【20240120(09)】練習積蓄襠的力量,胯撐開後不動,力量往內夾合住產生往上的力量,蓄滿後後腿的力量一彈提腿,是力量的變化,不是動作的變化。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
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- Опубликовано: 30 сен 2024
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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
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練習積蓄襠的力量,胯撐開後不動,力量往內夾合住產生往上的力量,蓄滿後後腿的力量一彈提腿,是力量的變化,不是動作的變化。