افضل حلى صحي من مطاعم الدايت مع امير

برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit

[@user-xu3ji1vc9k]

"الموسيقى حكمها حرام، حتى لو وُصِفت بالإبداع والفن والجمال، عرفتَ الحكمة من تحريمها أم لا، اقتنعتَ به أم لا، الحديث صريح وواضح، قال ﷺ : (ليَكوننّ من أمّتي أقوام يستحلّون الحِرَ والحريرَ، والخمر والمعازف) حتى لو انتشرت، حتى لو طرقَتْ سمعَك في كل مكان، حتى لو عدّها الناس شيئًا عاديًا، عظّم الله في قلبك واترك ما نهاك عنه"

[@user-qx3wv9sw6n]

يعجبني الجو هذا السوالف الهاديه الي ما كنه تصوير 👍👍👍

[@كواسهفيالعربيه]

جريت ريقنا يا انمار انت وامير .. جميل الفيديو جداااا استمرو يا شباب بالتوفيق

[@Theking-r6x]

والله محتوى حلو 💙🤍🙏👍

[@leenbabiker1872]

أحبك أنت ولفت ءند cheat

[@سالمالبرك-ط2و]

ولله انك تستاهل اكثر من ذا الدعم

[@ki_09_ng15]

لكل من يقراء تعليقي ربي يرزقك رزق لاينتهي يارب 🌷❤️

[@عبدالعزيزخالد-ل4ز]

بسبوسة من هيلثي كورنر وكمان تشيز كيك بالتوت 😍😍👌🏻

[@رسولرسول-م9ك]

هلا والله اكثر يوتيوبر بحبه

[@الكويت-ي4ص]

احلا من ينزل

[@wesam7726]

يحبيلك عمار

[@luluabuawad6406]

امير قمر اوي

[@hossinbay6237]

والله محتوى حلو استمرررررررررر

[@voliff4845]

هل شرب مشروب زيرو بعد تمرين سيء

[@kio9286]

حباب يا أنمار عطيني قلب وكلي احبك

[@kio9286]

اشكرك ياعمري

[@timabrash7263]

محتوى جميل 💜💜💜

[@lamia3888]

ثنائي حلو كثروا مقاطع سوا 😍🤍

[@sv7831]

احلى واحد واستمر 💗

[@rmahaboslme8569]

احبك

[@a7madal3amar71]

يا انمار متى هتنزل الابديت على الموقع

[@omar-bx5pb]

حلقه رائعه

[@bahaabouallam7628]

استمر يا اسطورة

[@عبداللهعامر-و8ب]

كابتن أنمار انا نزلت اكثر من ٣٠ كيلو ف ٤ شهور هل هاذ شي جيد ام لا

[@NOT_ME32]

هذا شيء أسطوري ما شاء الله

[@Cvlllig]

كيف بالله نزلت عطني الطريقه

[@omaralamleh1366]

حسب كيف صار شكل جسمك

[@naifal-enazi4704]

نزلت ب سنه و6 ايام 78 كيلو

[@meshal2471]

@@NOT_ME32 بس مضر لو تنزل بسرعه

[@12-j-j]

تقدر تعيش بدون السكر بس لانك تعودت على كمية عالية من السكر اكثر من 25g سكر في اليوم لو تقلل السكر وتاكل على قد الاحتياج اليومي ماراح تشتهي السكر نفس قبل وتذكر صحتك اهم شي السكر يضر الصحة لاتكثرون منه انتبهوا لان اغلب الاكل الي الناس تشتريه من السوبرماركت فيها سكر اختاروا اشياء مافيها سكر وشوفوا كم جرام سكر في المنتجات وترا السكر له اسامي كثيرة في شركات تحط في الغلاف خالي من السكر يطلع في سكر بس باسم ثاني لو تشوفون المكونات تعرفون انه في سكر لاتركزون على الغلاف واذا تبغى سكراستبدلها بالفواكه بس ماتكثرون فواكه يعني في الاسبوع ثلاثة مرات من اي نوع فواكه بس كميات بسيطة ومعتدلة وحاول ماتاكل الفواكه الي فيها سكر كثير سويها شهر شهرين راح تلاحظ انك ماتشتهي السكر حتى راح تتضايق من كمية السكر العالية

[@sohail7145]

كان عليك تحط السعرات يبو انمار

[@AliAli-qq5pd]

وحششش ي انماااررررر ❤️❤️❤️❤️

[@rekoz9180]

اتوقع اخر شي تغير الطعم لانكم أكلتكم حلى كثير ف فيتغير الطعم

[@-anasarabi9814]

هلا بل شباب احلا شباب والله

[@saudalabdullatif3205]

استمر

[@xxahmadxx5741]

جميل يا جميل 😋😋

[@esrasani9480]

انا جربت مطعم Dr,Fat

[@عبداللهالشعار-ر7ك]

انت اخو عبدالرحمن ولا كيف نفس الصوت

[@الحمدللهدائماوأبدًا-ر9و]

أميرأيش الفايده من أنك تشم الأكل
والثاني لو منك امنعو ومستحيل أكل منو

[@ebrahimatta4862]

أول 💪😎

[@mohebalareqi3475]

كيف طريقة التسجيل والحصول على خصم بكود أمير
دخلت الموقع المبلغ حق الاشتراك مسجل ٣٢٩

[@yasserbinziyad1864]

امير يشبه بلوتو حق باباي 😂

[@A7med2005_]

مشكلتهم الحلال غالييين بزيادة 😤🤑

[@linahkamal1990]

محل ذا فلو في شارع الكيال كيكة التمر والشوكلاته قلوتين فري ومافيهم سكر وطعم

[@hassanalowa5807]

يووه اول لايك

[@mohammedsalem3852]

ايش النفس هذه اللي عندكم
امير قاعد يشم الأكل لدرجة باقي شويه ويحط خشمه داخل الحلا والمشكله يجي انمار ويذوق على طول
ويش هذه النفس اللي عندكم إذا كان انا اللي اشاهد الفيديو طاحت نفسي ارتقو شوي

[@legend3498]

حرفيا اتفق، ينرفزني امير

[@kholoud5067]

أنمار دايم حسابه مفيد بصراحه لكن هالفيديو ماحسيت اني استفدت ياليت انك سويت بجميع انواع الحلا العاديه لان اغلب المحلات مو موجوده عندنا

[@mohammad_abha]

4:13
محد علمك آداب الاكل ترا مو اول مره يسويها بس تقريبا ما تعلم في صغره كيف يأكل زي الناس
الحكمة من نهي الرسول النفخ في الطعام قال صلى الله عليه وآله وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) ورسولنا الكريم لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى وتحقيقا وإثباتا لهذا الحديث الشريف توصل العلم الحديث إلى أن عادة النفخ أو التنفس في الإناء قد تسبب أمراض عديدة وخطيرة تسبب بها أنواع معينة من الجراثيم

[@Mohmmed18]

وما علمك أحد كيف تنصح الناس وتقدم النصيحة والموعظة

[@Dexter-rx3xg]

انا طووول عمري انفخ ما صار شي

[@reve.1916]

صح عليك بس لازم يكون عندك اسلوب في الحديث والنصيحة وفي النهاية كلنا نغلط انا عن نفسي اعرف ذا الشي واعرف حكم التنفس أو النفخ على الاكل لكن أحيا لا اراديا اسوي كذا نحن بشر ونغلط اغلاط أحيا تكون بسيطة لكن الله يهدينا ويرحمنا برحمته

[@زهيرعبدااباقي]

انا اول لايك

[@mohdalkuwari9652]

امير راح يتم متين طول عمره

[@abdullatif1514]

جربو و قيمو اكل و حلى مطعم دايت كينج

[@reven96]

نبغي خرب بذكاء بس في البيتزا

[@mohamedaltakhan2119]

❤❤❤

[@sammuqbali3527]

أمير شغال بوليسي يشم شم بس والله انسدت نفسي

[@Faris____]

اول لايكك

[@Riyad-al-khali.]

القزع حرام أخوي انمار

[@فاروقالعمير-ه7خ]

من الاخر اذا تبي خوذ لك بروتين بار شي يحون فيه قيمة غذائية يعني من 15-20 غرام بروتين منها تطيح الحلى من راسك ومنها تحصل على قيمة غذائية حلوة انا اذا في راسك حلى حلى لا تاخذ حلى صحي خذ حلى حقيقي افضل احسن لك

[@asm4a2003]

اتفق، مع اني ماقد اشتريت ابدا من مطاعم صحية، بس متاكدة اسعار هالحلى مثل او اكثر من البروتين بار

[@حلوشةسي]

أنا باكل بوري بوظة ب ١٠٤ كالوري اقل منكن هههههههههه

[@yassinhossam766]

هلا

[@thameralghamdi3613]

نفخ في الاكل لين بس بكتريا الف

[@محمدالحارثي-ج1ف]

المدربين يكونون على تواصل مع الشخص والجدول يكون في ماكروز مفصل تفصيل للشخص ومكملات الي يحتاجه وتكون اختياري المكملات واذا في شيء مافهمته المدرب يوضح له . لكن انت سعرات بس تحسبها ومافي ماكروز ومافي طريقه تواصل فلاتقارن نفسك مع المدربين الشاطرين

[@ysfw298]

تولتميه

[@south07boy]

انا

[@MoMo-vx4mi]

ليه تكذب على الناس وتقول فيه كود خصم

[@legend3498]

وش جوه أمير يشمشم الاكل جاب لي القرف

[@raed76]

اول تعليق

[@زيادالزياد-س2ذ]

وش ذا القرف ذا يشمشم وذا ياكل من واره

[@جوادالوحش-و2ب]

اول