ماشاءالله عليكِ حبيبتي مها على وصفاتكِ الرهيبة والمضبوطة👍🏻💯من 💯 ومساعدتكِ للناس بها جزاكِ الله كل خير ويعطيكِ الصحة والعافية والتوفيق الدائم وجعلها الله في ميزان حسناتكِ دمتي في رعاية الله وحفظهِ إن شاءالله يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤👌🏻👌🏻👌🏻💋💋
السلام عليكم أزيك حبيبتي الغالية ربي تكوني بخير تسلم الأيادي على الخبز وبارك الله فيك وربي يزيدك من نعيمو ويجعل كل أيامك بركة وخير ويفتحلك طريق النجاح ويسخر إلك خلقو آمين
تسلم ايدك يا قلبى ❤والف هنا وشفا وعندى سؤال هل استخدمتى رقائق الشوفان ولا الشوفان الملفوف لانى سمعت دكتورة بتقول ان الصحى هو نوع واحد من ٣ أنواع للشوفان ❤
انا عامله اشتراك من زمان بس اديلي كذا يوم مركزه مع الفيديوهات وشكلها مخبوزات حلوه هجرب ع ابطل المخبوزات بدقيق ابيض ويارب يبقي في فرق وانزل من الدهون ان شاءالله 😊
@@OmMohamed-dv1xu طبعا بعرفه انا اقصد احسن شيء يعرفك نزول الدهون شكل الجسم والمقاسات دا الى حصل معى لما عملت كيتو وانا مابوزن ابدا لأنه غالبا بيكون نزول ماء
تسلم الايادي عايزة اعرف هاكل رغيف في اليوم وباقي الارغف احتفظ بها ازاي عشان اكلها الايام اللي بعد كده؟ معلش ضروري عايزة رد يا قمر ❤ هل في الثلاجة ولا الفريزر ولا في الغرفة العادية؟
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
تسلم الايادي يا قمر
عايزة اسال ازاي احتفظ بالعيش للأيام اللي بعد عمل الارغفة هل في الفريزر ولا التلاجة ولا في الغرفة العادية
ماشاءالله عليكِ حبيبتي مها على وصفاتكِ الرهيبة والمضبوطة👍🏻💯من 💯 ومساعدتكِ للناس بها جزاكِ الله كل خير ويعطيكِ الصحة والعافية والتوفيق الدائم وجعلها الله في ميزان حسناتكِ دمتي في رعاية الله وحفظهِ إن شاءالله يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤👌🏻👌🏻👌🏻💋💋
حببتى تسلميلى متحرمش منك🥰
تحفه يا مها تسلم ايدك بس انا ممكن اعمله بدقيق الاسمر
الوصفة اللى شبها بالدقيق الاسمر👇👇
ruclips.net/video/NVCjdzAAjfU/видео.htmlsi=6y93C1c4FpKNIbWi
ماشاء الله على الابداع..اللهم بارك
تحية من المغرب ❤❤
حبايب قلبى اهل المغرب منورين قناتى
ممكن نستبدل الشوفان بالشعير
شكرا حبيبتي مها❤❤الخبز ناجح بامتياز يعطيك الصحة ع مزيد من التألق ❤❤❤
حبيبتى تسلميلى متحرمش منك
شكلو يشهي😍😍😍حجرب بكره بس ممكن اعمل دقيق القمح الكامل
@@Hana-11-11 تسلم ايدك مفدما حبيبتى
تسلم اديكي ينفع دقيق الشعير
اة ممكن
السلام عليكم أزيك حبيبتي الغالية ربي تكوني بخير تسلم الأيادي على الخبز وبارك الله فيك وربي يزيدك من نعيمو ويجعل كل أيامك بركة وخير ويفتحلك طريق النجاح ويسخر إلك خلقو آمين
@@manalahmad-nb5zc وعليكم السلام يا حبى تسلمبلى متحرمش منك ومن دعواتك الحلوة
تسلم ايدك يا قلبى ❤والف هنا وشفا
وعندى سؤال هل استخدمتى رقائق الشوفان ولا الشوفان الملفوف لانى سمعت دكتورة بتقول ان الصحى هو نوع واحد من ٣ أنواع للشوفان ❤
@@amalsaad7806 حبوب الشوفان الكاملة
سلم ايديكي بجد استاذة انا جربت عيش العدس والحمص وطلعوا يجننوا بجد ميرسي ليكي خالص ربنا يعوضك 🙏🙏🙏😍😍😍😍
تسلم ايدك الحلوة يا روحى
@@mahaslife😍😍😍😍😍
ربنا يزيدك من واسع فضله حلوووو جداااا ياجميلة ❤
امين يارب تسلمى حبيبتى
تسلم الأنامل ويعطيكِ ربي العافيه 🤍
@@ريحانه-0 تسلميلى
تسلم اديك حبيبتى كنت اعانى من خبز الشوفان انه ما يستوي من الداخل هل ده بيستوى كويس من غير ما ينشف
اة دة عامل زى الفطير
ربنا يبارك فيكي أنا تابعتك من اسبوعين بالصدفة بس جربت حاجات كتير من اللي عملتيها بجد تحفه وتسلم ايديكي ويحسن ما بين ايديكي
حبييتى نورتى قناتى
تسلميلى كلك ذوق
جزاكى الله خيرا حبيبتى ربنا يباركلك على وصفاتك الروعة يا قلبى ❤
سؤال للإفادة هل استخدمتى بديل للرز صحيا فى تجربتك كمثل الكينوا او الحنطة السودا ء
عذرا بنتى لسه مشتركة جديد عندك وعاوزة اتبع نظام غذائي لنزول السكر التراكمى عندى والوزن 😢😢ارجو الرد ❤❤❤
@@amalsaad7806 جزانا واياكى
اهلا بحضرتك معايا فالقناة لا والله مجربتش الكينوا بديل للخبز لكن حيتخدمها قريب فوصفات صحية باذن الله
حبيبتي انت شاف الاكلات الصحية 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
حبيبتى
تسلم ايديكي انتي انسانة مبدعة ومجتهد ة جزاكي الله خيرا وبارك فيكي
@@DoaaMahmoud-i2f حبيبتى تسلميلى🥰
ماهي اسم مادة الذي اضفتها في الاخر بالملعقة يا اختي ارجو اجابتي انا من الجزائر. شكرا
روعه روعه جدااا ❤❤تسلم ايدك احلي مها ❤🎉شكله ينفع كمان قاعدة بيتزا 🎉
@@inasabdou5914 لا هو طرى مش لقاعدة البيتزا
برافووووو 👌 يا اختي اقدر أغير الشوفان ب عدس الاحمر بدون قشور من فضلك أنا من تونس الخضراء و شكرا 🥰🌹🥰
وصفة خبز العدس👇👇
ruclips.net/video/50Q48We7ho0/видео.htmlsi=v2Fllee1TV4Vyd0S
@@mahaslife جزاك الله كل خير يا اختي الغالية 💖🌹💖
ماشاءالله تسلم ايدك وعينك ربنا يحفظك ويجعلك فى كل خطوة الف سلامة ❤❤❤
@@amaniyoussef3684 تسلمى حبيبتى🥰
جميل ماشاء الله تسلم ايدك يا مها ربنا يبارك لك يارب
تسلمى حبيبتى
ينفع استغني عن الزبادي؟
الشوفان صحي ولا دقيق الشعير
بالنسبه للطعم انهوا افضل
الاتنين زى بعض
ممكن استبدله بدقيق حمص
والله العظيم سهلتي لينا حاجات كتير تسلم ايدك حبيبتى
@@NirmeenMohamed-bn5xx حبيبتى تسلميلى كلك ذوق🥰
تسلم ايدك اكيد حاجربه
تسلميلى
مساء السعاده ياقمر نورتي اليوتيوب حبيبتي تسلم ايدك يالغاليه ربنا يحميكي ❤❤❤❤
مساء الفل حبيبتى تسلميلى
تسلم ايدك حببتي طيب فيه بديل للعسل
تسلمى حبيبتى عسل او سكر
سلام حبيبتي ينفع دقيق الشعير ❤
اة حبيبتى ممكن
هل يصلح لأصحاب السكري وكم رغيف في اليوم ومشكورة على كل حال 🌸🌸🌸
اة ينفع رغيف
تسلم الايادي ياقمر
تسلميلى
تسلم الايادى ونسبه الكارب كم فى الكميه او فى الرغيف؟عشان أنا بعمل لو كارب ❤
محسبتهاش والله
جزاك الله خيرا ❤❤
@@abdelrahman7117 جزانا واياكى
تسلم ايدك
هل يحقق نتيجه خفض الوزن مع استخدام رغيف فى الثلاث وجبات ؟
العشا يفضل يكون زبادى وثمرة فاكهة مثلا
ممكن تردي عليا لو سمحتي انا عندي حساسية من الشوفان كمان ممكن استبدلة بدقيق الرز او الذرة البيضة مع العلم انا مش عايزة انحف فقط حساسية من الجلوتين
@@fatenalmatary حبعتلك اكتر من وصفة خبز لحساسية الجلوتين خطير وممكن تفتحية وتحشية
ruclips.net/video/RaM5cKqjSYo/видео.htmlsi=J_Iv9sXOgcgoP8bG
دى كمان وصفة👇👇
ruclips.net/video/dwU0qoPtYrI/видео.htmlsi=mISB_EbYAgOAnHPM
تسلم ايدك ياقلبى❤❤
تسلمى حبيبتى
انا عامله اشتراك من زمان بس اديلي كذا يوم مركزه مع الفيديوهات وشكلها مخبوزات حلوه هجرب ع ابطل المخبوزات بدقيق ابيض ويارب يبقي في فرق وانزل من الدهون ان شاءالله 😊
جربى وقوليلى رايك
@@mahaslife تمام 😊
ياقمر نزول الدهون مايظهر على الميزان فقط فى مقاساتك وحركتك وشكل جسمك
تسلم دياتك ياغالية❤
هى أكيد عملت inbady بتظهر فيه نسبه الدهون
الله ينور
لو تسمعى عن inbody دة بيبين نسبة الدهون والعضلات والماية فالجسم
@@OmMohamed-dv1xu طبعا بعرفه
انا اقصد احسن شيء يعرفك نزول الدهون شكل الجسم والمقاسات
دا الى حصل معى لما عملت كيتو وانا مابوزن ابدا لأنه غالبا بيكون نزول ماء
تسلم ايدك يا حبيبتي ❤
تسلمى يا روحى
شكرا مها ، وضروري البكنك باودر ؟
لا مش ضرورى
@@mahaslife بالتوفيق ان شاء الله
انتى فنانه ومتالقه تسلم ايدك حبيبتي ربنا يرزقك بالخير والزوج الصالح برافو عليكي
@@nagat_elsaid حبيبتى تسلميلى متحرمش منك يا روحى😘😘
روعة تسلم إيدك حبيبتي ❤ تحية كبيييرة من 🇩🇿
تسلميلى
❤❤❤❤ربي يوفقك ويسعدك
🥰🥰
السلام عليكم تسلم ايدك لازم طاسه تيفال@@mahaslife
تسلم ايدك❤❤
@@fathiahani1889 تسلمى😘
ممكن حضرتك تقوليلي السعرات الموجوده في رغيف بذر الكتان المطحون
محسبتهاش
ممكن بدل دقيق الشوفان احط دقيق شعير
اة جربيها
ياسلااااام لو تضيفي سمسم وحبة البركة ع الخليط... وادعيلي
👍
تسلم الايادي
عايزة اعرف هاكل رغيف في اليوم وباقي الارغف احتفظ بها ازاي عشان اكلها الايام اللي بعد كده؟
معلش ضروري عايزة رد يا قمر ❤
هل في الثلاجة ولا الفريزر ولا في الغرفة العادية؟
اة ممكن تحتفظى بية فالتلاجة او الفريزر
ماشاء الله ربنا يسعدك ويوفقك ويحسن مابين ايديكى يااااارب العالمين ❤️
🥰🥰🥰
تسلم الأيادي يا عسل ❤
@@أمحسن..مسكالجنة تسلمى حبيبتى
ما شاء الله انت شا طر ه تسلم ايدك حبيبتي
تسلمى يا روحى
❤❤❤❤ تسلم ايدج
@@اماحمد-ز4م3ع تسلمى حبيبتى
ينفع دقيق الاسمر
الوصفة اللى شبها بالدقيق الاسمر👇👇
ruclips.net/video/NVCjdzAAjfU/видео.htmlsi=6y93C1c4FpKNIbWi
تسلم ايدك حاجربه ان شاء الله
@@imankandil598 تسلم ايدك مقدما🥰
جميل اوى تسلم ايديكى
تسلميلى
تسلم ايدك يا قمر ❤
تسلميلى
ينفع بدقيق الشعير
اة
تسلم ايدك تحفة
تسلمى🥰
تسلم الايادى
تسلمى
ماشاء الله روعه بس المشكله ولامره بيضبط معايا عملته كتير وكل مره يبوظ
جربى طريقتى وباذن الله ينجح معاكى
انت مبديعة شكرا انا مغربية متتبع جديدة
حياتى كل اهل المغرب منورين قناتى😍
ينفع للكيتو
الشوفان مش للكيتو
لا
تسلمً ايدك
@@امنةالجدعان تسلميلى
ينفع دقيق القمح الكامل
الوصفة بدقيق الحبة الكاملة👇👇
ruclips.net/video/NVCjdzAAjfU/видео.htmlsi=ajCAcbEs8Tz6e8WC
تسلم إيدك يا مبدعه روعه انا بعمل كل أنواع الخبز الجميله من قناتك القمر وعملت خبز العدس تحفه حنعمل ده ان شاءالله 👍❤😆🎃🎋🎋🎋
@@منيالسيد-ق2م حياتى تسلم ايدك الحلوة🥰🥰
يسلم ايديكي
تسلمى
عاشت الأيادي ربي يحفظج
🥰🥰
كم سعراته لو سمحتِ؟
السعرات دايما بقولها بنهاية الفيديو
عاشت ايدج ❤
@@املالحيات-ن8م 😍😍
Merci Algerie.
🥰🥰
تسلم إيدك وصفة جميلة تحفة ماشاء الله ❤❤
@@AichaAytS1A2k3 تسلميلى
ايه رائك ف القلايه الهوائية
عادى حلوة طبعا بس فوصفة الخبز دة مثلا متنفعش
@@mahaslife الافضل مكروويف ولا ايه رائك ف التوفير والأكل الصحى
روعه❤
🥰🥰
مساء الورد ❤
@@املالحيات-ن8م مساء الفل
شلون اعرف إني خسيت دهون مش عضلات او ميه
ميزان inbody
ينفع شعير علي شوفان
اة ممكن
الله❤
هلو حبيبتي حلووووو هاذا وسهل كلش اسوي
جربى وقوليلى رايك
@@mahaslife هلو سويتها بجنن بتجنن وانا سويتهن صغيرات وكرسبي شو هاي العجينه بتجنن والله بعد لو حاطه نشا وسكر بعد لكن صارت زلابيه عراقيه بتجنن
ما في داعي للخميرة
عملتة قبل كدة من غيى خميرة كل حاجة موجودة عندى عالقناة بس وصفة الخميرة دى فطير بجد مش مجرد عيش
قمرررررررررر
🥰🥰
❤❤❤
@@aichataoufik9857 🥰🥰
❤ هذا اللايك ٧٧٠ ❤ لعيونك مشتركة جديدة في قناتك اعطيت اللايك والاشتراك
انا كمان حبيتك من غير ما اشوفك واتمنة ان تكوني صديقة لي انا اسمي ام نور ❤
حباتى دة يشرفنى اهلا بيكى يا حبى
❤ ان شاء الله يدوم التواص بيننا ونتعاون معا حبيبتي لا تنسي الاشتراك 🤲❤🌦🧿👍
❤❤
❤❤❤❤
🥰🥰