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Coisas caseiras br
Добавлен 20 дек 2019
Utilizamos materiais que você tem em casa🏠
como fazer APARELHOS CASEIRO para EMAGRECER
neste vídeo mostro como você pode fazer APARELHOS DE ACADEMIA CASEIRO PARA EMAGRECER feito em casa de um jeito fácil e simples, com materiais que você tem em casa ou pode encontrar fácil em qualquer lugar. Aparelhos de academia feito em casa são:CAMA ELÁSTICA, TWISTER, CORDA DE PULAR, RODA ABDOMINAL tudos SIMPLES DE FAZER.
RECEITAS PARA SECAR 👉 go.hotmart.com/M62945953D
VÍDEOS COMPLETOS:
CAMA ELÁSTICA:ruclips.net/video/hiHbHk120Tw/видео.html
TWISTER:ruclips.net/video/rEHGVBY0nTM/видео.html
CORDA DE PULAR:ruclips.net/video/f6bIdRNCF7I/видео.html
RODA ABDOMINAL:ruclips.net/video/KqgVp4tUY2s/видео.html
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VÍDEOS COMPLETOS:
CAMA ELÁSTICA:ruclips.net/video/hiHbHk120Tw/видео.html
TWISTER:ruclips.net/video/rEHGVBY0nTM/видео.html
CORDA DE PULAR:ruclips.net/video/f6bIdRNCF7I/видео.html
RODA ABDOMINAL:ruclips.net/video/KqgVp4tUY2s/видео.html
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como fazer CINTURÃO DE ADIÇÃO DE PESO
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
neste vídeo mostro como você pode fazer um CINTO DE ADIÇÃO DE PESO da maneira mais fácil que eu encontrei,pra você que quer potencializar os seus treinos na barra fixa, nas paralelas entre outros. materiais utilizados :sinta de couro, alça de bolsa de viagem, corrente, elo de corrente, mosquetões,máquina de costura, trena de pedreiro, tesoura. #coisascaseirasbr.
como fazer cama elástica caseira pra treino aeróbico
Просмотров 8 тыс.2 года назад
neste vídeo mostro um tutorial de como fazer uma cama elástica pula pula passo a passo de um geito simples e fácil,com materiais que você tem em casa. a cama elastica e feita pra você que não gosta muito de ir a academia e prefere um treino mais sucegado em casa mesmo. materiais utilizados:(ripas, caibro, pregos, cola madeira,martelo, tecido sued,tecidocetim,elástico tripa de mico, alça de bols...
como fazer equipamentos de boxe caseiro
Просмотров 27 тыс.2 года назад
neste vídeo você vai ver como fazer vários equipamentos de boxe caseiro .pra você treinar em casa equipamentos fáceis de se fazer com materiais simples de se encontrar vídeos completos com narração @coisascaseirasbr . Quer uma ajuda pra emagrecer 👉go.hotmart.com/M62945953D go.hotmart.com/M62945953D?ap=2585 vídeos completos com narração links: luva de boxe caseira ruclips.net/video/I0JXFOEw4Lw/в...
como fazer raquete de treino de chutes
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
neste vídeo mostro como fazer raquete de treino de chutes em casa de um jeito fácil e simples. pra você que gosta de treinar chutes em casa e não quer gastar comprando uma nova .aqui utilizamos materiais reaproveitável. materiais utilizados:couro de sofá, zíper, alça de maleta,espuma fina,papelão, pedaço forro pvc. @coisascaseirasbr EMAGREÇA DE UMA VEZ POR TODAS DE UM GEITO SIMPLES E FÁCIL:go.h...
como fazer kettlebell caseiro simples e fácil
Просмотров 7 тыс.2 года назад
está com preguiça de ir a academia mais esta sem equipamentos pra malhar em casa. no vídeo de hoje quero ensinar vocês como fazer um kettlebell a famosa bola de ferro com alça de um geito fácil e simples com materiais que você tem em casa. materiais utilizados:balde de tinta(3,6 litros),ferro de estribo (77cm ),canuite(60cm),arame,lixa de cano, cimento, areia,pedra,durex,tinta esmalt sintético....
como fazer Halteres caseiro simples fácil
Просмотров 5 тыс.2 года назад
neste vídeo mostro como você pode fazer alteres muito simples e fácil com materiais que você tem em casa. ou que pode encontrar fácil em qualquer lugar. materiais utilizados:pote de shampoo, cabo de vassoura, pregos,tinta esmalt sintético. ferramentas utilizadas:martelo,cerra,faça,canetão, trena de pedreiro, régua numérica, tesoura, durex. #coisascaseirasbr
como fazer aparelho twister pra malhar cintura
Просмотров 8 тыс.2 года назад
neste vídeo mostro como você pode fazer um aparelho twister pra malhar cintura com restos de madeira que vc tem em casa de um geito simples fácil 100% caseiro. materiais utilizados:👉madeira mdf, parafusos, caibro, ripas, cabo de vassoura, parafuso com porca,roda de mala de viagem. ferramentas utilizadas:👉cerra, cerrote, parafussadeira, chave filips, esquadro,martelo, canetão, grossa, chave engl...
como fazer aparador de chutes muay thai caseiro
Просмотров 7 тыс.2 года назад
fala galera beleza nesse vídeo mostro de um geito simples e fácil como você pode fazer um aparador de chutes muay thai ,pra você que curte treinar muay thai e boxe em casa. quer fazer coisas fáceis de se fazer com materiais simples esta no canal certo @coisascaseirasbr RECEITAS PARA SECAR: 👉go.hotmart.com/M62945953D materiais utilizados : 👉couro de sofá 👉alça de bolsa 👉velco 👉espuma 👉zíper 👉pap...
como fazer aparelhos de academia caseiro
Просмотров 9 тыс.2 года назад
olá pessoal nesse video contém 4 ideias de equipamentos de academia que você pode fazer em casa de um jeito fácil, utilizado materiais simples que você pode encontrar em qualquer lugar. Receitas para secar: 👉go.hotmart.com/M62945953D anilha de concreto👉ruclips.net/video/SPLzKajQ4ao/видео.html caneleira de peso:👉ruclips.net/video/v5ACYhAbNt0/видео.html Step de academia:👉ruclips.net/video/Q7UhNxA...
como fazer rodinha abdominal simples e fácil
Просмотров 9 тыс.2 года назад
neste vídeo mostro como você pode fazer uma rodinha abdominal de um geito simples e fácil pra você que não quer gastar com equipamentos de exercícios. medidas:rolemã 30 milímetro, cano pvc 3/4. materiais utilizados:roda de carrinho de bebê, rolemã, cola estantanea,durex largo,parafuso de roda ,porca de rosca, cano pvc 3/4,tampão 3/4,tinta spray. ferramentas utilizadas:régua, trena, tesoura, Ser...
como fazer elástico extensor caseiro
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Como fazer saco de pancada de parede
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como fazer exercícios na plataforma caseira
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COMO FAZER PLATAFORMA DE EXERCÍCIOS CASEIRA PARTE 2
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como fazer Plataforma de exercícios caseira
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Como fazer step de academia caseiro
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Como fazer caneleira de peso caseira
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Como fazer emblema de musculação feito de Madeira
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Show de mais
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Quantos kg é o suporte ?
Top! Deus lhe abençoe ❤
Amei vou fazer, Deus abençoe grandemente 🙌
Top demais! Parabéns
Partiu fazer as minhas caneleiras
Muito massa! Ganhou mais uma inscrita, nota 10000000000000000
Fiz um pra mim ficou top só que fiz o tamanho de 25 de largura e 40 de comprimento mesmo assim ficou um pouco grande mais ficou top
Amei,eu fabrico capas de banco de moto,fiz o saco de pancada,mas sem as luvas as não doem muito, agora com sua ajuda vou fazer as luvas, gratidão amigo 😃, muito bem explicado, Deus te abençoe 🙏
Faz um extenso peniano
MUITO. BOM 👍🏽
Amei a sua idéia,vou fazer. Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
Parabéns pela criatividade irmão, projeto top!
Gostei 👏👏👏
A minha é nova. Porém ficou guardado e esfarelou... É possível costumar o couro por cima?
Valeu eu vou usar isso o dia todo sem parar
Parabéns 👏👏👏
Uma inteligência criativa, uma disposição, e força de vontade raramente vistos - Obrigado por compartilhar - Parabéns like
Pra ficar pesado... coloquei brita.. ou cascalho ( pedaços miúdos de pedras etc....)
Hola amigo. Muy lindo quedo tu trabajo. Como puedo tener las pedidas y como hacer ? Saludos desde Paraguay
PARABÉNS VC É MUITO INTELIGENTE
Parabéns pela criatividade
O miserável é um gênio 😎nem eu vendo passo a passo não consigo fazer. Aliás não tenho o material 🤡
Isso é que é um Belo trabalho.
12:43 thank's brother
Muito bom.
Não ví deslikes, mas se tiver é por pura inveja.
Amei o jeito simples desse rapaz, Deus te abençoe,vc é um rapaz sábio ❤
Massa
Bao d+ 👏🏾👏🏾👏🏾 ja tinha assistido esse video a uns anos atrás e agr vou colocar em pratica
❤❤❤
BROTHER , EU ALEMBRO DESSE VIDEO MAS NAÕ VI , EU ACHEI ESSE VIDEO , E MUITO INTERESSANTE , JOIA
Muito bom
Desde venezuela hoy 19 de mayo 2024 TE FELICITO NO había encontrado alguien que lo explicara perfecto .voy a fabricar. Falto el forro interno
Parabéns pela dica
Amei. Vou fazer uma cor rosa pra mim❤
Você é um gênio 👏👏
Esse da rodinha aguentou seu peso? Achei tão frágil
Amei irei fazer muito obrigada! Que Deus te abençoe grandemente!
Vc é um gênio, me ajudou bastante. Obrigada pelo vídeo.
Que bom que gostou ,compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Excelente vídeo meu irmão, parabéns
Obrigado, compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu
Vídeo completão em um único lugar, top d+
Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu
22/04/24. Nunca fiz e me procuraram p fazer uma.Gracas a Deus vi este vídeo.vai me ajudar muito e sei q o cliente irá gostar.
Que bom que pode ajudar, compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado
Professor pardal😂, muito bom o vídeo, simples e objetivo
A voz du cara
Um génio, top de mais mano. Parabéns e obrigado.
Ameeei la vai eu caça uns pote kkkkkk
Alguém pode me informar qual esse tecido ?
Ficou top, muito bem engenhado, um desses pra comprar fica em torno de uns 500,00 e você não gastou quase nada, parabéns