মেডিটেশনের সব সিক্রেট একটা ভিডিওতে। How To Do Meditation For Beginners At Home In Bangla।
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- আমাদের অনলাইন মেডিটেশনের কোর্সের ব্যাপারে জানতে এবং কোর্সটি নিতে এই লিংকে ক্লিক করুন- :www.instamojo....
Ajob Fact Present - মেডিটেশনের সব সিক্রেট একটা ভিডিওতে। How To Do Meditation For Beginners At Home In Bangla।
Meditation is a practice where an individual uses a technique such as mindfulness or focusing the mind on a particular object, thought, or activity to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and stable state. Scholars have found meditation difficult to define, as practices vary both between traditions and within them.
Meditation has been practiced since antiquity in numerous religious traditions, often as part of the path towards enlightenment and self realization. Some of the earliest written records of meditation (Dhyana), come from the Hindu traditions of Vedantism. Since the 19th century, Asian meditative techniques have spread to other cultures where they have also found application in non spiritual contexts, such as business and health.
Meditation may be used with the aim of reducing stress, anxiety, depression, and pain, and increasing peace, perception, self-concept, and well being. Meditation is under research to define its possible health. Ajob fact meditation. মেডিটেশন।
#ajobfact
#meditation
#meditation_bangla
IF YOU LIKE OUR VIDEO, SO PLEASE SUPPORT US FOR GIVE A LIKE, COMMENT, SHARE... THANKS
আমাদের ফেসবুক পেজের সাথে যুক্ত হোন / ajobfact
Our Others Videos
টেলিকাইনেসিসের অদ্ভুত শক্তি • যা ইচ্ছে তাই করুন হাতে...
এইগুল বলুন আর দেখুন ম্যাজিক • এই কথাগুল বললে আপনি বদ...
Music Credit- RUclips MUSIC LIBRARY
All the music, pictures, and video clips I used in this video are all under no copyright or its my own work.
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
Thanks for visit our channel... please subscribe and stay with us
Ajob Fact
আজব ফ্যাক্ট
খুব ভালো লাগলো শুনে, মেডিটেশনের পদ্ধতি জেনে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে ডাউট টা পরিস্কার হয়ে যায়, অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে,,, 💐💐💐💐💐💐💐💐💐
P
আমি কয়েকদিন হলো আপনার এই ভিডিও টি দেখছি। খুব ভালো লাগছে।
শুধু একটা অনুরোধ, খুব মন দিয়ে শুনি তো,মাঝের advertisement focus নষ্ট করে দিচ্ছে।
ডাউনলোড করে ডাটা অফ করে দেখুন
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছেন আমার খুব দরকার ছিল মেডিটেশন সম্পর্কে বুঝার।অনেকে অনেক ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য।
😂😂😂 ঠিক তো আমি এটা তো আগে ভাবি নাই।😂😂❤❤❤
মজার জোকস্ শোনানোর জন্য
ধন্যবাদ। ❤😂❤😂🕋🕋❤️❤️
আপনাদের ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে,, কারন আপনাদের বলা সব কথা সত্য 💯 ধ্যান করলে জিবনে নিজের মধ্যে অনেক পরিবর্তন আসে, এটাই সত্যি,,
Really
ইয়েস ইয়েস ইয়েস স্যার আসলে এসব সত্যি কথাই। ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ ভাইয়া।🍋💛💅💯💯💯🐈🦒🦜🕊️🐣🥭🍉🍍🍓🥝🍇🌶️🥕🎈
Tai
অপূর্ব সুন্দর আলোচনা দাদা অমৃতসূদন বানী।ধন্যবাদ দাদা খুব সুন্দর লাগছে 🙏🐆❤️❤️🙏🥰
Unic. Discussion. Sir
মেডিটেশন সম্পর্কে খুব সুন্দর আলোচনা।
সুন্দর বুঝিয়েছেন দাদা সব কনফিউশন দুর হয়ে গেলো 💕
ধন্যবাদ
@@Ajobfact আপনার ভিডিওগুলো আমি দেখি খুব ভালো লাগে এনার্জি পাই আর রোজ মেডিটেশন করি 💓
ভাই নিজের সৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে চাই।
তার জন্য কিভাবে করতে হবে।
বললে উপকৃত হতাম।❤️
আমার তখন মনে হয় আমি অনেক তামাশা ভুলে লিপ্ত আছি এক এক করে ভিতরটা শান্ত হতে থাকে ভুলে যাই শ্বাসের ফোকাস এর কথা শ্বাস তখন নিজস্ব নিয়মে চলতে থাকে।
৩ দিন মেডিটেশন করে শ্বাস প্রশ্বাস উপলব্ধি করার পর আমার অনেক শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। আমার শ্বাসকষ্টের কোনো problem নেই . তাহলে এখন ও কী আমি মেডিটেশন করবো নাকি বন্ধ করে দেবো।pls ভাইয়া reply. দেন
আমি অনেক দিন থেকে মেডিটেশন করি কিন্তু জানতাম না এটাকে মেডিটেশন বলে,মেডিটেশন আমি সবসময় করি না আসলে সু্যোগ পাই না কিন্তু যখন অনেক বেশি আমি ডিপ্রেশসড থাকি তখন আমাকে করতেই হয় না করলে হয় না। কিন্তু আপনি যে বললেন পড়ালেখায় মনোযোগ আসে মেডিটেশন করলে এটা কিভাবে? আমি না জেনে এমনি নিজেকে সময় দিতাম আগে, জানতাম না এটাকে মেডিটেশন বলে, একটু নিজেকে ভালো রাখার চেষ্টা ছিলো। কিন্তু আমি কখনো পড়ালেখায় মনোযোগ পাই নাই,পড়ালেখায় মনোযোগ বাড়াতে কিভাবে মেডিটেশন করব?
Ami meditation kore6i tai ami jani ki bhalo eta, meditation korle matha khub halka lage ,sudhu tai noy joto kosto ba jamela char pase ghire thake setao dur hoye jay,txs eto video dekhi eta sobar theke mulloban barun laglo ,r ki bolbo bujhte par6i na ,great
Thanks
মেরিটেসন সময় শ্বাস পোশ্বাস কি স্বাভাবিক ভাবে রখতে হবে?
আমি মেডিটেশন এর কথা শুনেছি কিন্তু জানিনা কিভাবে করতে হয়। আজ আপনার কাছ থেকে জানলাম। দেখি করে কি হয়। আমি তো শুধু অনলাইন দেখে করব। কেউ শিখিয়ে দেওয়ার তো নেই। সমস্যা হলে লিখব....
Thanks 👍
Jai Gour 🙏🙏
Madam apni meditation korchhen ?
এই মেডিসিনের ভিডিওটা মদ্ধে অনেক কিছু বেশ বুঝিয়ে বলে দিয়েছেন,অনেক কিছুই জানতে পারলাম,এই ভিডিওটা শুনতে আমার এতো ভাল লাগে যে আমি প্রতেক দিন দুইবার করে শুনি, খুব ভালো একটা ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে, অনেক ধন্যবাদ,,
Thanks
@@Ajobfact vhai bolle vhalo hoto je meditation ki muslimra korte pare
@mazhar islam, হ্যা পারে।
Dada amr dhan korar samoy tal Pete 1ta chap and majhe 2 Sara sarire bises ata hate 1ta kampan anuvab kori ami thik vabe dhan korchhi to?
পুরোটা দেখা হলো না।
তবে খুব ভালো লাগলো ভিডিওটা🥰
Thanks
Hi
খুব ভালো ভাবে বুঝিয়ে দেওয়ায় জন্যে ধন্যবাদ।
Ha meditation e nijer monke nijer control e ana jay, ar apnar kotha gulo sotti darun laglo 👌👌👌❤️💗
ধন্যবাদ
Ami Meditation 2 Bachhar Dhare Karchhi,Amar Gurujir Kachhe Shikhechhi.R Ete Ami Amar Man ke Shanta Rakhte Pari Ebang Amar Anek kichhui Change Hayechhe.Sabay ke Meditation karar jonya Anuradh Railo.
meditation korte hoy ki vabe
@@shaplachakma6430 11
@@shaplachakma6430 111qqz
@@shaplachakma6430 q
@@shaplachakma6430 zazza
Ami roj kori , aj sotti khub valo laglo ei video ti dekhe . Ami apnader video guli dekhi , anek kichhu sikhte pari ,, r ami anek kichhu upolobdhi korte pari .. r sei thekei bolte pari je meditation er kono sesh nei , sudhui ak anondo , apar Shanti , jara meditation koren tarai bojhen er anondo koto ta .. asonkho dhonyobad janai apnake eto sundor kore bojhanor jonno
Excellent video, puro video ta dekhlam, thanks a lot, apni Khub sudar vabe bujhiyechen, thank you dada ❤❤❤❤❤❤❤
অনেক সুন্দর হয়েছে আলোচনা
অনেক
ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো। অনেক details এ জানলাম। চেষ্টা করবো। Thanks 🙏🙏
Khub e sundor video r ami meditation barmahkumari om santi theka sikhache.....r valo kichu hoi amar lyf chnj hoya giyachelo pore bad diyachlm abar karbo aj theka thanks sir.......ami nirakar meditation e kori.....
হ্যা করুন
Meditation এর ফুল ব্যখ্যা পেলাম।। ধন্যবাদ দাদা,,, তবে প্রথম দিন করাই বুক ব্যথা কেন হয়ে ছিল,, প্লিজ বলবেন।।।??
ল্ল
ল্লল্লল্লল্লল্লল্লল্লল
@@emurani5467 8
আপনার কাদ বাকা ছিল
meditation মানেই ঈশ্বরের সানিধ্য লাভ করা,, আমি যখন করি,, তখন আমি আদ্ধান্তিক জগতে চলে যাই।কত শান্তি,,ওম তৎ সৎ
Beautiful right speak my brother
Good line 👍🏻
আমি একজন মা , খুব টেন্সান এ আছি , কিছু ভালো লাগছে না , আপনার ভিডিও গুলো দেখছি আর চোশটা কোরছি নিজেকে শান্ত করার।
ভয় নাকি দুশ্চিন্তা??
Khub valo laglo dada
❤❤❤
Thanks
সকালে মেডিটেশন করব কি করে মশার কামড়ে টিকতে পাওয়া যায় না 😂
😂😂😂❤❤❤🕋🕋❤️❤️❤️
Kicu din hoyaca meditation start koraci, jani na shothik vaba hocca ki na...toba nijaka chanar jonno, vatorar power k janar jonno meditation khub essential.Thank you Ajob Fact. Watting for a new video.
ধন্যবাদ আপনাকে।
অনেক ধন্যবাদ শিখানোর জন্য।অনেক কিছু শিখলাম।
9
মনটা পরিস্কা হয়ে গেল
দাদা আপনি খুব ভালো ভালো video post করেন। আমার তো আপনার video খুব ভালো লাগে।
কি অদ্ভুত নাহ আজ কের দুনিয়া থেকে অনেক অনেক বছর আগেই আমাদের ঋষী মুনিরা এই সুন্দর পন্থা টা আবিষ্কার করে গেছিলেন 🙏🏻🙏🏻
সত্যিই খুব অদ্ভুত, 0 Thought Level, পাতন্জল যোগ সূত্রম্
90% people.....
Asbe
Dekbe
Vabbe j meditation Ami korbo
Then sob vule jabe🥴🥴
😄
Ami daily kori.
😒😒😒
@@preetibarman6566apu,apni regular meditation kora result pan ki?ata sotti ki valo?
An invaluable suggestions leading toa good life
Excellent video thank you so much
অনেকদিন থেকেই মেডিটেশন করছি। অনেকক্ষণ নিশ্চুপও থাকতে পারি। কিন্তু তৃপ্ত নয় মেডিটেশন করে। সব সময় মনে হয় আমার করার মধ্যে কোথাও ভুল আছে, বুঝতে পারিনা। আধ্যাত্মিক পথটাই পছন্দ। ভিডিওটি ভালো লাগলো তাই প্রথম কোন মন্তব্য করলাম।
শুয়ে কী মেডিটেশন করা যায়.
1234
কোয়ান্টাম এ আসেন,অন্য রকম আনন্দ পাবেন,মেডিটেশন এ
Ami je pari na meditation korte...eyes bondho korlei sob chinta chole ase😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭plz help korun plz🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ami o perina
Thanks. খুব উপকার হলো।😊
Welcome
Khub sundar video.
ধন্যবাদ
Thank you uncle 👍
1st comment
দাদা দুর্দান্ত ভিডিও কিছু শিখতে পারলাম
আমার জ্ঞান ও মেধার মেডিটেশন করতে চাই সেজন্য কোন মেডিটেশন করতে হবে
DRUN SIR খুবিই. ভালো লাগছে। অনেকে কিছু শিখতে পারলাম।
আজ আমি অনেক কিছু পেলাম এই ভিডিও তা দেখে ।। আমি মেডিটেশন করে অনেক লাভ পেলাম ।।রিলাক্স করতে পআরলাম ।। thanx
Welcome
আপনি এখন কিছু অনুভব করেছেন যার কোনো ব্যাখ্যা পান নি।
valuable advice to have everyone life.
নতুন হিসেবে আমি রাত্রে করি এবং প্রচুর ঘুম আসে।
Thanks sir thanks universe ❤️🙏 ami 3rd eye chakra open kortay chai oii jonno video search korlam ajj,please help me universe ❤️ thanks universe ❤️🙏
Dada...Ami meditation korar somoy sorir halka hoy jachhe kintu hat vari hoy gachhe....
R chokh bondho korle space theke prithibi k dekhte pachhi....jeta ammar samne ghurche...etate Kono problem ache?
Na
Meditation is one of the best way of success. So we all should do meditation
Darun darun darun darun darun darun darun
প্রচণ্ড টেনশন হয় সেস্ক হয় না ঘুম হয় না । কোন মেডিটেশন টা করতে হবে ।এবং কতো সময় করতে হবে
Very helpful. Congratulations ,👍
Many many thanks to you brother for this video..it's really a great content.. And we must say that meditation is very needful for our physiology and psychology..
Comes from Mederi- Cure.
The cooling system of brain and nervous system and clining system of our mind.
excellent excellent 💖
Thank you so much 🙏🙏 .. emon ekta video khuj6ilam🙏
Khub sundor laglo video ta anek dhanobad tomake dada
আরে ভাই, শুধুই লেকচার।কিন্তু কীভাবে করতে হবে? কোথাও জানতে পারব? সবাই বকম বকমই করে। অদ্ভুত !!!!!
সত্য প্রকাশিত হউক।
Many thanks for this video, really it is of immense value.
মেডিটেশন কীভাবে করবো পরপর ধাপে ধাপে একটি ভিডিও বানিয়ে দিন দাদা
Very helpful video....🙏🙏🙏🙏🙏❤️🤗🤗 Very nice 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
আপনি একদম ঠিক ফর্মুলা দিয়েছেন, তবে ধ্যানের অনেক স্তর আছে, যেমন একটা ছোট্ট উদাহরণ, আমাদের শিক্ষা জীবনে প্রথম শ্রেণী থেকে অষ্টম শ্রেণী বা তার উপরের শ্রেনী, এর মধ্যে যদি আপনি প্রথম শ্রেণীতে পরে থাকেন তাহলে এর উপরের শ্রেনীর জ্ঞান অর্জন করতে পারবেন না, আপনি প্রথম শ্রেণীর সমস্ত তত্থ সম্পুর্ন মুখোস্ত থাকবে কিন্তু তার পরেও আরো জ্ঞান আছে তা আর কখনও ই যানতে পারবেন না , কাজেই স্তর পরিবর্তন করে এগিয়ে যান, এই এগোনোর পথে পাবেন অলৌকিক ক্ষমতা।
Thanks
@@Ajobfact দাদা আপনি কত দিন ধরে ধ্যানের অভ্যাস করেছেন, ফল সরুপ কিছু লখ্য করেছেন, আমি অনেক দিন আগে আপনার একটা ভিডিও দেখেছিলাম বোধহয় এই বয়সটা চেনা মনে হয়, ধন্যবাদ।
মেডিটেশন করার সময় কোনো বিষয় চিন্তা করে করা যাবে কি?? না কোনো বিষয় মাথায় ঢুকানো যাবে না কোনটা ভালো প্লিজ একটু বললে ভালো হয়
আমিও জানতে চাই আমিও জানিনা
Dada fear comes in my mind when I sit to meditate so I need ur best suggestion . I hope u can give me.
Khub valo laglo kotha gulo
নামাজ,নামাজ,নামাজ,নামাজ সব সমস্যার সমাধান। ইনশাল্লাহ
আর একটি কথা দাদা পড়তে বসার সময় হঠাৎ করে মনে কিছু কিছু আজেবাজে চিন্তা আসলে সেই মূহূর্তে কী করবো এই নিয়ে একটি ভিডিও বা নিয়োগ দাদা
I love meditation
Apnr ki ki help hoyaca plz bolban..?
আমি বেশ কিছুদিন ধরে ম্যাডিটেশন করছি।আমার কয়েক বার মনে হয়েছে ভিতর থেকে চুম্বকের মতো যেন টান দিলো। তখন আমি ভয়পেয়ে যাই।এখন আমি কিভাবে মেটিনেশন করবো আমাকে হেল্প করুন।
নতুন একটা ভিডিও এইমাত্র আপলোড করলাম, গাইডেড মেডিটেশন। হেডফোন লাগিয়ে মেডিটেশন করতে বসে পরুন সমস্যা হবেনা।
এই রকম একটি ভিডিও দেখানোর জন্য ধন্যবাদ
Thank you so much bhaiya..Hight increase er jnne sound meditation korle sheta kivabe korte hbe? Kichu kichu ache 10-15 minute er, shegulo ki regular korte hbe?abr Kichu kichu ache 7-8 ghontar, shegulo ki sshoptahe koibar othoba kivabe korle bhalo folafol pawa jabe?
Ami 4 months dhore meditation korchi. Daily 15 min in morning. Akhn ami jokhn meditation kori tokhn dhire dhire amar mind puro faka hoajay, majhe majhe chinta asleo ami avoid kori, jokhn kori tokhn kno time ar hisab thake na. Nijrke khub halka mne hoy. But mathar pichon r uporer parta vibration hoy halka. To ami ki normal meditation thik thak korte parchi ki? Atei ki amai normal meditation ar benifit pete pari, jeta apni ai video te bollen?
হ্যা নরমাল, এতে কোনো সমস্যা নেই।
Valo
Pronam aapnake, khub valo laglo, aami jogiraj Shyama Charan Lahiri aashrito. Phone kotha bolle valo lagto.
আমি এতো ডিপ্রেশনে থাকি আর ভালো লাগে না জীবন। বাঁচতে চাই???
Super...... Nice..Vedio,
Darun laglo 👍
Awesome
Ki bhaba korbo
Thank you
খুব ভালো লাগলো জেনে।
তবে হাঁটুর প্রবলেম আছে অন্য কিভাবে বসে করা যায় প্লিজ জানান।
খুব উপকৃত হলাম
Dada ami roj 2 bar sokal & sondhay meditation kori but sei somoytay ami sudhu god ke daki.ar kichu vabi na.
Darun laglo video ta❤️
Thanks
d
অনেক ভালো ভিডিও বানিয়েছেন
মেডিটেশন করার সময় কি কোন মন্ত্র বলা যাবে??
হ্যা
কেমন ধরনের মন্ত্র করলে বেশি ভালো হবে??
Darun kore bojhalen .Many many Thanks
Welcome
আমিতো নিজের মাইন্ডকে ঠান্ডা রাখতে আর নিজের ব্রেইনকে স্ট্রং করার জন্যই এটা করছি তবে খুব বেশি দিননা আমি প্রথম দিন ২বার করে এটা করি প্রথম প্রথম ৫ এর পড়ে ৮ আর আজকে ১৬ মিনিট করেছি তবে মাঝে মাঝে আমারো কেমন যেনো একটা ফীল হয় মানে ভয় ভয় না তবে ওরকমি কিছু একটা ফীল হয় 🙂
Rajyoga meditation sekhar jonno nearest bramhakumari centre er sathe jogajog korte paren.. ekhane nirakar sathe connection korte parben
আমি গুরুজি রবি শংকর জির মেডিটেশন করি সহজ সমাধি মেডিটেশন এটা ২০ মিনিট দুবার করতে হয়। খুব ভালো লাগে করতে।
Khub khub valo laglo apnar video plz apni subconscious mind bepare all details akta video upload koren dada plzz....
অনেক ভিডিও আছে এই চ্যানেলেই
Meditation er sange ki jap kara ja ?
খুব সুনন্দর লাগলো শুনে,আচ্ছা নাকদিয়ে nisasনবোপেট অব্দি,কিন্ত, nisas ছারবো মুখদিয়ে না, নাক দিয়ে বলেদেন দাদাভাই,আমি আজকে থেকেই শুরু করবো,
আপনার ইচ্ছে
Is meditation can do in ac room? Means in air condition close room?
Very helpful video
Thanks🥰
ই Rabindra Sangeet Tomar khola Hawa
Very nice 👍👍
স্যার,আপনার ভিডিওগুলো অনেক জনপ্রিয়। সবার কথা বিবেচনায় নিয়ে সময়টি নির্ধারণ করলে, কৃতজ্ঞ হবো।
কিসের সময়ের কথা বলছেন? বুঝতে পারলাম না।
@@Ajobfact ভিডিওগুলো ১৫-২০ মিনিটের মধ্য হলে সবাই উপভোগ করতে পারবেন।
দারুন দারুন ভিডিও, আমার গুরুদেব আদেশ দিয়েছিলে মেডিসিন করার জন্য,তবে খুব ভালো লাগলো শুনে,এই ভিডিওটা কবে দিয়েছেন আমি তো আজকে দেখতে পারলাম,আমি তো আপনার সবকটা ভিডিও লাইক করি তাও আমায় নতুন ভিডিও আমায় দেন না,জানি না আমি কিছু ভুল কমেণ্ড করি যদি করে থাকি তাহলে খমা করবেন সরি,,,,👃
Transformed by the power of meditation it can change your way of life peace with love each other lives
Khub valo laglo kotha gulo sune
নমস্কার। হাঁটু ব্যাথার জন্য আসন পেতে বসতে পারেনা তারা কি করবে একটু জানাবেন দয়াকরে।
শুয়ে।
সোজা হয়ে শুয়ে, মেরুদন্ড শিরদাঁড়া সম্পুর্ন সোজা করে
ভিডিওটি সম্পুর্ন দেখে অনেক কিছু জানলাম।
Kub valo laglo apner meditation process.
Thanks I love your voice
অসাধারন ধন্যবাদ । 👍👍🌹🌹🙏🙏🌺🌺