Three healthy smoothies. Healthy breakfast. Fruit cocktails

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2022
  • Three delicious ideas for a healthy breakfast. Simple fit breakfasts. Chia seed smoothie. Kiwi and kale smoothie. Orange and grapefruit smoothie.
    INSTAGRAM: smakujzmasza?ig...
    Ingredients:
    1. Green kale smoothie
    2 bananas
    2 apples
    2 kiwi fruit
    3 handfuls of kale
    teaspoon of ginger
    a teaspoon of honey
    glass of water
    2. Yellow smothie with orange and turmeric
    2 oranges
    1 grapefruit
    1 banana
    1 tangerine
    half a teaspoon of turmeric
    glass of water
    3. Smothie with raspberries and chia
    250 ml of kefir
    about 160g of raspberries
    3 tablespoons of chia seeds
    glass of water
    Bon appetit!
    #smoothie #cockail #breakfast

Комментарии • 30

  • @Anna-oc5bx
    @Anna-oc5bx 2 года назад +9

    Wyglądają przepysznie!

    •  2 года назад

      Dziękuję 💚🧡❤️

  • @mariusz10
    @mariusz10 2 года назад +4

    No cześć ślicznotko

  • @donia3897
    @donia3897 2 года назад +4

    Dzięki. 😊👍😋

    •  2 года назад

      ❤️🧡💚

  • @elzbietagrochowska1054
    @elzbietagrochowska1054 9 месяцев назад

    Witam serdecznie I dziękuję za informację pozdrawiam serdecznie smacznego ❤

  • @zaliazalia7183
    @zaliazalia7183 2 года назад +3

    Bardzo smaczne.Polecam wszystkim.

    •  2 года назад

      Dziękuję 🧡

  • @urszulakosowska1149
    @urszulakosowska1149 2 года назад +4

    Witam serdecznie w Nowym Roku 2022 ,wszystkiego najlepszego i życzę zdrowia!!!!!!!

    •  2 года назад

      Dziękuję bardzo! 🧡❤️ Ja również życzę wszystkiego dobrego w 2022😘

  • @annawasilewska5334
    @annawasilewska5334 Год назад +1

    Pięknie się prezentują super

    •  Год назад

      Dziękuję ☺️

  • @HalaHala-uj1jz
    @HalaHala-uj1jz 2 года назад +2

    Jak prosto krok po kroku.!!! Super przepisy!!!!

    •  2 года назад

      Dziękuję 🧡

  • @user-pb9vx6xb9k
    @user-pb9vx6xb9k 2 года назад +3

    Дуже смачно і поживно !!!💯 Дякуємо!!!
    😘💜

    •  2 года назад

      Дякую ❤️

  • @Irynkalutsk
    @Irynkalutsk 2 года назад +2

    Zdrowo i smacznie 😋 polecam 💋

    •  2 года назад

      ❤️💚🧡

  • @joannakoakowska8712
    @joannakoakowska8712 Год назад

    Bardzo ciekawy pomysł na koktajle. 😊

  • @elakopyra6011
    @elakopyra6011 2 года назад +1

    Pysznie to wygląda. ⚘⚘⚘💖👍

    •  2 года назад

      Dziękuję ❤️🧡

  • @madziazielinska4826
    @madziazielinska4826 2 года назад +3

    Koktajle smakują przepysznie napewno je zrobie bo kocham takie smaki owocowe a pani też zrobi warzywne z szpinakiem i selerem naciowym ?

    •  2 года назад

      Smoothie warzywne to dobry pomysł, dziękuję ❤️💚🧡

  • @dominikakubica3121
    @dominikakubica3121 3 месяца назад

    Zrobiłam i jest prze pyszne 😊❤

    •  2 месяца назад

      Super! 😊

  • @ewelinasz1923
    @ewelinasz1923 2 года назад +1

    ❤🍹

    •  2 года назад

      ❤️🧡💚

  • @ewelinanowak2612
    @ewelinanowak2612 2 года назад +2

    Można kefir podmienić na jogurt naturalny?

    •  2 года назад +1

      Tak, można 👍

  • @merman3804
    @merman3804 Год назад +1

    Dziwne to smoothie do którego musisz użyć gotowego smoothie