Yo llevo 2 semanas tomando agua de jengibre, 1 litro al dia aqui sensasiones: -sentimiento a lleno -muchos granos de pepitas que tenia fueron desapareciendo, tambien por que ayuno 14 h lunes a jueves y viernes a doming 22 h - 23h , y -Furia y soy poco paciente, por que la testosterona esta conectada con esas emociones, pero poco a poco estoy aprendiendo a controlar la furia y las ganas de hacer algo al momento
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. gracias por compartir su experiencia. Pueden ser signos indirectos; sería muy bueno que descansará un día a la semana para con esto mejorar la respuesta.
Buen dia ,Excelente informacion doc , una pregunta puedo tomarlo en mis batidos energeticos ( banado . Leche y mani) ???? Y en infusion le puedo agregar azucar . Gracias 🤝
@ALANCRANES 0 seconds ago Dr al tomar maca en polvo y jengibre en polvo en un batido por la mañana, que proporciones en gramos recomendaría de cada uno? También cuento con Arginina en polvo, se puede mezclar con ellos también? En qué cantidad? Una vez consumiendo lo de esa forma, se deben tomar descansos o se puede tomar 6 días a la semana?
Hola gracias por comentar la mejor manera de prepararlo es en polvo con dosis de 3 gr al día está bien. En ayunas o no depende de la tolerancia yo le recomiendo 30 minutos después de los alimentos. Y el tiempo es 4 veces a la semana. Quedo atento
Dr Felipe buenas noches, vengo tomado la cúrcuma ( la que venden en el mercado molida)con el jengibre hace vario tiempo, pero la conseguí en tubérculo y ahora Lo tomo así con el jengibre me dio por masticarme un pedazo de esa cúrcuma y al rato me sentí como asfixiada y el corazón acelerado porque sería? Me asusté muchísimo porque la lengua la sentía dormida.
Stella Ibañez gracias por comentar el consumo directo puede causar irritación local y de la vía aérea por eso es mejor tomarla en infusión o cápsulas. Quedo atento
Hola gracias por comentar se pueden consumir hasta 1500 mg al día según la necesidad. Lo ideal es una dosis de 1000 mg al día en términos prácticos dos infusiones al día en una taza de agua dejar reposar dos monedas del rizoma de 0,5 cm. Siempre a la semana descansar unos dos si la toma a diario
Doctor, donde vivo consigo el jengibre en polvo, quiero saber cómo prepararlo cuanto jengibre y cantidad de agua, y por cuánto tiempo se recomienda consumirlo
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. en cuanto a su pregunta lo puede preparar media cucharadita de postre en una taza de agua caliente lo deja reposar 10 minutos y lo consume
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a su pregunta se puede consumir en infusión tomando dos trozos más o menos de 2 ml y poniéndolos 10 minutos en una taza de agua caliente.
Buenas tardes, saludos, soy de Querétaro, México. Tiene 3 meses que me diagnosticaron hipertensión y tomo Losartan, con que cantidad en te de genjibre puedo iniciar?
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. en cuanto a su pregunta, cómo digo en el vídeo es mejor no tomarlo en personas hipertensas hay estudios que muestran que el consumo crónico aumenta la tensión arterial.
@@alechavestra6670 si deseas beneficios similares sin poner en riesgo los hipertensos pueden consumir curcuma, consume cúrcuma sal a caminar, toma agua durante el dia y tu salud estara bien. la cúrcuma es muy bueno.
Hola gracias por comentar, no sé ha estudiado si puede ayudar a la potencia sexual, aparte la "ganancia" sexual no depende al 100% de los niveles de testosterona, en un litro se puede rayar la dosis maxima lo que podría llevar a aumento de frecuencia cardíaca. Quedo muy pendiente
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a su pregunta si se puede comer no hay problema
Yo al jengibre lo pelo y lo echo en la sopa como para darle sabor ,entonces las vitaminas estarían en el caldo de la sopa o lo seguiría teniendo los pedazos del jengibre que están en la sopa ??
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. respecto a la pregunta al cocinarlo por un tiempo suele perder algunos ponifenoles. Lo ideal desde sus propiedades medicinales es el crudo o en infusión.
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. no tiene los mismos componentes aunque si hay estudios que muestran que el te verde (matcha) mejora la performarce deportiva.
Hola! Una pregunta Hoy estaba tomando un café con calabaza (pumpkin latte) pero este lleva una cucharadita de jengibre y si savia heavy a jengibre pero pues sabía bien. Ayer fue mi día de pierna y hoy tenía dolor post entreno, pero investigué por curiosidad y vi que es antiinflamatorio, no arruinará mi progreso? Porque dicen qué hay que dejar al músculo regenerarse solo pero sinceramente no sabía que era antiinflamatorio. I’m worried :(
Hola gracias por comentar, la capacidad antiinflamatoria de jengibre no interfiere en la regeneración de la fibra muscular, es más puede ayudar en El Progreso. También ayuda a mejorar el influjo hormonal al músculo lo que coayuda a la resistencia de la fibra. No va a interferir en El Progreso antes puede ayudar en el proceso de recuperación. Quedo atento a sus dudas
@@docfelipegutierrez doc una pregunta yo tengo varicocele que por esta pandemia aun no me puedo operar , con el jengibre puedo mantener o aumentar la testosterona?
@@cesarDavilaP. hola gracias por comentar si puede ayudar a los niveles de testosterona pero específicamente para el varicocele no hay estudios que muestre algún efecto . Quedo atento
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a la pregunta claro que lo puede hacer no pierde propiedades
@@inaticerai9756 hola si estamos hablando del tubérculo 100 gr es una cantidad considerable hablando en gramos. En plantas medicinales tenemos que hablar en miligramos, si va a tomar en polvo 100 miligramos sería adecuado pero no 100 gramos, creo que no me hice entender. En resumen, 100 miligramos de la planta día si se puede tomar al día. 100 gramos no. Quedó atento
Hola gracias por comentar después de los 45 se comienzan a reducir los niveles siendo más acelerado después de los 65, eso depende de la masa muscular y de la alimentación quedo atento
No lo e utilizado dr.Felipe pero lo are gracias
Buen video primo eso quisiera que seme ponga más halsajerada y gruesa
Yo llevo 2 semanas tomando agua de jengibre, 1 litro al dia aqui sensasiones:
-sentimiento a lleno
-muchos granos de pepitas que tenia fueron desapareciendo, tambien por que ayuno 14 h lunes a jueves y viernes a doming 22 h - 23h , y
-Furia y soy poco paciente, por que la testosterona esta conectada con esas emociones, pero poco a poco estoy aprendiendo a controlar la furia y las ganas de hacer algo al momento
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. gracias por compartir su experiencia. Pueden ser signos indirectos; sería muy bueno que descansará un día a la semana para con esto mejorar la respuesta.
Hola disculpe, dicen que si pongo a hervir el jengibre se pierden sus beneficios,como lo puedo consumir?
Buen dia ,Excelente informacion doc , una pregunta puedo tomarlo en mis batidos energeticos ( banado . Leche y mani) ???? Y en infusion le puedo agregar azucar . Gracias 🤝
bro no tomes leche, estas mmndo de una vaca y eso te baja el nivel, te sube el estrogeno, usa agua rey
@ALANCRANES
0 seconds ago
Dr al tomar maca en polvo y jengibre en polvo en un batido por la mañana, que proporciones en gramos recomendaría de cada uno?
También cuento con Arginina en polvo, se puede mezclar con ellos también? En qué cantidad? Una vez consumiendo lo de esa forma, se deben tomar descansos o se puede tomar 6 días a la semana?
Lo tomo por 4 dias y descansp 3..
Llevo una semana tonandolo todos los dias...que efectos secundarios puede tener di lo tomo todos los dias. Saludos
Hola Dr Felipe ¿cómo se debe de preparar, se toma en ayunas? ¿Y cuántos gramos es recomendable para tomar cada cuánto tiempo? Saludos
Hola gracias por comentar la mejor manera de prepararlo es en polvo con dosis de 3 gr al día está bien. En ayunas o no depende de la tolerancia yo le recomiendo 30 minutos después de los alimentos. Y el tiempo es 4 veces a la semana. Quedo atento
Es usted un doctor didáctico
Cual es la dosis maxima??
Dr Felipe buenas noches, vengo tomado la cúrcuma ( la que venden en el mercado molida)con el jengibre hace vario tiempo, pero la conseguí en tubérculo y ahora
Lo tomo así con el jengibre me dio por masticarme un pedazo de esa cúrcuma y al rato me sentí como asfixiada y el corazón acelerado porque sería? Me asusté muchísimo porque la lengua la sentía dormida.
Stella Ibañez gracias por comentar el consumo directo puede causar irritación local y de la vía aérea por eso es mejor tomarla en infusión o cápsulas. Quedo atento
docfelipegutierrez muchas gracias dr por su respuesta 🙏🏼
Muy bueno.
Muy buen video
Hola, cuanta es la cantidad diaria que se debería consumir.
Hola gracias por comentar se pueden consumir hasta 1500 mg al día según la necesidad. Lo ideal es una dosis de 1000 mg al día en términos prácticos dos infusiones al día en una taza de agua dejar reposar dos monedas del rizoma de 0,5 cm. Siempre a la semana descansar unos dos si la toma a diario
Excelente
Hola Doutor falo de Brazil
Thanks you
Doctor, donde vivo consigo el jengibre en polvo, quiero saber cómo prepararlo cuanto jengibre y cantidad de agua, y por cuánto tiempo se recomienda consumirlo
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. en cuanto a su pregunta lo puede preparar media cucharadita de postre en una taza de agua caliente lo deja reposar 10 minutos y lo consume
Doctor queporcentage de genjibre setoma por cecion
Hola gracias por comentar, en una taza de agua (250 ml) se ponen dos monedas de 0.5 cm para hacer la infusión. Quedo atento a sus dudas
Me gusto tu video, ya me suscribi, como lo debo tomar? Yo estoy yendo al.gym y quiero aumentar mis niveles de tetosterona
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a su pregunta se puede consumir en infusión tomando dos trozos más o menos de 2 ml y poniéndolos 10 minutos en una taza de agua caliente.
El jengibre con café se puede?
Cuanto gerjible tomar tea
Buenas tardes, saludos, soy de Querétaro, México.
Tiene 3 meses que me diagnosticaron hipertensión y tomo Losartan, con que cantidad en te de genjibre puedo iniciar?
Tengo entendido que los hipertensos no deben consumir jengibre.
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. en cuanto a su pregunta, cómo digo en el vídeo es mejor no tomarlo en personas hipertensas hay estudios que muestran que el consumo crónico aumenta la tensión arterial.
@@alejandromendoza8712 gracias por el dato.
@@docfelipegutierrez muchas gracias. Suerte.
@@alechavestra6670 si deseas beneficios similares sin poner en riesgo los hipertensos pueden consumir curcuma, consume cúrcuma sal a caminar, toma agua durante el dia y tu salud estara bien. la cúrcuma es muy bueno.
Doctor yo un joven de 18 años cree que beber un litro de jengibre me de mejores ganancias
Hola gracias por comentar, no sé ha estudiado si puede ayudar a la potencia sexual, aparte la "ganancia" sexual no depende al 100% de los niveles de testosterona, en un litro se puede rayar la dosis maxima lo que podría llevar a aumento de frecuencia cardíaca. Quedo muy pendiente
Puedo ponerle a mi licuado? Vi un coach que lo ponia en su batido para ganar masa muscular
Hola gracias por comentar claro que sí puede ser parte del batido importante consumirlo máximo 4 veces a la semana quedo atento
Hola en qué cantidad se debe tomar?
Una pregunta no se puede comer una rodaja de kion??
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a su pregunta si se puede comer no hay problema
Hola doctor, hay diferencias entre tomarlo en infusion y tomarse unas rodajas masticadas? Saludos
Gracias por comentar lo mejor es en infusión ya que al ponerlo en agua se extraen los componentes activos quedo atento
@@docfelipegutierrez perfecto gracias
@@ionpo8161 como te va el jengibre te limpia la piel creo
Cómo se come? A mordidas o en te????
Yo al jengibre lo pelo y lo echo en la sopa como para darle sabor ,entonces las vitaminas estarían en el caldo de la sopa o lo seguiría teniendo los pedazos del jengibre que están en la sopa ??
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. respecto a la pregunta al cocinarlo por un tiempo suele perder algunos ponifenoles. Lo ideal desde sus propiedades medicinales es el crudo o en infusión.
Doc se le puede agregar limón o solo gengibre
Hola gracias por comentar, claro que se puede combinar con limón.
Y la matcha también tiene esos efectos?
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. no tiene los mismos componentes aunque si hay estudios que muestran que el te verde (matcha) mejora la performarce deportiva.
Hola! Una pregunta
Hoy estaba tomando un café con calabaza (pumpkin latte) pero este lleva una cucharadita de jengibre y si savia heavy a jengibre pero pues sabía bien.
Ayer fue mi día de pierna y hoy tenía dolor post entreno, pero investigué por curiosidad y vi que es antiinflamatorio, no arruinará mi progreso?
Porque dicen qué hay que dejar al músculo regenerarse solo pero sinceramente no sabía que era antiinflamatorio.
I’m worried :(
Hola gracias por comentar, la capacidad antiinflamatoria de jengibre no interfiere en la regeneración de la fibra muscular, es más puede ayudar en El Progreso. También ayuda a mejorar el influjo hormonal al músculo lo que coayuda a la resistencia de la fibra. No va a interferir en El Progreso antes puede ayudar en el proceso de recuperación. Quedo atento a sus dudas
@@docfelipegutierrez doc una pregunta yo tengo varicocele que por esta pandemia aun no me puedo operar , con el jengibre puedo mantener o aumentar la testosterona?
@@cesarDavilaP. hola gracias por comentar si puede ayudar a los niveles de testosterona pero específicamente para el varicocele no hay estudios que muestre algún efecto . Quedo atento
Doctor puedo incluir el jengibre en mi jugo verde?
Hola perdona la tardanza al responder pero he tenido por temas personales dejar el canal por una temporada. Pero ya estoy de vuelta. Gracias por comentar. En cuanto a la pregunta claro que lo puede hacer no pierde propiedades
Doctor puedo consumir 100g de jengibre dejando un día?
Hola gracias por comentar, se puede consumir así, pero no entiendo el dejar un día. Quedó atento
@@docfelipegutierrez Escuche que consumir más de 10 g de jengibre puede ser dañino.
@@inaticerai9756 hola si estamos hablando del tubérculo 100 gr es una cantidad considerable hablando en gramos. En plantas medicinales tenemos que hablar en miligramos, si va a tomar en polvo 100 miligramos sería adecuado pero no 100 gramos, creo que no me hice entender. En resumen, 100 miligramos de la planta día si se puede tomar al día. 100 gramos no. Quedó atento
Amigo a que edad el hombre disminuye la testosterona?
Hola gracias por comentar después de los 45 se comienzan a reducir los niveles siendo más acelerado después de los 65, eso depende de la masa muscular y de la alimentación quedo atento
@@docfelipegutierrez a muchas gracias✌🏻 esque en Internet dice que desde los 30 en adelante se empieza a disminuir entonces me confundo un poco
Oo
Lo empecé a tomar para otra cosa y empece a notar qué como a las dos horas ya andaba bien exitado mi pené