Gran vídeo y aporte! las típicas planchas me tenían aburrida y conocer estas variantes hará mis entrenamientos mucho más divertidos y desafiantes. Saludos desde Uruguay!
Hola Carolina! en primer lugar, agradecerte tu tiempo para visualizar el vídeo. Me alegro que pueda aportar mi granito de arena para que tu entrenamiento sea más variado y divertido. Un saludo!
weeenisima tee las mandaste, hago la plancha normal y la plancha n°9 que combina con las flexiones de brazos, siento que son las mejores, donde de exige mas el cuerpo, saludos y excelente vídeo
Gran vídeo y aporte! las típicas planchas me tenían aburrida y conocer estas variantes hará mis entrenamientos mucho más divertidos y desafiantes. Saludos desde Uruguay!
Hola Carolina! en primer lugar, agradecerte tu tiempo para visualizar el vídeo. Me alegro que pueda aportar mi granito de arena para que tu entrenamiento sea más variado y divertido. Un saludo!
weeenisima tee las mandaste, hago la plancha normal y la plancha n°9 que combina con las flexiones de brazos, siento que son las mejores, donde de exige mas el cuerpo, saludos y excelente vídeo
GRACIAS! SALUDOS!!
Gracias por tu video! me a sido de gran ayuda :D
Gracias a ti y me alegro que te haya sido de ayuda! Saludos!