Tentang Nafas ~ Penting - Rianto Astono Podcast Episode #15
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2020
- UPDATE: Buku ini sekarang sudah ada versi Indonesianya. Beli disini invol.co/cl515tz
========================================
Review buku “BREATH: The New Science of a Lost Art” by James Nestor.
Kita jarang memperhatikan nafas kita. Padahal itu adalah ciri terpenting kehidupan. Yang membedakan antara mati dan hidup.
Temukan cara bernafas yang baik untuk kesehatan di episode podcast kali ini.
========================================
Video ini merupakan episode #15 dari podcast saya.
Anda dapat mendengarkan episode lainnya dengan mengetik 'Rianto Astono Podcast' di platform populer seperti Google Podcast, Spotify, Anchor dan lain sebagainya.
Atau kunjungi laman berikut:
➡️ riantoastono.com/podcast/
Follow Instagram:
➡️ / rianto.astono
========================================
Dapatkan buku-buku saya / traktir segelas kopi:
➡️ riantoastono.com/traktirkopi
Buyut saya dulu umurnya Sampai 125th lebih tapi badannya segar , rambutnya hanya separo beruban , gigi utuh dan tidak bungkuk 'pernah berpesan Kalau mau gigi awet ,rambut tidak banyak uban , badan tidak gampang sakit dan gesit 'resepnya biasakan kalau lagi BAB jangan membuka mulut atau bernapas menggunakan mulut ... Sekilas seperti becanda atau ada unsur tahayul amalan-amalan kesaktian orang dahulu.
mirip2 yg di sampaikan guru sekumpul, cari aja video nya 👍
@@nrl7284 nah, jar Sidin jua jangan lawas-lawas di wc. Mun sudah tuh hancapi ai keluar. Kita ni napa da sawat melamun di wc
Oke, Insya Allah tek cobain...
Kalo sambil ngerokok gimana
@@rakaipanjawi perokok, cara nafasnya akan tetap salah karena mengisap dan mengeluarkan asap lewat rokok. Makanya rata2 perokok kalo tidur mengdengkur soalnya nafasnya gak bener.
Tolong, siapapun orang yg berada dibalik channel ini. Saya mohon dengan sangat untuk jangan pernah pensiun dari dunia per-youtube-an yg dipenuhi dengan sampah ini. Karena diluar sana masih ada orang yg sangat butuh dengan konten" seperti ini. Salam damai dari saya
Up
❤ mantap memang channel ini
Tambah ilmu pastinya...🙏🙏
Up
Yaa klo udh mati gimana bang
Konten2 yg disuguhkan selalu menarik. Dan yg ter-epic adalah Penyusunan narasinya yg ga bosenin dan mudah diserap. Cool bro!
Asli
Rianto : "kita sering tidak memperhatikan nafas kita"
Me : *breathing manually"
baca komen anda saya jadi bernafas manual
🤭😂
*fak
🤣
What the helll 😂😂😂😂
Benerkan pak Rianto Astono, kelak jejak digitalmu akan jadi amal jariyah yang tidak akan pernah terputus walawpun tugasmu didunia sudah selesai
Fun fact : Video pertama yang anda tonton dari Chanel ini adalah "dopanime detox"
Sama. Then langsung subscribe
Video pertama gw Trolley Problem
Abis itu...langsung subscribe :)
Bye bye bukalapak
Sama....
Simplicity is the ultimate complexity
Banyak buku tentang "hal berat" yang susah di aplikasikan
Ini malah "receh" namun sering dilupakan..
Sering sering bikin konten kek gini bang :)
Setuju
I breathe with my mouth not because i foget, it's because i couldn't. My nose doesn't allow me to use it.
If your nose still work, please use it while it can
What happen?
How could it be?
Nafas sebenarnya punya rahasia yg besar jika mendalaminya energi yg bisa kita dapatkan dari bernafas yg mungkin kalian gk sadar👍
iya bang saya baru tadi nyoba meditasi terus ngerasain efek nya ajib bener wkwkkww
Manusia bisa bertahan hidup sekitar tiga minggu tanpa makanan, sedangkan tanpa minuman manusia bisa bertahan selama tiga hari. Tapi, tanpa oksigen, otak manusia hanya bisa bertahan selama 10 - 15 menit saja (bobo)
Jazakallah khairan katsir
Singkt padat bermanfaat..
Tlong ya bang jgn bkin pdcas berdurasi trllu pjang.. Yg lain pda mnta drasi smpe 1 jam tp sya tdk stju..krna tdk smua org bnyk kuota,jringn stbil,dan msh bnyk mslh yg lain.. Iklaslah dlm mbri sbuah ilmu..smga abang mdptkn surganya dgn trus mbri wwasan
Aduh, semenjak saya tahu channel ytbe mas Rianto Astono, saya malah jadi kecanduan, selalu saja stalking video2nya.
Kecanduan nafas bang?
Didalam buku anthony robbins "unlimited power" juga dijelaskan sedikit bahwa bernafas yg baik adalah salah satu bahan bakar keberhasilan..
Wah menarik, bisa ceritakan bang?
Banyak bget manfaatnya bernafas melalui hidung. Bahkan diolahraga aja bernafas lewat hidung lu bisa bertahan lebih lama, ga cepat lelah
Kayaknya bang astono cocok jadi motivasi dan psikolog hidup, soalnya selalu mengahadirkan konten yang selalu epic dan bermanfa'at
This is very important news! Tq.. Barakallah
Channel terbaik. Thankyu Ilmunyaa!
Alhamdulillah, terimakasih Kang Rian. Kerenn
Terima kasih mas, tetap dengan konten2 bermutu seperti ini ya, ku doakan dengan kualitas yg semakin baik kuantitas subscriber pun menyertai naik. Aamin
Aamiin
Terimakasih telah sharing 🙏
Salah satu channel terbaik yg gw temuin. gw bantu buat share bang supaya banyak sub nya. Bagus banget
Terimaksih banyak kang.... Selalu hadir
Salah satu chanel terbaik bagi gw
Konten yang selalu menarik bagi kehidupan
Salah satu episode terbaik menurutku 🤩😍👍
Terima kasih buanyak om Rian, smoga kehidupan anda penuh berkah.
Terimakasih ilmunya berkah
Prinsip pernafasan dengan hidung ini juga digunakan saat mewing, teknik mewing bisa sampai mengubah susunan gigi, bahkan profil rahang. Silahkan liat video2 tentang mewing jika tertarik
Lanjut bang review buku breath, ambil point" pentingnya, keep it up bang!!
Pengen banget bisa membuat narasi seperti ini, pengetahuannya luas, gaya bahasa nya mudah dipahami. keren. idolaa... hahaha
Terimakasih karena selalu memberikan konten konten yang baik sebagaimana pasangan dari konten konten yang buruk. supersupport.
saya suka dengan podcast pak astono.. sangat bermanfaat..
Ayo guys bantu share, karena masih banyak diluar sana yang belum tau dan membutuhkan chanel ini,, sukes selalu ya bang👍
Untuk itulah kita diperintahkan untuk membaca Al-Qur'an
Trimakasih banyak pak Rianto Astono
Podcast yg isinya daging semua...
Bang.... favorit... banget. Sering" bahas buku bang🤗🤗🙏. I love it♥️ thank you so much
Terimakasih, sangat bermanfaat mas Rianto
Nice podcast..jarang ada yg upload konten seperti ini..thank you ya!
Thanks Mas Rianto atas ilmunya.. semoga jadi ladang pahala bagi Mas Rianto. Aamiin..
Mantap, menarik untuk disimak
luar biasa sekali kontennya sangat bermanfaat....
Alhamdulillah, tks infonya
Ilmu yg bermanfaat
Terima kasih om, ilmu baru, sederhana tapi penting, dan selalu kita lakukan dalam keseharian
Inti videonya adalah *:*
Admin membaca buku berjudul "Breath" (Bernapas)
dan ia mereview buku tersebut
Katanya.... inti buku tersebut adalah *:*
"Jangan bernafas dengan mulut"
Lalu admin memberikan tambahan informasi kalau sang penulis rela mrlakukan berbagai experimen untuk membuktikan hal tersebut
Thanks
Bantu jawab gan, jadi bernafas dengan hidung tapi mengeluarkannya dgn mulut?
@@avicennaadam5582 entah....
intinya bernafas dengan mulut (narik+Keluar) itu kurang baik
tapi kalo narik di idung tapi keluar di mulut sih aku g tau
Bantu jawab Gan, di video dijelasin Inhale & Exhale melalui hidung.
Jadi bernafas yg baik, masuk ataupun keluarnya harus melalui hidung 👃
Hadir selalu bosque
Suka sekali konten seperti ini, terima kasih banyak semoga Tuhan membalas segala kebaikan anda
Bagus ini tentang nafas.
Buku bagus. Trimakasih sudah berbagi
youre videos has change my life , thank you pak, hope you and your family always happiness
kereen conten yang di suguhkan
Udah dengerin di spotify bang, lanjuuuy
Saya sangat berterimakasih untuk konten ini. Sangat sesuai untuk musim masker seperti sekarang, dimana sangat terbatas upaya bernafas dengan bebas
Terima Kasih. Sangat bermanfaat.
Tujuannya breathly. Mengemasnya dengan data. Hasilnya kesehatan. Keren
Sangat2 berguna dan penting sekali yg selama ini orang yg tdk faham tentang pernafasan. Tks
Sangat bermanfaat. 🙏🏻
Terimakasih ilmunya,,semoga bapak sehat wal'afiat slalu,, salam sukses dan berkah
bernafas dengan teknik buteyko lebih tepatnya, saya sudah menjalani tidur dengan mulut diplester selama satu tahun, efek yang terasa nafas lebih panjang
Terimakasih informasinya
Channel yg bermanfaat , thanks bang 🙏
Keren jadi nambah wawasan dan kepintaran
Maha Besar Allah SWT dengan segala firman dan ciptaannya, allahuakbar
Terimakasih sharing nya.sangat memberkati
Terima kasih kontennya.. Sangat bermanfaat sekali.. Langsung saya prsktekkan..
Terima kasih bang, sangat bermanfaat.👍
Terimakasih videonya..Rahayu 3X..Salam Berlimpah
Setau saya, cara bernafas yang baik dan sehat adalah inhale lewat hidung, exhale lewat mulut.
Mungkin ini perlu dikaji lebih dalam lagi, atau didiskusikan dengan ahlinya di bidang kesehatan.
Mengatur pola pernafasan adalah hal yang sangat baik.
Sok tau lu, emang lu dokter? bukan kan, ini materi udah dipelajari sama pak rianto, jangan kau asal bilang aja
Lewat hidung, mulut buat makan minum
Ini gara2 hipnotis uya kuya ni yg slalu kasi aba2 tarik nafas lewat hidung dan hembuskan lewat mulut sblum menghipnotis wkwkwk
Menginspirasi sekali makasih bang.
🙏..kalo soal bernapas kata George "I'can't breath" langsung deh dia liat emak nya 'dateng' dan dia teriak "momma..!", padahal emak nya sudah marhum 2 taun sebelumnya.. ini fenomena yg disebut sebagai 'pengalaman didekati ajal' atau NDE jadi selalu inget untuk mensyukuri nafas apalagi ditengah pandemi 'pneumonia wuhan' yg biasa diawali dengan "I can't breath"..🙏
Terimakasih bang atas infonya yg sangat bermanfaat 👍👍
Bagus sekali, terimaksih
Thanks Om Rianto Astronot...
Makasih ilmunya mas semoga Allah Subhanahu wa ta'ala membalas anda dengan banyak kebaikan Aamiin ya Allah.🤲
Semoga anda selalu sehat, biar rajin upload video 😇
Thank you..
Terimakasih infonya
Suka banget
Terimakasih pak ilmunya
simple but keren bgt bang
makasi bang , tetap berkarya
Keren kontenya bang, simplr dan sangat bermanfaat :)
Terima kasih
Thanks rio ..
.saya jadi paham kennapa kalo kita nguap.. kita diajarkan tutup mulut... ternyata agar nafas yg masuk bukan melalui mulut... luarrr biasaa...
Trimakasih ka sangat bermanfaat sekali ilmunya
menyimak 👍
Mantap bosq
Bernafaslah selagi kamu bisa...
Bang saran. Coba buat konten tentang intisari buku yg berjudul magic( buku pisikologi juga) . Tentang pentingnya bersyukur.
mantep....
Thx bang wawasanku bertambah
Sebelum aku masuk kedalam pembahasan....
Aku langsung LIKE
karena saya sudah tau cara bernafas dan pernah membagikan pengetahuan ku di orang sekitar,tapi gak ada yang peduli.ke banyakan yg bilang "bodoh amat"
🥺
Qualitas memang
Mantap Channel nya menginspirasi, sama kayak channel vian flash
selalu suka sama konten bg Rianto. keep up the good work
terimakasih
Trimakasih
isinya daging semua
Terbaiiiiiik!
Makasih ilmunya bang