亞洲人不適合美式重量訓練?只能練中國古拳法?|是在供三系列 feat.肥老闆、流暢哥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @dian-diansheng9646
    @dian-diansheng9646 3 года назад +10

    哈哈哈“美式“英文傷喉嚨XDD 影片很讚推推

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад +1

      大家下次開口說英語前要小心不要斷送職業生涯

  • @IChenLiu
    @IChenLiu 3 года назад +7

    完了我都喝美式咖啡,大師救我

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      快吃點台式馬卡龍中和一下

  • @stevencheng373
    @stevencheng373 3 года назад +4

    推!

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад +1

      感謝支持,水平推有練垂直推也要記得練喔!

  • @石峻瑋-r9o
    @石峻瑋-r9o 3 года назад +5

    足球員要練歐式肌肉&歐式核心

  • @法比歐-m9f
    @法比歐-m9f 3 года назад +3

    美式咖啡 難喝 老子都喝台灣茶

  • @重口味傑森
    @重口味傑森 3 года назад +2

    德式香腸哈哈哈

  • @MichaelDWu
    @MichaelDWu 3 года назад +2

    那這樣中國舉重隊中的徐志勇、李大銀、田濤、呂小君通通都是少林寺出來得嗎XDDDD
    歐美對中國舉重隊等同Chinese Kung Fu捏XD
    XDDDDD

  • @rmp183
    @rmp183 3 года назад +2

    世界上講肌力訓練俄羅斯喊第二沒人喊第一吧⋯⋯

  • @kkgghappy292
    @kkgghappy292 3 года назад +6

    肌力訓練應該是越弱小的人練效益越大...他們如果覺得亞洲人像猴兒...那亞洲人訓練得效益應該會最好
    如果是天生神力第一次肩推就推60...第一次深蹲就蹲100....這樣的奇才就隨意運動一下就好不是嗎?現代模式下退化的人..或是年長的人才是真的必須訓練族群必須

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад +1

      訓練其實就是包羅萬象,找到適合自己的方法知易行難

  • @oquoyi8738
    @oquoyi8738 3 года назад +5

    醍醐灌顶

  • @AmezHermeS
    @AmezHermeS 3 года назад +3

    笑死這集也太綜藝

    • @LKKWellness
      @LKKWellness  3 года назад

      努力讓影片變得更好看💪