Beginner Full Body Home Workout - 100 Days of Discipline day 11!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Day 11 Full body:
    Flutter kicks 20s
    Squats x7
    Pushups x5
    Straight arm plank 20s
    Superman hold 15s

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
DIY Types of Alkaline Water at Home & Benefits | Easy Way Detox | Boost Hydration & Reduce Acidity5:43DIY Types of Alkaline Water at Home & Benefits | Easy Way Detox | Boost Hydration & Reduce Acidity
DIY Types of Alkaline Water at Home & Benefits | Easy Way Detox | Boost Hydration & Reduce AcidityThe Yoga Institute
Просмотров 11 тыс.
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!12:445 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!Vinh Giang
Просмотров 146 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 31 млн
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ11:5910 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬАнглийский с JERRY
Просмотров 40 тыс.
Why I’m Running London Marathon17:55Why I’m Running London Marathon
Why I’m Running London MarathonPhily Bowden
Просмотров 71 тыс.
Try This in Bed Before Sleep for Amazing Health Miracles! Dr. Mandell8:07Try This in Bed Before Sleep for Amazing Health Miracles! Dr. Mandell
Try This in Bed Before Sleep for Amazing Health Miracles! Dr. Mandellmotivationaldoc
Просмотров 184 тыс.
I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]14:06I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]
I Tried Andrew Huberman's Morning Routine - [30 Days + Blood Tests]Goal Guys
Просмотров 4,3 млн
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide10:50One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step Guide
One Arm Handstand is Simple But Not Easy - Step by Step GuidePaul Twyman
Просмотров 1,9 тыс.
8 Simple Hacks to Improve Your Health13:228 Simple Hacks to Improve Your Health
8 Simple Hacks to Improve Your HealthAli Abdaal
Просмотров 724 тыс.
10 Most Underrated Ayurvedic Habits for a Healthy Lifestyle (Easy & Effective)10:4010 Most Underrated Ayurvedic Habits for a Healthy Lifestyle (Easy & Effective)
10 Most Underrated Ayurvedic Habits for a Healthy Lifestyle (Easy & Effective)Fit Tuber
Просмотров 1,6 млн
10x Healthy Habits That Will Change Your Life Forever | 202515:1310x Healthy Habits That Will Change Your Life Forever | 2025
10x Healthy Habits That Will Change Your Life Forever | 2025Sanne Vloet
Просмотров 122 тыс.
How My Stroke Changed My Life9:11How My Stroke Changed My Life
How My Stroke Changed My LifeRobert Greene
Просмотров 31 тыс.
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)00:11Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 6 млн
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 221 тыс.
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025. ВСТУПАЙ В LeBwa Team! День 111:54:58СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025. ВСТУПАЙ В LeBwa Team! День 1
СТАРТ БИТВЫ БЛОГЕРОВ 2025. ВСТУПАЙ В LeBwa Team! День 1LeBwa
Просмотров 257 тыс.
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:06ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 1,5 млн
Обзор дешевую икру из Метро00:59Обзор дешевую икру из Метро
Обзор дешевую икру из МетроСам себе сушист
Просмотров 126 тыс.
Страна без коррупции. Успех диктатуры54:16Страна без коррупции. Успех диктатуры
Страна без коррупции. Успех диктатурыПростая экономика
Просмотров 154 тыс.
❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСР1:15:12❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСР
❗️ПОШЕЛ НА СВО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ЛСР / КАК ВСУ МЕНЯЕТ РОССИЯН / ИНТЕРВЬЮ ЗОЛКИНА С ЛСРVolodymyr Zolkin
Просмотров 340 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 250 тыс.