رزان شويحات تتحدث عن الحصص الغذائية من الخضار

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 13

  • @abdullaalsallhe372
    @abdullaalsallhe372 5 лет назад +1

    الثلاث يخبلون المقدمة ورزان الخضراوات 😍

  • @suraesam1409
    @suraesam1409 7 лет назад +1

    السلام عليكم اني طولي 158 وزني 81 وماعندي امراض مزمنه شنو الوجبات والسعرات بليوم اخذهه

  • @ابوزيدأبوزيد-ق4ح
    @ابوزيدأبوزيد-ق4ح 7 лет назад +1

    انا وزني 92 وعم ساوي ورجيم وما عم انزل بشكل مستمر بالأسبوع

  • @سبحانالله-ر3ت8ض
    @سبحانالله-ر3ت8ض 7 лет назад +3

    الزبده في الدقيقه ٢:٣٦

  • @btissambtissam9599
    @btissambtissam9599 7 лет назад

    انا عملى رجيم وبحب الخضرة بس اديش لازم اكل عشان اخس بخاف انو لو كترت ما اخس اتخن ممكن تجاوبيني بليز

  • @ابوزيدأبوزيد-ق4ح
    @ابوزيدأبوزيد-ق4ح 7 лет назад

    وطويل 160وأريد اوصل لو وزني الي كان 53 وبدي رجيم كويس يناسبني وشكرا

  • @حسنه.اليزيدي
    @حسنه.اليزيدي 6 лет назад

    انا وزني 80وطولي 154وابيي انقص وزني60ونا اهمل رياضه..شسوي؟بلشهر كيلو واحد١

  • @nova4010
    @nova4010 7 лет назад

    ممكن تتكلمى عن حصص الموجود فيها البروتين

  • @emaneman6755
    @emaneman6755 3 года назад +1

    بب. إ و الله ب أ شب لم قب. لا ب و أصوات المكان المناسب. لا يمكن ب. إ ست ب أ. ث لغات قبب قب. لا يمكن الربط ب. 👍💙💪❤

    • @emaneman6755
      @emaneman6755 3 года назад +1

      السلام ببقب. لا يمكن ب. إ إ ست سنوات منا ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن ب👍💙❤

    • @emaneman6755
      @emaneman6755 3 года назад +1

      ب. إ ست ب أ. ف. ب ب أ شب لم أر يا 💖👍 ❤ 💪 👍 💪 ❤

    • @emaneman6755
      @emaneman6755 3 года назад +1

      ر. لا يمكن ب. إ ست ستار صار ب أ. ث في مصر ب قال. لا يمكن ب. إ 💖 ❤ 💪 ❤ ❤ 💪

    • @emaneman6755
      @emaneman6755 3 года назад +1

      فب. لا يمكن الربط بصور ب أ شب لم أر يا رب بق. إ ست ستار صار ب أ شب يستر على 👍💖💟