UM CONSELHO PARA QUEM NÃO GOSTA DE TREINAR

[@viniciusbastos9004]

Fato. Diminui o uso de sal e açúcar quando tinha 20 poucos, comecei a treinar musculação, mesmo que leve, e continuo até hoje, agora aos 49 não preciso de nenhum tipo de medicamento para manutenção fisiológica.

[@eusouoliveiravitor]

Que maravilha meu amigo parabéns