무릎과 발목 재활에서 도움이 되는 운동은? Part.2

세상에는 다양한 사람들이 존재합니다.
다리가 긴 사람, 허리가 긴 사람 혹은 유연한 사람, 뻣뻣한 사람.
하지만 모두 "같은 방법"으로 "같은 운동"을 하려고 합니다.
신체적 특징 때문에 해당 운동이 불가능한 분들이
그 사실을 모르고 운동을 하면 부상을 당할 위험이 높습니다.
건강해지려고 운동을 하는데 오히려 몸을 상하게 하고 있는것이지요 ㅠㅠ
저희 헬스컬레이터는 여러분들이 부상 없이,
제대로 운동할 수 있도록 도와드리고자 합니다.
보기만 해도 운동 레벨업! #헬스컬레이터

[@레몬사과맛]

감사합니다 잘 볼께요

[@박영수-y7y]

힘들지만 좋아요

[@cmkg-wy1gk]

농구하고 싶어요

[@헬스컬레이터]

저도 너무 하고싶네요ㅠ

[@BB-lh4yb]

안녕하세요 헬스컬레이터 구독자이자 농구 선수 트레이너를 꿈꾸는 대학생입니다
현재 4년제 물리치료학과를 올해 입학하여 재학중인데
군대를 근무하면서 선수 트레이너가 되기 위해 미리 준비 할수 있는것 들을 조언 받고자 이렇게 연락드립니다
제가 자료조사가 정확히 되지 않은 것 일수도 있지만
한국에서는 정확히 A.T 라는 개념이 정확히는 없는것 같고 그에 해당하는 정보가 부족한것 같아 선수 트레이너 이시자 제가 하고싶은 분야인 농구 트레이너 이셔서
이렇게 여쭈어 보고자 합니다.
제가 궁금한 점은
정확히 at가 하는 일이 무엇이고 또 at란 직업 안에서 재활가 운동 쪽으로 나뉜다는데 어느 쪽이 제 전공을 살리기 좋은지 그리고 지금 제가 at를 위해 미리 무엇을 준비 할수 있는지 이렇게 3가지 입니다
제 궁금한 점을 해결해주시면 정말 감사할것같습니다
긴글 읽어 주셔서 감사합니다

[@헬스컬레이터]

온라인 상에서 말씀드리긴 어려울 것 같고 메일 주소 하나만 남겨주시면 답변 보내드리겠습니다