치열한 돌판에서 이름알린애들은 진짜 다 대단하다고 생각하지만.. 내 나이 돌판1세대때부터 같이성장한 응팔세대인데.. 진짜 갠적으로 얘가 역대급으로 찐인것 같음.. 노력 죽어라해서 극복하고, 재능도 있고 그걸 끌어 낼수있는 실력도 있음. 얜 진짜 돌판 아니더라도 어딜 내놔도 자기스스로 악착같이 승리 거머쥘 타입임.
아이돌인데 진짜 내면이 너무 어른스럽고 차분하고 배울게 많아서 팬심 생김. 무대나 뮤비에서 다소 삐뚤어진 쎈캐라 일상도 뭔가 요즘 나대면서 사는 젊은애들 같이 가식에 촐싹댈줄 알았는데 너무 반전이라 진짜 집중해서 봄 ㅎㅎ 특히 계량한복 귀엽고 편하게 입고 걷는거 즐기는거랑 사찰 찾아가서 절하는거 온통 집안이 옐로우 깔맞춤 인테리어 너무 이쁘다 ㅎㅎ 생얼도 귀엽고 하는짓도 귀엽고 게다가 노래도 직접 다 만들고 이런 아이돌 연옌은 성공해서 롱런해야돼 응원해야지 ^^
Развлечения![[#나혼자산다] 지붕킥 빵꾸똥꾸 해리가 이렇게 컸다구?! 야무진 자취 새싹 지희의 일상 최초 공개✨ | #진지희 #배우 MBC230804방송](http://i.ytimg.com/vi/DVJK3asxZH0/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 지붕킥 빵꾸똥꾸 해리가 이렇게 컸다구?! 야무진 자취 새싹 지희의 일상 최초 공개✨ | #진지희 #배우 MBC230804방송](/img/tr.png)
![[HOT] Soyeon is making breakfast herself, 나 혼자 산다 220513](http://i.ytimg.com/vi/137qNDP-vpI/mqdefault.jpg)
![[나 혼자 산다] 강태무는 시청 금지,,😭 자취의 로망과 현실 사이에 있는.. 세정의 찐 리얼 라이프 대공개! l #김세정 #엠뚜루마뚜루 MBC200313방송](/img/1.gif)
진짜 홈트하는 거 쉽지않은데... 소연이 대박이다
님도 집에 공중파 카메라 달면 저것보다 열심히 하실듯
@@TheKoreanzombie 넌 그래도 안 할 듯
@@WSXRFVYHN 나둥^^;;
@@WSXRFVYHN ㅋㅋㄱㅋㄱㄱ부들부들
ㅇㅈㅇㅈ 저도 홈트 기구들 다 사 놓고 바쁘다는 핑계로 한 달하고 그만뒀네요
우와 운동 엄청 열심히 한다 ㅠㅠㅠㅠ 잊었던 홈트 바로 시작합니다,,
치열한 돌판에서 이름알린애들은 진짜 다 대단하다고 생각하지만.. 내 나이 돌판1세대때부터 같이성장한 응팔세대인데.. 진짜 갠적으로 얘가 역대급으로 찐인것 같음.. 노력 죽어라해서 극복하고, 재능도 있고 그걸 끌어 낼수있는 실력도 있음. 얜 진짜 돌판 아니더라도 어딜 내놔도 자기스스로 악착같이 승리 거머쥘 타입임.
3:45 화이팅 하는 목소리가 너무 귀여워서 중독처럼 계속 반복해서봄ㅠㅠㅠ 넘귀여워
정상에 있는 사람들은 다 이유가 있네. 거저 얻는거 아무것도 없다.. 대단쓰👏👏👏
얘가 무슨 정상에 있음? ㅋㅋㅋ
@@user-wt3hl2kw9g 악플 달고 있는 너랑 비교하면 정상이지
@@user-wt3hl2kw9g 너보단..
@@user-wt3hl2kw9g 얘도 정상에있네.. 비정상;
@@user-wt3hl2kw9g 프로듀서계 정상임
아이돌인데 진짜 내면이 너무 어른스럽고 차분하고 배울게 많아서 팬심 생김. 무대나 뮤비에서 다소 삐뚤어진 쎈캐라 일상도 뭔가 요즘 나대면서 사는 젊은애들 같이 가식에 촐싹댈줄 알았는데 너무 반전이라 진짜 집중해서 봄 ㅎㅎ 특히 계량한복 귀엽고 편하게 입고 걷는거 즐기는거랑 사찰 찾아가서 절하는거 온통 집안이 옐로우 깔맞춤 인테리어 너무 이쁘다 ㅎㅎ 생얼도 귀엽고 하는짓도 귀엽고 게다가 노래도 직접 다 만들고 이런 아이돌 연옌은 성공해서 롱런해야돼 응원해야지 ^^
하나도 허투루 하는게 없네 진짜 성공하는 사람은 이유가 있다 진짜 멋찌다
자신과의 약속을 지키는 소연이 짱 멋있다!!
소연이 일상모습보니 이래서 성공할수밖에
없구나~정말 존경스러워~~~~멋지고!!
목소리는 넘 애기같고 사랑스러운데… 저렇게 생각한대로 몸으로 행동하는게 너무 멋있다 🫢🤍
코시국 홈트하며 관리하는 그는 도덕책... 역시 전소연님 멋지시다👏
자기관리 진짜 열심히 하는구나.... 몸무게가 45kg인데 원판을 35kg들어....
원래 데드는 자기체중이 시작이긴해요……ㅋㅋ그래도 대단
20키로 바벨이 아니긴 함
막봉이라 14키로 일듯
아이돌은 운동하는 사람보다 훨씬 덜 먹으니까 (특히 여자아이돌이라면 더더욱) 저거 든것도 진짜로 대단한거ㅇㅇ
@@user-vm6xp2eg1c 진짜 운동 안해보셨나보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소연아 언니가 본받을게ㅠㅠㅜ 사랑해
홈트 자극 영상이다,,
Loved the episode. Soyeon is the best.
아이곸ㅋ소여니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흔들리면앙대..ㅋㅋㅋ 무너지면앙대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ옹알이하는거 왜케귀엽냐
열정이 대단하다❤
너무 사랑스러워 언니 ㅠㅠ
개멋있다 진짜
대충 느낌 왔었지만 진짜 너무너무너무너무너무너무 멋진 사람이다... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내 이상형
먹는것. 누워있는것(평소 바쁘니께)만 보여주는 연예인 일상보다 이제 찐이다.
멋지네요 진짜
진짜 멋진사람 전소연
와 대단하다
소연이 너무 예쁘다☺️💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Jeon soyeon best girl💪🏽👑
💛💛💛전소연😍최고다👍사랑해🥰화이팅😘💛💛💛
This is why her body becomes fit and glow up.
02:40 플레이트보고 덤벨이라고 한거에 화가 난다면? 당신은 헬스인입니다
불편하다...
이 정도면 편식하는 소연언니가 야채 잘 먹는 나보다 더 건강하겠다
와 숫자 세는데 호흡이 똑같네 자세도 똑같고 진짜 개쩌네..
*SHE's adorable SOYEONIE*
She's so pretty
저 40대인데 방송보고 소연님 다시 봤어요. 너무 기특하고 바르고 부지런하고~ 미래 JYP가 되지 않을까요?
혼잣말 진짜 귀엽다 하...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집념의파닥파닥ㅋㅋㅋ
so tiny, she looks so cute doing work outs ^^
나혼산보고 와씨 이러니까 대박을 치는구나 진짜 열심히산다 느끼고 노력한다는걸 느낌 대단한거같음
she's so pretty without make-up 😍😍😍
I think idols who wear dark makeup look . They look much younger & beautiful with bare face
so trueee!
we always tease soyeon bec. she can't even open a snack and a bottle of water but look at her, yazzz queen!
Sole purpose of training is to successfully open a snack or bottle😅😂
1:00 기안이 전현무 드립에터지는거 개웃기네 ㅋㅋ
리스펙
을사 인사신 삼형의 저력을 보여주는 소여니,, 찐 멋 ㅠㅠ
목소리 말투 졸라귀여워
피티쌤 눈 감아요
Tiny Giant 😂
파스타먹고 누워서 감탄하고만 잇는 내인생이 레전드
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 개그스멜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리 박살나는 자세로 운동하네...
2:39 덤벨추가가 아니라 원판추가요.....
멋있는 사람이네 역시 외모랑 춤으로 돈버는것도 노력이 필요한일이여
She should be Osaki NaNa if they make the live action 💅
2:38 덤벨 아니라 원판입니다...
이정도로 하면 뭘해도 되겠는데?? 인정해줌~
👍
아 중간에 구성환ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
칭찬합니다. 난 누워만있는뎅
소연선장
업라이트 로우에 샤레레까지 ㄷㄷ
35kg는 진짜 대단하다..
저 웅냥냥 말투 왜케 오랜만에 듣누....
운동 꽤 한사람인데요.. 진짜 잘하는겁니다 ㅋㅋ.
3:02 저렇게 들면 허리 박살나지 않나요..?
왜 박살나여? 스티프 데드리프트 자세 아닌가
요추바사삭
@@starbucks4495 요추말림
35kg면 제 몸무게인대 그러면 나도 들겠네 ㅋㅋ 힘싸다 전소연!😀🤍
Soojin voice is loud
홈트하는 여자=멋있음 그러므로 전소연은 존나 멋짐
we need english sub
나도 어딜가든 착하긴 한데
튄다는 말 듣는데...
불교유치원 출신임ㅠㅠ.......
6살짜리가 불상 닦다가 도를 깨우친듯....
아이돌 멘토 나올때 느꼇지만 열심히 산다는게 보인다
소연
운동은 초심심할때만...
소연이 머리스타일 마치 캐리건 같네
What song was Soyeon listening to here? 💗 1:06
I believe its places to go by 50 cent
@@andreapl8819 Ahh tysm! 💞💓
@@hessa9504 of course! ❤️❤️
It's 🔥. If you like that type of music, you should listen to get rich or die tryin album. Personally got me into music it was that good
Hwasa ,😘😘😘😘😘😘😘😘😘
허리 다치지 않게 조심히 운동하세요.아차 하면 디스크 터집니다.
이거 보며 치킨먹는..
어유.. 44키로도 홈트를 저렇게 조지는데.. 하.. ㅜ
저 무게에 자아성찰이 들긴 하는데
.....찬찬히 늘려 가야지 맞으니까ㅋㅠ
30kg 이상 이라니
연예인인데 PT 안받겠나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 들 수 있으니까 드는 거 겠지
쟤가 급하게 홈트하고 무게치는것도 아니고 원래는 헬스장 다녔는데 코시국이래서 홈트로 운동이어가는거래자나여 주 3~4회는 꾸준히.. 자기가 칠수있는 문게만큼 찬찬히 늘려간거겠져.
자신을 향한 찬찬히 인데....ㅇ?
شلل بيدكم ليش ماتكتبوه بالانكلش
1분33초 나오는 음악 뭐임?
아이들 화
오 뭐야 영상 길이가 4:44초야 헐
원판이야..
집에 바벨있는 여자 드문데 ㅋㅋ대단하네 열정
Someone please tell her to not pick up the weight like that, she can hurt herself :(
소연님 지금TV에 절에 다녀와서 운동하는걸 보고 적어여 바벨 들고 하는것보니 정신력은 칭찮 하고싶어여 오해마시고 저의 의견을 적을게여 불경 들으며 맘이 편한해진다 하시는데 불경중에 부모은중경 (성공스님 ) 국악인 김영임의 회심곡 천수경보다 아미타경도 좋아요 혹시( 석용산스님의 여보게 저승갈때 뭘 가저가지 카세트테임 조계사근처나 절근처 있을려나 오래돼서 3사람걸 들어보셔유 님영상 2번보며 적어요 저는 1955년 을미생 양띠임 성남거주 ??? 나혼자산다는거의다봐유
aseek undong
뺼 살이.....있어.....??
헬창 분노포인트.
- 2미터20짜리 역도 or 파워리프팅 대회규격봉이 20kg 인데 180cm도 안되어보이는 저봉이 20kg이라고?
- 플레이트(원판)를 계속 덤벨(아령)이라고라고라고..
물론 이건 제작진 잘못임.
자기관리 잘하는 소연씨는 멋짐.
@@temple9068 이게 헬스 프로임?
@@sonymaster4769 헬스 프로는 아니여도 웹서칭 5초만 해도 저게 덤벨이 아닌건 알 수 있는데 박나래가 덤벨이라고 말했다고 바로 믿고 자막 단건 아무래도 아쉬움이 좀 크죠
@@sonymaster4769 걍 웃으면서 넘겨~ 너무 심각하게 생각하지말고
근데 덤벨은 불--편 원판이라도 달아주지 아쉽누
짧은 봉무게는 얼마인지 서술하시오
@@user-sh8wn3xp4z
제작사마다 다름.
슬리브 지름 50파이 중량봉기준.
180см봉 약 15kg
150см봉 약 13kg
근데 스트레칭 안하고 바로 해도 되나요?
안 됩니다.
됩니다
되다 안되다 하는거네요 그럼
@@user-mp1fj7lm9p ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
되긴 되는데 후회하는 날이 올 수도 있어요
Hwassassssa
Tt
뭔 데드를 하체가 메인인 운동처럼 자막을 써놨냐
전현무랑 박나래는 운동을 아예 안 하나? 그냥 리액션인가
동갑이라고?
98이라고?
병이다 병
강박증…
덤벨아니고 바벨 끼우는거에요, 자막 불편하노
아오 자세자세 .... 쩜쩜쩜.... 하면서 가오잡는 것들 짜증나네 ㅋㅋㅋㅋ 알려줄 수 있는것도 아니면서 그냥 열심히 사는구나 하고 봐라 좀 어쩌라는거야 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
운동 히다보면 주변에 다치는 사람들 많이 보이다보니 그냥 못 지나치는 분들 많아요.. 게다가 딱히 가오잡는 사람 보이지도 않는데..
별게 다 불편하네
자세지적 ㅈㄴ하는 헬창들 많네...그냥 속으로만 생각해라
소연이 외국에 살다가 왔나요? 한국어 발음이 뭔가 재미 교포 발음인데 ㅋㅋㅋ
찐 한국인이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍.... 평소 말투가
웅냥냥혀짧은말투고
사회생활광고말투는 되게 딕션좋아요
말투에 온오프가 있는느낌?
너무 말라서 별로
자세… 흠
자세 왜?
댓글에 운동 1도 해본적 없는애들이 자기 체중보다 별로차이안나는거 들었다고 대단한거라고 말하는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ