Pane bože děkuju xdd. Já si někdy úplně říkám, že lidi neví, jak funguje gravitace při všem to máchání s jednoručkama v random směrech... ale ano, každý nějak začínal, taky jsem měla npc rozcvičky. Každopádně ty kickbacks jsou skvělej cvik a co mi extrémně pomáhá je u toho se prostě nahrbit. Záda tak "vypnou" a fakt to bere jen zadek, takže ten pohyb je minimální... a taky člověk nekope toho vedle na kladkách xd
zabavit se a dozvědět se něco novýho je prostě super :) Ty mobily taky nehcápu max si odepíšu nebo přepnu písničku, ale neblokuju :) To samý s tím ručníkem a obsazováním půlky fitka to by mělo být nelegální, ale když mě týpek vyhodil z benche protože tam prej cvičí přitom na mě vyběhl z předkopávání :D
Video klasicky super, konečně něco pro pokročilý cvičence. S tím mobilem ale asi nechápu. Pokud tam vysloveně jen sedí a čumí do mobilu, tak jasně, ale většina do něj čumí mezi sériemi 😅 Mi přijde jedno, jestli budu 2-3 minuty čumět do blba nebo do mobilu ne? 😂
Myslím tu extrémy. Občas fakt vidím lidi co koukají na TikTok mezi sériema ale třeba v rozmezí 5-10 minut a pak si vzpomenou že vlastně cvičí 😅 to chodit do fitka je pak zbytečný.
Výborný video, ve všem máš pravdu. Já to tedy vše znal z UKFTVS. Jen mi přichází na mysl otázka, jestli je to dobře či špatně. Protože za tyhle informace se dříve platilo (soukromě když si klient zaplatil trenéra) dneska jsou tyhle informace volně k dostání... je to špatně či dobře ? Nekrade se tímhle práce Fitness trenérů?
Ahoj, máš super videa . Člověk si toho opravdu hodně odnese 😊. Ještě by mě zajímalo v čem je dobré nosit kšiltovku při cvičení? Dodnes jsem to nepochopil 😂
:D :D :D Před každým tréninkem Prsa, Ramena, Biceps, Triceps, jsem se rozcvičoval přesně tím způsobem těma jednoručkama :D :D v domění, že to fajně zahřeju a protáhnu... No :D jsem NPC :D
To neuklízení si po sobě a nesmyslný skládání kotoučů taky nechápu...přijde mi, že lidi nechápou, že když budou uklízet kotouče (a jednoručky...v podstatě cokoliv) logicky a systematicky, tak si tím ušetří spoustu času, kdy nebudou muset běhat po fitku a hledat druhý kotouč nebo přendavat 5 dalších kotoučů, aby se k němu dostali🤦♀😄. Jinak máš super tvorbu👍
Já se mezi sériemi procházím po fitku, případně "tancuju". Prostě nedokážu stát na místě nebo sedět na lavičce 😅😅. Ale není to ve smyslu, že nevím, co dělat. Prostě se tak líp dostávám do zóny.
Hele do fitka uz nechodim leta. Mam svou posilovnu a pokud to jde, chodim cvicit ven, ale k tomu boxovani do prazdna... Samozrejme ty pohyby cos delal ty, to bylo dost marny, ale pokud boxujes technicky spravne, tak je to paradni rozehrati misto tech tvejch pasu a nevim ceho vseho ;)Konec koncu venku nebo doma pas fakt nemam a behani me nebavi. Si zkus par minut poradne valit tak jak to ma vypadat. Rozehrejes cely telo behem chvilky. Jinak se mi video líbilo a musim se vsim souhlasit, ale ten konec si nejsem jistej, jestli je jen nepochopeni nebo proste slapnuti vedle?
Proti boxovanim nic rozhodne nemam a souhlasím že rozehřati je to super. Narážím na lidi co nemají se zápasenim nic společného a neumí techniku a dělají to jen že se chtějí ukázat a random boxujou do vzduchu 😅
@@nattypony Chápu, jen to v tom videu úplně takhle nevyznělo. Jinak ale já taky nemám se zápasem nic společnýho (kromě pouličního :D) a myslím si, že techniku mám dost obstojnou na to, abych to mohl krásně používat jako rozcvičku :) Ve fitku bych to asi nedělal, ale na druhou stranu proč ne, každej není takovej introvert jako já :D Viděl jsem a zažil jsem mnohem větší bizáry než tohle :D Ale asi bych to víc neřešil. Ať se daří, tvoje videa mám rád ;)
Tak to s těmi kotouči mě fascinuje denně 🤣 Kámo, proč na legpressu jsou čtyři 2,5kg za sebou?… Kdo si přidává na legpress 2,5kg? Na legpress nepatřil nic jiného, než 20kg a 25kg 🤣🤣🤣
Úplně nevím když jsem na stroji co mám dělat mimo to abych byl na telefonu popř. mluvil s kámošema když mám/měl mezi sériemi 3 minuty rest. Nevím jestli to je hodně či málo. Hodilo by se o tom video taky. 👍
Osobně mi přijdou nejhorší ty čumilové do telefonu. Když je ve fitku 5 lidí tak dejme tomu ale ve špičce jsem už narazil i na nějakého týpka co si tam hrál nějakou hru dobrých 5 minut. Tohle mi hlava prostě nebere. Jinak pro lidem co se bojí jít poprvé do fitka bych doporučil ať si uvědomí že tam na ně nikdo stejně nebude koukat jak cvičí nebo necvičí. Reálně si tam každý jede to svoje a kolikrát si ani nevšimne že tam někdo přišel.
Hele ja ti nevim, většinu z toho delam a nepřijdu si jako npc, například chodit mezi seriema jak bludnej holandan mi přijde super, aktivní odpočinek mezi seriema, manifestace dalšího setu, přijde mi ze krev lip pumpuje… s hodně vecma nesouhlasím
Kdyby si přeložil název hry Call of Duty tak by to znělo jako “volání povinnosti”? Pokud bych přeložil cvik co se jmenuje Goblet Squat tak je to “pohárovy dřep” 😂 Anglicky to zní proste lip a já 90% věci poslouchám a čtu v AJ takže je to i deformace z toho. Nicméně díky 🙏
Víš proč jsou lidi tak nalepený u zrcadla 😂 sebesugesce popravdě prvni rok cvičení jsem si nevěřil měl jsem sebevědomí na 0 tak jsem prostě začal cvičit bliž u zrcadla abych viděl jen sebe abych nekoukal po ostatních a dnes uz si z klukama děláme forky a špičkujem se a tak takže Npc nevím ale přijde my trošku jako by jsi je chtěl trochu moralizovat ale to stím mobilem je dobrý to mě taky dost se... ale problém je že když jim cokoli řekneš tak se jeste cítí dotčených 😢 kdybych to měl pohlafkovat tak nedělám nic jiného no a máš tu nějaké videa skrze rehabilitace po úrazu zad. Nedavno jsem se zrakvil u DL a tet bych to docela rád rozhejbal
Hele stejně si mezi sériema budu číst v mobilu nebo obejdu ten stroj dokola jako NPC abych jen neseděl na lavici. Chodím tam sám, nikoho tam neznám, tak proč bych v pauze jen seděl a čuměl do stěny viď
proč někdo cvičí nalepeny na sklo? napadlo te nekdy, ze se třeba stydí..treba před pokrocilyma borcema, kteří na nej civi a nahlas ho komentuji, nedej bože ho pak imituji na jutubu 😀😬? chodit mezi sériema? vadi ti to stejně jako sedet na stroji... zachranujes to par edukacnimi informacemi naštěstí, treba to s rotatorama je supr
0:25 😁 16:18 😅17:30 😅 třikrát to říkám.. Člověk co se stydí nebudu na sebe upozorňovat tím že bude dělat nesmyslný zvuky. Člověk co se stydí se ne sklo nenalepí ale spis půjde někam kde nebude vidět. Je to s nadsázkou (ještě jednou 3x to říkám 😂) a když už tak myslím lidi co jsou nevychovaný a chodí si tam honit ego. Ty se nestydí. Jde o to aby ten člověk nechal cestičku k jednoručkám. Opět doporučím příště pustit si cely video a pak psát něco případně poslouchat co reálné říkám 😂 extrém je místo cvičení koukat na TikTok a zabírat stroje na to narážím. Případně chodit jak bludný holanďan je vtip. Kolikrát to mám příště říct ? 😂😂 jinak díky ✊
Já jsem přesně ten bludnej holanďan 😅 ale tak co mám dělat když jsem prostě samotář a jedu silově s dlouhýma pauzama. 😁
To je ten vtip 😂
taky tak,, jen tak maximalne krouzim kolem sveho stanoviste :D
Takhle jsem se dlouho nenasmál😆 , hlavně proto,že pár z těchto věcí sám dělám a nevím vlastně proč 😂
Jednou se mně stalo, že jsem jel tlaky na lavici a borec si stoupl přímo před mě a jel bicák u skla :D
Pane bože děkuju xdd. Já si někdy úplně říkám, že lidi neví, jak funguje gravitace při všem to máchání s jednoručkama v random směrech... ale ano, každý nějak začínal, taky jsem měla npc rozcvičky. Každopádně ty kickbacks jsou skvělej cvik a co mi extrémně pomáhá je u toho se prostě nahrbit. Záda tak "vypnou" a fakt to bere jen zadek, takže ten pohyb je minimální... a taky člověk nekope toho vedle na kladkách xd
zabavit se a dozvědět se něco novýho je prostě super :) Ty mobily taky nehcápu max si odepíšu nebo přepnu písničku, ale neblokuju :) To samý s tím ručníkem a obsazováním půlky fitka to by mělo být nelegální, ale když mě týpek vyhodil z benche protože tam prej cvičí přitom na mě vyběhl z předkopávání :D
50% slov nerozumím ale jde vidět že se v tom vyznáš :D
Video klasicky super, konečně něco pro pokročilý cvičence. S tím mobilem ale asi nechápu. Pokud tam vysloveně jen sedí a čumí do mobilu, tak jasně, ale většina do něj čumí mezi sériemi 😅 Mi přijde jedno, jestli budu 2-3 minuty čumět do blba nebo do mobilu ne? 😂
Myslím tu extrémy. Občas fakt vidím lidi co koukají na TikTok mezi sériema ale třeba v rozmezí 5-10 minut a pak si vzpomenou že vlastně cvičí 😅 to chodit do fitka je pak zbytečný.
Máš nelepší videa nabitá informacemi, moc mně baví
Výborný video, ve všem máš pravdu. Já to tedy vše znal z UKFTVS. Jen mi přichází na mysl otázka, jestli je to dobře či špatně. Protože za tyhle informace se dříve platilo (soukromě když si klient zaplatil trenéra) dneska jsou tyhle informace volně k dostání... je to špatně či dobře ? Nekrade se tímhle práce Fitness trenérů?
nejlepší fitness kontent a u těch mobilu tak já třeba jsem na něm když mám rest pauzu tak se kouknu
Super video😅 tvoje tvorba je skvělá 💪
Ahoj, máš super videa . Člověk si toho opravdu hodně odnese 😊. Ještě by mě zajímalo v čem je dobré nosit kšiltovku při cvičení? Dodnes jsem to nepochopil 😂
to je jako kdyby jste se zeptal proč někdo nosí ve fitku kalhoty tyvole
Jako ten shadow boxing je hooooodně npc 😂😂😂😂😂 a předvedl si to perfektně😂💪🏻🥊
:D :D :D Před každým tréninkem Prsa, Ramena, Biceps, Triceps, jsem se rozcvičoval přesně tím způsobem těma jednoručkama :D :D v domění, že to fajně zahřeju a protáhnu... No :D jsem NPC :D
To neuklízení si po sobě a nesmyslný skládání kotoučů taky nechápu...přijde mi, že lidi nechápou, že když budou uklízet kotouče (a jednoručky...v podstatě cokoliv) logicky a systematicky, tak si tím ušetří spoustu času, kdy nebudou muset běhat po fitku a hledat druhý kotouč nebo přendavat 5 dalších kotoučů, aby se k němu dostali🤦♀😄.
Jinak máš super tvorbu👍
Děkuju🙏
14:22 TEN TYPEK VZADU NALEPENEJ NA TOM SKLE xddd
Já se mezi sériemi procházím po fitku, případně "tancuju". Prostě nedokážu stát na místě nebo sedět na lavičce 😅😅. Ale není to ve smyslu, že nevím, co dělat. Prostě se tak líp dostávám do zóny.
Hele do fitka uz nechodim leta. Mam svou posilovnu a pokud to jde, chodim cvicit ven, ale k tomu boxovani do prazdna... Samozrejme ty pohyby cos delal ty, to bylo dost marny, ale pokud boxujes technicky spravne, tak je to paradni rozehrati misto tech tvejch pasu a nevim ceho vseho ;)Konec koncu venku nebo doma pas fakt nemam a behani me nebavi. Si zkus par minut poradne valit tak jak to ma vypadat. Rozehrejes cely telo behem chvilky. Jinak se mi video líbilo a musim se vsim souhlasit, ale ten konec si nejsem jistej, jestli je jen nepochopeni nebo proste slapnuti vedle?
Proti boxovanim nic rozhodne nemam a souhlasím že rozehřati je to super. Narážím na lidi co nemají se zápasenim nic společného a neumí techniku a dělají to jen že se chtějí ukázat a random boxujou do vzduchu 😅
@@nattypony Chápu, jen to v tom videu úplně takhle nevyznělo. Jinak ale já taky nemám se zápasem nic společnýho (kromě pouličního :D) a myslím si, že techniku mám dost obstojnou na to, abych to mohl krásně používat jako rozcvičku :) Ve fitku bych to asi nedělal, ale na druhou stranu proč ne, každej není takovej introvert jako já :D Viděl jsem a zažil jsem mnohem větší bizáry než tohle :D Ale asi bych to víc neřešil. Ať se daří, tvoje videa mám rád ;)
Spocital nekdo kolik je tam "ja to nechapu"?
Super náučné videá 👌👌
Tak ten shadow boxing dělam taky, ale většinou až nakonec abych se dounavil😅
můžu se zeptat na tvuj nazor na dmaa
Tak to s těmi kotouči mě fascinuje denně 🤣 Kámo, proč na legpressu jsou čtyři 2,5kg za sebou?… Kdo si přidává na legpress 2,5kg? Na legpress nepatřil nic jiného, než 20kg a 25kg 🤣🤣🤣
Úplně nevím když jsem na stroji co mám dělat mimo to abych byl na telefonu popř. mluvil s kámošema když mám/měl mezi sériemi 3 minuty rest. Nevím jestli to je hodně či málo. Hodilo by se o tom video taky. 👍
9:40 přesně. A vůbec proč sakra tahat telefon na plochu. To tu hodinu nejde vydržet bez telefonů?
Nebuď NPC zní fakt dobře 😀😀😀
Osobně mi přijdou nejhorší ty čumilové do telefonu. Když je ve fitku 5 lidí tak dejme tomu ale ve špičce jsem už narazil i na nějakého týpka co si tam hrál nějakou hru dobrých 5 minut. Tohle mi hlava prostě nebere.
Jinak pro lidem co se bojí jít poprvé do fitka bych doporučil ať si uvědomí že tam na ně nikdo stejně nebude koukat jak cvičí nebo necvičí. Reálně si tam každý jede to svoje a kolikrát si ani nevšimne že tam někdo přišel.
Přesně tohle jsem tím myslel 🙏
Určitě bych přidal timestampy. Nemám čas na 20min video, takže bych ocenil si z toho vytahat jen to zajímavé. Jinak v pohodě video..
Hele ja ti nevim, většinu z toho delam a nepřijdu si jako npc, například chodit mezi seriema jak bludnej holandan mi přijde super, aktivní odpočinek mezi seriema, manifestace dalšího setu, přijde mi ze krev lip pumpuje… s hodně vecma nesouhlasím
Video pobavilo😂
Ahoj natočíš nekdy vieo jak to máš s výživou a suplementací?: dík
Příští video bude takový vlog 😂 kde nějaké jídlo a suplementace bude 🙏
4:38 Jsem to jen já, nebo vypadá ta holka jako ta, která byla vždycky nasraná, když jí někdo chodil do záběru? 😀
Super (y)
nemam rad tyhle AJ vyrazy NPC apod.radsi pouzivejte jen cestinu! Jinak video super
když už češtinu tak alespoň používej háčky a čárky, které se v češtině vyskytují xdd
Kdyby si přeložil název hry Call of Duty tak by to znělo jako “volání povinnosti”? Pokud bych přeložil cvik co se jmenuje Goblet Squat tak je to “pohárovy dřep” 😂 Anglicky to zní proste lip a já 90% věci poslouchám a čtu v AJ takže je to i deformace z toho. Nicméně díky 🙏
souhlasím se vším až na to tančení. Tančící lidi ve fitku jsou ty největší NPC ever.
Pri odjetí serie chodím po gymu a rovnám kotouče :D Hnusný OCD
Víš proč jsou lidi tak nalepený u zrcadla 😂 sebesugesce popravdě prvni rok cvičení jsem si nevěřil měl jsem sebevědomí na 0 tak jsem prostě začal cvičit bliž u zrcadla abych viděl jen sebe abych nekoukal po ostatních a dnes uz si z klukama děláme forky a špičkujem se a tak takže Npc nevím ale přijde my trošku jako by jsi je chtěl trochu moralizovat ale to stím mobilem je dobrý to mě taky dost se... ale problém je že když jim cokoli řekneš tak se jeste cítí dotčených 😢 kdybych to měl pohlafkovat tak nedělám nic jiného no a máš tu nějaké videa skrze rehabilitace po úrazu zad.
Nedavno jsem se zrakvil u DL a tet bych to docela rád rozhejbal
To je to že to robia aj tí ktorí chodia do fitka xy rokov a stále sú NPC's
Hele stejně si mezi sériema budu číst v mobilu nebo obejdu ten stroj dokola jako NPC abych jen neseděl na lavici. Chodím tam sám, nikoho tam neznám, tak proč bych v pauze jen seděl a čuměl do stěny viď
Co jsem se naučil z tohohle videa: "Já to nechápu",
Na ten bench je niekedy boj sa dostat :D
Bludnej holaňdan jsem i já, ale prostě já nevím co mám jiného dělat, když mám pauzu při sérii 😅
To byl vtip 😂 určitě ne cestovat po celým fitku a chodit od stroje ke stroji
Si si vedomí že na základe tvojho videá je aj Cbum NPC 😅😅 keďže on vyzerá niekedy úplne mimo vo fitku medzi sériami.
Zrzek a obnošenej hábit. Musíš být Weasley))))))))
Jo to uklizení ve fitku to mě taky sere, za to bych mlátil osou po zádech ty dementy co neuklizí
Král
proč někdo cvičí nalepeny na sklo? napadlo te nekdy, ze se třeba stydí..treba před pokrocilyma borcema, kteří na nej civi a nahlas ho komentuji, nedej bože ho pak imituji na jutubu 😀😬? chodit mezi sériema? vadi ti to stejně jako sedet na stroji... zachranujes to par edukacnimi informacemi naštěstí, treba to s rotatorama je supr
0:25 😁 16:18 😅17:30 😅 třikrát to říkám..
Člověk co se stydí nebudu na sebe upozorňovat tím že bude dělat nesmyslný zvuky. Člověk co se stydí se ne sklo nenalepí ale spis půjde někam kde nebude vidět.
Je to s nadsázkou (ještě jednou 3x to říkám 😂) a když už tak myslím lidi co jsou nevychovaný a chodí si tam honit ego. Ty se nestydí.
Jde o to aby ten člověk nechal cestičku k jednoručkám.
Opět doporučím příště pustit si cely video a pak psát něco případně poslouchat co reálné říkám 😂 extrém je místo cvičení koukat na TikTok a zabírat stroje na to narážím. Případně chodit jak bludný holanďan je vtip.
Kolikrát to mám příště říct ? 😂😂 jinak díky ✊
9:30 granpa npc ... ten s tou cinkou raz pojde prilis dole a bicaky v pici, ale sak treba liftit ego neee
95% ludi pride do posliky a saskuju tam, nevedia co maju robiť
Jako to boxovani delam ❤❤
Chytrej kluk co dobře ví o čem mluví ale bohužel bych doporučila logopedii.
Děkuju ale bohužel neumím být perfektní 🤷🏽♂️
Hele ten účes to je mega NPC
Nerikam nic, video dobrý, ale to s protahovanim mi prijde jako blbost