ССЫЛКА НА ВК vk.com/id395324995 ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ instagram.com/bozya345/ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-gqlvpNJMn0QMPVmHubxMZH СПОРТ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-iriCJK5FkE73GSm4TkgmGX ТВОРЧЕСТВО ruclips.net/p/PL1QL622HSE-jDo8RUGay2XmEHNFxzT6XU КАВЕРА ruclips.net/p/PL1QL622HSE-i-f8qNTYxyaD-p-hzF7VVV ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-gQvFVQMP61HNVL6OtYaZhw
кстати, вы слышали про сахаромицеты, они помогают очистить организм от шлаков, а лишний вес начнет идти на энергию, , выход есть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, выход есть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
мне вот что помогает, прежде всего же исправно, пардон, ходить в туалет, так вот что мне помогли так это биодобавки, там грибы, которые жрут падаль в организме, советую глянуть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
я вообще люблю поесть, но ходить жиртрестом том же не очень, для себя открыл этот сопутствующий препарат на пути к ЗОЖ, смотреть срочно!, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
Вместо молока можно использовать йогурт, вместо меда можно использовать любой сахарозаменитель(например стевию) или сироп тапинамбура или горсть сладких ягод или фруктов
В скупе протеина 25 грамм белка. А тут в лучшем случае 10, так ещё и сколько углеводов и жиров. Если бы назвали углеводно белковый коктеиль то ещё куда не шло
Поэтому этот коктейль называется не для набора мышечной массы а для похудения. Чувствуешь разницу??? Смысл его сравнивать с протеином? От протеина что худеют?))) две разные вещи! В названии все четко, только тебе что-то непонятно…
@@Bozya345 Так при похудении человек ведь хочет избавиться от жиров а не от мышц. Вот для этого и нужен белок что бы сохранить мышцы при похудении. Если человек хочет худеть и иметь некрасивое тело, то ок вопросов нет.
@@YerikZhambulov в том-то и дело, что этот коктейль рассчитан на похудения а не на набор мышечной массы, для этого белка там достаточно! Чтобы худеть и иметь красивое тело нужен уж точно не протеин))) нужны систематические тренировки, полноценная работа над собственным телом, а коктейль этот только как помощь в правильном питании. Слушай ты азы не знаешь, какие могут быть вопросы? Давай закроем тему, слишком долго и нудно тебе все объяснять...
@@Bozya345 Протеин используется и для того что бы при похудении мышцы вместе с жиром не ушли. Что ты несешь про протеин не для похудения. Не факт и то, что ты знаешь азы. Так что да, останемся каждый при своём
@@YerikZhambulov Протеин в виде пищевой добавки используется как спортсменами для набора чистой мышечной массы, так и теми, кто стремится восполнить дефицит белка в рационе. Вот, просветись))) Мыжцы с жиром???? ахахаха....даааа. Ну все с тобой понятно...
вообще конечно хочешь-не хочешь надо идти к здоровому образу жизни, чтобы постепенно к нему прийти нужно принимать иммуномодуляторы, вот посмотрите, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
вообще конечно хочешь-не хочешь надо идти к здоровому образу жизни, чтобы постепенно к нему прийти нужно принимать иммуномодуляторы, поясняющее видео, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
ССЫЛКА НА ВК vk.com/id395324995
ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ instagram.com/bozya345/
ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-gqlvpNJMn0QMPVmHubxMZH
СПОРТ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-iriCJK5FkE73GSm4TkgmGX
ТВОРЧЕСТВО ruclips.net/p/PL1QL622HSE-jDo8RUGay2XmEHNFxzT6XU
КАВЕРА ruclips.net/p/PL1QL622HSE-i-f8qNTYxyaD-p-hzF7VVV
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ruclips.net/p/PL1QL622HSE-gQvFVQMP61HNVL6OtYaZhw
Спасибо тебе за рецепт ты лучший, очень понравилось видео!!!!
Max Chanel спасибо, рад стараться))
Спасибо за полезную информацию и рецепт)
Марина NRG всегда пожалуйста)
кстати, вы слышали про сахаромицеты, они помогают очистить организм от шлаков, а лишний вес начнет идти на энергию, , выход есть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, выход есть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
Мне нравится интерьер на твоей кухне) в стиле холостяка
Спасибо, стараюсь))קטיה ז'יטקו
мне вот что помогает, прежде всего же исправно, пардон, ходить в туалет, так вот что мне помогли так это биодобавки, там грибы, которые жрут падаль в организме, советую глянуть, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
я вообще люблю поесть, но ходить жиртрестом том же не очень, для себя открыл этот сопутствующий препарат на пути к ЗОЖ, смотреть срочно!, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
Ага..!!, интерьер нравится,жених нравится,а можно женщину к этому интерьеру...?? ))
Классный коктейль! Спасибо!
Олеся Жаппарова пожалуйста))
Аппетитно красиво👍👍👍👍👍
яна яна спасибо
Привет, привет....
Попробую сделать позже..
Нет ли у вас десертика какого-нить вкусного "похудательного".?)
Есть рецепт невероятно вкусного коктейля-смузи Пинаколада) а также шоколадного коктейля)
Bozya спасибо, посмотрю
А какое в нём кбжу?
Я добавил в описание КБЖУ, можешь посмотреть.
класс я уже попробовал всем советую
спасибо, друг, рад, что понравилось)
не за что жду новый выпуск
Впечатление будто ты сам его впервые попробовал))
впечатление бывает обманчиво)))
Но постойте,где здесь белок?
6JLATHOU_EBPEU 6e3_CaHuTaPku в киви порядка 1г белка, в молоке 3,5г, в кефире 3г белка
@@Bozya345 А суточная потребность в белке????????? это как ж.. припарка, усвояемость еще переполовинит
Тоже задался этим вопросом. Почему бы тогда просто не пить молоко))
@@Bozya345 особенно если учесть что молоко из пальмы сейчас везде
@@ВалентинаПанкратова-е3ы и что теперь? Молоко не пить?
думаю, что это очень вкусно, питательно и подойдет для моего пп питания)
еще как вкусно и питательно, мне очень понравилось!
КЛАСС!
Аудиторская Консалтинговая Группа "ДИАЛИР" спасибо)
отличный рецепт
Матвей Андреев спасибо, рад что понравилось!)
С интересом послушала, посмотрела. Спасибо!
вам спасибо! рад, что понравилось)
А обязательно ли добавлять молоко? И если не использовать мёд, то что?
Вместо молока можно использовать йогурт, вместо меда можно использовать любой сахарозаменитель(например стевию) или сироп тапинамбура или горсть сладких ягод или фруктов
И зачем смешивать кефир с молоком...?,,,не нормально.
Что вы погружаете в блендер? ? ?
А Вы видео не смотрели? Я же в видео все рассказываю
Можно ли использовать банан, в место ананаса?
не желательно
А с миксером тоже так получится?
Altusha Cat миксером к сожалению нельзя, так как для миксера все ингредиенты должны быть в жидком виде
!!!!!!!+++ СПАСИБО !
пожалуйста)
А можно пить банан с молоком? ( коктейль)
вполне
Это одна порция? Сколько нужно выпивать, напрмер, после тренировки?
да, это одна порция, после тренировки вполне можно выпить одну порцию коктейля в добавление к основному приему пищи
В скупе протеина 25 грамм белка. А тут в лучшем случае 10, так ещё и сколько углеводов и жиров. Если бы назвали углеводно белковый коктеиль то ещё куда не шло
Поэтому этот коктейль называется не для набора мышечной массы а для похудения. Чувствуешь разницу??? Смысл его сравнивать с протеином? От протеина что худеют?))) две разные вещи! В названии все четко, только тебе что-то непонятно…
@@Bozya345 Так при похудении человек ведь хочет избавиться от жиров а не от мышц. Вот для этого и нужен белок что бы сохранить мышцы при похудении. Если человек хочет худеть и иметь некрасивое тело, то ок вопросов нет.
@@YerikZhambulov в том-то и дело, что этот коктейль рассчитан на похудения а не на набор мышечной массы, для этого белка там достаточно! Чтобы худеть и иметь красивое тело нужен уж точно не протеин))) нужны систематические тренировки, полноценная работа над собственным телом, а коктейль этот только как помощь в правильном питании. Слушай ты азы не знаешь, какие могут быть вопросы? Давай закроем тему, слишком долго и нудно тебе все объяснять...
@@Bozya345 Протеин используется и для того что бы при похудении мышцы вместе с жиром не ушли. Что ты несешь про протеин не для похудения. Не факт и то, что ты знаешь азы. Так что да, останемся каждый при своём
@@YerikZhambulov Протеин в виде пищевой добавки используется как спортсменами для набора чистой мышечной массы, так и теми, кто стремится восполнить дефицит белка в рационе. Вот, просветись))) Мыжцы с жиром???? ахахаха....даааа. Ну все с тобой понятно...
А белковый в названии это из-за кефира чтоли?
Из-за состава
@@Bozya345 в котором мало белка=)
@@YerikZhambulov достаточно для того чтобы быть белковым)
а что это за желтый фрукт?
Dianka 2016 ананас
вообще конечно хочешь-не хочешь надо идти к здоровому образу жизни, чтобы постепенно к нему прийти нужно принимать иммуномодуляторы, вот посмотрите, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
вообще конечно хочешь-не хочешь надо идти к здоровому образу жизни, чтобы постепенно к нему прийти нужно принимать иммуномодуляторы, поясняющее видео, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html
У меня аллергия на ананас можно вместо этого яблоко
min_min_ huang_d да, вполне, но лучше взять зелёный сорт яблок
Класс палец верх.
Женя Волков и Рыбалка спасибо
Смузи?
Екатерина Kett да