📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal 111.dekan.yevhenii@gmail.com 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii
Благодарю вас за все ваши упражнения! Делаю самые разные практики уже месяц, и чувствую, как мой сценарий сдвигается (это не всегда понятно и приятно, если честно)) и все меняется потихоньку (а это необходимость, как я считаю). Сознательно я бы никогда не пришла с запросом "страх одиночества", с моим-то избегающим типом привязанности, и желанием всем презрительно кинуть "да я и без вас прекрасно обойдусь". ) Но я беру ваши упражнения, когда начинаю ощущать, что здесь что-то есть. И оно, конечно, есть. Мое детство и младенчество в этом плане ужасны, вот и пришлось приспособиться. У внутреннего ребенка, тем не менее, настоящий ужас, крик, паника - при некоторых воспоминаниях (а после он просто затихает и говорит себе "штош, будем и так выживать, деваться некуда"). Мне кажется, упражнение мне поможет - мой внутренний ребенок радостно заныривает в меня-взрослую, как в безопасный домик, из того ужаса, который когда-то был его повседневностью. Его не надо даже просить. Видели, как кот у ветеринара после укола быстро прячется в переноску? Вооот... )
Когда мы в контакте с собой и осознанно проживает свою жизнь заботимся о себе тогда нет времени и места одиночеству я 30 лет живу без мужа в разводе но чувствую себя отлично мне хорошо и одной но если случится что встретится человек с которым мне будет интересно и лучше чем одной я буду рада и благодарна Господу и миру .Любви и счастья всем желаю.
Женя. Благодарю за практику. Состояние блаженного блаженства после неё. Особенно тот момент ценен что бог всегда со мной и что он всегда любит и поддерживает меня во всём ❤
Благодарю Евгений! Практика получилась отлично! Страх зародился примерно в 4-5 лет, четко увидела, что однажды проснувшись , дома не было мамы, я очень испугалась и много ревела, смотря в окно пока мама не прийдет! Трансформировала свою маленькую девочку и дала ей любовь и опору, она сразу перестала реветь и позвала меня поиграть с ней! Когда слились в груди ощутила жар и вибрацию Анахаты! ❤❤❤ Моя часть и ресурс приняты!😊
Ооо, как это точно, давно вспомнила ситуацию, когда в садике родители забирали поздно, воспитатели выставили меня за дверь в коридор, со словами, ни кто не идёт за тобой, не нужна ни кому. сейчас в отношениях это просто... во время не позвонил, не пришёл, и всё, я не нужна, вот это да! Да, я должна быть лучшей, я должна сделать из себя идеальную. Вот это открытие! Как вы всё это разобрали!!! 🔥🔥🔥 Сколько раз уже прорабатывала эту ситуацию, опять прям до слез.
Благодарю вас Евгений🙏 Я себя увидела в 4 года, наш сад закрылся и меня повели в другой. И я помню леденящий ужас одиночества, брошенности и ни кому не нужности. На меня ноль внимания. И это чувство страха и брошенности перешло во взрослую жизнь. Не дай Бог ктото не позвонит или мной не интересуется. Сразу накатывает паника. Буду работать с вашими практиками❤ 30:42
Благодарю за эту практику. Мой страх одиночества был в области сердца с левой стороны. Выглядел, как тёмный камень. Спросила сколько лет, сразу пришёл ответ 14 тысяч лет 😳 я так всё почувствовала, столько войн и потерь.. Спросила причину почему- потеря веры в Бога.. Обняла этот камень, сказала, что Бог и Вселенная всегда с нами, все наши прошлые жизни и сейчас. И прям видно было, как будто настоящее и прошлое- всё в одной точке, как сейчас я вкладываю веру в те воспоминания прошлых жизней. Вау, так полегчало... чувство спокойствия прям мгновенно наступило🙏
Здорово! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Евгений выражаю огромную благодарность!!! БлагоДарю!!!! Дай Бог Вам здоровья, душевной теплоты и доброты на многие годы. Я Вас представляю сосудом святой водой. Исцеляешься. Меняется состояние. Ваш голос приятный, добрый, завораживающий. Берегите себя Вы нам нужны!!!! ❤❤❤
Здравствуйте ,все что говорите проживала с мамой,два года назпд увидела себя в роли мамы и проживаю тот же сценарий с мужем.Стала заниматься слушать лекции психологов работать с собой отследивать сеья и свое поведение но даеться тяжело но потихоньку вижу улучшения своих реакции и осознаности.Большое Вам спасибо за Ваши медитации .Дай Бог ,Вам здоровья.
Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесную практику. Я одновременно завтракала и представляла себе себя маленькую, которую мама за что-то ругает или злится и орёт на меня, а я голодная, хочу есть. Я так живо себя представила сидящую на корточках, свернувшуюся клубочком, закрывшую голову руками, а рядом страшная злая мама орёт на меня не понятно за что. А я голодная. Я сделала эту практику. Я уже много раз работала со своим внутренним ребёнком, но ему мало тепла, заботы, еды, он голодный и несчастный. И в сегодняшней ситуации, прямо на работе, Я могу внезапно расплакаться беспричинно и безутешно, как маленькая девочка, и мне очень сложно себя успокоить и утешить. Кругом люди, мне надо выполнять мои взрослые обязанности, а я плачу, хотя вроде никто с утра не успел меня обидеть. Вот такие у меня последствия детских травм. Спасибо вам большое, Евгений, за ваши видео-практики. Я их сохраню в закладках и буду к ним возвращаться, чтобы подлечить себя сейчас. Может это какое-то обострение чувствительности, но я просто выпадаю из жизни и еле-еле справляюсь с обычными ежедневными обязанностями. Ещё раз благодарю❤🙏🌷🌿🕊️
Я рад что для вас ценно Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Не думала, что у меня есть страх одиночества. Просто решила послушать видео. Оказалось, что есть! Ещё какой! Спасибо огромное! Я даже побила двоюродную сестру, которая издевалась надо мной 😂
Евгений, благодарю вас. Становится эмоционально легче. Здорово, что сделали такой интересный канал. Признателен вам. Буду продолжать периодически проходить данную терапию. 🎉🎉🎉
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Евгений, благодарю Вас❤ Вспомнила, что приходила с проблемами к маме и она вместо успокаивающей реакции, газлайтила мои состояния. Мне приходилось оставаться наедине со всем багажом страхов. И с того момента я ощущала одиночество. Ваша техника помогла мне вернуться в состояние невероятной лёгкости.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное, Евгений! Сделала эту практику вчера перед сном, очень быстро заснула после этого, обычно час-два-три ворочаюсь и думаю о чем-то, а тут после практики наступило такое облегчение, что очень легко и быстро заснула, буквально через 10 минут. Спасибо! Буду продолжать делать, чтобы излечиться
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
С первых минут видео, у меня в памяти всплыла ситуация с мамой, я училась во сторую смену, и каждый день мама уходила на работу и я смотрела в окно, со второго этажа, как она выходит из подьезда и уходит. И в этот момент я рыдала навзрыд стоя у окна. И так каждый день. Второй момент, в более старшем возрасте, я оставалась часто дома одна иу нас на кухне прорвало трубу с горячей водой, и я таким образом залила соседей снизу. Как сейчас помню пытаюсь собрать воду, 9 или 10 ведер, а она все хлещет из кухни в коридор. Где перекрывать не знала, родители не научили. Соседи барабанят в дверь, я бегаю и рыдаю. Родители придут только вечером. И третий момент, прихожу со школы днем, уже нас залили. Потолок висит, наполу вода стоит вся квартира в воде. И опять я одна это убираю. Но именно ярко страх одиночества, это я стоящая в слезах у окна, смотрящая маме вслед. Всю практику прорыдала навзрыд.
Процесс идет. Продолжайте выполнять практики! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Это действительно работает , главное снять блоки и зажимы и разрешить себе чувствовать. Если долго запрещали себе , то получается не сразу. Но это того стоит.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесные практики,каждый раз нахожу ответы для себя!в другом вашем видео про одиночество,нашла страх смерти,он мне сказал что он со мной с рождения,чтобы я ни к кому не привязывалась😢
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Здравствуйте, Евгений! Недавно узнала о вашем канале, подписалась и стала потихоньку изучатл темы, на которые вы записали соответсвующие практики. Решилась на практику работы с внутренним ребёнком, лежала в слезах, но с таким оьлегчением. После этого стала бояться этой работы, этих слез, этого опыта.. Чувствую необходимость выполнения упражнений, но появился страх, на который я точно не рассчитывала..
@ Анжелика Мейклер,я полностью с вами согласна, если осознанно проживать свою жизнь, тогда нет места одиночеству, Новый завет нас предупреждает, что великое приобретение быть благочестивым и довольным, да, если встретится человек, который внесёт некое разнообразие в мою Жизнь,и так хорошо и так хорошо, все очень относительно,радость нааала присутствовать в моей жизни, как удовлетворение от жизни, спасибо что поделились!
Люди часто не вырастают психологически. Инфантилизм и вечное ожидание заботы и одобрения - главная проблема тех, кто так и остался маленькими мальчиками и девочками.
Евгений,спасибо БОЛЬШОЕ, что на связи, как для меня ,так страх это очень даже ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ, он меня много раз предупреждал: Бей,беги,зари,и КОНКРЕТНАЯ,это при моей то параноидальной акцентуации,или тревожности,тревога размыта,она связана,это беспокойство,с неопределенностью,есть на эту тему замечательное украинское слово ВЗАГАЛИ,ЯЧТО ПЕРЕВОДИТСЯ КАК ВООООООБЩЕ,то есть ничего конкретного, я уже научилась,смотреть ЧЕРЕЗ НЕЕ,ТРЕВОГУ,Яно она сидит внутри,куда ж денешися,если сидит она внутри,да и она сформировалась в детстве,единственно,что я научилась это принимать это СОСТОЯНИЕ ПРИНИМАТЬ,да весь жизненный сценарий формируется до 6 лет,36 лет я прожила в Украине,но с 5,5 до 9 лет я прожила в Белоруссии в военном городке,естественно,военный городок работает,не мне уже самой от этого смешно, о некой моей КАТЕГОРИЧНОСТИ,иногда это помогает,часто помогает, но не всегда, в моем бессознательном идёт усиленная работа,по замене моей категоричности МЯГКИМ УКРАИНСКИМ ЮМОРОМ, ШУТКОВАТИ,этт называется, юмор смягчает реальность и у меня внутри,ну и естественно, снаружи,жить стало ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, СЛАВА УКРАИНЕ!!!!
Принимаю:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
В какой то момент практики мой страх и ужас настолько обострился, мне стало тааак страшно, что я готова на что угодно, лишь бы не быть одной. Я ревела навзрыд, сотрясаясь всем телом, всё упражнение. Я давно не плакала. Я поняла, что для меня страх одиночества это жить без секса, одной спать в кровати каждую ночь. Я мошу во всем справиться без мужчины, но без секса значит быть мертвой. Я только сейчас это назвала себе. Я не хотела, чтобы папа уходил из моего дома, не хотела остаться я и депрессирующая мама. Мне было 14, мама ныла: как же я теперь без секса? А я сама подросток была гормональной бурей и сама уже хотела телесных контактов. Но жила в этом аду, войне родителей, наедине с моими проблемами, холодом, сенсорной депривацией. Я обняла ту себя и представила, как мы вместе вобнимку спим за дверью от скандалов и нам тепло, беззаботно. Я глажу себя по волосам и целую мое лицо, обнимаю мои плечи. Спасибо, Евгений
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Спасибо, спасибо. Я не увидела часть в виде маленького ребенка, это была сгорбленная старушка((( в процессе она потихоньку превратилась в ребенка 12 лет, очень серьезного ребенка(( но все таки поверила мне и я почувствовала его в позвоночнике. Мне 59 и у меня с детства проблемы с костями. Спасибо, что наткнулась именно на ваши медитации.
Марина, попробуйте еще несколько раз сделать:) Подписывайтесь на канал Ютуб А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. Ссылка на канал под описанием видео.
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Отвергала старшая сестра и настраивала младших против меня. Оставляли одну в больнице. Там тоже старшие обижали. Не было чувства безопасности. Видела образ что мы с маленьким ребенком качаемся вместе на качелях
Мой мозг не пускает в практику,включаю и засыпаю ,бессоница из-за тревожных разных мыслей,хотя страдаю бессонницей сильно,.А еще вечно в мыслях и диалогох о ком-то в голове,как-бы ни в себе живу и не своих ощущениях,я думаю сдесь букет и тревога,одиночество,стыд итак далее,не знаю с чего начать,по ходу мне все практики надо😊
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Содержание: 00:00 С чем будем работать 00:52 Что такое страх одиночества 01:32 Две главных причины существования страха одиночества 03:03 Как влияет на меня страх одиночества 04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно 05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время 07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях 08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества 11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать 13:21 Медитация перед упражнением 15:40 Выполнение упражнения 28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
Евгений, здравствуйте! Спасибо за ваш труд. Не могли бы Вы подсказать, как быть, если в практиках, где нужно вспоминать конкретные ситуации, я ничего не могу вспомнить конкретно. У меня пограничное расстройство личности, с хронологией своей жизни действительно временами проблемы, больше помню чувство, ощущение, чем сами ситуации.
В конце ребёнок отказался со мной соединяться, говорит ты мне не нужна, мне нужна мама, и я предстала в виде мамы и только тогда соединились. Я так понимаю необходимо сепарацию пройти? И почему-то тело ребёнка, а лицо взрослой меня, второй раз делаю и всё повторяется Благодарю за медитацию!
Спасибо за обратную связь Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Удивительная медитация! Делала несколько раз медитацию "Внутренний ребенок" - ребенок в ней молчал, не говорил чего хотел. А в этой медитации разговорился) Такое тепло пошло по телу, когда речь зашла о Боге! У меня только один вопрос возник: почему лет до 30 страх не ощущался, а вот потом начал давать о себе знать? Или это и есть вытеснение, а потом что-то триггернуло и программа "включилась"?
Да, пришла ситуация, которая является триггером и запустила у вас старые программы, а вместе с ними и ваши реакции эмоции и чувства, присущие тому детскому опыту
Такая же ситуация. До 40 страх не ощущался. Пока не стала убирать свое токсичное окружение и осталась совсем одна. В детстве постоянно были травмы отвержения, холодная абьюзивная мать, которая ломала меня на удобство. Как-будто это превратилось в норму. Но услуживать кому-то для получения любви противно. Поэтому я особо не общалась с матерью. Получается я всегда затыкала этот страх другими людьми?
@@Gal1naBol вы от других людей пытались получить любовь, которой не хватило в детстве. Здесь важна работа со внутренним ребенком. Видео последнее на Ютубе есть Также добавляйтесь в мой телеграм канал. Ссылка в описании под видео
У меня другая реакция, страх одиночества есть, но заслуживать любовь или подстраиваться противно, поэтому хочется стать холодной и удалиться. Но страх одиночества остается. Речь не про романтические чувства, а про дружбу.
Здорово:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю:) Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
Принимаю! Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь. t.me/psychology_dekan
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Благодарю вас за все ваши упражнения! Делаю самые разные практики уже месяц, и чувствую, как мой сценарий сдвигается (это не всегда понятно и приятно, если честно)) и все меняется потихоньку (а это необходимость, как я считаю). Сознательно я бы никогда не пришла с запросом "страх одиночества", с моим-то избегающим типом привязанности, и желанием всем презрительно кинуть "да я и без вас прекрасно обойдусь". ) Но я беру ваши упражнения, когда начинаю ощущать, что здесь что-то есть. И оно, конечно, есть. Мое детство и младенчество в этом плане ужасны, вот и пришлось приспособиться. У внутреннего ребенка, тем не менее, настоящий ужас, крик, паника - при некоторых воспоминаниях (а после он просто затихает и говорит себе "штош, будем и так выживать, деваться некуда"). Мне кажется, упражнение мне поможет - мой внутренний ребенок радостно заныривает в меня-взрослую, как в безопасный домик, из того ужаса, который когда-то был его повседневностью. Его не надо даже просить. Видели, как кот у ветеринара после укола быстро прячется в переноску? Вооот... )
Благодарю вас Евгений , море слез и соединение с собой . Это прекрасно ❤
Когда мы в контакте с собой и осознанно проживает свою жизнь заботимся о себе тогда нет времени и места одиночеству я 30 лет живу без мужа в разводе но чувствую себя отлично мне хорошо и одной но если случится что встретится человек с которым мне будет интересно и лучше чем одной я буду рада и благодарна Господу и миру .Любви и счастья всем желаю.
Ваш комментарий очень обнадеживает если честно. Надеюсь и у меня получится найти опору в себе.
Круто, вы целостная личность, вызывает уважение!
@@ikeehlman да, очень обнадеживает
Спасибо огромное, это помогает прямо здесь и сейчас, когда испытываешь острое чувство страха боли и одиночества! ❤❤❤❤❤
Женя. Благодарю за практику.
Состояние блаженного блаженства после неё.
Особенно тот момент ценен что бог всегда со мной и что он всегда любит и поддерживает меня во всём ❤
Благодарю Евгений!
Практика получилась отлично!
Страх зародился примерно в 4-5 лет, четко увидела, что однажды проснувшись , дома не было мамы, я очень испугалась и много ревела, смотря в окно пока мама не прийдет!
Трансформировала свою маленькую девочку и дала ей любовь и опору, она сразу перестала реветь и позвала меня поиграть с ней! Когда слились в груди ощутила жар и вибрацию Анахаты!
❤❤❤
Моя часть и ресурс приняты!😊
Благодарю, Евгений!!!❤❤❤
Потрясающая практика
Ооо, как это точно, давно вспомнила ситуацию, когда в садике родители забирали поздно, воспитатели выставили меня за дверь в коридор, со словами, ни кто не идёт за тобой, не нужна ни кому. сейчас в отношениях это просто... во время не позвонил, не пришёл, и всё, я не нужна, вот это да!
Да, я должна быть лучшей, я должна сделать из себя идеальную. Вот это открытие! Как вы всё это разобрали!!! 🔥🔥🔥
Сколько раз уже прорабатывала эту ситуацию, опять прям до слез.
Какие жестокие и глупые воспитатели ужасно
Благодарю вас Евгений🙏 Я себя увидела в 4 года, наш сад закрылся и меня повели в другой. И я помню леденящий ужас одиночества, брошенности и ни кому не нужности. На меня ноль внимания. И это чувство страха и брошенности перешло во взрослую жизнь. Не дай Бог ктото не позвонит или мной не интересуется. Сразу накатывает паника. Буду работать с вашими практиками❤ 30:42
Благодарю за эту практику. Мой страх одиночества был в области сердца с левой стороны. Выглядел, как тёмный камень. Спросила сколько лет, сразу пришёл ответ 14 тысяч лет 😳 я так всё почувствовала, столько войн и потерь.. Спросила причину почему- потеря веры в Бога.. Обняла этот камень, сказала, что Бог и Вселенная всегда с нами, все наши прошлые жизни и сейчас. И прям видно было, как будто настоящее и прошлое- всё в одной точке, как сейчас я вкладываю веру в те воспоминания прошлых жизней. Вау, так полегчало... чувство спокойствия прям мгновенно наступило🙏
Здорово!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений выражаю огромную благодарность!!!
БлагоДарю!!!!
Дай Бог Вам здоровья, душевной теплоты и доброты на многие годы.
Я Вас представляю сосудом святой водой. Исцеляешься. Меняется состояние. Ваш голос приятный, добрый, завораживающий.
Берегите себя Вы нам нужны!!!! ❤❤❤
Здравствуйте ,все что говорите проживала с мамой,два года назпд увидела себя в роли мамы и проживаю тот же сценарий с мужем.Стала заниматься слушать лекции психологов работать с собой отследивать сеья и свое поведение но даеться тяжело но потихоньку вижу улучшения своих реакции и осознаности.Большое Вам спасибо за Ваши медитации .Дай Бог ,Вам здоровья.
Светлана, возьмите на вооружение это упражнения и со временем все станет еще лучше:)
На словах про Бога появились слезы. Самая трогательная часть.
Я рад, что вам ценно!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесную практику. Я одновременно завтракала и представляла себе себя маленькую, которую мама за что-то ругает или злится и орёт на меня, а я голодная, хочу есть. Я так живо себя представила сидящую на корточках, свернувшуюся клубочком, закрывшую голову руками, а рядом страшная злая мама орёт на меня не понятно за что. А я голодная.
Я сделала эту практику. Я уже много раз работала со своим внутренним ребёнком, но ему мало тепла, заботы, еды, он голодный и несчастный. И в сегодняшней ситуации, прямо на работе, Я могу внезапно расплакаться беспричинно и безутешно, как маленькая девочка, и мне очень сложно себя успокоить и утешить. Кругом люди, мне надо выполнять мои взрослые обязанности, а я плачу, хотя вроде никто с утра не успел меня обидеть. Вот такие у меня последствия детских травм.
Спасибо вам большое, Евгений, за ваши видео-практики. Я их сохраню в закладках и буду к ним возвращаться, чтобы подлечить себя сейчас. Может это какое-то обострение чувствительности, но я просто выпадаю из жизни и еле-еле справляюсь с обычными ежедневными обязанностями.
Ещё раз благодарю❤🙏🌷🌿🕊️
Я рад что для вас ценно
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Даже не знаю если бы не увидела случайно ваши практики, как бы я жила дальше! Спасибо, Евгений❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю! Плачу на каждой Вашей технике, как будто части меня вырываются и перекручиваются и каждый раз такое облегчение в конце. Ваш труд бесценен
Спасибо:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, вы волшебник. Огромная благодарность вам, что даете такие практики и упражнения. Очень помогает, действенно!
Не думала, что у меня есть страх одиночества. Просто решила послушать видео. Оказалось, что есть! Ещё какой! Спасибо огромное! Я даже побила двоюродную сестру, которая издевалась надо мной 😂
Получилось)) очень светлые, теплые чувства в сердце) Спасибо большое!
Плавали, знаем ))после практики стало легче. Благодарю 🙏🏻 ❤
Евгений, благодарю вас. Становится эмоционально легче. Здорово, что сделали такой интересный канал. Признателен вам. Буду продолжать периодически проходить данную терапию. 🎉🎉🎉
Благодарю вас за вебинар! После проделанной практики почувствовала единение с самой собой, восполнение своего дефицита внимания и заботы❤
Евгений, спасибо вам большое 🙏 во время практики прям глубинно чувствую как меняются ощущения, состояние, появляется ощущение лёгкости) благодарю ❤️
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Евгений, благодарю Вас❤ Вспомнила, что приходила с проблемами к маме и она вместо успокаивающей реакции, газлайтила мои состояния. Мне приходилось оставаться наедине со всем багажом страхов. И с того момента я ощущала одиночество. Ваша техника помогла мне вернуться в состояние невероятной лёгкости.
Я очень рад за вас!
Спасибо , полезное дело делаете, будьте здоровы!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю за практику🙏🏻
Восхитительные чувства и переживания❤️😊
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
И картинки у вас всегда такие хорошие)))
Благодарю за исцеление. Почувствовал облегчение на сердце.❤
Вау! Круто!!! Поняла что у меня был замаскированный страх одиночества! Несколько раз переслушивала даже. Очень круто!!!❤❤❤
Благодарю:)
Благодарю за ваши практики. Очень нравится информация, которую вы даёте❤
Принимаю:)
Всу 😮благодарю это было мощно…
Благодарю вас, очень сильно🖤🖤🖤🔥🔥🔥🔥
Спасибо, дорогой Евшенмй, за столь ценный подарок!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо, Евгений. Очень мощная техника. Я успокоилась.
отлично:)
Спасибо за ваши практики!
Спасибо огромное, Евгений! Сделала эту практику вчера перед сном, очень быстро заснула после этого, обычно час-два-три ворочаюсь и думаю о чем-то, а тут после практики наступило такое облегчение, что очень легко и быстро заснула, буквально через 10 минут. Спасибо! Буду продолжать делать, чтобы излечиться
Я за вас очень рад!
Благодарю вас, Евгений🖤
Огромная благодарность вам❤❤❤
Спасибо большое за практику 😢 подписалась, очень ценно
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
С первых минут видео, у меня в памяти всплыла ситуация с мамой, я училась во сторую смену, и каждый день мама уходила на работу и я смотрела в окно, со второго этажа, как она выходит из подьезда и уходит. И в этот момент я рыдала навзрыд стоя у окна. И так каждый день. Второй момент, в более старшем возрасте, я оставалась часто дома одна иу нас на кухне прорвало трубу с горячей водой, и я таким образом залила соседей снизу. Как сейчас помню пытаюсь собрать воду, 9 или 10 ведер, а она все хлещет из кухни в коридор. Где перекрывать не знала, родители не научили. Соседи барабанят в дверь, я бегаю и рыдаю. Родители придут только вечером. И третий момент, прихожу со школы днем, уже нас залили. Потолок висит, наполу вода стоит вся квартира в воде. И опять я одна это убираю. Но именно ярко страх одиночества, это я стоящая в слезах у окна, смотрящая маме вслед.
Всю практику прорыдала навзрыд.
Процесс идет. Продолжайте выполнять практики!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо💖💖💖❤️❤️❤️🌞🌞🌞✨✨✨🥰🥰🥰
Евгений, Ваши практики ошеломительно крутые 🌟🌟🌟🌟✨
Принимаю:)
Огромная благодарность вам, Евгений!
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Это действительно работает , главное снять блоки и зажимы и разрешить себе чувствовать. Если долго запрещали себе , то получается не сразу. Но это того стоит.
Спасибо огромное❤
Евгений! Я желаю вам процветания и благополучия! Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Благодарю 🙏
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan благодарю, Евгений, я с вами☀️☀️☀️
Благодарю Вас за знания 🙏💖
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо за чудесные практики,каждый раз нахожу ответы для себя!в другом вашем видео про одиночество,нашла страх смерти,он мне сказал что он со мной с рождения,чтобы я ни к кому не привязывалась😢
Я рад, что вам ценно!
Евгений, благодарю!!!!!
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо большое как вы мне помогли😭💔
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю🎉🎉🎉
Тоже переслушаю еще раз.. Очень все откликается и тело реагирует.. 👍 Благодарю❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо огромное!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Спасибо, Евгений, очень полезные видео❤❤❤
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Здравствуйте, Евгений! Недавно узнала о вашем канале, подписалась и стала потихоньку изучатл темы, на которые вы записали соответсвующие практики. Решилась на практику работы с внутренним ребёнком, лежала в слезах, но с таким оьлегчением. После этого стала бояться этой работы, этих слез, этого опыта.. Чувствую необходимость выполнения упражнений, но появился страх, на который я точно не рассчитывала..
@ Анжелика Мейклер,я полностью с вами согласна, если осознанно проживать свою жизнь, тогда нет места одиночеству, Новый завет нас предупреждает, что великое приобретение быть благочестивым и довольным, да, если встретится человек, который внесёт некое разнообразие в мою
Жизнь,и так хорошо и так хорошо, все очень относительно,радость нааала присутствовать в моей жизни, как удовлетворение от жизни, спасибо что поделились!
Благодарю ❤
Спасибо большое! Чудесная практика!
Принимаю:)
Люди часто не вырастают психологически. Инфантилизм и вечное ожидание заботы и одобрения - главная проблема тех, кто так и остался маленькими мальчиками и девочками.
Спасибо!
Евгений,спасибо БОЛЬШОЕ, что на связи, как для меня ,так страх это очень даже ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНАЯ ЭМОЦИЯ, он меня много раз предупреждал: Бей,беги,зари,и КОНКРЕТНАЯ,это при моей то параноидальной акцентуации,или тревожности,тревога размыта,она связана,это беспокойство,с неопределенностью,есть на эту тему замечательное украинское слово ВЗАГАЛИ,ЯЧТО ПЕРЕВОДИТСЯ КАК ВООООООБЩЕ,то есть ничего конкретного, я уже научилась,смотреть ЧЕРЕЗ НЕЕ,ТРЕВОГУ,Яно она сидит внутри,куда ж денешися,если сидит она внутри,да и она сформировалась в детстве,единственно,что я научилась это принимать это СОСТОЯНИЕ ПРИНИМАТЬ,да весь жизненный сценарий формируется до 6 лет,36 лет я прожила в Украине,но с 5,5 до 9 лет я прожила в Белоруссии в военном городке,естественно,военный городок работает,не мне уже самой от этого смешно, о некой моей КАТЕГОРИЧНОСТИ,иногда это помогает,часто помогает, но не всегда, в моем бессознательном идёт усиленная работа,по замене моей категоричности МЯГКИМ УКРАИНСКИМ ЮМОРОМ, ШУТКОВАТИ,этт называется, юмор смягчает реальность и у меня внутри,ну и естественно, снаружи,жить стало ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, СЛАВА УКРАИНЕ!!!!
Благодарю вас 🙏
Принимаю:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
В какой то момент практики мой страх и ужас настолько обострился, мне стало тааак страшно, что я готова на что угодно, лишь бы не быть одной. Я ревела навзрыд, сотрясаясь всем телом, всё упражнение. Я давно не плакала. Я поняла, что для меня страх одиночества это жить без секса, одной спать в кровати каждую ночь. Я мошу во всем справиться без мужчины, но без секса значит быть мертвой. Я только сейчас это назвала себе.
Я не хотела, чтобы папа уходил из моего дома, не хотела остаться я и депрессирующая мама. Мне было 14, мама ныла: как же я теперь без секса? А я сама подросток была гормональной бурей и сама уже хотела телесных контактов. Но жила в этом аду, войне родителей, наедине с моими проблемами, холодом, сенсорной депривацией.
Я обняла ту себя и представила, как мы вместе вобнимку спим за дверью от скандалов и нам тепло, беззаботно. Я глажу себя по волосам и целую мое лицо, обнимаю мои плечи.
Спасибо, Евгений
Спасибо! Очень верно! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Рад, что вам полезно:)
Спасибо Вам
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Спасибо, спасибо. Я не увидела часть в виде маленького ребенка, это была сгорбленная старушка((( в процессе она потихоньку превратилась в ребенка 12 лет, очень серьезного ребенка(( но все таки поверила мне и я почувствовала его в позвоночнике. Мне 59 и у меня с детства проблемы с костями. Спасибо, что наткнулась именно на ваши медитации.
Марина, попробуйте еще несколько раз сделать:)
Подписывайтесь на канал Ютуб
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
Ссылка на канал под описанием видео.
Благодарю
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
спасибо!!!!
Принимаю:)
А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
благодарность…
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Отвергала старшая сестра и настраивала младших против меня. Оставляли одну в больнице. Там тоже старшие обижали. Не было чувства безопасности.
Видела образ что мы с маленьким ребенком качаемся вместе на качелях
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🖤🖤🖤
Мой мозг не пускает в практику,включаю и засыпаю ,бессоница из-за тревожных разных мыслей,хотя страдаю бессонницей сильно,.А еще вечно в мыслях и диалогох о ком-то в голове,как-бы ни в себе живу и не своих ощущениях,я думаю сдесь букет и тревога,одиночество,стыд итак далее,не знаю с чего начать,по ходу мне все практики надо😊
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:52 Что такое страх одиночества
01:32 Две главных причины существования страха одиночества
03:03 Как влияет на меня страх одиночества
04:11 Как мы стараемся и треубем внимание одновременно
05:40 Что происходит с нашим Партнером в это время
07:34 Как страх разрушает любовь в отношениях
08:57 Пошаговый алгоритм проработки страха одиночества
11:48 Подготовка к упраженению, что будем делать
13:21 Медитация перед упражнением
15:40 Выполнение упражнения
28:57 Рекомендации после упражнения, что делать
А на счет плеч,убрать напряжение,это вы точно подметили, там всегда напряжение.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
👍❤️
Здравствуйте ,какое видео подойдёт чтобы избавиться от выученной беспомощности?
Евгений, здравствуйте! Спасибо за ваш труд. Не могли бы Вы подсказать, как быть, если в практиках, где нужно вспоминать конкретные ситуации, я ничего не могу вспомнить конкретно. У меня пограничное расстройство личности, с хронологией своей жизни действительно временами проблемы, больше помню чувство, ощущение, чем сами ситуации.
В конце ребёнок отказался со мной соединяться, говорит ты мне не нужна, мне нужна мама, и я предстала в виде мамы и только тогда соединились. Я так понимаю необходимо сепарацию пройти? И почему-то тело ребёнка, а лицо взрослой меня, второй раз делаю и всё повторяется
Благодарю за медитацию!
Спасибо за обратную связь
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Давно хотела спросить, а рисунки на слайдах - ваши?! ))
👍💚💚💚💚💚💚
Удивительная медитация! Делала несколько раз медитацию "Внутренний ребенок" - ребенок в ней молчал, не говорил чего хотел. А в этой медитации разговорился) Такое тепло пошло по телу, когда речь зашла о Боге!
У меня только один вопрос возник: почему лет до 30 страх не ощущался, а вот потом начал давать о себе знать? Или это и есть вытеснение, а потом что-то триггернуло и программа "включилась"?
Да, пришла ситуация, которая является триггером и запустила у вас старые программы, а вместе с ними и ваши реакции эмоции и чувства, присущие тому детскому опыту
Такая же ситуация. До 40 страх не ощущался. Пока не стала убирать свое токсичное окружение и осталась совсем одна.
В детстве постоянно были травмы отвержения, холодная абьюзивная мать, которая ломала меня на удобство. Как-будто это превратилось в норму. Но услуживать кому-то для получения любви противно. Поэтому я особо не общалась с матерью.
Получается я всегда затыкала этот страх другими людьми?
@@Gal1naBol вы от других людей пытались получить любовь, которой не хватило в детстве.
Здесь важна работа со внутренним ребенком.
Видео последнее на Ютубе есть
Также добавляйтесь в мой телеграм канал. Ссылка в описании под видео
@@individual_dekan благодарю сердечно❤️
Обязательно добавлюсь. Ваши видео дают очень большие сдвиги в работе над собой!
Огромное спасибо за Ваш труд🥰
у меня третий вариант - не нужный, и ничто это не исправит, кроме согласия оставаться проклятой. ведь никто и не обязан приходить...
Как скажете себе, так и будет.
@@individual_dekanкак чувствую , почему Бог допустил незнание Себя , Его (никто не обязан?)
У меня другая реакция, страх одиночества есть, но заслуживать любовь или подстраиваться противно, поэтому хочется стать холодной и удалиться. Но страх одиночества остается. Речь не про романтические чувства, а про дружбу.
Это может быть как защитная реакция отвращение на ранее полученные травмы в отношениях
Извините, а погромче можно?
Боже,как я рыдала
Здорово:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
@@individual_dekan с удовольствием,спасибо
Как избавиться от одиночества???
Поработайте с этим видео
ruclips.net/video/vFyrdR9p0Bk/видео.html
А любовь к себе есть практика?
Отдельной нет, но работая со Внутренним ребенком вы постепенно к себе будете ее возвращать
+
Спасибо большое ❤
Благодарю вас 🙏, очень помогают ваши практики , мне было это очень необходимо ❤
Принимаю:)
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю Вас ❤️❤️❤️
Благодарю❤
Принимаю!
Благодарю
Принимаю!
Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
t.me/psychology_dekan
Благодарю ❤
❤
Благодарю❤❤❤