai tranquillamente e felici per quello giallo.
    Credo sia stata per me da sempre una grande attesa, e credo anche fuori ho visto questo atteggiamento nei miei confronti.

  • @marlasinger1
    @marlasinger1 Месяц назад +1

    Mi hanno diagnosticato uno shutdown dorsovagale. È un momento terrificante.

  • @natashapaolucci
    @natashapaolucci Месяц назад

    Davvero è parte del Borderline? LoL 😅😂😂 per fortuna che sapevo già queste cose da fare, anche se non sapevo che faceva parte anche del mio disturbo di personalità. Grazie mille Doc...❤❤❤❤

  • @rosariadarrigo1182
    @rosariadarrigo1182 Месяц назад +2

    Lupus in fabula

  • @jo.pavone
    @jo.pavone Месяц назад

    Finiti adesso di vedere il video (eheh) l' avevo lasciato neanche a metà e ora vedo che hai parlato di Oro che avevo sognato.

  • @martinicampari
    @martinicampari Месяц назад +3

    già vado a letto tardi perché ho il bioritmo completamente stroiato da più di 10 anni per colpa del lavoro, in più come se non bastasse, devo sentire gli altri subumani della mia famiglia che iniziano dalle 5 della mattina a fare baccano, litigare, smontare e rimontare casa come se io non esistessi (in realtà sono chiuso nella mia stanzetta che cerco di dormire da un paio d'ore...) ti credo che non mi alzo nemmeno per fare colazione! passo subito al pranzo... cosa posso fare per mettere fine a questi soprusi senza finire in galera? grazie, Doc!

    • @stefau6464
      @stefau6464 Месяц назад +4

      Devi trovare un appartamento e vivere da solo, capisco cosa vuoi dire e fidati che è l'unica soluzione per togliere dalla tua vita le rotture di coglioni.

    • @martinicampari
      @martinicampari Месяц назад +1

      @@stefau6464 grazie. ma senza un contratto di lavoro indeterminato dove lo trovo un affitto? chi è che affitta ad un lavoratore precario?! nessuno, nemmeno i pazzi!!!

    • @littleflo9425
      @littleflo9425 27 дней назад +1

      ​@@martinicampariio mi trovavo in una situazione simile alla tua, compreso il fatto di non avere un contratto a tempo indeterminato. Ho risolto grazie a mia madre, pensionata, che ha garantito per me. Io l'affitto lo pago sempre regolarmente,ma nel caso in cui io non lo facessi, il padrone di casa può rivolgersi a mia madre (che mi anticiperebbe la quota). Se hai qualcuno con la possibilità di garantire x te il gioco è fatto

    • @martinicampari
      @martinicampari 27 дней назад

      @@littleflo9425 grazie, ma non ho nessuno che possa garantire per me, purtroppo... mia madre prende una pensione ridicola, da fame e anche se bastasse non lo farebbe mai per me, perché è subumana. quindi devo prendere in considerazione l'ipotesi di finire in galera o al manicomio... grazie ancora!

  • @vandarosina711
    @vandarosina711 Месяц назад +1

    Io le sto mostrando a lei le mie lacrime🥲grazie

  • @artemidectonia
    @artemidectonia Месяц назад +1

    Io quando ho bisogno di tagliare un po' i ponti m'immagino tutti sepolti nel cimitero 😂

  • @sarafanara6153
    @sarafanara6153 Месяц назад

    Eh...almeno l'apatia me la sono scampata. E non è paura di fermarmi, è che ho tante cose belle da fare... ed il tempo non è infinito. Mi riposo quando muoio.

  • @mareblu85
    @mareblu85 Месяц назад +2

    Ma chi si può fermare? Solo chi vive di rendita ed ha dei servitori in casa può fermarsi :)

    • @violar.4663
      @violar.4663 27 дней назад

      @mareblu85 Con superficialità, hai scritto una stupidaggine e una banale cattiveria.

  • @gabriraguzzi
    @gabriraguzzi Месяц назад

    bingo....

  • @MissAdina93
    @MissAdina93 Месяц назад +1

    Io immagino una catena che mi trat-tiene stretta

  • @jo.pavone
    @jo.pavone Месяц назад +1

    Eheh le cazzate vere che ho sempre fatto da una vita sono state sempre quelle di non fare la Cazzata giusta!!

  • @FrancescaRosellini-bd1wq
    @FrancescaRosellini-bd1wq Месяц назад

    ho proprio voglia di fare una calzata.

  • @Raffaella-vf7zi
    @Raffaella-vf7zi Месяц назад

    A me hanno fatto venire ansia primaria ans secondaria e anche terziaria ero una persona positive esplosiva ora mi hanno ridotto un fracicume la famiglia.... Tutti addosso a me tutti

  • @Antonio-fg2nc
    @Antonio-fg2nc Месяц назад +2

    la sublime bellezza dell'ozio.... mmmmmmmm