3 مكونات فقط ‼️ فطائر اقتصادية لسد الشهية بدون فرن ولا خميرة❗اكلات سهلة وسريعة❗اكل صحي بدون دهون
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- #دايت #صحي #شوفان #food
3 مكونات فقط ‼️ فطائر اقتصادية لسد الشهية بدون فرن ولا دقيق❗اكلات سهله وسريعه❗اكل صحي بدون دهون
قناة مها دايت
مها سلايف
قناة مها سلايف
قناه مها سلايت
قناة مها لايف
مها لايف
خبز دايت maha s life
مها لايف خبز صحي
مها سلايف خبز صحي
maha s life
البرازق المقرمشة بدون دقيق ولا جلوتين
• بسكوت التنحيف السحري ب...
فطائرسد الشهية بدقيق الشعير
• وداعا لدهون البطن السف...
فطائر سد الشهية بدون دقيق ولا جلوتين
• وداعا للجوع مع فطائر س...
خبز بدون دقيق خسيت عليه 4 كيلو فالاسبوع
• خسيت عليه 4 كيلو فى ال...
فطير الطاسة بمكونين فقط بدون غلوتين
• بمكونين فقط ‼️ الفطير ...
اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🥀
احلى لايك لاحلى قناة مفيدة على اليوتيوب بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤
حبيبتى تسلميلى
انا عملتا وطيبة كتير كتير حتى ابني حبا وهي بتشبع لساعات شكرا الك ❤❤❤❤
مشاء الله تسلم ايدك الحلوة الف هنا
جربنه جميل جدا جدا تسلم ايدك حبيبتي ربنا يرزقك بالخير
ماشاء الله بالف هنا
@@mahaslife 😘😘🥰😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
ي جمال وصفاتك ❤
كلها ع اللي بالنفس يسلم ايدييكي
🥰
تسلم إيديك على كل حاجة بتعمليها يامها إنت جميلة قوي ماشاء الله عليك جزاك الله خيرا وبارك فيك ونفع بك
تسلمى حبيبتى😘
انتي بصراحة ممتازة في كل ما تقدميه
تسلمي وتسلم ايدك
حبيبتى تسلمى والله
تسلم الايادي فطااائر روووعه🌹
تسلميلى
الله يعطيك الصحة. فعلا في وقتها
😘🤩
❤❤❤❤ تسلم ايدج حبيبتي
تسلمى😍
بس على العموم كل حاجة بتعمليها تحفة تسلم إيدك ياقلبى
تسلمى يا روحى
شكراااااااا
عفوا نورتى قناتى😍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلم ايدك
تسلم ايديك حاجتك كلها جميله
تسلميلى
❤
❤️❤️
الله ❤
شكلها بالجبنه تحففففه 😋😋
فعلا خطيرة😘😘
تسلم ايدك رائعة
تسلمى
الله على الجماااااال تسلم الايادي
تسلمى حبيبتى
سلام عليكم أختي بعثيلنا الخبز أو رغيف لقلتينا راه في صندوق الوصف وشكرا
مساء الوررد والياسميين تسلم ايدك ياقمر ربنا يسعدك حبيبتي ❤❤❤
مساء الفل حبيبتى
اللهم بارك تسلم الأيادي ❤❤❤❤
تسلمى
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يرزقك بالخير والزوج الصالح برافو عليكي انتى مبدعه
حبيبتى تسلميلى
السلام عليكم أزيك حبيبتي نورتي وتسلم الأيادي على الوصفة كثير سهلة كالعادة أنت مبدعة وربي يجعلة أجر وحسنة ويرفع من درجاتك في الآخرة ويسهل أمرك آمين
وعليكم السلام
حبيبتى تسلميلى😘
ما شاء الله اللهم بارك المبدعه دايما تسلم ايدك ياقلبى ❤️😘
تسلميلى😘
تسلم ايدك شيف مها ….
تسلميلى😍
تسلم ايدك يا قمر ❤❤❤
تسلمى حبيبتى
تسلم ايدك يا مها .. كلش احب وصفات بدقيق الشوفان .. اكيد راح اجربها 😋😋
تسلمى حبيبتى
😘😘
عاشت ايدج حياتي روعه ماشاء الله عليكي ❤
تسلمى حبيبتى
تحياتي لك أخت مها وصفاتك من أروع ما يكون أراسلك من المغرب أريد فقط أن أسألك هل الشوفان صالح لأصحاب السكري أم لا إذاكان غير صالح بماذا نستبدله
تسلم ايديك مبارح عملت الفطيرة الي ببذور الشيا والسمسم طلعت كتير طيبة ❤
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة
@@mahaslife 💖🌺🙆🏼♀️
❤❤❤ ماشاء الله ❤❤❤❤
😘😘
الف شكر حبيبيتي على جهودك بجد انتي مبدعة❤❤
حبيبتى تسلميلى😘
تسلم ايدك بحب وصفاتك اوي ممكن نوع الجبنه المستخدمه
الاطباء الطبيعى
تسلم إيدك حبيبتي ❤❤
تسلمى حبيبتى
كنت عايزه من حضرتك فطائر الطاسه
ينفع دقيق الذرة بدل الشوفان
احلي لايك قبل ما اشوف❤❤❤❤❤
حبيبتى شكرا على ثقتك😘
سلام عليكم يمكن استبدال الشوفان بدقيق السمسم او جوز الهند
عاشت ايدج ❤
😘😘
ينفع دقيق الذرة من فضلك
مساء الورد ❤
مساء الفل
❤❤🌹👍👍😋😋
تسلم ايدك بجد
بس مفيش ولا لينك لأى وصفه
تسلمى
لينك لاى وصفة اية بالظبط
ممكن طلب من فضلك حبيبتى تعملى فيديو كل اسبوع عن اكلة من اللى متعودين عليها بطريقة صحية 😊😊
❤❤
اكلات للغداء👇👇
ruclips.net/video/YLPauTFIG_E/видео.htmlsi=V0gxVq_WHhS7dcjv
مليون لايك ❤
😘😘
حبيتي ينفع دقيق اللوز ؟ شكرا لكي
لايك قبل حتى ما اتفرج على الڤيديو . متابعتك الوفية من المغرب
حياتى اهلا باهل المغرب نورتينى
@@mahaslife الله ينورك و يحفظك . وصفاتك تحفة و بعملهم و بشكرك كثييير .
لو سمحتى ممكن مشروب يزود الحرق بس من غير ليمون وجنزبيل لأن عندى التهابات فى المعدة
شوفي قناة الدكتور كريم علي شرح كل شيء عن المعدة
ممكن طريقه الفطيره؟
اتفضلى👇👇
ruclips.net/video/0fVyaq-dUZc/видео.htmlsi=H92o6uHjuuyN-UUJ
التسويه على نار علليه ام متوسطه
اخدت وقت اد ايه على كل وجه
مفيش عيش بيستوى على نار عالية
الشوفان موممنوع بالدايت
لا طبعا
من فضلك ياشيف عايزه اشيل البيض ابدله بأيه
مفيش بديل يا حبى
وين صندوق الوصف
دقيق الذرة البيضا ينفع
لا ممكن مع دقيق اسمر
حبيبتى انتى مش كاتبة مية فى المقادير
شوفى الطريقة عادى ممكن اكون مكتبتهاش بس قوام العجينة اظبطية زى الفيديو احتاجت ماية ماشى محتاجتش خلاص
ماشاء الله اللهم بارك ❤❤بحب وصفاتك الروعة يا قلبى
بس مش عارفة جيت اعمل عيش الحمص فى الطاسة اتفتفت خالص وعملته معاملة الرز وحطيت عليه كوسة نى فىنى 😂 بمقدار رغيف 😢
وكنت دهنه الطاسة كويس جدا
عملت باقى الكمية فى قالب وبفطر منه
حتى دقيق الشوفان معرفتش اعمله عيش 😮
وعندى سؤال هو ليه مابتستخدمى الخميرة فى الخبز 🤔🤔
الوصفات اللى بعملها سريعة مفيهاش تخمير من غير خميرة
ينفع دقيق ابيض نص كوب واحط نص الكوب الباقي رده ولا ايه
عشان تعملى دقيق اسمر كيلو الا ربع دقيق ابيض وربع كيلو ردة
ودى الوصفة اللى شبه الوصفة دى بس بالدقيق الاسمر👇👇
ruclips.net/video/NVCjdzAAjfU/видео.htmlsi=JuMS7jgLw8N4WqqI
دقيق الشعير ودقيق الحمص والترمس والعدس دول موجودين فين يا مها لو فى انواع كويسه قوللى ❤❤❤❤❤تسلم ايدك وصفاتك تحفه اوى اوى
الشعير بجيبة سايب من السوبر ماركت
حمص وترمس وعدس ممكن تلاقيهم بالسوبر ماركت الكبيرة
ممكن استغنى عن البيضة؟
لا
هل ياتري دقيق الشوفان مناسب لمرضي السكر ولا اي
اة عادى
ليه سد الشهية انا اشتي فتح الشهية باي طريقة
عشان انا قناة اكل صحي للتخسيس
❤❤❤❤
😘😘
هل يوجد وصفه لزريعت الكتان
توست بذور الكتان👇👇
ruclips.net/video/QtLYNEtAb5o/видео.htmlsi=pq5LfD_wCand8P9i
خبز البرجر ببذور الكتان👇👇
ruclips.net/video/0bv47aJjI_Q/видео.htmlsi=0mor1jR1kYRV9aNh
بديل الخبز ببذور الكتان👇👇
ruclips.net/video/ESf0xc2fc-o/видео.htmlsi=Vn19Uh_6j4Md6DXv
هو ممكن دقيق اللوز عادي🤔
مجربش والله