Rèn Luyện Đôi Chân Và Đốt Mỡ Bằng 10ph Đi Bộ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 79

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen4268 Год назад +8

    Rất nhẹ nhàng và rất tuyệt vời em cảm ơn cô giáo đã truyền tải thông điệp động tác đi bộ đến mỗi con người chúng ta 👍 cô giáo có tâm👍👍👍👍👍

  • @酉啊
    @酉啊 3 месяца назад

    Tôi gần 60 tuổi rồi mà vẫn cứ muốn học kỹ năng đi bộ tốt cho SK cảm ơn cô đã dạy đi bộ theo bản nhạc hấp dẫn 🎉❤

  • @LuânHoàng-g3s
    @LuânHoàng-g3s 5 месяцев назад +2

    Bước đi bộ của cô đẹp thật ạ

  • @LTHTA
    @LTHTA Год назад +10

    Mình đi chưa hết bài nhạc là thở ko ra hơi ùi 😅

  • @ThuyHoang-ej7nq
    @ThuyHoang-ej7nq 2 года назад +2

    Đẳng cấp là đây ,tuyêt vời luôn

  • @nhiento6306
    @nhiento6306 2 года назад +2

    Tuyệt vời quá cô ơi👍👍👍😍😍😍😍😍

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen4268 Год назад +1

    Đẳng cấp cô giáo ơi 👏👍

  • @kenlyogaming5099
    @kenlyogaming5099 Год назад

    Cô giáo dạy rất dễ hiểu.

  • @wonder9z
    @wonder9z Год назад +1

    Kĩ năng sư phạm tốt, dễ hiểu và thực hành nhanh.

  • @Hienthaonguyen0210
    @Hienthaonguyen0210 Год назад +2

    Link nhạc đầy đủ là gì vậy, cho mình xin với, nghe nhạc hay quá

  • @congtrangpham4443
    @congtrangpham4443 Год назад +2

    Em đang tập theo bước đi của chị cảm thấy rất nhẹ nhàng

  • @thihuongpham7307
    @thihuongpham7307 Месяц назад

    Mê quá .làm sao tập được hả cô ơi

  • @hoakietshufledance6112
    @hoakietshufledance6112 2 года назад +2

    Quá đẳng cấp cô ạ

  • @NguyenBinh-kp5vn
    @NguyenBinh-kp5vn Год назад

    Chị cho em hỏi ngày tập luyện bao nhiêu phút được ạ

  • @bayo5819
    @bayo5819 Год назад

    Mình thấy bạn nhảy đẹp và dẻo lắm mình thích lắm nhưng.học mãi.k.được

  • @kimthanhnguyen4268
    @kimthanhnguyen4268 Год назад

    Sáng nào em cũng tập theo cô giáo đấy ạ💓

  • @saunguyen31
    @saunguyen31 4 месяца назад

    Nhìn cô giáo nhảy đẹp vậy
    Mà học hoài kg đc
    Tập bao nhiêu buổi thì đi bộ đc hả cô giáo

  • @chungnguyenvan644
    @chungnguyenvan644 9 месяцев назад

    Cô giáo ơi cho em sin tên bài nhạc tập bước đi bộ với bài nhạc hay lắm mà dễ vào bước ko bị nhỡ

  • @KhueTran-vp4lv
    @KhueTran-vp4lv 6 месяцев назад

    Mình mới tập đi đc 5 phút là thấy quá mệt rồi bạn quá đỉnh ❤

  • @daoan8265
    @daoan8265 2 года назад +1

    Cô giáo nhảy đẹp quá

  • @PhươngLê-x7o
    @PhươngLê-x7o 5 месяцев назад

    tuyệt vời quá chị gái ơi

  • @hanguyenthanh8631
    @hanguyenthanh8631 2 года назад +2

    Em mở phòng dậy chưa địa chỉ ở đâu Thanh xuân cho chị hoc với

  • @minhnguyetnguyen2219
    @minhnguyetnguyen2219 Год назад +2

    Vậy đi bộ khác với chạy bộ phải không cô giáo ơi

  • @PhamHa-1984
    @PhamHa-1984 7 месяцев назад

    Đẹp quá cô

  • @aominh8969
    @aominh8969 Год назад

    Kỹ thuật bước chạy của cô rất rễ linh động ạ

  • @NamViet-m4f
    @NamViet-m4f 8 месяцев назад

    Cô ơi em mổ gối rồi có tập như này được ko ạ

  • @PhuongNguyen-ot8mc
    @PhuongNguyen-ot8mc Год назад

    Thật tuyệt vời❤

  • @thihoata3349
    @thihoata3349 Год назад

    Mình chưa biết nhảy muốn học thì học phí ntn cô giáo nhỉ

  • @VanVu-hm9ij
    @VanVu-hm9ij Год назад

    Tuyệt vời quá ạ

  • @haibang2170
    @haibang2170 9 месяцев назад

    Em ơi hướng dẫn chậm bài nhảy đôi nhé.

  • @thuyhonkvttuongpho2054
    @thuyhonkvttuongpho2054 2 года назад +2

    Em nhảy đẹp nhất

  • @DinhPham-r7z
    @DinhPham-r7z Год назад

    Tuyệt vời quá

  • @hangnguyenthi5921
    @hangnguyenthi5921 28 дней назад

    ❤❤❤

  • @ngaphung5980
    @ngaphung5980 2 года назад +2

    Sao chị tập theo mà tim đập nhanh thở hổn hển mệt lắm, là bị sao vậy cô giáo ơi

  • @LụaHoàng-p6n
    @LụaHoàng-p6n Год назад +1

    Nhẩy vậy có giảm kí không bạn

  • @daoan8265
    @daoan8265 2 года назад +1

    quá tuyệt

  • @toantoantnvn9992
    @toantoantnvn9992 Год назад

    di bo qua dep chuan men luon😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍

  • @huongpham1263
    @huongpham1263 Год назад

    Quá tuyệt vời

  • @LoanPham-yh5fg
    @LoanPham-yh5fg Год назад

    Chị tập theo mà mãi ko tập được chân nó cứ nặng bì bì ý em

  • @NamViet-m4f
    @NamViet-m4f 8 месяцев назад

    Cô giáo cho em học mới ạ

  • @vinhngo4881
    @vinhngo4881 Год назад

    Cho mình xin tên bài nhạc đi bạn ơi

  • @thithunguyen8138
    @thithunguyen8138 Год назад

    Nhìn cô Thu đi đã con mắt đẹp thế chị

    • @HANAUK2807
      @HANAUK2807 Год назад

      Cô Phương chứ ko phải có Thu nhé.

  • @TuyềnNguyễn-k5m4d
    @TuyềnNguyễn-k5m4d Год назад

    Tuyệt vời

  • @ngoanhtaipham7920
    @ngoanhtaipham7920 Год назад

    xin tên bài hát đi ạ

  • @ngoanoan8341
    @ngoanoan8341 Год назад

    Sao cô nhảy thấy nhẹ nhàng ghê, mình nhảy tư thế thì đúng rồi mà nhìn như đi đánh trận

  • @phamniem81
    @phamniem81 5 месяцев назад

    Hayquá

  • @hue9184
    @hue9184 Год назад

    Bạn nên quay lưng lại mõi lần xem phải kiểu trẹo cả mắt khó làm theo

  • @thuypham1551
    @thuypham1551 Год назад

    Quá đỉnh

  • @danhchanhdara
    @danhchanhdara Год назад

    Cho xin link nhạc vơi

  • @aominh8969
    @aominh8969 Год назад

    Xin phép cô cho học theo ạ

  • @minhngocnguyen988
    @minhngocnguyen988 2 года назад +2

    đi bộ 10p cũng ngấm lắm

  • @duannguyenuc5778
    @duannguyenuc5778 Год назад

    E học mãi mag kg nhẩy được cô à

  • @phattutin8917
    @phattutin8917 Год назад

    M ở đâu vậy

  • @thithunguyen8138
    @thithunguyen8138 Год назад

  • @YenNguyen-uv1pu
    @YenNguyen-uv1pu 7 месяцев назад

    Mình đi đcj 30 phút thấy bình thường cảm ơn

  • @NgocNguyen-qf7wv
    @NgocNguyen-qf7wv 11 месяцев назад

    Bài hát này tên gì các ban

  • @ChanhVu-l4n
    @ChanhVu-l4n Год назад

    Chưa tập hết bài đã mệt😂

  • @LanNguyenthi-on5cw
    @LanNguyenthi-on5cw 4 месяца назад

    Cô ơi day chúng Em với

  • @phamthibichthuy6962
    @phamthibichthuy6962 2 года назад +1

    Cho mình xin tên bài nhạc

  • @chuotnhonhoxinhxinh
    @chuotnhonhoxinhxinh Год назад

    Đi đep va deo nưa

  • @nhungnguyenngocnhung3147
    @nhungnguyenngocnhung3147 Год назад

    👣👃

  • @HaTran-d9n
    @HaTran-d9n 3 месяца назад

    Tu1

  • @hue9184
    @hue9184 Год назад

    nên quay lưng nhìn dễ hơn

  • @canoppouc3042
    @canoppouc3042 Год назад

    😂😮😢🎉😅😊❤😂😂😂😂😂😂

  • @NamViet-m4f
    @NamViet-m4f 8 месяцев назад

    Cô giáo cho em học mới ạ

  • @ThúyLêthị-i9d
    @ThúyLêthị-i9d 9 месяцев назад

  • @NamViet-m4f
    @NamViet-m4f 8 месяцев назад

    Cô giáo cho em học mới ạ