Одиночество. Страх одиночества, начни выполнять это упражнение и страх уйдет. Эффект уже с 1-го раза
HTML-код
- Опубликовано: 10 июн 2024
- Одиночество. Страх одиночества - полностью сформировался в детстве, зачасутю в возврасте до 6 лет.
Канал "Индивидуум" Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
t.me/psychology_dekan
Для личной связи со мной и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
individual-center.com/praktiku...
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
individual-center.com/praktiku...
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
individual-center.com/kurs
Две главных причины существования страха одиночества
1. До полутора года у ребенка формируются базовые психические процессы. Когда вовремя не распознавали его потребности, не приходили вовремя, у ребенка сформировалось ощущение, что его бросили. Ребенок теряет надежду, что к нему кто-то подойдет. От этого повышенная тревожность.
2. Исходя из 1-го пункта мы живем с ощущениям что мы не нужны и мы пытаемся всячески заслужить, заработать любовь. А для этого нужно все время стараться, быть правильным и делать то, ожидают.
Любовь из-за страха быть ненужным, это старание и заслуживание.
Страх, как будто выключает вас. Почему не получается себя уговорить? Потому что реагирует кто-то другой(ребенок). Вы уходите в вымышленный мир.
К 6 годам вы уже себе точно прописали сценарии реагирования, как вы приспособились справляться со своим страхом.
И этот страх толкает нас на то, что нам нужно подтверждения все время, что нас не бросят. Потому что когда-то оказался дефицит и ты теперь должен быть все время уверен, что дефицит не возникнет.
А с другой стороны он толкает нас на ощущение, что нужно стараться быть послушной, правильной, радовать, стараться во всем.
Когда я чувствую себя недолюбленным - надо стараться стает нашем девизом.
Чтобы не остаться одной, нужно чтобы мной были довольны.
Что происходит с партнером в это время?
Партнер как будто все время должен говорить, подтверждать, что все что он(а) делает ценно для него. Все время говорить, что любит ее(го) и так далее.
Но ведь человек не может все время давать им так, как они хотят и он от этого постепенно начинает уставать.
Когда кто-то чрезмерно старается угодить, то вот другой чувствует, что он должен отвечать взаимностью. И долг начинает убивать настоящие чувства.
И вот эти наши чрезмерные старания приводят к тому что второму становится тяжело и напрягает, как долженствование.
И если как то не так отреагируют, то все, меня не любят и дальше пошло поехало.
Задаются вопросы, что не так, с целью исправить ошибки, чтобы
опять стать хорошей, ведь хороших не отвергают:)
Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества:
1. Представить ту часть себя которая боится остаться в одиночестве.
2. Узнать в каком возрасте и в какой ситуации этот страх начал проявляться. Узнать все детали.
3. Поддержать эту часть, соединиться с ней. А для этого дать этой части себя все что ей нужно.
4. Оценить ситуацию на сейчас из нового состояния.
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:52 Что такое страх одиночества
01:32 Две главных причины существования страха одиночества
03:03 Как влияет на меня страх одиночества
04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно
05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время
07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях
08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества
11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать
13:21 Медитация перед упражнением
15:40 Выполнение упражнения
28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#одиночество #страхи #страхипроработка #страхитерапия #страхотношений #страходиночества #зависимость #созависимостьвотношениях #эмоциональнаязависимость #отношения #развод
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Когда мы в контакте с собой и осознанно проживает свою жизнь заботимся о себе тогда нет времени и места одиночеству я 30 лет живу без мужа в разводе но чувствую себя отлично мне хорошо и одной но если случится что встретится человек с которым мне будет интересно и лучше чем одной я буду рада и благодарна Господу и миру .Любви и счастья всем желаю.
Ваш комментарий очень обнадеживает если честно. Надеюсь и у меня получится найти опору в себе.
Круто, вы целостная личность, вызывает уважение!
@@ikeehlman да, очень обнадеживает
Ооо, как это точно, давно вспомнила ситуацию, когда в садике родители забирали поздно, воспитатели выставили меня за дверь в коридор, со словами, ни кто не идёт за тобой, не нужна ни кому. сейчас в отношениях это просто... во время не позвонил, не пришёл, и всё, я не нужна, вот это да!
Да, я должна быть лучшей, я должна сделать из себя идеальную. Вот это открытие! Как вы всё это разобрали!!! 🔥🔥🔥
Сколько раз уже прорабатывала эту ситуацию, опять прям до слез.
Какие жестокие и глупые воспитатели ужасно
Плавали, знаем ))после практики стало легче. Благодарю 🙏🏻 ❤
Благодарю вас за все ваши упражнения! Делаю самые разные практики уже месяц, и чувствую, как мой сценарий сдвигается (это не всегда понятно и приятно, если честно)) и все меняется потихоньку (а это необходимость, как я считаю). Сознательно я бы никогда не пришла с запросом "страх одиночества", с моим-то избегающим типом привязанности, и желанием всем презрительно кинуть "да я и без вас прекрасно обойдусь". ) Но я беру ваши упражнения, когда начинаю ощущать, что здесь что-то есть. И оно, конечно, есть. Мое детство и младенчество в этом плане ужасны, вот и пришлось приспособиться. У внутреннего ребенка, тем не менее, настоящий ужас, крик, паника - при некоторых воспоминаниях (а после он просто затихает и говорит себе "штош, будем и так выживать, деваться некуда"). Мне кажется, упражнение мне поможет - мой внутренний ребенок радостно заныривает в меня-взрослую, как в безопасный домик, из того ужаса, который когда-то был его повседневностью. Его не надо даже просить. Видели, как кот у ветеринара после укола быстро прячется в переноску? Вооот... )
Благодарю Евгений!
Практика получилась отлично!
Страх зародился примерно в 4-5 лет, четко увидела, что однажды проснувшись , дома не было мамы, я очень испугалась и много ревела, смотря в окно пока мама не прийдет!
Трансформировала свою маленькую девочку и дала ей любовь и опору, она сразу перестала реветь и позвала меня поиграть с ней! Когда слились в груди ощутила жар и вибрацию Анахаты!
❤❤❤
Моя часть и ресурс приняты!😊
Евгений, вы волшебник. Огромная благодарность вам, что даете такие практики и упражнения. Очень помогает, действенно!
Евгений выражаю огромную благодарность!!!
БлагоДарю!!!!
Дай Бог Вам здоровья, душевной теплоты и доброты на многие годы.
Я Вас представляю сосудом святой водой. Исцеляешься. Меняется состояние. Ваш голос приятный, добрый, завораживающий.
Берегите себя Вы нам нужны!!!! ❤❤❤
Здравствуйте ,все что говорите проживала с мамой,два года назпд увидела себя в роли мамы и проживаю тот же сценарий с мужем.Стала заниматься слушать лекции психологов работать с собой отследивать сеья и свое поведение но даеться тяжело но потихоньку вижу улучшения своих реакции и осознаности.Большое Вам спасибо за Ваши медитации .Дай Бог ,Вам здоровья.
Светлана, возьмите на вооружение это упражнения и со временем все станет еще лучше:)
Не думала, что у меня есть страх одиночества. Просто решила послушать видео. Оказалось, что есть! Ещё какой! Спасибо огромное! Я даже побила двоюродную сестру, которая издевалась надо мной 😂
Благодарю за эту практику. Мой страх одиночества был в области сердца с левой стороны. Выглядел, как тёмный камень. Спросила сколько лет, сразу пришёл ответ 14 тысяч лет 😳 я так всё почувствовала, столько войн и потерь.. Спросила причину почему- потеря веры в Бога.. Обняла этот камень, сказала, что Бог и Вселенная всегда с нами, все наши прошлые жизни и сейчас. И прям видно было, как будто настоящее и прошлое- всё в одной точке, как сейчас я вкладываю веру в те воспоминания прошлых жизней. Вау, так полегчало... чувство спокойствия прям мгновенно наступило🙏
Здорово!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю! Плачу на каждой Вашей технике, как будто части меня вырываются и перекручиваются и каждый раз такое облегчение в конце. Ваш труд бесценен
Спасибо:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесную практику. Я одновременно завтракала и представляла себе себя маленькую, которую мама за что-то ругает или злится и орёт на меня, а я голодная, хочу есть. Я так живо себя представила сидящую на корточках, свернувшуюся клубочком, закрывшую голову руками, а рядом страшная злая мама орёт на меня не понятно за что. А я голодная.
Я сделала эту практику. Я уже много раз работала со своим внутренним ребёнком, но ему мало тепла, заботы, еды, он голодный и несчастный. И в сегодняшней ситуации, прямо на работе, Я могу внезапно расплакаться беспричинно и безутешно, как маленькая девочка, и мне очень сложно себя успокоить и утешить. Кругом люди, мне надо выполнять мои взрослые обязанности, а я плачу, хотя вроде никто с утра не успел меня обидеть. Вот такие у меня последствия детских травм.
Спасибо вам большое, Евгений, за ваши видео-практики. Я их сохраню в закладках и буду к ним возвращаться, чтобы подлечить себя сейчас. Может это какое-то обострение чувствительности, но я просто выпадаю из жизни и еле-еле справляюсь с обычными ежедневными обязанностями.
Ещё раз благодарю❤🙏🌷🌿🕊️
Я рад что для вас ценно
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное, Евгений! Сделала эту практику вчера перед сном, очень быстро заснула после этого, обычно час-два-три ворочаюсь и думаю о чем-то, а тут после практики наступило такое облегчение, что очень легко и быстро заснула, буквально через 10 минут. Спасибо! Буду продолжать делать, чтобы излечиться
Я за вас очень рад!
Даже не знаю если бы не увидела случайно ваши практики, как бы я жила дальше! Спасибо, Евгений❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, благодарю вас. Становится эмоционально легче. Здорово, что сделали такой интересный канал. Признателен вам. Буду продолжать периодически проходить данную терапию. 🎉🎉🎉
Получилось)) очень светлые, теплые чувства в сердце) Спасибо большое!
Евгений, спасибо вам большое 🙏 во время практики прям глубинно чувствую как меняются ощущения, состояние, появляется ощущение лёгкости) благодарю ❤️
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
На словах про Бога появились слезы. Самая трогательная часть.
Я рад, что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Люди часто не вырастают психологически. Инфантилизм и вечное ожидание заботы и одобрения - главная проблема тех, кто так и остался маленькими мальчиками и девочками.
С первых минут видео, у меня в памяти всплыла ситуация с мамой, я училась во сторую смену, и каждый день мама уходила на работу и я смотрела в окно, со второго этажа, как она выходит из подьезда и уходит. И в этот момент я рыдала навзрыд стоя у окна. И так каждый день. Второй момент, в более старшем возрасте, я оставалась часто дома одна иу нас на кухне прорвало трубу с горячей водой, и я таким образом залила соседей снизу. Как сейчас помню пытаюсь собрать воду, 9 или 10 ведер, а она все хлещет из кухни в коридор. Где перекрывать не знала, родители не научили. Соседи барабанят в дверь, я бегаю и рыдаю. Родители придут только вечером. И третий момент, прихожу со школы днем, уже нас залили. Потолок висит, наполу вода стоит вся квартира в воде. И опять я одна это убираю. Но именно ярко страх одиночества, это я стоящая в слезах у окна, смотрящая маме вслед.
Всю практику прорыдала навзрыд.
Процесс идет. Продолжайте выполнять практики!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо💖💖💖❤️❤️❤️🌞🌞🌞✨✨✨🥰🥰🥰
Благодарю вас, Евгений🖤
Благодарю вас за вебинар! После проделанной практики почувствовала единение с самой собой, восполнение своего дефицита внимания и заботы❤
Спасибо за ваши практики!
Благодарю❤❤❤
Благодарю за ваши практики. Очень нравится информация, которую вы даёте❤
Принимаю:)
И картинки у вас всегда такие хорошие)))
Благодарю за практику🙏🏻
Восхитительные чувства и переживания❤️😊
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю за исцеление. Почувствовал облегчение на сердце.❤
Огромная благодарность вам❤❤❤
Благодарю вас, очень сильно🖤🖤🖤🔥🔥🔥🔥
Спасибо большое ❤
Огромная благодарность вам, Евгений!
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Спасибо, Евгений, очень полезные видео❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо большое! Чудесная практика!
Принимаю:)
Спасибо большое за практику 😢 подписалась, очень ценно
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Благодарю Вас за знания 🙏💖
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, Ваши практики ошеломительно крутые 🌟🌟🌟🌟✨
Принимаю:)
Спасибо , полезное дело делаете, будьте здоровы!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас 🙏, очень помогают ваши практики , мне было это очень необходимо ❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо, дорогой Евшенмй, за столь ценный подарок!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Вау! Круто!!! Поняла что у меня был замаскированный страх одиночества! Несколько раз переслушивала даже. Очень круто!!!❤❤❤
Благодарю:)
Здравствуйте, Евгений! Недавно узнала о вашем канале, подписалась и стала потихоньку изучатл темы, на которые вы записали соответсвующие практики. Решилась на практику работы с внутренним ребёнком, лежала в слезах, но с таким оьлегчением. После этого стала бояться этой работы, этих слез, этого опыта.. Чувствую необходимость выполнения упражнений, но появился страх, на который я точно не рассчитывала..
Спасибо, Евгений. Очень мощная техника. Я успокоилась.
отлично:)
Спасибо огромное!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Благодарю Вас ❤️❤️❤️
@ Анжелика Мейклер,я полностью с вами согласна, если осознанно проживать свою жизнь, тогда нет места одиночеству, Новый завет нас предупреждает, что великое приобретение быть благочестивым и довольным, да, если встретится человек, который внесёт некое разнообразие в мою
Жизнь,и так хорошо и так хорошо, все очень относительно,радость нааала присутствовать в моей жизни, как удовлетворение от жизни, спасибо что поделились!
Евгений, благодарю Вас❤ Вспомнила, что приходила с проблемами к маме и она вместо успокаивающей реакции, газлайтила мои состояния. Мне приходилось оставаться наедине со всем багажом страхов. И с того момента я ощущала одиночество. Ваша техника помогла мне вернуться в состояние невероятной лёгкости.
Я очень рад за вас!
Евгений! Я желаю вам процветания и благополучия! Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan благодарю, Евгений, я с вами☀️☀️☀️
Евгений, благодарю!!!!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю🎉🎉🎉
Спасибо! Очень верно! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Рад, что вам полезно:)
Спасибо большое как вы мне помогли😭💔
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю вас 🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Это действительно работает , главное снять блоки и зажимы и разрешить себе чувствовать. Если долго запрещали себе , то получается не сразу. Но это того стоит.
Спасибо!
Тоже переслушаю еще раз.. Очень все откликается и тело реагирует.. 👍 Благодарю❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо Вам
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесные практики,каждый раз нахожу ответы для себя!в другом вашем видео про одиночество,нашла страх смерти,он мне сказал что он со мной с рождения,чтобы я ни к кому не привязывалась😢
Я рад, что вам ценно!
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:52 Что такое страх одиночества
01:32 Две главных причины существования страха одиночества
03:03 Как влияет на меня страх одиночества
04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно
05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время
07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях
08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества
11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать
13:21 Медитация перед упражнением
15:40 Выполнение упражнения
28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
Спасибо, спасибо. Я не увидела часть в виде маленького ребенка, это была сгорбленная старушка((( в процессе она потихоньку превратилась в ребенка 12 лет, очень серьезного ребенка(( но все таки поверила мне и я почувствовала его в позвоночнике. Мне 59 и у меня с детства проблемы с костями. Спасибо, что наткнулась именно на ваши медитации.
Марина, попробуйте еще несколько раз сделать:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
спасибо!!!!
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений,спасибо БОЛЬШОЕ, что на связи, как для меня ,так страх это очень даже ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ, он меня много раз предупреждал: Бей,беги,зари,и КОНКРЕТНАЯ,это при моей то параноидальной акцентуации,или тревожности,тревога размыта,она связана,это беспокойство,с неопределенностью,есть на эту тему замечательное украинское слово ВЗАГАЛИ,ЯЧТО ПЕРЕВОДИТСЯ КАК ВООООООБЩЕ,то есть ничего конкретного, я уже научилась,смотреть ЧЕРЕЗ НЕЕ,ТРЕВОГУ,Яно она сидит внутри,куда ж денешися,если сидит она внутри,да и она сформировалась в детстве,единственно,что я научилась это принимать это СОСТОЯНИЕ ПРИНИМАТЬ,да весь жизненный сценарий формируется до 6 лет,36 лет я прожила в Украине,но с 5,5 до 9 лет я прожила в Белоруссии в военном городке,естественно,военный городок работает,не мне уже самой от этого смешно, о некой моей КАТЕГОРИЧНОСТИ,иногда это помогает,часто помогает, но не всегда, в моем бессознательном идёт усиленная работа,по замене моей категоричности МЯГКИМ УКРАИНСКИМ ЮМОРОМ, ШУТКОВАТИ,этт называется, юмор смягчает реальность и у меня внутри,ну и естественно, снаружи,жить стало ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, СЛАВА УКРАИНЕ!!!!
Благодарю
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
благодарность…
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Всу 😮благодарю это было мощно…
❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🖤🖤🖤
Евгений, здравствуйте! Спасибо за ваш труд. Не могли бы Вы подсказать, как быть, если в практиках, где нужно вспоминать конкретные ситуации, я ничего не могу вспомнить конкретно. У меня пограничное расстройство личности, с хронологией своей жизни действительно временами проблемы, больше помню чувство, ощущение, чем сами ситуации.
👍❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Отвергала старшая сестра и настраивала младших против меня. Оставляли одну в больнице. Там тоже старшие обижали. Не было чувства безопасности.
Видела образ что мы с маленьким ребенком качаемся вместе на качелях
👍💚💚💚💚💚💚
Давно хотела спросить, а рисунки на слайдах - ваши?! ))
А на счет плеч,убрать напряжение,это вы точно подметили, там всегда напряжение.
Мой мозг не пускает в практику,включаю и засыпаю ,бессоница из-за тревожных разных мыслей,хотя страдаю бессонницей сильно,.А еще вечно в мыслях и диалогох о ком-то в голове,как-бы ни в себе живу и не своих ощущениях,я думаю сдесь букет и тревога,одиночество,стыд итак далее,не знаю с чего начать,по ходу мне все практики надо😊
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Удивительная медитация! Делала несколько раз медитацию "Внутренний ребенок" - ребенок в ней молчал, не говорил чего хотел. А в этой медитации разговорился) Такое тепло пошло по телу, когда речь зашла о Боге!
У меня только один вопрос возник: почему лет до 30 страх не ощущался, а вот потом начал давать о себе знать? Или это и есть вытеснение, а потом что-то триггернуло и программа "включилась"?
Да, пришла ситуация, которая является триггером и запустила у вас старые программы, а вместе с ними и ваши реакции эмоции и чувства, присущие тому детскому опыту
Такая же ситуация. До 40 страх не ощущался. Пока не стала убирать свое токсичное окружение и осталась совсем одна.
В детстве постоянно были травмы отвержения, холодная абьюзивная мать, которая ломала меня на удобство. Как-будто это превратилось в норму. Но услуживать кому-то для получения любви противно. Поэтому я особо не общалась с матерью.
Получается я всегда затыкала этот страх другими людьми?
@@Gal1naBol вы от других людей пытались получить любовь, которой не хватило в детстве.
Здесь важна работа со внутренним ребенком.
Видео последнее на Ютубе есть
Также добавляйтесь в мой телеграм канал. Ссылка в описании под видео
@@individual_dekan благодарю сердечно❤️
Обязательно добавлюсь. Ваши видео дают очень большие сдвиги в работе над собой!
Огромное спасибо за Ваш труд🥰
В конце ребёнок отказался со мной соединяться, говорит ты мне не нужна, мне нужна мама, и я предстала в виде мамы и только тогда соединились. Я так понимаю необходимо сепарацию пройти? И почему-то тело ребёнка, а лицо взрослой меня, второй раз делаю и всё повторяется
Благодарю за медитацию!
Спасибо за обратную связь
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
У меня другая реакция, страх одиночества есть, но заслуживать любовь или подстраиваться противно, поэтому хочется стать холодной и удалиться. Но страх одиночества остается. Речь не про романтические чувства, а про дружбу.
Это может быть как защитная реакция отвращение на ранее полученные травмы в отношениях
Извините, а погромче можно?
у меня третий вариант - не нужный, и ничто это не исправит, кроме согласия оставаться проклятой. ведь никто и не обязан приходить...
Как скажете себе, так и будет.
@@individual_dekanкак чувствую , почему Бог допустил незнание Себя , Его (никто не обязан?)
Как избавиться от одиночества???
Поработайте с этим видео
ruclips.net/video/vFyrdR9p0Bk/видео.html
+
А любовь к себе есть практика?
Отдельной нет, но работая со Внутренним ребенком вы постепенно к себе будете ее возвращать
Боже,как я рыдала
Здорово:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan с удовольствием,спасибо
Благодарю ❤
Спасибо огромное❤
Благодарю
Принимаю!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю ❤
Благодарю❤
Принимаю!