Les séances live des 10K - FULL BODY SANS IMPACTS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 14

  • @daniellebounie
    @daniellebounie 6 месяцев назад +1

    Très bien, ça fait beaucoup de bien, merci !

  • @Lilibel81
    @Lilibel81 10 месяцев назад +3

    Coucou Soline, super séance full body terminée pour ma part par la séance d'étirements d'hier soir 😜

    • @solineadaptetonsport7145
      @solineadaptetonsport7145  10 месяцев назад +1

      J'espère qu'elles ont bien fait du bien au corps tant par le renforcement que les etirements 😉

  • @yumismamy
    @yumismamy 8 месяцев назад +1

    😅 bon j'ai du boulot... pour ne pas m’échouer au sol .... 🤭 mais j’y arriverai! Merci pour cette super séance

    • @solineadaptetonsport7145
      @solineadaptetonsport7145  8 месяцев назад

      Avec un peu de renforcement et de patience j’en suis sûr 💪🏼💪🏼💪🏼 merci beaucoup ☺️

  • @sarajames5666
    @sarajames5666 9 месяцев назад +1

    Bonjour, merci pour la video. Je voudrai savoir est ce que ces exercices sont bénéfiques pour les personnes qui ont de l'arthrose et un tandonite?

    • @solineadaptetonsport7145
      @solineadaptetonsport7145  9 месяцев назад

      Bonjour,
      Il est toujours bon de bouger avec ces pathologies. Maintenant, pour vous orienter sur le programme le plus cohérent, où se trouve l’arthrose et la tendinite ?

  • @grenvi17
    @grenvi17 9 месяцев назад

    top, merci ☺️

  • @PascaleRepaire
    @PascaleRepaire 8 месяцев назад +1

    ❤super

  • @martineayme5172
    @martineayme5172 8 месяцев назад +1

    Super un peu rapide pour moi.mais je vais m accrocher.

    • @solineadaptetonsport7145
      @solineadaptetonsport7145  8 месяцев назад +1

      Merci du commentaire ! Il y a d’autres séances moins rapides si tu le souhaites sur ma chaîne !