긴급 도움이 필요합니다. 체대입시를 준비하고 있는 딸이 운동하다 허리가 안좋아지더니 갈수록 심해져서 안타까운 상황입니다. 앉아있을때 통증이 심하고 X-ray에는 아무 문제가 없다고 하는데 콜라겐과 단백질을 섭취하면 도움이 될까요? 다른거는 어떤거를 추가해주면 좋을까요? 입시가 얼마 안남아 실기가 중요한데 걱정이 됩니다.
저는 **허브에서 7년전부터 꾸준히 분말로된 콜라겐 친정어머니 보내드리는데 엄청효과보고계셔서 계속 보내드려요 얼굴도 환해지시고여기저기 아프고 무릎 아픈것도 많이 개선되셨구요~ 주위에도 홍보하시고 계심 정작 제가 꾸준히 안먹었는데 먹어야겠어요 엄마는 식이유황(msm) 비타민c와 함께 드십니다
콜라겐을 꾸준히 섭취했다가 생리가 자꾸 늦어져서 섭취를 중단하니 다시 주기가 돌아왔던 경험이 있어요. 여기 댓글에는 주로 중년 이상 분들이신지 그런 이야기는 없는데 체험담이 꽤 있습니다. 이 영상 후반부에 영양상태에 따라 피로감이 더해질 수 있다고 하셨는데 그 이유일지도 모르겠네요. 영양 섭취 신경 쓰면서 다시 한번 시도해 봐야겠습니다. 영상 감사합니다.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
필로소피 콜라겐 닥터조 스토어
drchostore.com/products/philosophy-nutrition-hydrolyzed-collagen-formula-4-9oz
믿져야 본전이라는 생각으로 저도 먹고는 있습니다만,,,콜라겐 관련 논문들의 상당수가 콜라겐 관련 기업의 자금을 지원받아 연구하고 작성된걸로 알고있습니다. 어느정도 비판적인 시각으로 접근할 필요는 있을거 같아요!
영양제 사먹지 말고 건강푸드가 가장중요한듯요
단백질 섭취 없이 콜라겐막 먹으면 무용지물! 이 말씀은 "앙꼬없는 찐빵"과 같은 논리?!😂 진짜 속션한 강의였습니다 선생님 ❤
선생님 목소리 들으니 너무나도 좋아요 자주자주 영상 올려주세요 ❤❤❤
관절로 고통받고있는데
관절 퍼묵퍼묵 해보겠어요
감사합니다 ❤
콜라겐제품이 너무많아서 도저히 고를수가없어요ㅜㅜ 마시는 고가 콜라겐은 너무 말도 안되게 비싸서 호구되는거같아서 또 구입을못하겠어요
에버콜라겐 진짜강추요
족발하고 닭발을 좋아하는데 담배많이피는 또래친구들보다는 동안임.
긴급 도움이 필요합니다.
체대입시를 준비하고 있는 딸이 운동하다 허리가 안좋아지더니 갈수록 심해져서 안타까운 상황입니다.
앉아있을때 통증이 심하고 X-ray에는 아무 문제가 없다고 하는데 콜라겐과 단백질을 섭취하면 도움이 될까요?
다른거는 어떤거를 추가해주면 좋을까요? 입시가 얼마 안남아 실기가 중요한데 걱정이 됩니다.
선생님 마지막 음악 들을때마다 참 좋네요 오래 들었는데 더 좋아집니다 선생님 목소리 처럼요 오래오래 방송해주실꺼죠? 더 건강하시고 매일매일 행복하세요 존경합니다 👍
애터미 콜라겐은 흡수가 잘 되는 콜라겐이라 적혀있던데 괜찮은지 모르겠네요.. 다른 액상 콜라겐보다는 반값이긴 하더라구요 그리고 콜마비엔에이치에서 만들어서 믿음이 가긴합니다
안녕하세요. 늘 의문이였던 콜라겐 흡수. 잘 배웠습니다.
행복 기원드립니다.
선생님... 효과가 있다고 하는 연구들은 원료 소스부터 신뢰가 가지 않습니다만 저런걸 메타분석이라고 봐야할까요?
테니스 같은 과격한 운동 시작한 후에 콜라겐이랑 msm 비타민c 늘 챙겨먹는데 관절에 도움 많이 되는 것 같아요.
먹구 설사 너무 많이 해 약 끊었어요. 콜라겐 부작용인가요?
감사합니다 ㅂ
감사합니다 늘건강하고 행복 하세요 ❤
콜라겐 먹고 효과많이 봐음니다 인대손상있을때 약보다도 좋고 탈모에도 좋음니다
제품추천요... ㅠ!
탈모에도요???!!!
플라시보 효과일 가능성이 농후합니다
시중에는 생선 콜라겐 많이팔아요 소 콜라겐이 좋은가요?
비슷합니다
생선 콜라겐이 원가가 더 저렴합니다
구독자 40만명 축하드립니다🎉
닥터조 선생님이 맞으신가요?
저희 엄마가 평소 단백질 별로 안 드시는데,,, 몇년전부터 콜라겐을 많이 드시던데 알려드려야겠어요 😂
근데 콜라겐 복용은 공복 식후 상관없는건지 궁금하네요
복용법에는 관계없다고 나와 있어서~~
선생님 두피에 지루성피부염인지 뽀루지낫는데. 노란고름이 터져서 피나는곳이 많은데. 남자구요 고등학교때 나서21살인데도나요 무슨식품이나 영양제가 좋나요 여드름인지 지루성피부염인지 알수가없네요
밀가루 과자 단음식 튀긴음식 햄 소세지(가공식품) 끊어야 하구요 채소 과일 많이 섭취하시고 잡곡밥을 드세요 명절에 여러가지 부침개(전종류)등 기름진 음식 먹고 난 후 항상 두피에 뾰루지가 생겨 손톱으로 터뜨리곤 했습니다 참고로 본인은 주부입니다
동의합니다.
염증엔 다른 이유가 있을 수도 있으나 설탕, 튀긴음식, 가공식품, 밀가루는 염증을 유발하거나 훨씬 악화합니다.
끊을 수는 없더라도 천천히 줄여가세요.
감사합니다❤
매일 먹고있는데, 이렇게 자세한 컨텐츠 만들어주셔서 잘 보고 갑니다
조박사님 머리 스타일 멋지십니다!!!
아이들이 청소년 축구 팀이라 매주마다
크고 작은 부상을 갖고 오는데, 콜라겐이 도움이 되겠네요.
감사합니다
감사합니다~선생님 콜라겐 효능에 대해 더깊게 알게 되였어요~~^^
40대에 고지혈진단 받은지2년째입니다.
고지혈약이 부작용이많다길래3개월째끊고 식기 운동 잘자려고노력한뒤 다시피검사를하니LDL이300을넘었다네요.
병원에서 저같은경우는
선척적으로 대사가어려워 약을끊으면 안된다는데 방법이없을까요?
유투브를보며 공부중인데 저같은 사람은 어떻게 해야되나요?😢
소고기 곰국 먹으면, 되지 않을까요?
관절염땜에 콜라겐을 소량으로 10년 넘게 먹었는데 닥터조 선생님 유튜브보고 최소 하루 10g씩 먹었더니 무릎이 튼튼해지는게 느껴졌어요 통증도 없고
소량으로 먹을땐 효과 잘 못느끼겠더니 이젠 콜라겐 예찬론자가 됐어요
저도 나름 좋다하는 건강식품을 챙겨먹는 스타일인데 콜라겐 먹으면 얼굴에 뾰루지가 여지없이 생겨서 안먹는데 또 안먹으니 피부가 퍼석퍼석...
아연 드셔보세요
얼굴에 염증생기는것은
고용량 아연 30mg 정도 한통 다 드시고
15mg 정도 낮춰서 계속 드세요
면역력이 부족해서 염증 생길 수 도있습니다
염증에는 아연이 최고입니다
필러소피 콜라겐은 얼마나 저분자인가요?
먹을 때와 안먹을 때 차이가 확실해서 먹고있습니다
중지했더니 머리가 부시시하고 늙어보입니다.
꾸준히 먹으려고합니다
혹시 드시고계시는 콜라겐 제품좀 알려주실 수 있을까요?
혹시 드시고 계시는 콜라겐 제품 어떤건지요^^
닥터님은 판매하시는 제품이 있습니다
댓글,제일 위에 나와있네요.
보충제로 섭취할 경우에는 단백질이랑 같이 섭취하는 경우 흡수경쟁이 일어나서 같이 안먹는게 좋다는 얘기를 본적이 있는데... 잘못된 정보인걸까요?
콜라겐 제조회사 마케팅아닌가요?
연구기관에서 돈받고 회사측에 유의미하게 논문을 써준거라고 말하는 의사가 있고...
건강증진을 위한 일반적인 관점으로 피부. 인대에 도움 받으려면 하루 권장량이 몇 정도인가요?
감사합니다 😊
아무 의미 없더라. 10년간 매일 2회 꾸준히 먹었는데 변한 곳이 없다.
아픈데 계속 아프고 피부는 나이대로 계속 늙어가더라.ㅋ
ㄹㅇ
저도 적정용량으로만 두세통 먹었을 때 효과 없어서 양을 좀 늘려볼까 하고 5000씩 먹어봤더니 효과봤어요. 내 몸에 맞는 복용량이 있는 것 같습니다.
감사합니다 유익한정보로 많은도움 받고있습니다 덕분입니다
최근 자궁경부 염증(부정출혈) 때문에 병원을 다녀왔는데요
근종을 키운다고 산부인과에서 콜라게 먹지 말라구 하던데요 정말 중단해야 할지 궁금합니다
비타민C 메가도스하시고 아연드세요
30mg 정도 한통 다드시고
15mg 정도로 낮처서 계속드세요
인공고관절 수술후에도 콜라겐이 회복에 도움될까요???
분해,흡수,합성.... 이게 참 논리적인 말인데. 이해 못하는 사람이 너무 많음. 쇠기름이 상온에 굳는다고 소고기 먹으면 혈관을 막는다는 무시칸 사람들 같이.
저는 **허브에서 7년전부터 꾸준히 분말로된 콜라겐 친정어머니 보내드리는데 엄청효과보고계셔서 계속 보내드려요
얼굴도 환해지시고여기저기 아프고 무릎 아픈것도 많이 개선되셨구요~
주위에도 홍보하시고 계심
정작 제가 꾸준히 안먹었는데 먹어야겠어요 엄마는 식이유황(msm) 비타민c와 함께 드십니다
제품명 좀 알려주세요^^
저도ㅠ제품면 좀 부탁드려요.
닥터조 40만 가잣! ㅋㅋ
40만 넘었네요~ 축하드려요~
콜라겐 먹고 싶은데 먹으면 피부에 수포가 올라옵니다 ㅠ 특히 얼굴에
콜라겐 공복에 섭취해야 흡수가 좋다는 말이 있던데요
단백질과 같이 섭취해야 좋은거죠?
비타민C와 함께 드세요
콜라겐흡수를 도와줍니다
1빠
하이~굶모닝 😂
선생님 질문이 있습니다.
요즘 tv에 '식물성 콜라겐'이라고 나오는데 콜라겐이란 말 자체가 "동물 결합 조직의 주성분으로, 뼈ㆍ피부 따위에 있는 단백질의 하나"라고알고 있는데
'식물성 콜라겐'이란 말은 틀린말이 아닌가요?
집에서 만든 콩두유에 섞어 마셔도 되나요? 😅😅😅
궁금했던 내용이었는데 올려주셔서 감사합니다.
콜라겐을 꾸준히 섭취했다가 생리가 자꾸 늦어져서 섭취를 중단하니 다시 주기가 돌아왔던 경험이 있어요. 여기 댓글에는 주로 중년 이상 분들이신지 그런 이야기는 없는데 체험담이 꽤 있습니다. 이 영상 후반부에 영양상태에 따라 피로감이 더해질 수 있다고 하셨는데 그 이유일지도 모르겠네요. 영양 섭취 신경 쓰면서 다시 한번 시도해 봐야겠습니다. 영상 감사합니다.
39살인데 콜라겐 매일 먹어요🩷 평생 뜯던 입술 발바닥 각질 사라지구 탈색3년 했던 머리숱이 풍성해졌어요🩷 난시도 사라지구🩷
어떤건지 추천 부탁해도 될까요? 저는 아직 안먹어봐서요
@@김미라-l4u2q 저는 독일PM의 뷰티 먹고있어요😊
말씀해 주신대로 Grass fed 무염버터를
섭취하니 조깅 후 뒷꿈치 갈라지는 작은 상처가
금세 낫더군요.
상처가 잘 안 아물어서 항상 일회용 반창고를
붙였었는데 버터로 해결했습니다.
정말 Grass fed 버터가 상처 치유에 탁월한 효능이 있네요.
상품명 공유해주시면 좋겠네요
@@SeungYoon-f3k
안녕하세요.
뉴질랜드 산 앵커버터입니다.
저렴하고 좋아요.
콜라겐 먹고싶은데요 제가 비형간염약을 먹고 다른 몇가지영양제를 먹고있는데요 이 콜라겐 같이 먹어도 될까요?
코라겐을 들이붓듯이먹으면 인대손상 회복에 도움을준다고 하셨늗데 하루의 얼마큼 들이 부어야하는지 적정량좀 알려 주세요. 제발!
5g먹어라고 영상 끝나는 뒷부분에 닥터조 선생님이 그러십니다😊
콜라겐 타입 1&3,와 2를 따로 판매를 하던데요. 피부에 효과, 뼈에 효과.
다 먹어야 될까요? 너무 양이
많아서요…ㅠㅠ
박사님!
도움되는 정보 항상 감사합니다 ❤❤❤
독일피엠 (premium)주스뷰티콜라겐은 소 콜라겐 입니다. 흡수율이 98%라 효과가 좋습니다.
모 약사가 절대 흡수 안된다고 자기는 판매 안한다고 해서 끊었는데 🤦
다시 먹어야 겠네요 ㅎ
소콜라겐 성분 중에 보바인 성분은 수입금지 품목이라서 인천공항에서 통관 안되서 강제 폐기당했음.
요즘 디스크땜에 고생중인데 사먹어야겠네요.
11:17 필요감→피로감
그걸 누가 모르니 ㅂㅅ아❤
@@mss2319 글 수정을 바랐을 뿐인데...
@@푸르른날-k3x 걍 곧휴나 ㅈㄴ긁으면서 짜그라져 있어라 ㅋㅋㅋㅋ
선생님 살이 빠지신것 같아요 머리 스타일도 바뀌신것 같기도하고 피부도 더 밝아진것도 같고 콜라겐 드셔서 그런건가요❤❤❤
연골 파열로 20년전에 긁어 냈는데 먹고 있네요 뭔가 도움이 될라나요 오래되서ㅠㅠ 그래도 퍼 먹고 있어유ㅠㅠㅠ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
닥터조님 감사드려요
허리디스크에도 콜라겐이 좋겠네요?
척추유합술과 인공디스크치환술을 하라고 했었는데 버티고 안했거든요.
이렇게 나빠지는 속도라면 6개월후 마비증상이 올 수 있다고 했는데,
마비까지는 아니고 3년 내내 통증과 친구가 되었네요.
디스크 탈출증에도 먹어주면 좋은가요?
생선껍질콜라겐 진짜 의미없나요?
한국의 전국 아니 전세계 족발집 사장님들 관절 검사 해보세요. 그럼 답 나옵니다.
😮😅😅🎉ㄴㅅㅂㄴㅂㄴ ㅍㄴㅍㄴㅃㄹㅍㄴㅇ😮😅😮BBC iìprzr4rrz5rzaerd😢4xtrtr😊extort ssr6drdaztdr7r40vb😊ohv0ojhvvvp00plk😊?😢:44
족발집 사장님들 관절이 뛰어나게 좋은가요?
이제 장사 본격적으로 하네 이친구도 맛이 갔네
건선증상에도 콜라겐이 도움이될까요?
지나가다 써요~ 혹시비타민a 안드셔보셨으면 검색해서 드셔보세요~피부문제에 저는 도움받았던적이 있어서요~
당근A
A부작용= 흡연자 폐암
잇몸이 내려앉았을때나 임플란트후에 뼈가 잘 굳게하는 효과를 기대할 수 있을까요?
감사합니다 😊