📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal 111.dekan.yevhenii@gmail.com 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii
Так вот откуда это стремление заработать любовь и стать нужным... Фраза "хороших не отвергают" затронуло чувства. Вот откуда всё тянется. Страх одиночества.
Когда мы в контакте с собой и осознанно проживает свою жизнь заботимся о себе тогда нет времени и места одиночеству я 30 лет живу без мужа в разводе но чувствую себя отлично мне хорошо и одной но если случится что встретится человек с которым мне будет интересно и лучше чем одной я буду рада и благодарна Господу и миру .Любви и счастья всем желаю.
Благодарю вас за все ваши упражнения! Делаю самые разные практики уже месяц, и чувствую, как мой сценарий сдвигается (это не всегда понятно и приятно, если честно)) и все меняется потихоньку (а это необходимость, как я считаю). Сознательно я бы никогда не пришла с запросом "страх одиночества", с моим-то избегающим типом привязанности, и желанием всем презрительно кинуть "да я и без вас прекрасно обойдусь". ) Но я беру ваши упражнения, когда начинаю ощущать, что здесь что-то есть. И оно, конечно, есть. Мое детство и младенчество в этом плане ужасны, вот и пришлось приспособиться. У внутреннего ребенка, тем не менее, настоящий ужас, крик, паника - при некоторых воспоминаниях (а после он просто затихает и говорит себе "штош, будем и так выживать, деваться некуда"). Мне кажется, упражнение мне поможет - мой внутренний ребенок радостно заныривает в меня-взрослую, как в безопасный домик, из того ужаса, который когда-то был его повседневностью. Его не надо даже просить. Видели, как кот у ветеринара после укола быстро прячется в переноску? Вооот... )
Женя. Благодарю за практику. Состояние блаженного блаженства после неё. Особенно тот момент ценен что бог всегда со мной и что он всегда любит и поддерживает меня во всём ❤
Благодарю Евгений! Практика получилась отлично! Страх зародился примерно в 4-5 лет, четко увидела, что однажды проснувшись , дома не было мамы, я очень испугалась и много ревела, смотря в окно пока мама не прийдет! Трансформировала свою маленькую девочку и дала ей любовь и опору, она сразу перестала реветь и позвала меня поиграть с ней! Когда слились в груди ощутила жар и вибрацию Анахаты! ❤❤❤ Моя часть и ресурс приняты!😊
Ооо, как это точно, давно вспомнила ситуацию, когда в садике родители забирали поздно, воспитатели выставили меня за дверь в коридор, со словами, ни кто не идёт за тобой, не нужна ни кому. сейчас в отношениях это просто... во время не позвонил, не пришёл, и всё, я не нужна, вот это да! Да, я должна быть лучшей, я должна сделать из себя идеальную. Вот это открытие! Как вы всё это разобрали!!! 🔥🔥🔥 Сколько раз уже прорабатывала эту ситуацию, опять прям до слез.
Благодарю за эту практику. Мой страх одиночества был в области сердца с левой стороны. Выглядел, как тёмный камень. Спросила сколько лет, сразу пришёл ответ 14 тысяч лет 😳 я так всё почувствовала, столько войн и потерь.. Спросила причину почему- потеря веры в Бога.. Обняла этот камень, сказала, что Бог и Вселенная всегда с нами, все наши прошлые жизни и сейчас. И прям видно было, как будто настоящее и прошлое- всё в одной точке, как сейчас я вкладываю веру в те воспоминания прошлых жизней. Вау, так полегчало... чувство спокойствия прям мгновенно наступило🙏
Здорово! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Благодарю вас Евгений🙏 Я себя увидела в 4 года, наш сад закрылся и меня повели в другой. И я помню леденящий ужас одиночества, брошенности и ни кому не нужности. На меня ноль внимания. И это чувство страха и брошенности перешло во взрослую жизнь. Не дай Бог ктото не позвонит или мной не интересуется. Сразу накатывает паника. Буду работать с вашими практиками❤ 30:42
Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
В какой то момент практики мой страх и ужас настолько обострился, мне стало тааак страшно, что я готова на что угодно, лишь бы не быть одной. Я ревела навзрыд, сотрясаясь всем телом, всё упражнение. Я давно не плакала. Я поняла, что для меня страх одиночества это жить без секса, одной спать в кровати каждую ночь. Я мошу во всем справиться без мужчины, но без секса значит быть мертвой. Я только сейчас это назвала себе. Я не хотела, чтобы папа уходил из моего дома, не хотела остаться я и депрессирующая мама. Мне было 14, мама ныла: как же я теперь без секса? А я сама подросток была гормональной бурей и сама уже хотела телесных контактов. Но жила в этом аду, войне родителей, наедине с моими проблемами, холодом, сенсорной депривацией. Я обняла ту себя и представила, как мы вместе вобнимку спим за дверью от скандалов и нам тепло, беззаботно. Я глажу себя по волосам и целую мое лицо, обнимаю мои плечи. Спасибо, Евгений
Здравствуйте ,все что говорите проживала с мамой,два года назпд увидела себя в роли мамы и проживаю тот же сценарий с мужем.Стала заниматься слушать лекции психологов работать с собой отследивать сеья и свое поведение но даеться тяжело но потихоньку вижу улучшения своих реакции и осознаности.Большое Вам спасибо за Ваши медитации .Дай Бог ,Вам здоровья.
Не думала, что у меня есть страх одиночества. Просто решила послушать видео. Оказалось, что есть! Ещё какой! Спасибо огромное! Я даже побила двоюродную сестру, которая издевалась надо мной 😂
Ситуации когда мама уехала на поезде, а я остался с бабушкой. Когда я перешёл в новый садик, пока в старом ремонт был, и был один, а в другой половине садика все дети играли. Ребенок был полностью серым и бесцветным, а под конец практики светился как солнце. Нас.троица ))
Спасибо за чудесную практику. Я одновременно завтракала и представляла себе себя маленькую, которую мама за что-то ругает или злится и орёт на меня, а я голодная, хочу есть. Я так живо себя представила сидящую на корточках, свернувшуюся клубочком, закрывшую голову руками, а рядом страшная злая мама орёт на меня не понятно за что. А я голодная. Я сделала эту практику. Я уже много раз работала со своим внутренним ребёнком, но ему мало тепла, заботы, еды, он голодный и несчастный. И в сегодняшней ситуации, прямо на работе, Я могу внезапно расплакаться беспричинно и безутешно, как маленькая девочка, и мне очень сложно себя успокоить и утешить. Кругом люди, мне надо выполнять мои взрослые обязанности, а я плачу, хотя вроде никто с утра не успел меня обидеть. Вот такие у меня последствия детских травм. Спасибо вам большое, Евгений, за ваши видео-практики. Я их сохраню в закладках и буду к ним возвращаться, чтобы подлечить себя сейчас. Может это какое-то обострение чувствительности, но я просто выпадаю из жизни и еле-еле справляюсь с обычными ежедневными обязанностями. Ещё раз благодарю❤🙏🌷🌿🕊️
Я рад что для вас ценно Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Евгений выражаю огромную благодарность!!! БлагоДарю!!!! Дай Бог Вам здоровья, душевной теплоты и доброты на многие годы. Я Вас представляю сосудом святой водой. Исцеляешься. Меняется состояние. Ваш голос приятный, добрый, завораживающий. Берегите себя Вы нам нужны!!!! ❤❤❤
Люди часто не вырастают психологически. Инфантилизм и вечное ожидание заботы и одобрения - главная проблема тех, кто так и остался маленькими мальчиками и девочками.
Спасибо:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
С первых минут видео, у меня в памяти всплыла ситуация с мамой, я училась во сторую смену, и каждый день мама уходила на работу и я смотрела в окно, со второго этажа, как она выходит из подьезда и уходит. И в этот момент я рыдала навзрыд стоя у окна. И так каждый день. Второй момент, в более старшем возрасте, я оставалась часто дома одна иу нас на кухне прорвало трубу с горячей водой, и я таким образом залила соседей снизу. Как сейчас помню пытаюсь собрать воду, 9 или 10 ведер, а она все хлещет из кухни в коридор. Где перекрывать не знала, родители не научили. Соседи барабанят в дверь, я бегаю и рыдаю. Родители придут только вечером. И третий момент, прихожу со школы днем, уже нас залили. Потолок висит, наполу вода стоит вся квартира в воде. И опять я одна это убираю. Но именно ярко страх одиночества, это я стоящая в слезах у окна, смотрящая маме вслед. Всю практику прорыдала навзрыд.
Процесс идет. Продолжайте выполнять практики! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Евгений, благодарю вас. Становится эмоционально легче. Здорово, что сделали такой интересный канал. Признателен вам. Буду продолжать периодически проходить данную терапию. 🎉🎉🎉
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное, Евгений! Сделала эту практику вчера перед сном, очень быстро заснула после этого, обычно час-два-три ворочаюсь и думаю о чем-то, а тут после практики наступило такое облегчение, что очень легко и быстро заснула, буквально через 10 минут. Спасибо! Буду продолжать делать, чтобы излечиться
Евгений, благодарю Вас❤ Вспомнила, что приходила с проблемами к маме и она вместо успокаивающей реакции, газлайтила мои состояния. Мне приходилось оставаться наедине со всем багажом страхов. И с того момента я ощущала одиночество. Ваша техника помогла мне вернуться в состояние невероятной лёгкости.
Это действительно работает , главное снять блоки и зажимы и разрешить себе чувствовать. Если долго запрещали себе , то получается не сразу. Но это того стоит.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесные практики,каждый раз нахожу ответы для себя!в другом вашем видео про одиночество,нашла страх смерти,он мне сказал что он со мной с рождения,чтобы я ни к кому не привязывалась😢
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Здравствуйте, Евгений! Недавно узнала о вашем канале, подписалась и стала потихоньку изучатл темы, на которые вы записали соответсвующие практики. Решилась на практику работы с внутренним ребёнком, лежала в слезах, но с таким оьлегчением. После этого стала бояться этой работы, этих слез, этого опыта.. Чувствую необходимость выполнения упражнений, но появился страх, на который я точно не рассчитывала..
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
@ Анжелика Мейклер,я полностью с вами согласна, если осознанно проживать свою жизнь, тогда нет места одиночеству, Новый завет нас предупреждает, что великое приобретение быть благочестивым и довольным, да, если встретится человек, который внесёт некое разнообразие в мою Жизнь,и так хорошо и так хорошо, все очень относительно,радость нааала присутствовать в моей жизни, как удовлетворение от жизни, спасибо что поделились!
Принимаю:) А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Евгений,спасибо БОЛЬШОЕ, что на связи, как для меня ,так страх это очень даже ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ, он меня много раз предупреждал: Бей,беги,зари,и КОНКРЕТНАЯ,это при моей то параноидальной акцентуации,или тревожности,тревога размыта,она связана,это беспокойство,с неопределенностью,есть на эту тему замечательное украинское слово ВЗАГАЛИ,ЯЧТО ПЕРЕВОДИТСЯ КАК ВООООООБЩЕ,то есть ничего конкретного, я уже научилась,смотреть ЧЕРЕЗ НЕЕ,ТРЕВОГУ,Яно она сидит внутри,куда ж денешися,если сидит она внутри,да и она сформировалась в детстве,единственно,что я научилась это принимать это СОСТОЯНИЕ ПРИНИМАТЬ,да весь жизненный сценарий формируется до 6 лет,36 лет я прожила в Украине,но с 5,5 до 9 лет я прожила в Белоруссии в военном городке,естественно,военный городок работает,не мне уже самой от этого смешно, о некой моей КАТЕГОРИЧНОСТИ,иногда это помогает,часто помогает, но не всегда, в моем бессознательном идёт усиленная работа,по замене моей категоричности МЯГКИМ УКРАИНСКИМ ЮМОРОМ, ШУТКОВАТИ,этт называется, юмор смягчает реальность и у меня внутри,ну и естественно, снаружи,жить стало ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, СЛАВА УКРАИНЕ!!!!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Содержание: 00:00 С чем будем работать 00:52 Что такое страх одиночества 01:32 Две главных причины существования страха одиночества 03:03 Как влияет на меня страх одиночества 04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно 05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время 07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях 08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества 11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать 13:21 Медитация перед упражнением 15:40 Выполнение упражнения 28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
Принимаю:) А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо, спасибо. Я не увидела часть в виде маленького ребенка, это была сгорбленная старушка((( в процессе она потихоньку превратилась в ребенка 12 лет, очень серьезного ребенка(( но все таки поверила мне и я почувствовала его в позвоночнике. Мне 59 и у меня с детства проблемы с костями. Спасибо, что наткнулась именно на ваши медитации.
Марина, попробуйте еще несколько раз сделать:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Отвергала старшая сестра и настраивала младших против меня. Оставляли одну в больнице. Там тоже старшие обижали. Не было чувства безопасности. Видела образ что мы с маленьким ребенком качаемся вместе на качелях
Мой мозг не пускает в практику,включаю и засыпаю ,бессоница из-за тревожных разных мыслей,хотя страдаю бессонницей сильно,.А еще вечно в мыслях и диалогох о ком-то в голове,как-бы ни в себе живу и не своих ощущениях,я думаю сдесь букет и тревога,одиночество,стыд итак далее,не знаю с чего начать,по ходу мне все практики надо😊
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Евгений, здравствуйте! Спасибо за ваш труд. Не могли бы Вы подсказать, как быть, если в практиках, где нужно вспоминать конкретные ситуации, я ничего не могу вспомнить конкретно. У меня пограничное расстройство личности, с хронологией своей жизни действительно временами проблемы, больше помню чувство, ощущение, чем сами ситуации.
В конце ребёнок отказался со мной соединяться, говорит ты мне не нужна, мне нужна мама, и я предстала в виде мамы и только тогда соединились. Я так понимаю необходимо сепарацию пройти? И почему-то тело ребёнка, а лицо взрослой меня, второй раз делаю и всё повторяется Благодарю за медитацию!
Спасибо за обратную связь Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Удивительная медитация! Делала несколько раз медитацию "Внутренний ребенок" - ребенок в ней молчал, не говорил чего хотел. А в этой медитации разговорился) Такое тепло пошло по телу, когда речь зашла о Боге! У меня только один вопрос возник: почему лет до 30 страх не ощущался, а вот потом начал давать о себе знать? Или это и есть вытеснение, а потом что-то триггернуло и программа "включилась"?
Да, пришла ситуация, которая является триггером и запустила у вас старые программы, а вместе с ними и ваши реакции эмоции и чувства, присущие тому детскому опыту
Такая же ситуация. До 40 страх не ощущался. Пока не стала убирать свое токсичное окружение и осталась совсем одна. В детстве постоянно были травмы отвержения, холодная абьюзивная мать, которая ломала меня на удобство. Как-будто это превратилось в норму. Но услуживать кому-то для получения любви противно. Поэтому я особо не общалась с матерью. Получается я всегда затыкала этот страх другими людьми?
@@Gal1naBol вы от других людей пытались получить любовь, которой не хватило в детстве. Здесь важна работа со внутренним ребенком. Видео последнее на Ютубе есть Также добавляйтесь в мой телеграм канал. Ссылка в описании под видео
📍Записиь на Личную Терапию со мной, предложений t.me/dekanyevhenii ℹ️ Мой канал в Телеграм. Графикы открытых групповых Практикумов Живой Терапии t.me/psychology_dekan
У меня другая реакция, страх одиночества есть, но заслуживать любовь или подстраиваться противно, поэтому хочется стать холодной и удалиться. Но страх одиночества остается. Речь не про романтические чувства, а про дружбу.
Здорово:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Так вот откуда это стремление заработать любовь и стать нужным... Фраза "хороших не отвергают" затронуло чувства. Вот откуда всё тянется. Страх одиночества.
Когда мы в контакте с собой и осознанно проживает свою жизнь заботимся о себе тогда нет времени и места одиночеству я 30 лет живу без мужа в разводе но чувствую себя отлично мне хорошо и одной но если случится что встретится человек с которым мне будет интересно и лучше чем одной я буду рада и благодарна Господу и миру .Любви и счастья всем желаю.
Ваш комментарий очень обнадеживает если честно. Надеюсь и у меня получится найти опору в себе.
Круто, вы целостная личность, вызывает уважение!
@@ikeehlman да, очень обнадеживает
Благодарю вас за все ваши упражнения! Делаю самые разные практики уже месяц, и чувствую, как мой сценарий сдвигается (это не всегда понятно и приятно, если честно)) и все меняется потихоньку (а это необходимость, как я считаю). Сознательно я бы никогда не пришла с запросом "страх одиночества", с моим-то избегающим типом привязанности, и желанием всем презрительно кинуть "да я и без вас прекрасно обойдусь". ) Но я беру ваши упражнения, когда начинаю ощущать, что здесь что-то есть. И оно, конечно, есть. Мое детство и младенчество в этом плане ужасны, вот и пришлось приспособиться. У внутреннего ребенка, тем не менее, настоящий ужас, крик, паника - при некоторых воспоминаниях (а после он просто затихает и говорит себе "штош, будем и так выживать, деваться некуда"). Мне кажется, упражнение мне поможет - мой внутренний ребенок радостно заныривает в меня-взрослую, как в безопасный домик, из того ужаса, который когда-то был его повседневностью. Его не надо даже просить. Видели, как кот у ветеринара после укола быстро прячется в переноску? Вооот... )
Практика помогает понять свои намерения.
Женя. Благодарю за практику.
Состояние блаженного блаженства после неё.
Особенно тот момент ценен что бог всегда со мной и что он всегда любит и поддерживает меня во всём ❤
Благодарю Евгений!
Практика получилась отлично!
Страх зародился примерно в 4-5 лет, четко увидела, что однажды проснувшись , дома не было мамы, я очень испугалась и много ревела, смотря в окно пока мама не прийдет!
Трансформировала свою маленькую девочку и дала ей любовь и опору, она сразу перестала реветь и позвала меня поиграть с ней! Когда слились в груди ощутила жар и вибрацию Анахаты!
❤❤❤
Моя часть и ресурс приняты!😊
Благодарю, Евгений!!!❤❤❤
Потрясающая практика
Благодарю Евгений, не думала что страх этот вскроет боль .Стало легче. Надеюсь избавлюсь вообще .Спасибо 🙏❤
Ооо, как это точно, давно вспомнила ситуацию, когда в садике родители забирали поздно, воспитатели выставили меня за дверь в коридор, со словами, ни кто не идёт за тобой, не нужна ни кому. сейчас в отношениях это просто... во время не позвонил, не пришёл, и всё, я не нужна, вот это да!
Да, я должна быть лучшей, я должна сделать из себя идеальную. Вот это открытие! Как вы всё это разобрали!!! 🔥🔥🔥
Сколько раз уже прорабатывала эту ситуацию, опять прям до слез.
Какие жестокие и глупые воспитатели ужасно
Благодарю вас Евгений , море слез и соединение с собой . Это прекрасно ❤
Благодарю за эту практику. Мой страх одиночества был в области сердца с левой стороны. Выглядел, как тёмный камень. Спросила сколько лет, сразу пришёл ответ 14 тысяч лет 😳 я так всё почувствовала, столько войн и потерь.. Спросила причину почему- потеря веры в Бога.. Обняла этот камень, сказала, что Бог и Вселенная всегда с нами, все наши прошлые жизни и сейчас. И прям видно было, как будто настоящее и прошлое- всё в одной точке, как сейчас я вкладываю веру в те воспоминания прошлых жизней. Вау, так полегчало... чувство спокойствия прям мгновенно наступило🙏
Здорово!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас Евгений🙏 Я себя увидела в 4 года, наш сад закрылся и меня повели в другой. И я помню леденящий ужас одиночества, брошенности и ни кому не нужности. На меня ноль внимания. И это чувство страха и брошенности перешло во взрослую жизнь. Не дай Бог ктото не позвонит или мной не интересуется. Сразу накатывает паника. Буду работать с вашими практиками❤ 30:42
Спасибо огромное, это помогает прямо здесь и сейчас, когда испытываешь острое чувство страха боли и одиночества! ❤❤❤❤❤
На словах про Бога появились слезы. Самая трогательная часть.
Я рад, что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
В какой то момент практики мой страх и ужас настолько обострился, мне стало тааак страшно, что я готова на что угодно, лишь бы не быть одной. Я ревела навзрыд, сотрясаясь всем телом, всё упражнение. Я давно не плакала. Я поняла, что для меня страх одиночества это жить без секса, одной спать в кровати каждую ночь. Я мошу во всем справиться без мужчины, но без секса значит быть мертвой. Я только сейчас это назвала себе.
Я не хотела, чтобы папа уходил из моего дома, не хотела остаться я и депрессирующая мама. Мне было 14, мама ныла: как же я теперь без секса? А я сама подросток была гормональной бурей и сама уже хотела телесных контактов. Но жила в этом аду, войне родителей, наедине с моими проблемами, холодом, сенсорной депривацией.
Я обняла ту себя и представила, как мы вместе вобнимку спим за дверью от скандалов и нам тепло, беззаботно. Я глажу себя по волосам и целую мое лицо, обнимаю мои плечи.
Спасибо, Евгений
Всу 😮благодарю это было мощно…
Здравствуйте ,все что говорите проживала с мамой,два года назпд увидела себя в роли мамы и проживаю тот же сценарий с мужем.Стала заниматься слушать лекции психологов работать с собой отследивать сеья и свое поведение но даеться тяжело но потихоньку вижу улучшения своих реакции и осознаности.Большое Вам спасибо за Ваши медитации .Дай Бог ,Вам здоровья.
Светлана, возьмите на вооружение это упражнения и со временем все станет еще лучше:)
Плавали, знаем ))после практики стало легче. Благодарю 🙏🏻 ❤
Не думала, что у меня есть страх одиночества. Просто решила послушать видео. Оказалось, что есть! Ещё какой! Спасибо огромное! Я даже побила двоюродную сестру, которая издевалась надо мной 😂
Ситуации когда мама уехала на поезде, а я остался с бабушкой. Когда я перешёл в новый садик, пока в старом ремонт был, и был один, а в другой половине садика все дети играли. Ребенок был полностью серым и бесцветным, а под конец практики светился как солнце. Нас.троица ))
Спасибо за чудесную практику. Я одновременно завтракала и представляла себе себя маленькую, которую мама за что-то ругает или злится и орёт на меня, а я голодная, хочу есть. Я так живо себя представила сидящую на корточках, свернувшуюся клубочком, закрывшую голову руками, а рядом страшная злая мама орёт на меня не понятно за что. А я голодная.
Я сделала эту практику. Я уже много раз работала со своим внутренним ребёнком, но ему мало тепла, заботы, еды, он голодный и несчастный. И в сегодняшней ситуации, прямо на работе, Я могу внезапно расплакаться беспричинно и безутешно, как маленькая девочка, и мне очень сложно себя успокоить и утешить. Кругом люди, мне надо выполнять мои взрослые обязанности, а я плачу, хотя вроде никто с утра не успел меня обидеть. Вот такие у меня последствия детских травм.
Спасибо вам большое, Евгений, за ваши видео-практики. Я их сохраню в закладках и буду к ним возвращаться, чтобы подлечить себя сейчас. Может это какое-то обострение чувствительности, но я просто выпадаю из жизни и еле-еле справляюсь с обычными ежедневными обязанностями.
Ещё раз благодарю❤🙏🌷🌿🕊️
Я рад что для вас ценно
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, вы волшебник. Огромная благодарность вам, что даете такие практики и упражнения. Очень помогает, действенно!
Евгений выражаю огромную благодарность!!!
БлагоДарю!!!!
Дай Бог Вам здоровья, душевной теплоты и доброты на многие годы.
Я Вас представляю сосудом святой водой. Исцеляешься. Меняется состояние. Ваш голос приятный, добрый, завораживающий.
Берегите себя Вы нам нужны!!!! ❤❤❤
Люди часто не вырастают психологически. Инфантилизм и вечное ожидание заботы и одобрения - главная проблема тех, кто так и остался маленькими мальчиками и девочками.
Благодарю! Плачу на каждой Вашей технике, как будто части меня вырываются и перекручиваются и каждый раз такое облегчение в конце. Ваш труд бесценен
Спасибо:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо💖💖💖❤️❤️❤️🌞🌞🌞✨✨✨🥰🥰🥰
Даже не знаю если бы не увидела случайно ваши практики, как бы я жила дальше! Спасибо, Евгений❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
С первых минут видео, у меня в памяти всплыла ситуация с мамой, я училась во сторую смену, и каждый день мама уходила на работу и я смотрела в окно, со второго этажа, как она выходит из подьезда и уходит. И в этот момент я рыдала навзрыд стоя у окна. И так каждый день. Второй момент, в более старшем возрасте, я оставалась часто дома одна иу нас на кухне прорвало трубу с горячей водой, и я таким образом залила соседей снизу. Как сейчас помню пытаюсь собрать воду, 9 или 10 ведер, а она все хлещет из кухни в коридор. Где перекрывать не знала, родители не научили. Соседи барабанят в дверь, я бегаю и рыдаю. Родители придут только вечером. И третий момент, прихожу со школы днем, уже нас залили. Потолок висит, наполу вода стоит вся квартира в воде. И опять я одна это убираю. Но именно ярко страх одиночества, это я стоящая в слезах у окна, смотрящая маме вслед.
Всю практику прорыдала навзрыд.
Процесс идет. Продолжайте выполнять практики!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Получилось)) очень светлые, теплые чувства в сердце) Спасибо большое!
Спасибо , полезное дело делаете, будьте здоровы!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас за вебинар! После проделанной практики почувствовала единение с самой собой, восполнение своего дефицита внимания и заботы❤
Спасибо за ваши практики!
Евгений, благодарю вас. Становится эмоционально легче. Здорово, что сделали такой интересный канал. Признателен вам. Буду продолжать периодически проходить данную терапию. 🎉🎉🎉
Евгений, спасибо вам большое 🙏 во время практики прям глубинно чувствую как меняются ощущения, состояние, появляется ощущение лёгкости) благодарю ❤️
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное, Евгений! Сделала эту практику вчера перед сном, очень быстро заснула после этого, обычно час-два-три ворочаюсь и думаю о чем-то, а тут после практики наступило такое облегчение, что очень легко и быстро заснула, буквально через 10 минут. Спасибо! Буду продолжать делать, чтобы излечиться
Я за вас очень рад!
Благодарю за ваши практики. Очень нравится информация, которую вы даёте❤
Принимаю:)
Евгений, благодарю Вас❤ Вспомнила, что приходила с проблемами к маме и она вместо успокаивающей реакции, газлайтила мои состояния. Мне приходилось оставаться наедине со всем багажом страхов. И с того момента я ощущала одиночество. Ваша техника помогла мне вернуться в состояние невероятной лёгкости.
Я очень рад за вас!
Это действительно работает , главное снять блоки и зажимы и разрешить себе чувствовать. Если долго запрещали себе , то получается не сразу. Но это того стоит.
Благодарю за практику🙏🏻
Восхитительные чувства и переживания❤️😊
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное❤
Благодарю за исцеление. Почувствовал облегчение на сердце.❤
Спасибо, дорогой Евшенмй, за столь ценный подарок!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
И картинки у вас всегда такие хорошие)))
Спасибо, Евгений. Очень мощная техника. Я успокоилась.
отлично:)
благодарность…
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас, очень сильно🖤🖤🖤🔥🔥🔥🔥
Евгений, благодарю!!!!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений! Я желаю вам процветания и благополучия! Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan благодарю, Евгений, я с вами☀️☀️☀️
Благодарю вас, Евгений🖤
Спасибо за чудесные практики,каждый раз нахожу ответы для себя!в другом вашем видео про одиночество,нашла страх смерти,он мне сказал что он со мной с рождения,чтобы я ни к кому не привязывалась😢
Я рад, что вам ценно!
Огромная благодарность вам, Евгений!
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Благодарю🎉🎉🎉
Огромная благодарность вам❤❤❤
Вау! Круто!!! Поняла что у меня был замаскированный страх одиночества! Несколько раз переслушивала даже. Очень круто!!!❤❤❤
Благодарю:)
Спасибо большое как вы мне помогли😭💔
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Тоже переслушаю еще раз.. Очень все откликается и тело реагирует.. 👍 Благодарю❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Здравствуйте, Евгений! Недавно узнала о вашем канале, подписалась и стала потихоньку изучатл темы, на которые вы записали соответсвующие практики. Решилась на практику работы с внутренним ребёнком, лежала в слезах, но с таким оьлегчением. После этого стала бояться этой работы, этих слез, этого опыта.. Чувствую необходимость выполнения упражнений, но появился страх, на который я точно не рассчитывала..
Евгений, Ваши практики ошеломительно крутые 🌟🌟🌟🌟✨
Принимаю:)
Спасибо большое за практику 😢 подписалась, очень ценно
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
@ Анжелика Мейклер,я полностью с вами согласна, если осознанно проживать свою жизнь, тогда нет места одиночеству, Новый завет нас предупреждает, что великое приобретение быть благочестивым и довольным, да, если встретится человек, который внесёт некое разнообразие в мою
Жизнь,и так хорошо и так хорошо, все очень относительно,радость нааала присутствовать в моей жизни, как удовлетворение от жизни, спасибо что поделились!
Благодарю Вас за знания 🙏💖
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🖤🖤🖤
Спасибо огромное!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Благодарю ❤
Евгений,спасибо БОЛЬШОЕ, что на связи, как для меня ,так страх это очень даже ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ, он меня много раз предупреждал: Бей,беги,зари,и КОНКРЕТНАЯ,это при моей то параноидальной акцентуации,или тревожности,тревога размыта,она связана,это беспокойство,с неопределенностью,есть на эту тему замечательное украинское слово ВЗАГАЛИ,ЯЧТО ПЕРЕВОДИТСЯ КАК ВООООООБЩЕ,то есть ничего конкретного, я уже научилась,смотреть ЧЕРЕЗ НЕЕ,ТРЕВОГУ,Яно она сидит внутри,куда ж денешися,если сидит она внутри,да и она сформировалась в детстве,единственно,что я научилась это принимать это СОСТОЯНИЕ ПРИНИМАТЬ,да весь жизненный сценарий формируется до 6 лет,36 лет я прожила в Украине,но с 5,5 до 9 лет я прожила в Белоруссии в военном городке,естественно,военный городок работает,не мне уже самой от этого смешно, о некой моей КАТЕГОРИЧНОСТИ,иногда это помогает,часто помогает, но не всегда, в моем бессознательном идёт усиленная работа,по замене моей категоричности МЯГКИМ УКРАИНСКИМ ЮМОРОМ, ШУТКОВАТИ,этт называется, юмор смягчает реальность и у меня внутри,ну и естественно, снаружи,жить стало ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, СЛАВА УКРАИНЕ!!!!
Спасибо, Евгений, очень полезные видео❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо!
Спасибо большое! Чудесная практика!
Принимаю:)
Благодарю вас 🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Спасибо Вам
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:52 Что такое страх одиночества
01:32 Две главных причины существования страха одиночества
03:03 Как влияет на меня страх одиночества
04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно
05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время
07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях
08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества
11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать
13:21 Медитация перед упражнением
15:40 Выполнение упражнения
28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
Спасибо! Очень верно! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Рад, что вам полезно:)
спасибо!!!!
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо, спасибо. Я не увидела часть в виде маленького ребенка, это была сгорбленная старушка((( в процессе она потихоньку превратилась в ребенка 12 лет, очень серьезного ребенка(( но все таки поверила мне и я почувствовала его в позвоночнике. Мне 59 и у меня с детства проблемы с костями. Спасибо, что наткнулась именно на ваши медитации.
Марина, попробуйте еще несколько раз сделать:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Отвергала старшая сестра и настраивала младших против меня. Оставляли одну в больнице. Там тоже старшие обижали. Не было чувства безопасности.
Видела образ что мы с маленьким ребенком качаемся вместе на качелях
👍❤️
Здравствуйте ,какое видео подойдёт чтобы избавиться от выученной беспомощности?
❤
Мой мозг не пускает в практику,включаю и засыпаю ,бессоница из-за тревожных разных мыслей,хотя страдаю бессонницей сильно,.А еще вечно в мыслях и диалогох о ком-то в голове,как-бы ни в себе живу и не своих ощущениях,я думаю сдесь букет и тревога,одиночество,стыд итак далее,не знаю с чего начать,по ходу мне все практики надо😊
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
А на счет плеч,убрать напряжение,это вы точно подметили, там всегда напряжение.
Евгений, здравствуйте! Спасибо за ваш труд. Не могли бы Вы подсказать, как быть, если в практиках, где нужно вспоминать конкретные ситуации, я ничего не могу вспомнить конкретно. У меня пограничное расстройство личности, с хронологией своей жизни действительно временами проблемы, больше помню чувство, ощущение, чем сами ситуации.
Давно хотела спросить, а рисунки на слайдах - ваши?! ))
В конце ребёнок отказался со мной соединяться, говорит ты мне не нужна, мне нужна мама, и я предстала в виде мамы и только тогда соединились. Я так понимаю необходимо сепарацию пройти? И почему-то тело ребёнка, а лицо взрослой меня, второй раз делаю и всё повторяется
Благодарю за медитацию!
Спасибо за обратную связь
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
А я не вспомнила даже. И как быть в таких случаях?
Удивительная медитация! Делала несколько раз медитацию "Внутренний ребенок" - ребенок в ней молчал, не говорил чего хотел. А в этой медитации разговорился) Такое тепло пошло по телу, когда речь зашла о Боге!
У меня только один вопрос возник: почему лет до 30 страх не ощущался, а вот потом начал давать о себе знать? Или это и есть вытеснение, а потом что-то триггернуло и программа "включилась"?
Да, пришла ситуация, которая является триггером и запустила у вас старые программы, а вместе с ними и ваши реакции эмоции и чувства, присущие тому детскому опыту
Такая же ситуация. До 40 страх не ощущался. Пока не стала убирать свое токсичное окружение и осталась совсем одна.
В детстве постоянно были травмы отвержения, холодная абьюзивная мать, которая ломала меня на удобство. Как-будто это превратилось в норму. Но услуживать кому-то для получения любви противно. Поэтому я особо не общалась с матерью.
Получается я всегда затыкала этот страх другими людьми?
@@Gal1naBol вы от других людей пытались получить любовь, которой не хватило в детстве.
Здесь важна работа со внутренним ребенком.
Видео последнее на Ютубе есть
Также добавляйтесь в мой телеграм канал. Ссылка в описании под видео
@@individual_dekan благодарю сердечно❤️
Обязательно добавлюсь. Ваши видео дают очень большие сдвиги в работе над собой!
Огромное спасибо за Ваш труд🥰
👍💚💚💚💚💚💚
у меня третий вариант - не нужный, и ничто это не исправит, кроме согласия оставаться проклятой. ведь никто и не обязан приходить...
Как скажете себе, так и будет.
@@individual_dekanкак чувствую , почему Бог допустил незнание Себя , Его (никто не обязан?)
Як Вас знайт ти в Телеграмі?
📍Записиь на Личную Терапию со мной, предложений
t.me/dekanyevhenii
ℹ️ Мой канал в Телеграм. Графикы открытых групповых Практикумов Живой Терапии
t.me/psychology_dekan
Извините, а погромче можно?
У меня другая реакция, страх одиночества есть, но заслуживать любовь или подстраиваться противно, поэтому хочется стать холодной и удалиться. Но страх одиночества остается. Речь не про романтические чувства, а про дружбу.
Это может быть как защитная реакция отвращение на ранее полученные травмы в отношениях
А любовь к себе есть практика?
Отдельной нет, но работая со Внутренним ребенком вы постепенно к себе будете ее возвращать
Боже,как я рыдала
Здорово:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan с удовольствием,спасибо
Как избавиться от одиночества???
Поработайте с этим видео
ruclips.net/video/vFyrdR9p0Bk/видео.html
+
Спасибо большое ❤
Благодарю❤
Принимаю!
Благодарю вас 🙏, очень помогают ваши практики , мне было это очень необходимо ❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan