這種“油”可能比糖更有健康風險，加速失智、癌症；注意！糖尿病發病率飆升4千倍 | 健康1+1 · 影片

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[@mannygoogo6460]

精製植物油：棕櫚油，大豆沙拉油，葵花油，玄米油，花生油，玉米油，人造奶油...........

[@shinteinchang7674]

藍區沖繩長壽的人，也要看他們的生活型態，是不是體力勞動較高
而且低醣飲食也不是都不能吃醣，是份量減少，除非是生酮飲食（極低醣），地瓜也不是精緻澱粉，所以也不是不符合

[@heroyang3687]

猪油，好吃便宜，花生油买小的榨油机自己做

[@見見文]

我曾看過網路傳出假製造的橄欖油在出賣,其實沒有真正的橄欖油,真正橄欖油是當地生產的人在使用，輪不到各地人使用，各地人使用都假橄欖油

[@黃岳斌-f3w]

說什麼豬油不好 騙人的

[@6etakjh5]

椰子油也可以,但是比橄欖油還貴

[@johnsonchang7262]

真正的橄欖油是很貴的，現今世面上的都是假橄欖油，一瓶要一，二千元，不會是幾百元一瓶，顏色也不同，要買對。

[@miy-h1l]

Omega-6
盡量避免吃

[@erqw6819]

人類已離不開精製植物油，根本躲不掉。

[@shinteinchang7674]

因為賣油的商人不想要你離開，要避開就只能買貴的油自己煮

[@Lisa-tf9ch]

人的身體不是也需要omg6嗎？

[@yongeken]

过多呢？