COMER HUEVO AUMENTA EL COLESTEROL Y TAPA ARTERIAS, INFARTOS E HIPERTENSIÓN | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- #Huevo #colesterol
El Dr. Carlos Jaramillo ha hablado sobre la creencia popular de que el consumo de huevo aumenta el colesterol, lo que a su vez puede provocar enfermedades cardiovasculares. El médico señala que en la actualidad, es importante preguntarse si realmente es necesario limitar el consumo de huevos y otros alimentos ricos en grasas. En su opinión, hoy sabemos más sobre cómo afecta el colesterol dietético al colesterol en sangre y qué podemos hacer al respecto. En resumen, el Dr. Jaramillo quiere desmitificar la idea de que el huevo es malo para la salud y explicar por qué debemos dejar de temer a este alimento.
Desde los años setenta, se pensaba que la grasa era el gran culpable de las enfermedades cardiovasculares, y el colesterol fue considerado como un enemigo que debía eliminarse de la dieta. Sin embargo, hoy en día sabemos que esta idea no es del todo correcta. Las grasas saludables son un componente esencial de nuestra alimentación y deben representar al menos el 30% de nuestra ingesta diaria. Además, es importante destacar que los lípidos, que incluyen tanto los ésteres de origen animal como los ácidos grasos, son fundamentales para nuestro organismo.
Es necesario hacer una distinción entre las grasas saturadas y las insaturadas. Las primeras se encuentran en alimentos como la carne roja y los productos lácteos y han sido relacionadas con el aumento del colesterol en sangre y las enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, las grasas insaturadas, que se encuentran en alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos y el pescado, son beneficiosas para la salud y no se han relacionado con el aumento del colesterol. En este sentido, el huevo es un alimento muy interesante ya que, aunque contiene grasas saturadas, también es rico en grasas insaturadas, vitaminas y minerales.
El huevo es considerado por muchos como un superalimento de oro, y esto se debe a su alto contenido en proteínas de alta calidad, así como en vitaminas A, D, E y del complejo B, y minerales como hierro, calcio, fósforo y zinc. Estos nutrientes son fundamentales para mantener un buen estado de salud y, en el caso de las proteínas, son necesarias para la formación de los tejidos de nuestro cuerpo. Por todo ello, el huevo puede ser un excelente complemento en una dieta equilibrada.
En conclusión, el huevo es un alimento rico en nutrientes que no debe ser temido por su contenido en colesterol y grasas saturadas. Al contrario, si se incluye en una dieta variada y equilibrada, puede aportar muchos beneficios para nuestra salud. Es importante tener en cuenta que la clave para mantener una buena salud es la moderación y el equilibrio en la alimentación, y que no hay alimentos buenos o malos, sino que todo depende de la cantidad y la frecuencia con la que se consuman. Con esta información, podemos hacer elecciones más informadas sobre nuestra alimentación y ser dueños de nuestra salud.
Por favor, si te gusta comparte.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales 
Наука
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Doctor aunq tengo un itus me gustaría xfavior q me recomendara algo para poder sentir algo. A nivel sexual y poder hacerlo sin estimulantes osea viagra gracias y perdone pero me siento vacío bendicuines
Doctor vivo con mucha ansiedad y tomo mucha medicacion ese higado se inflamo mucho q hago si mi ansiedad no disminuye pero si tomo medicina me jodo el higado
Deberías estudiar lo que decía Frank Suárez. Estás equivocado. Aprende bien sobre los alimentos.
Doctor buenas muy buen video, entiendo lo que dice y suena lógico, pero por ejemplo donde vivo es en CA aquí uno sale en carro para cualquier cosa y en los países latino la mayor parte de tiempo es a pie quema muchas calorías , apenas me detectaron un poco de colesterol principio, y me cuido de el azucar las arinas que puede ser, entonces como me debo de cuidar, Gracias
Carlos, pienso que debes explicarte mejor, o aclarar mejor la idea, o hay alguna confusión. Verás, una cosa es defender al huevo. Otra cosa es trivializar el consumo de grasas. Debes ser muy cuidadoso en el mensaje que intentas versus el mensaje que efectivamente logras.
Yo como 8 huevos diarios 4 en desayuno y 4 en la cena , me hago un laboratorio físico de sangre y salgo perfectamente bien , tengo 53 años me ejercito con pesas 5 días a la semana por 2 horas diariamente, tengo un buen físico y una salud de acero , no consumo azúcares , ni harina y mucho menos aceite hidrogenados , consumo aceite de aguacate, oliva , coco y de pescado , saludos .
Que bueno…. 1 caso no es evidencia para refutar la evidencia científica … es cómo los creyentes de Dios , que crean no hace que exista
@@xylents y entonces que ? dejamos de comer huevo por unos pocos casos que salieron mal ?>
@@fafa587 el huevo SI eleva el colesterol y aumenta el riesgo cardíaco . Si 1 solo , tú come lo que quieras , recomendación , consumir mejores alimentos .
Excelente, esa es la manera de llevar una vida saludable, tengo 66 años y estoy en ese mismo camino, sin ninguna enfermedad hasta el momento.
@@xylents Bueno, yo también soy consumidora activa de huevo, entreno en el gimnasio y jamás he tenido niveles fuera de rango en el colesterol. Es como los que no creen en Dios, no quiere decir que no exista!
Buenas tardes, cuando vi el encabezado de este video lo reproduje solo para mirar qué tantas mentiras nos decían sobre el huevo y el colesterol.... oh !!! sorpresa, este caballero si sabe de lo que está hablando y nos brinda una gran explicación sobre el tema, Mil gracias
Tengo 72 años y toda mi vida he comido huevos actualmente me como 3 huevos al día y mis laboratorios salen excelentes mi colesterol esta súper bien Gracias doctor por dar la verdad. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷👍👍👏
Yo. No. Conozco. Esos. Medicamentos. Yo. Creía. O leía. Los. Sartenes. Dan mal al. Organismo. Y. Estabaen. La. Cocina. Sacando. Los. Sartenes. Para botarlos. Y. Pregunte. A. Mi. Esposo. Y. El me. Aclaró.
Tengo. 85. Años.
Gracias a dr.
6:44
😊no. Son. Los. Sartenes. De. Cocina
😊
Como esta el comedor de huevo x aqui !!! Les van a quitar la exclusiva a las mujeres ...🤔
El día que las benditas gallinitas dejen de poner huevito para comer, qué nos agarren confesados. Bendito Dios por tener ese animalitos qué da de comer a mucha gente. Mil millones de gracias Dr. Hay miles de médicos que están practicando con la salud ajena, y la salud no es un juego. Dios le de sabiduría para sanar a muchísima gente que necesita. Saluditos.
A este le pika el ojo
Y pensar, que gente glotona,mata gallinas o las venden para matarlas,y que están poniendo huevos
Debían no hacer eso,y dar gracias a Dios,por que si no existiera ese animal, no podrían inventar el huevo.
Bnas para todos acá .
Tu vas a el médico general con un colesterol alto y la pregunta sin falta , tu comes mucho huevo , debes dejar de comer huevo eso te sube colesterol, la mayoría expresan eso , entonces aún creado un mito un poco desinformado sobre el huevo y nos han vendido un miedo a ese alimento
Gracias doctor por su aporte. Bien dice mi abuela, siempre quedan médicos dedicados y comprometidos
Gracias mi Doc, tus enseñanzas son vida para nuestros cuerpos y la salud de nuestras familias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Excelentes todos los videos sobre alimentacion y vida sana ...muchas gracias por compartirlos .
Felucito a Martin de Puerto Rico y a Raul de 72, años ejemplos de que si se puede llavar una alimentación sana, y si esto está reforzado con una valiosa información como nos las da el Dr. JARAMILLO, mejor aun...un abrazo, amemos la vida❤.
Gracias Dr Por educarnos y regalar calidad de vida. Que gesto tan noble de dedicar tiempo y conocimiento en sus videos para todos. Un crack 👍🏻👏🏻👏🏻. Bendiciones y éxitos
El doctor Frank suarez siempre hablaba de esto que bueno que sigan personas como ustedes educando ala personas DIOS le bendiga
Frank no era doctor, El lo dijo.
@@conny8927 lose en una forma de decirlo el era naturalista use su sentido común no cuesta nada pero Frank suarez hablaba de esto y que bueno que exista personas que abunden en el tema
Hay doctores en medicina natural !
@@conny8927 pues es muchísimo mejor que cualquier doctor de los que haya conocido, conozco y probablemente conoceré.
@@conny8927un doctor de la vida ❤️
Gracias doctor por tan valioso aporte a la salud de los seres humanos. Excelente explicación. Dios lo bendiga....
Me encantó su video
Y todo lo que entrega desde su Ser. Es muy especial Doctor Jaramillo. Gracias por hacernos parte de sus conocimientos ...
Gracias Doctor Jaramillo. por enseñarnos este gran tema en nuestra alimentación,Dios lo bendiga.
Siempre estoy agradecida por sus excelentes charlas, gracias por que mi alimentación la mejore mucho y me encuentro muy bien, gracias Doctor Carlos por su sabiduría un fuerte abrazo de luz y amor.🤗👌👏👍
Gracias Dr por sus comentarios están llenos de sabiduría y gracias por compartirlas con todos nosotros es muy generoso de su parte
Hace 4 años sufría crisis horribles con mi colon enfermo, leí investigue mucho como sanarme desde la alimentación pues estaba cansada de tomar medicamentos y recaer; tenía miedo por 3 casos muerte de cáncer de colon en mi familia; así que cambie radicalmente mi alimentación, elimine el azucar, harina de trigo y procesados en general, y para reemplazarlos y sentir saciedad empecé a comer 4 huevos al desayuno y 4 en la cena. Mi esposo no come huevo, ni chicharrón por miedo al colesterol pero ama los postres, el helado, harinas y lácteos, sus exámenes su colesterol sale alto, mientras yo comiendo 8 huevos diarios, y chicharrón mis exámenes salen perfectos. Desde entonces no volví a tener problemas con mi colon, puedo comer frijoles, lentejas... pues antes no podía. Y desde mis conocimientos en el área química he encontrado un verdadero tesoro en información tan profesional como la de éste doctor❤
Dios mío doc, qué tema tan interesante, gracias por la aclaración ❤️
Gracias Doctor, usted además de informar claramente, es muy bello ❤
Que bueno saberlo gracias Doctor
Maravillosa explication gracias
Gracias Dr. Siga con su excelente tarea de divulgación en nutrición y salud. Éxitos.
Cómo siempre… EXCELENTE!! 👍🏻😊… mil gracias!!
Apreciable doctor Jaramillo, doy gracias a Dios por su valiosa vida por su gran conocimiento y por poder compartirlo con Miles de personas que como yo desconocíamos tantas cosas relacionadas con nuestra salud y como mejorarla quitando mitos de supuestos daños que podrían ocasionar ciertos alimentos como el huevo, es el 5o. de sus videos que veo y en cada uno cada vez me sorprende más y crece mi admiración por usted que Dios Padre Eterno Creador lo siga bendiciendo y protegiendo de todo mal para que nos siga instruyendo en todo conocimientos y tengamos una vida más larga libres de tóxicos o al menos no comerlos.
Excelente explicación , muy clara , precisa , gracias Dr. , Por favor siga dando estos consejos , , Dios lo bendiga
Muy interesante su explicación y de mucha ayuda bendiciones
Gracias doctor por permitirnos comer lo que debemos comer sin miedo!!!👏💪💪
Buen día Dr. Te amo por lo que eres, un hombre totalmente profesional y humano, gracias por compartirnos estudios científicos, formas de alimentarnos, productos que nos benefician y aquellos que no; honestamente somos una sociedad tan ignorante en nutrición, nos alimentamos para saciar el hambre más no para nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente. Muchísimas gracias. Ojalá hubiera mas como tú y no esa mano de charlatanes con estetoscopios colgados, creyéndosen "médicos"
Excelente información!! Muchas gracias!!❤❤
Gracias. Muy interesante.
Super valiosa la información 😀 gracias Doctor 😁
Muchas gracias Dr. Jaramillo por todas sus recomendaciones.
Feliz tarde, agradezco tan valiosa información, dios lo 🙏.
Hola doctor Carlos gracias por su ayuda le deseo lo mejor para usted y la gente que le ayude
Gracias por su explicación Doctor un gran maestro bendiciones
Gracias doctor por su excelente recomendacion....
Gracias por compartir su conocimiento
Gracias doctor por su información y enseñanzas mil bendiciones
Gracias Dr por toda su orientación !!!
Muchas gracias por aclarar mis dudas Dr Jaramillo bendiciones
Excelentes videos doctor Jaramillo y gracias por compartirlos!
Muchas gracias doctor por instruirnos en como alimentarnos cada día,y así poder mejorar nuestra salud,muchísimas gracias,bendiciones 🙏🙏🙏❤❤
Exc
Me encantan sus videos Dr.xq explica tan bien y habla con la verdad y ciencia .Dios lo bendiga siempre y adelante👌👌👌
Que crack!! Haces ver todo tan fácil! Gracias gracias gracias!!!
Dr. Carlos gracias por explicarnos con didáctica ayudándonos a cuidar la salud. Bogotá D. C. Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️
Gracias Doctor Jaramillo por sus explicaciones
Me encantan los videos del doctor Jaramillo por la forma tan didáctica, simple y fresca con que explica cada tema que trata. Además es muy confiable. . Gracias, doctor.
Muchas gracias Dr Jaramillo por toda esta información Dios le bendiga
pues no tiene ni idea
Como confias en un calvo? Se nota que no sabe como revertir los cambios naturales del cuerpo
Siempre siempre muy buena la información que nos enseña Doctor, gracias Dios te bendiga
Wow! Me encantan sus videos tan ilustrativos y bien explícitos! Gracias Dr.Jaramillo! 👏🏼🙌🏼✅🫶🏼
Un genio para explicar 👏👏aplausos de pie
Gracias doctor por quitarnos el miedo de comer huevos... Un fraterno abrazo.
No se quuen demonios saco a relucir el hecho de que el huevo es dañino. Es un mito
Como os gusta oir lo que quereis. El colesterol en la dieta no augmenta mucho el colesterol en sangre, perose olvidó de hablar de los acidos grasos saturades. Estos son los que augmentan el colesterol.
Todos comen animales a quienes conozco
Soy el único vegano
Nos hicimos exámenes médicos
Y la diferencia fue algo importante y superficial, la Piel, la piel mía ya sistema óseo y apariencia de 17 cuando tenga 29 años
Mis amigos y familiares de entre 18 a 25 tienen apariencia y piel muy gastada aparentan de 40 pero sus dientes lucen de 50 años
Crees que estas bien, pero, que tan bien? Por que la gente se alegra cuando un médico dice : comer animales y sus derivados es saludable y necesario? Pues ustedes se alegran únicamente porque comer animales y sus derivados es delicioso
Es la única razón por la que comes y defiendes la teoría de comer carne es buena
Si no fuera rico no lo comerías
Pero yo soy vegano mi prioridad intensa fue mi salud, y lo delicioso no me tienta ni un poco
Troto en mi patio 2 horas intenso, 2litros de agua por día, duchas frías siempre y eso que vivo en un clima frío y seco en el occidente de Sudamérica
Jamás como animales, jamás ducha caliente, jamás golosinas azúcares
. Tengo una salud excelente y una apariencia extremadamente de la envidia soy muy odiado por mi apariencia y extrema salud
Cuando ellos comen todas sus delicias le cuesta disfrutar cuando en la misma mesa yo como vegano porque saben que esa deliciosura inevitable irresistible los esta destruyendo toda su juventud masacrandolos por fuera y dentro
Ustedes me dirán, pero tu no eres doctor
No lo soy, pero si un gran aficionado de la buena salud y me sometí a experimentos con mi cuerpo, pase por momentos malos, hasta que el resultado final fue quien soy ahora
Cada uno decide como hacer su vida
Obio los huevos de corral seran 100 % mejor y promover su producción agropecuaria debería ser el deber de todos quienes quieren vivir sano
@@edsonomarestrellaloja4135 cuantas grasas saturadas tienen los de corral?
Gracias. Muy buenas Aclaraciones
Tengo 77 años y vivo en usa; hace tres años que disfruto de sus enseñanzas ; gracias dr; hoy puedo decir que mis años dorados son realmente dorados. Que Dios lo bendiga
Excelente información Dios te bendiga , gracias por aclarar este mito❤❤
Gracias 🙏 Doctor por brindarnos sus conocimientos. 🇨🇺
Me encanta la forma en que explicas todo doc, un abrazo gigante,desde Iquique chile
GRACIAS DR.JARAMILLO POR SU VALIOSA AYUDA...HE SEGUIDO SUS VIDEOS Y HE PERDIDO EL MIEDO A COMER HUEVOS.
DIOS LO BENDIGA. SALUDO RESPETUOSO DESDE WI-U.S.A.
Magistral su explicación
Gracias Dr. Jaramillo por su información , le envió un abrazo desde Quito Ecuador 😘🙏
Doctor, siempre es una bendición escucharlo. Bendiciones
Muchas gracias dr por compartir esta valiosa información de salud, saludos .
Gracias doctor por informarnos tan valioso la salud bendiciones ❤
Gracias Dr,me encantan sus videos,usted es muy Profesional
Gracias doctor Carlos Jaramillo🧡
Muchas gracias por la información, muy interesante!!@
Sigan sus éxitos Dr. Por brindar información general de fácil entendimiento y sobre todo generar consciencia para el autocuidado. Muchas bendiciones y éxitos en su carrera laboral.
Estimado Dr. muy interesante su aclaracion, es fundamental que mas y mas gente entienda estos nuevos conceptos
Buenos días Dr gracias por entregarnos todos sus conocimientos y ayudarnos a tener calidad de vida
Angela me encanta llevarles información y que ustedes se hagan dueños de su salud. Un gran abrazo
Gracas Doctor Carlos por su esplicacion Dios le bendiga
Tremenda información! Muchas gracias, Dr. Saludos desde México.
Gracias por darnos éstos consejos simples de entender. Somos lo que comemos, y es hora de tomar conciencia de ésto. Se agradece tener información seria e invertir en una nutrición de calidad, lo que NO significa que tengamos que pagar más caro!.. sino que saber qué comer, cómo y cuando. Gracias desde Chile! 🙏
Gracias doctor por sus esfuerzos para cambiar hábitos y mejorar la salud. Es el tipo de educación que necesitamos.
Mil gracias por compartir tan importante imformacion en este video. Es usted un gran Profesional de la Salud. Lo bendigo por su aporte a todos los que lo necesitamos.
Cali Colombia.
Gracias Dr por explicarnos ,Bendiciones para Ud y Familia !!!
Desde La Rioja Argentina !!
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos en la Medicina aDios te bendiga siempre ❤❤❤
Soy nutricionista, llevo más de 20 años repitiendo estos conceptos. Un honor escucharlo de ud!
Yo estoy tratando de construir masa muscular, pero mis análisis me arrojaron colesterol alto, tanto en "bueno" como el "malo" consumo bastante proteína y carboidratos pero con estos resultados ya me asuste 😥😥
@@mayragallegos5755 Hola mayra lo que te aumenta el colesterol es el carbohidratos
Gusto en saludarle . Escuche con atención el excelente contenido de este vídeo ; tengo una duda Dr . frecuentemente tengo el colesterol alto 250 , trato de controlarme con los alimentos pero siempre es lo mismo , lo mejor de todo es que mi médico vip trata de no mandarme ningún medicamento . Cómo hacer para mejorar mis valores lipídicos . Me gustaría una ci silla virtual con usted . Gracias por su atención.
Quise decir me gustaría un consulta virtual con Ud . Gracias por su atención.
Que relación tiene el colesterol con los triglicéridos? Muchas gracias x su información .Excelente!!!muy didáctico gracias mil👏👏👏
El ejercicio físico también es importante y tratar de no caer en el estres
YO COMO 6 POR DIA NO TEMGO COLESTEROL
Doctor Jaramillo muchas Gracias por este saludable mensaje ,
Y muy dedicado su tiempo y estudio , Que es importante para nuestra salud.
Doctores como su dedicación es tan importante para nuestra vida
Les deseo muchas bendiciones 🎉😊
Nuestro Dios bendiga cada día su trabajo 🙏🏽🙌😘
Muchas gracias
Buenos días doctor Jaramillo muy buena información como siempre. Bendiciones y saludos desde Perú
Muchas gracias Dr. Que buena explicación. . Nos ayuda muchísimo. Dios lo Bendiga!!. Un saludo desde Argentina Córdoba. 👏👏
Buenas noches Dr Carlos Jaramillo gracias por toda esta información tan valiosa le deseo de corazón exitos en esta labor tan importante como es la educación en nutrición.....
Gracias
Doctor bendecido sea
Muchas gracias Dr. Jaramillo, valiosa información!!🙅♀️
GRACIAS DOCTO POR ENSEÑAR TAN CLARO
Gracias por desengañarme good video thanks
Muchas gracias, por todos sus concejos. Soy muy esquiva o muy desconfiada con toda clase de información sobre los alimentos, pero con Usted Doctor, me dio mucha confianza . Mil gracias , DIOS lo bendiga. informacion
Buenos días Doctor,cada momento que escucho y oirgo sus videos con tanta información y conocimientos tan EXCELENTES y con una narrativa tan didáctica,lo bendigo, gracias a UD a un vídeo sobre el vinagre y los alimentos, logré bajar mi glicemia e insulina,un gran abrazo desde Valencia Venezuela
Me encantan los vídeos del doctor,eres una estrella ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gracias doctor muy buena la informacin medica
Gracias gran información, que Dios le bendiga.
Me encanta como explica porque así nos damos cuenta de tanto q creíamos q era lo correcto y al final termina siendo un error pero la parte triste es q la humanidad es quien paga las consecuencias Gracias por darnos consejos de cómo llevar el control de nuestra salud
Gracias por su dedicación a tener el control de nuestra salud. Lo sigo por años y me encanta su programa.
Gracias; muy pedagógico.
Gracias por la información me educa sobre heste tema😃
Doc por favor cuéntanos información sobre el medicamento atorvastatina. Gracias
El medicamento atorvastatina disminuye el colesterol es bueno tomarlo gracias
Yo he comido entre 4 y 7 huevos al día durante mucho años, y jamás he tenido colesterol alto. Gracias por tus consejos Dr Carlos
Es la mejor y mas sana proteina que existe, no hay una mejor, yo como 2 o 3 al dia en desayuno y cena...
con todo respeto pero yo creo depende de cada organismo yo almuerzo y ceno huevo de diferentes maneras con champiñones,a la mexicana,con tantito jamón con nopales etc.y estoy más sana que si desayuno gorditas,lonches, tamales, quesadillas etc. desde que consumo huevo en mi alimentación estoy muy bien de salud y mi hemoglobina porque ya no padezco
anemia.
No tienes colestetol alto en sangre porque todo ese colesterol que consumes se está adhiriendo a tus arterias y órganos. Revisa información de otras fuentes.
ruclips.net/video/SNLBfsnQRGk/видео.html
A mi me ayudó a aumentar masa muscular :)
🙏🏻👌Consultemos al Dr Erick estrada Cientifico de la UNAM Y explica perfectamente que trae más proteína que un huevo, y que es más sano 😋😋
Gracias,doc
Gracias Dr por sus recomendaciones
Excelente Jaramillo, como siempre de lujo su explicación......... un abrazo desde santiago de chile!
GRACIAS DOCTOR POR SUS ENSEÑANZA PARA NUESTRA SALUD
Muchísimas gracias por sus enseñanzas don de mucha utilidad ,que Dios le siga bendiciendo con salud
Gracias por ser tan generoso doctor por alerta