como fazer rodinha abdominal simples e fácil
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- neste vídeo mostro como você pode fazer uma rodinha abdominal de um geito simples e fácil pra você que não quer gastar com equipamentos de exercícios.
medidas:rolemã 30 milímetro, cano pvc 3/4.
materiais utilizados:roda de carrinho de bebê, rolemã, cola estantanea,durex largo,parafuso de roda ,porca de rosca, cano pvc 3/4,tampão
3/4,tinta spray.
ferramentas utilizadas:régua, trena, tesoura, Serra,lixa de cano,licate de fio,martelo,canetão.
você pode não saber mais sua escrisão e seu lake são muito importante.#coisascaseirasbr
Obrigado , vai me ajudar muito ❤
Creio que poderia ter passado uma barra roscada pelo rolamento e colocado o cano cobrindo a barra com arruelas e porcas. Daria mais segurança
Você fez , eu tive que comprar rapaz que coisa 😮, comprei uma no mercado livre
Muito top parabéns amigo tmjs
Parabéns ficou show
Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação 👍
Show demais, parabéns pelo trabalho e talento, mas tipo, uma roda abdominal da pra comprar por 35 reais saca. Nesse caso ai é só se a pessoa quiser mesmo fazer, pois custa muito barato.
Eu que quebra viu kkkk eu sou bem pesado, cara tô adorando teus vídeos são legais demais
Cara muito bom muito da hora.
Valeu compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍
Mano parabéns pelo capricho 👏👏
Obrigado Vaz um favor compartilhe pra me ajudar na divulgação 👍
Muito legal
Ficou show 👏👏👏
Valeu compartilhe pra ajudar na divulgação 👍
Amei vou faser o meu igual
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Por incrível que pareça só tem você no RUclips nos ensinando KK a fazer a rodinha 😅
Ficou maraaa 👏👏👏
Obrigado por gostar. Compartilhe com as amigas 😁👍
Muito bom mesmo mais já desistir de fazer melhor compra 🤷
Não desista e fácil de fazer, compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Cara ensina a fazer um protetor de cabeça para boxe
Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu parceiro
Eu amei
Mais pra mim não dei certo sou muito gorda 😢 quebrou
Mais coloquei outro cano e serviu pro meu filho😂
Faz um Ketleball ajustável
Vou tentar mais pra isso. compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍
oi
Eia beleza seja bem vindo ao canal coisas caseiras br tem vários vídeos aqui pra vc maratonar .compartilhe com os amigos pra me ajudar na divulgação valeu 👍