como fazer Banco reclinável para musculação caseiro

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  • Опубликовано: 12 янв 2020
  • como fazer Banco de supino inclinavel feito de madeira utilizado materiais caseiro

Комментарии • 319

  • @willmaia6803
    @willmaia6803 4 года назад +30

    Tá aí!! um Brasileiro pra se orgulhar 😎

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад +2

      Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação 👍

  • @IvanRibeiro-b9f
    @IvanRibeiro-b9f 4 часа назад

    Show de mais

  • @yanmatheus8852
    @yanmatheus8852 4 года назад +21

    Mano vc é foda cara, a anos eu procurava algo assim e nunca achei tão simples de fzr. Parabéns vc é foda.

  • @Luiz-sq7sw
    @Luiz-sq7sw Год назад +4

    O mundo precisa de mais pessoas inteligentes e humildes como você!
    Parabéns !!!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

  • @mc-go9wi
    @mc-go9wi 4 года назад

    Muito bom, Garoto. Parabéns.

  • @usielf
    @usielf 3 года назад +1

    Quem quer faz, quem não quer cria desculpa, show de bola irmão!!!!

  • @mariahelenafarias5651
    @mariahelenafarias5651 4 года назад +5

    Cara eu te achei aqui nas minhas pesquisas foi tudo que eu precisava. Você vai longe pode crer. Ganhou meu respeito.

  • @ricardomendes2902
    @ricardomendes2902 4 года назад +1

    O melhor do Brasil é o brasileiro parabéns cara Deus te abençoe

  • @tonnyjaack2007
    @tonnyjaack2007 4 года назад +1

    parabéns amigo muito bom

  • @rafaelmartins6200
    @rafaelmartins6200 5 месяцев назад

    cara muito top seu banco.

  • @saileuubor989
    @saileuubor989 3 года назад

    Parabéns, muito bem explicado 👏👏👏

  • @SLnaEstrada
    @SLnaEstrada 4 года назад +5

    Gostei! Já tinha visto outros antes mas esse vídeo é bom de assistir, simples e bem explicado.

  • @laac12344321
    @laac12344321 Год назад

    Parabéns! O seu banco ficou top!

  • @simonevieira8154
    @simonevieira8154 2 года назад +1

    nossa que bacana que rapaz bonzinho e inteligente, valeu

  • @jrsfederal
    @jrsfederal 3 года назад +9

    Parceiro, era essa dica q eu queria! Muito obrigado, meu amigo. Continue com essas instruções, q são ótimas e muito benéficas, para quem quer treinar em casa. Forte abraço!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @marcoantonioluquini9964
    @marcoantonioluquini9964 4 года назад +3

    Muito bom eu treino em casa e estava precisando de um desse. Parabéns

  • @GleisonSantos-ru2rt
    @GleisonSantos-ru2rt 4 месяца назад

    Ficou top, muito bem engenhado, um desses pra comprar fica em torno de uns 500,00 e você não gastou quase nada, parabéns

  • @isacbandeira4964
    @isacbandeira4964 2 года назад +1

    Top ótima explicação

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад +1

      Valeu parceiro compartilhe com os parça pra me ajudar na divulgação obrigado

  • @igorsilvadonascimento2483
    @igorsilvadonascimento2483 4 года назад +3

    Já vi canais em todos os idiomas sobre isso, mas sem dúvida o seu é o melhor para quem quer malhar em casa de forma criativa

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад +1

      Valeu parceiro 😃compartilha o video com os parça👍

  • @alexandre2755
    @alexandre2755 4 года назад

    Fiz um seguindo esse video seu parabens.

  • @PodeCopiar
    @PodeCopiar 4 года назад +2

    Ficou muito top brow. Vou fazer aqui em casa também. Vai me salvar nessa quarentena.

  • @rafaelsantos6473
    @rafaelsantos6473 4 года назад +2

    Muito bom, parabéns pelo projeto!.

  • @donatodedominicis4411
    @donatodedominicis4411 Год назад

    Bom trabalho, simples , eficaz

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

  • @eduardodeloretto7523
    @eduardodeloretto7523 6 месяцев назад

    Parabéns,bom trabalho nunca perca a humildade amigão! Abço

  • @deris030
    @deris030 4 года назад +3

    Cara esse banco ficou show, vou tentar fazer um igual, tb tenho uns vídeos mostrando uns pesos que tenho aqui em casa

  • @braely
    @braely 4 года назад

    Excelente trabalho

  • @podmeescutar
    @podmeescutar 3 года назад +1

    top demais. muito obrigado.

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @prluizfernandosantos9929
    @prluizfernandosantos9929 3 года назад

    Parabéns pelo trabalho

  • @fernandooliveira1482
    @fernandooliveira1482 3 года назад +1

    Fico show já me escrevi.

  • @leandrosilveiradesouzadepa4157
    @leandrosilveiradesouzadepa4157 4 года назад +1

    Parabéns cara... ficou top!

  • @silviovicente1334
    @silviovicente1334 3 года назад +1

    Show de bola mlq! Vou fazer o meu valeu!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Obrigado parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @eduardogalvino834
    @eduardogalvino834 4 года назад +2

    Parabéns! Belo projeto!!!!

  • @robertomagalhaes6335
    @robertomagalhaes6335 3 года назад +1

    cara parabens, tu e mto bom !

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      Obrigado parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

  • @marciovieira8992
    @marciovieira8992 4 года назад +4

    Espero que seu canal cresça muito. VC merece muito reconhecimento!

  • @frutosdabaixada8591
    @frutosdabaixada8591 5 месяцев назад

    MUITO TOP!!!!
    VC E O CARA!!!
    FORTE ABRAÇO DO CANAL FRUTOS DA BAIXADA DO RIO DE JANEIRO

  • @Mariasilva-gq5cr
    @Mariasilva-gq5cr 4 года назад +1

    VC e o cara velhor top de mais

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu Maurílio compartilha PRA ajudar na divulgação 😃

  • @frutosdabaixada8591
    @frutosdabaixada8591 5 месяцев назад

    RAPAZ MUITO HUMILDE!!!
    VC VAI LONGE.
    FORTE ABRAÇO DO CANAL FRUTOS DA BAIXADA DO RIO DE JANEIRO

  • @CarlosEduardo-nm5ly
    @CarlosEduardo-nm5ly 4 года назад +2

    Top amigão, gostei da ideia 👏🏾💪🏾

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад +1

      Sem poder ir academia por calsa do c virus . Vamos malhar em casa Compartilha o vídeo amigo.

  • @romilsonsantos3199
    @romilsonsantos3199 2 года назад +1

    Bem detalhado. Parabéns!👍

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад +1

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍

  • @cortandoeinvestindo
    @cortandoeinvestindo 3 года назад +1

    ficou TOP!

  • @oieusouogoku1894
    @oieusouogoku1894 3 года назад +1

    Parabéns muito bem explicado vídeo muito bom continue assim deus abençoe sempre like 👍👍👍 nesse vídeo top falou

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @renanwalkingtv3655
    @renanwalkingtv3655 Год назад +1

    Incrível, vou usar as medidas pra fazer uma de ferro

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Valeu compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

  • @dennermoraes2458
    @dennermoraes2458 4 года назад +3

    Obrigado pelo conteúdo, fiz o banco e ficou top !

  • @uelintonpereira4164
    @uelintonpereira4164 Год назад

    Muito bom, parabéns estou fazendo um igual ao seu

  • @brunomed680
    @brunomed680 3 года назад +1

    Que serviço top Man, parabéns

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

  • @gedysantos9000
    @gedysantos9000 Год назад +3

    Muito bom parabéns! Se possível manda as medidas das astes de inclinação, a largura da tábua de encosto e as distâncias das cavas para as diversas inclinação que você utilizou! Show de bola

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад +1

      Aqui neste vídeo mostro todas as medidas do banco confere aí ruclips.net/video/rOut9uYEOh0/видео.html

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад +1

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍

  • @carloscads2456
    @carloscads2456 4 года назад +2

    Eu sou da calistenia mas acho seu canal incrível, pois ajuda muito gente não tem como comprar aparelho caros. Parabéns continua com canal força 💪

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação

  • @henriquematias857
    @henriquematias857 3 года назад +1

    Muito inteligente, ficou top demais mano... parabens!

  • @filipgujansque1127
    @filipgujansque1127 4 года назад +3

    PQP mano muito show, parabens ! melhor do que aparelhos de academia que ja treinei.

  • @felipeleite8064
    @felipeleite8064 4 года назад +1

    Ficou muito fera meu amigo! Deus te abençoe nessa caminhada!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      ruclips.net/video/rOut9uYEOh0/видео.html confere as medidas compartilha PRA ajudar na divulgação valeu 👍

  • @JorgeLuis-hr5cn
    @JorgeLuis-hr5cn 4 года назад +1

    show de bola irmao, continue !

  • @rodineipereira5897
    @rodineipereira5897 4 года назад +1

    Gostei....vou tentar copiar

  • @discretoanonimo
    @discretoanonimo Год назад

    Ficou exelente pela simplicidade, adorei, parabéns, isso que estava buscando.

  • @marceloruan8458
    @marceloruan8458 4 года назад +1

    Muito bom! Me inscrevi...parabéns pelos vídeos e pela criatividade, continue assim

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu.compartilhe o vídeo pra me ajudar na divulgação do canal

  • @jonathanfraga4262
    @jonathanfraga4262 4 года назад +23

    Rapaz nunca que pagaria academia se eu fosse vc

  • @marcosantoniobarbosadelima8226
    @marcosantoniobarbosadelima8226 3 года назад +1

    Parabens, ficou muito bom

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Obrigado compartilhe o video pra ajudar na divulgação valeu parceiro

  • @suelyneidefigueiredoaguiar2506
    @suelyneidefigueiredoaguiar2506 6 месяцев назад

    Parabéns pelo excelente trabalho. Se puder passar as medidas todas pq falta a distância que pregou os bancos e mostrar com detalhes como fixou por baixa. Valeu irmão!

  • @revelationxd9893
    @revelationxd9893 3 года назад +1

    Cara vc está de parabéns. Que Deus te abençoe pois está ajudando muita gente.

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Amém. Que Deus te abençoe também compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 🙏

  • @charllescavalheiro9564
    @charllescavalheiro9564 2 года назад +1

    Muito bom vou copiar e fazer obrigado pelas dicas top mesmo

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад +1

      👍compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

  • @marceloleme
    @marceloleme 4 года назад +2

    Parabéns ficou top vou fazer o meu tb

  • @ArthurJailbreak
    @ArthurJailbreak 3 года назад +1

    Parabéns cara, seu banco ficou top!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Obrigado parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação

  • @lenitonsantossouza2964
    @lenitonsantossouza2964 4 года назад +1

    Top Demais 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu compartilha pra ajudar na divulgação 👍

  • @renatosouzateclas4893
    @renatosouzateclas4893 4 года назад

    Simples mais bem explicado cara, e ficou show de bola o banco, é inspirador, pra gente q não sobra muito dinheiro, da pra fazer coisas incríveis sem gastar quase nada, só usar a imaginação, parabéns 👏👏👏👏

  • @antoniobispo5464
    @antoniobispo5464 4 года назад +1

    muito bom parabens ,

  • @planter111
    @planter111 4 года назад +1

    Muito bom seu canal mano, parabéns.

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação

  • @noelsonsousa8303
    @noelsonsousa8303 Год назад

    Muito top

  • @Kaka-st8nm
    @Kaka-st8nm 3 года назад +1

    Obrigado,explicou direitinho, bem simpático, vou tentar fazer um tbm

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @POBRESDAMAROMBA
    @POBRESDAMAROMBA 4 года назад +1

    Ficou top cara parabéns

  • @enzocellram-hh6dl
    @enzocellram-hh6dl Год назад +1

    Excelente. Valeu

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍

  • @ironferreos4867
    @ironferreos4867 2 года назад +1

    Caraca maluco! Ganhou mais um inscrito só por causa do vídeo! parabéns irmão! simples e objetivo!

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

  • @rodrigomeinel
    @rodrigomeinel 3 года назад +3

    mano show estava na duvida de como fazer pois todos eu vi com ferro, e as madeiras eu tenho aqui em casa ( que sobrou do telhado que fiz ) parabéns ficou top

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video com os parça pra me ajudar na divulgação.

  • @humbertowc1
    @humbertowc1 4 года назад +1

    Vou fazer o meu. Valeu

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Compartilhe pra ajudar na divulgação valeu 👍

  • @niltonalbuquerquerozendoda9148
    @niltonalbuquerquerozendoda9148 4 года назад +3

    parabéns você e desenrolado e esse banco realmente e seguro e o melhor é paralisar e colocar porca...a cola e ilusão, não aguenta seu peso e 100kg e. cima....e muito bom essa madeira de Guarda roupa mesmo....vc e de parabéns.....👍

  • @edsongomesbarreto3814
    @edsongomesbarreto3814 3 года назад +1

    Da hora mano parabéns 👏👏

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

  • @tiobill-canalforman1900
    @tiobill-canalforman1900 3 года назад +1

    Bem didático. Gostei, vou usar seu vídeo e tentar fazer um aqui.

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu

  • @hugogoncalves8519
    @hugogoncalves8519 2 года назад +1

    Show de bola! Já vou fazer o meu! Kkkkkk

  • @juniorlima8173
    @juniorlima8173 4 года назад +1

    Ficou top mano

  • @douglaslesiniakowski7492
    @douglaslesiniakowski7492 2 года назад +1

    Que trampo massa em, eu ia comprar um banco... Mas vendo esse que vc fez, fiquei com muita vontade de fazer um pra mim

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      É isso aí parceiro É muito fácil de fazer. Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

  • @ribeiroeddy2761
    @ribeiroeddy2761 3 года назад +1

    Boa, eu to montando uma academia em casa e teus vídeos iram me ajudar muito, parabéns pelo trabalho.

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад +1

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação

  • @indiandark1
    @indiandark1 2 года назад +1

    humildade top valeu me inscrevi e curti valeu sucesso

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu

  • @robertoalexferreiradecarva2559
    @robertoalexferreiradecarva2559 4 года назад +1

    Parabéns amigo, fiz um igual. Nessa época de quarentena esta quebrando mo galho.

  • @felipedossantos8834
    @felipedossantos8834 2 года назад +2

    Mano, eu gostei muito da simplicidade e da forma que vc fala e mostra suas invenções caseiras... Vou usar o seu modelo pra fazer a minha mesa de supino e poder fazer meus treinos em casa pois não tenho tempo pra ir pra academia pq chego tarde em casa e com fome... Aí fica difícil ir treinar

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

  • @jr.3936
    @jr.3936 4 года назад +1

    Cara você é demais cara....

  • @heleninhadomarcinho8084
    @heleninhadomarcinho8084 Год назад +1

    Parabéns irmão 👏👏, vídeo simples e top curti essa mesa aí ,vou fazer esse seu projeto blz,tamo junto, Deus abençoe seus trabalhos,um abraço 👊🙏

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado

  • @0time758
    @0time758 Год назад +1

    Vídeo otimooooooo,

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  Год назад

      Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍

  • @maxmegasuper550
    @maxmegasuper550 3 года назад +1

    Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @carlosbahia2512
    @carlosbahia2512 4 года назад +1

    Like muito merecido

  • @marcosrodrigues5508
    @marcosrodrigues5508 4 года назад +1

    Ficou show

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro .Compartilha o vídeo pra ajudar na divulgação 👍

  • @fernandobarroso8886
    @fernandobarroso8886 2 года назад +1

    Ficou top mano 👌👏

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

  • @GabrielCarlosburn
    @GabrielCarlosburn 4 года назад +1

    Kra.. vc eh incrivel... haja força de vontade

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Tem que ter força confere as medidas :ruclips.net/video/rOut9uYEOh0/видео.html

  • @dayvsonappolo
    @dayvsonappolo 4 года назад +1

    parabéns cara . . vai fundo que vc chega lá !

  • @janilsongomesdasilva838
    @janilsongomesdasilva838 2 года назад +1

    Mano conheci seu canal hj, parabéns cara, vai me ajudar muito

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  2 года назад

      E isso compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu parceiro 👍

  • @fernandohenriques984
    @fernandohenriques984 4 года назад +1

    Nota 1000 👏👏👏

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro compartilha PRA ajudar na divulgação 👍

  • @rosangelarodrigues7620
    @rosangelarodrigues7620 4 года назад +1

    Ensina a fazer uma paralela vlww, likezao

  • @ramonrocha28
    @ramonrocha28 4 года назад +2

    Ficou melhor do que o das academia 👏

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação

  • @FilipeLeite
    @FilipeLeite 4 года назад +4

    ficou muito bom o banco. E já que você disse que ta começando, uma dica é filmar na horizontal, porque assim o vídeo fica na tela inteira.

  • @CarlosHenrique-ve1tr
    @CarlosHenrique-ve1tr 4 года назад +1

    Mano gostei tava procurando um jeito de fazer um mesmo valeu aí mano e parabéns

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Valeu parceiro. Compartilha pra ajudar na divulgação 👍

  • @pedrohenrique3693
    @pedrohenrique3693 3 года назад +1

    É o tipo de canal que se inscrever é obrigação

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  3 года назад

      Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍

  • @danielsobrinho3703
    @danielsobrinho3703 8 месяцев назад

    Top!!!!

  • @elizabethmaria9770
    @elizabethmaria9770 4 года назад +1

    Parabens vou fazer

    • @coisascaseirasbr
      @coisascaseirasbr  4 года назад

      Compartilha pra ajudar na divulgação valeu😃