LAS COSAS HAN CAMBIADO, PRESTA ATENCIÓN A ESTE VIDEO DEL DR. Nutrillermo
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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#Nutrillermo #Salud
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Ya llevo varios años en dieta cetogenica y ahora llevó unos meses casi carnívoro del todo lo único vegetal que como es aceite de oliva ajo i aguacate lo demás todo animal o pescado y muchos huevos con queso i Estoi mejor que nunca gracias a seguir vuestros consejos Guillermo Carlos stro y demás compañeros similares gracias por compartir información a todas las personas que estábamos perdidos con sobre peso toda la vida i gracias a vosotros yo ya lo logré y aora después de perder casi 120 kilos ya me siento libre de el azúcar de los dulces y de toda la comida procesada que me mantenía enfermo AHORA SOY LIBRE!!!!
Te felicito por ser tan valiente 🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
?
No estas estreñido?
Yo la llamo azucaca !! 😅
Leí tu comentario, podrías contarme que comes cada día para haber perdido 120 kg. Te felicito y bendigo tu vida
Tenemos que dejar de llamar alimentos, a la "comida" procesada, que no alimenta, sino envenena y daña. El remarcar desde la palabra, lo que no es, hará la diferencia! Bendiciones! 🤗🙏💐
Admirable!!! Cuantas verdades. Necesitamos Dres. como Vd.
Muchísimas gracias. Le estamos haciendo caso en todo, por nuestro bien. Siga informándonos por favor. Se lo agradecemos como no se imagina. Mi,es de gracias ❤❤❤
Saludos nutrillermo !!! Llevo 5 días sin azúcar, harina y alimentos procesado,, me siento muy bien, solo un poco de acidez,, saludos desde Chihuahua, México
cuantas verdades ! tengo 72 años, y comíamos diferente. Saludos desde Uruguay.
Saludos Guillermo desde Argentina, ya llevo un mes y medio sin azúcar y harinas.👌
Y que consume lo puedes compartir?
Yo solo como huevo, pescado , carne de la que haiga, algún aguacate cuando hay , queso y mantequilla de leche
@@raulricardoamarilla809yo hace cuatro meses que dejé los dulces, carbohidratos y lácteos.
Que consumo ? Huevos, pescado, verduras, carnes, grasas saturadas, aceite de coco, algo de fruta, muy poca, y he adelgazado y mejorado mi salud.
@@lorenzorougier9606Argentina aguacate? mantequilla? ..palta,manteca
El unico en RUclips que dice las cosas como son. Desde k lo sigo, sin pan , sin Pizza, sin azucar en dos meses e perdido 3 Kilos, increible, Lo bien k me siento,Las arinas estaban acabando conmigo,.Doctor que Dios Lo Bendiga.
La de moverte te la sabes?
BENDITO DIOS por las vidas de éstos doctores ❤❤❤❤❤❤
NUTRILLERMO. EL ANTIDOTO CON LAS ENFERMEDADES Y LA ADICCION, SALUDOS AMIGO POR TU SOLIDARIDAD Y VALENTIA, TU HUMANIDAD Y TU TRABAJO SALVA VIDAS
Así es, yo tengo mucha fuerza de voluntad y no tomo azúcar y mi hija nunca le han gustado las chuches como a otros niños, ella de vez en cuando toma algún dulce pero no es muy golosa… creo que la he educado bien 😊
Muy cierto, mi mamá diario nos daba una cucharada de aceite de hígado de bacalao Emulsión de Scott, 👍
Muy buenos tips esto es lo que deberían de enseñar en la escuela
Antes del almuerzo primero era el aceite de bacalao tengo,73 años y ningún dulce.
Una excelente forma de educar y enseñar como un buen profesional de la Salud, que respeta a sus pacientes y no les engaña.
Felicidades Dr.
Hola…me gustaría ser de esas personas que dices que comen un dulcecito al día y ya está. Yo si abro la puerta estoy perdida…poco a poco voy incrementando las cantidades, de a poco cada día, que parece q no pasa nada, pero sí pasa.
Hacía tiempo que había dejado el azúcar y en la harina, y tuve un cumpleaños familiar y hubo mucha presión y enfados de que yo estaba rechazando su tarta (Cake) y que era una falta de respeto blablablá, Y Q POR UN DÍA NO PASABA NADA…y cedí.
No te cuento más, muy triste. Eso fue hace dos meses. Y me abrió la puerta de par en par. Me da rabia, con lo que me había costado no desear ese veneno.
Ahora estoy cogiendo fuerza para dejarlo.
Gracias
Tu metáfora del Bronx es muy buena, no te preocupes .👍😉
Doctor Guillermo cada día mas que feliz de haberlo encontradoooooo ❤❤❤❤❤ llevo mas de 20 dias sin azúcar 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Gracias por tu sinceridad. A ver si le vemos pronto por España
Mi saludo para usted Doctor Guillermo, desde mi país Venezuela por primera vez que lo veo y me gusta lo que enseña acerca de la alimentación gracias ❤❤
Dios le pague por sus consejos,mi Dios lo guarde
Buenas tardes Doctor,tengo 70 años ,y le di a mis hijos aceite de bacalao,ricino .Le doy las gracias por todas sus enseñanzas,que Dios lo bendiga y a su familia día día en todo ❤🙏🙏🙏
Nubiaaaaaaa ❤qué alegría que sigas a éste bello doctor❤❤
Super doc...ahora comprendo el motivo y si tiene toda la razón mi hijo y yo hemos abandonado el azúcar y los almidones hemos experimentado cambios bastante positivos en nuestro organismo
Gracias a usted estoy dejando el azúcar y me está costando mucho. Sus videos me motivan. Gracias por su trabajo.
Yo llevo más de 20 días sin azúcar NADAAAA ..!!! y estoy muy feliz 😊 muy duro Síiii, pero es de valientes comer para sanar como dice el queridísimo doctor Bayter ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Desparasitate con especias y verás que es más fácil
"De buenas cenas,están las sepulturas llenas".Y eso a cierto nivel económico elevado.El que abusa siendo gourmet,puede tener problemas,el que lo hace de vez en cuando,no los tendrá.Los abusos son malos.Y cenar poco es la mejor solución para dormir de un tirón y perder kilos sobrantes.
Si Guillermo, el del Bronx es un excelente ejemplo 😅
Sensacional como siempre Guillermo, pero yo añadiría a toda esta información, algo que mucha gente desconoce o no entiende, no solamente es el azúcar propiamente dicho, son los zumos de frutas, tanto naturales como artificiales, los cereales, el abuso de los tubérculos: patata, boniato, zanahoria, etc., exceso de frutas cargadas de fructosa todo esto es interpretado por el cuerpo como azúcar aunque no se llame azúcar es exactamente lo mismo o muy parecido, por lo tanto es importante recalcarlo para que la gente lo pueda entender, un saludo Toni desde Barcelona, España
Muchas gracias por añadir esto es muy importante que lo tengamos en cuenta, además de lo que dijo el doctor Nutrillermo.
Así es, mi madre me daba aceite de hígado de bacalao. Me perseguía por toda la casa, porque el sabor era horrible. Ahora se lo agradezco.😂😂😂
A mi tambien me daban, nos tapabamos la nariz con mis hermanos😂😂
MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!!que Bendición escucharle!!!! Diosito CONTINÚE BENDICIENDOLE 👏👏👏😘
Tiene razon ,pero es muy duro dejar del todo el azucar ,yo lo intento pero a veces caigo en la tentacion ❤❤
Eso del Bronx estuvo bueno jajaja. Hay que dejarse de tanta corrección política y tanta tontería.
Hay que llamar las cosas por su nombre, no es ofender , es decir verdades.
Muy sierto eso eran los medicamentos que nosdaban y sumos de llerba ❤❤
Nuestros abuelos consumían dulce,el campesino se llevaba al.campo,un pedazo de dulce y un calabazo.lleno.de.agua,ese era el.energizante,nos enduzaban con dulce todo¿no que no consumían dulce? Miel de.abeja.era lo que más había.claro natural
Cuanta razón ...
Amo las comparaciones que hace de la salud con la vida real!! Vivir en el Bronx y dejar la puerta abierta!!😂
Lleva mucha razon
Toda la razón. Me gustaría saber si es recomendable tomar en el desayuno una cucharada de manteca de cacahuete. Gracias
Así es
Es lógico y racional su información doctor;
lamentablemente muchas personas no podemos mantener esa dieta por ser muy costosa. Gracias por compartir su conocimiento.
Puedes comenzar quitando los carbos así de paso te ahorras dinero para mejorar en el futuro 💪🏽
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 hígado de 🐄 patas de 🐔 🐄 sardinas atún tocino huevo
Saludos desde Argentina, espero poder dejar el azúcar y que mis hijos dejen de consumirla
Nelson es de valientes 😊😊 yo llevo más de 20 días sin Dulce, muy duro siiii, más NÓ imposible... comer para sanar 😊😊
Guillermo, al final todo consiste en condicionarlo todo para hacerlo coincidir con tu dieta preferida y la de otros muchos gurús. En definitiva, para justificar la ‘moda keto’.
Cuando pase esto, os veremos a muchos decir lo contrario.
Salu2.
Hay muchas cosas buenas que nos daban o hacían nuestros abuelos que ahora ni se conoce
Algo que hacían mis abuelos era purgarse o hacerse una limpia intestinal con ciertas brebajes naturales cada cierto tiempo y ahora ni se conoce eso. Y antes nuestros antepasados ni tenían necesidad de buscar doctores solo cuando eran casos de heridas o caídas.
Sí señor verdad como la vida mismo muy bien visto👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
GRAN CONSEJO. MUCHAS GRACIAS. LA PENA ES NO AVERLO SABIDO ANTES.
BENDICIONES 😘
Gracias por todo felicidades doctor ❤
Lo del azúcar viene de más antiguo, más allá de los bisabuelos y tatarabuelos. A mi con casi sesenta años me atiborraron de azúcar en mi infancia,
Gracias por la información
Dr Nutri Guillermo, las frutas dañan el hígado?
GRACIAS DOCTOR EXELENTE INFORMACIÓN
G R A C I A S!! DOCTOR ❤
hola Guillermo soy Maria desde Madrid ,por favor podrías decirme si el edulcorante ERITRITOL es bueno, gracias
Son malos .son causanres de cancer sin contar que te mantiene adicta al sabor a dulce
De nada
Cualquier edulcorante es un venenooooo... escucha al doctor Bayter .. 😊😊😊😊❤❤❤❤
No, es peor porque el organismo es engañado y poco deja de producir los quimicos para regular el azucar eso produce diabetes. Lo mejor es eliminar el dulce en todo, porque así te quitas la adicción.
Dr yo TENGO 74 años y tractor de mantener ayuno de 14 h promedio a diario que opina , he bajado de peso y me siento bien
Come 🥚🥚🍖🥦🥑🦦🐠🐟🐠
Mr azúcar..muy bueno gracias
Genio. Gracias 😊
Hola , Guillermo tomo 3 cervezas y 4 cigarrillos al dia, es muy malo?Un abrazo,ygraciaspor tus explicaciones.
Ahora ..no!
Buscar ...EFECTO ACUMULATIVO ..
Gracias!!! 🌸💖
Me encanta tu actitud ❤
El café que viene molino envasado al vacío, trae azúcar.
Bien ahi Doctor. Si colocara sus fuentes o referencias. Por que los medicos especialistas dicen lo contrario a Usted, no ingerir o cuidarse de las grasas animales. Y citan a los grandes referenres como el AHA, Sociedad Europea de Cardiologia, y otros mas
Buenas doctor. Una vez al año tomar azucar no nos sera perjudicial no? Gracias
NADAAAAAAAA... tenemos que co.er para sanarrrrrr❤❤❤❤....
Dejar ésa adicción porque después llega la factura y BIÉN cara 😢😢
# 4,6 k
❤❤❤
Azucar la gallina de los huevos de oro.....con lado malo...yo lo confieso tomo un poco...mis analíticas en glucosa siempre estan en niveles en el valor mas bajo...
La alimentación a cambiado mucho
Lean Etiquetas si tiene azúcar no lo compren, increíble un paquete de arepas y dice sin sal, y lee la Etiquetas y dice 13 gramos de azúcar por porción es ilógico
Con mi hermana y mi mamá , comíamos la sangre del hígado de vaca con sal!
❤
Hay una famta de hambre brutal... tenemos comida hasta debajo de la cama. No levantanos comemos,a media mañana comemos, al medio dia comemos despues de comer salimos y nos comemos algo a la noche nos tomamos una cerv3za y comemos lleganos a la casa y volvenos a comer. Los fines de semana celebranos comiendo, pero la culpa es de la comida procesada jajajaja. Coño coman m3nos, mi abuela, yo me crie con ella, hacia ayuno intermitente todos los dias, se comia cua do habia comida, quizas una vez al dia era un milagro, carne nunca, harina cuando se podia, sopa de cebolla con pan duro... y uds estan haciebdose los esquisitos que esto no ni esto tampoco... hambre es lo que le falta a esta generacion. Uds han sustituido el trabajo verdadero por los gimnasios, y las dietas hipocaloricas por la forma de comer sana de hace 70 años... esta es una generacion de gente que desconoce sus origenes, y vive de una moda en otra, del aceite de iliva virgen al extravirgen, de la masa a la masa madre, y ninguno tiene ni puta idea de que es el aceite de oliva ni que es la masa madre, pura leyenda urbana... coño dejen de comer, hagan trabajo duro, ahorren, tengan hijos, preocuoense por tener una familia y por dejar gente decebte al frebte del pais.
No sé si ha probado la leche materna?
Pues es bien dulce!
Por qué será que a los niños; nos gusta tanto el dulce? Si llora el bb le mojas en miel o azúcar el chupete y se duerme feliz!
Toda la verdad, el azúcar, edulcorantes y frutas son lo peor para el organismo.
Pero las frutas tambien? Y sus vitaminas, donde las encuentras?
La fructosa resulta imposible metabolizarla por el higado. La fruta eleva la glucosa y es responsable del higado graso y diabetes. Sugiero escuches fundamentos del Doctor Bayter.
@@evagonzalezferrer5510no hay ninguna vitamina en la fruta que no se pueda encontrar en las verduras en mayor cantidad. Aún así, no es la fruta la que nos tiene enfermos, pero creo que se debe de tomar en cantidad moderada, sólo si tienes buena salud y te ejercitas.
Gracias
@@evagonzalezferrer5510las frutas son buenas
¿Y qué tal sobre el huevo?. ¿Es buen alimento?. Se escuchan diferentes opciones.
Excelente ...y el hígado TAMBIEN,!
Yo creo q uno si hace una vida sana y a lo mejor los sábados se come un helado y unas galletitas, no creo q pase nada. Otra cosa es abusar, tomar todos los días refrescos y demás porquerias, pero de verdad q por tomar por ejemplo los viernes y sábados dos cervezas con los amigos y algún dulce y el resto d la semana cuidarse haciendo ejercicio y no cimiento ni bebiendo nada con azúcar sería algo malo? Es q si tampoco se va a poder disfrutar d estos placeres entonces vamos. Y tb sobre lo del baicon q dice en otro video que lo q la naturaleza da entonces si se puede comer q si no no, pues yo no creo q el baicon frito lo de la naturaleza, habría q comerlo crudo entonces? Pregunto. Gracias
Beicon se hace en su propia grasa y es tan bueno como la leche materna.
Yo creo que lo mejor es desecharlo por completo y aprender a disfrutar de otras cosas, que el mayor placer lo busques en algo positivo aumentando la serotonina, no en un chute de dopamina espontáneo artificial que lo que hace es dañarte generando adicción.
En un caso extremo pero de la misma naturaleza (porque no dejan de ser chutes de dopamina solo que en diferente grado de intensidad) no sería diferente a dejar la cocaína que me hace sentir tan bien pero echo una raya de vez en cuando que no pasa nada.
Se tiene tan normalizada la adicción al azúcar que como tampoco es para tanto el daño al cuerpo pues te chutas algo de dopamina un poco muy de vez en cuando y ya está, pero yo encontraría el placer en otras alternativas, ya que aunque la tomaras muy de vez en cuando y al cuerpo no le pase nada, siempre vas a sentir ese bajon cada vez que tomes y vuelvas a dejar el azúcar, no tiene mucho sentido.
@@rfrobfero pero es q por ejemplo, a mi me encanta el chocolate, y q los fines de semana m coma una tableta d chocolate o un helado, y el resto d la semana me cuide, pues tampoco está mal, tb disfruto d otras cosas, el deporte, la playa, ver una peli, leer un libro, etc. Pero creo q tb puedo disfrutar d esto así. Igual q comer queso, jamón serrano, lees por ahí q es malo, otros q si es bueno, pues no se, mientras no se abuse. Mi padre tiene 74 años, toda la vida ha hecho y hace deporte, y toda la vida a comido y come pan y los fines d semana se compras sus tres o cuatro dulces. Y ahí esta como una puncha, hasta mejor q yo, y después ves por ahí gente q se cuida en comer todo verde q si nada d azúcar q si nada d lácteos y se van pal carajo con 50 años, entonces, si fuera algo matemático, pero creo q todo depende tb de un factor q es muy importante q es el estrés, y si eres una persona tranquila y feliz, y si es así creo q da igual si comes azúcar tb. Porque se ve por ahí, mi abuela en paz descanse murió con 91 años y comía siempre dulces o chocolate. Creo q todo en su justa medida y cuidándose en otros aspectos tb pues es la clave, pero bueno es lo q opino yo. Me gustaría saber tb si Guillermo no come nunca nada de nada de dulce nunca. Gracias
@@angelllanadiaz5286 El chocolate es un alimento fenomenal, un buen antioxidante, pero claro, si se toma de forma integral, no tabletas de un 0.1% cacao con azúcar, el cacao realmente es amargo, no dulce, pero bueno, todos tomamos algo de azúcar, si voy a tomar un procesado de azúcar busco al menos el que más porcentaje de cacao que no se dispare de precio tenga, un 85% o por ahí
En cuanto a las consecuencias al cuerpo por el azúcar no me refiero solo a eso, porque como dicen los expertos si tomas azucar de vez en cuando no pasa nada, sino de educarlo para que sienta el placer en otras cosas. El azúcar, la razón por la que nos gusta tanto es por estar presente en las frutas, recibimos dopamina a cambio de esos nutrientes, y la propia fibra de la fruta nos sacia y nos frena de seguir tomando más. Pero lo que pasa es que si ese azúcar lo tomamos sin la fibra que hace de freno y sin los nutrientes, nuestro cerebro lo goza esta claro, pero lo engañamos al no estar recibiendo los nutrientes de la fruta, es básicamente autosabotearnos a nosotros mismos. Por eso considero más constructivo replantear y cambiar la forma en que vemos nuestra nutrición, más que separar en plazos más amplios la forma errónea que tomamos el azúcar.
@@angelllanadiaz5286 El chocolate es un alimento fenomenal, un buen antioxidante, pero claro, si se toma de forma integral, no tabletas de un 0.1% cacao con azúcar, el cacao realmente es amargo, no dulce, pero bueno, todos tomamos algo de azúcar, si voy a tomar un procesado de azúcar busco al menos el que más porcentaje de cacao que no se dispare de precio tenga, un 85% o por ahí
En cuanto a las consecuencias al cuerpo del azúcar no hablo solo de eso, porque como dicen los expertos si tomas azucar de vez en cuando no pasa nada, sino de educarlo para que sienta el placer en otras cosas.
El azúcar, la razón por la que nos gusta tanto, es por estar presente en las frutas y esa dopamina es a cambio de los nutrientes que aporta y la fibra que nos sacia y nos echa el freno a consumir más. Lo que ocurre cuando la tomamos de forma aislada es que el cerebro lo goza, pero claro, engañamos al cuerpo creyendo que le estamos aportando nutrientes y son solo calorias vacias, y sin fibra que nos frene... es una bomba.
Por eso veo más constructivo replantear y cambiar la perspectiva de nuestra nutrición, más que ampliar en plazos más extensos el consumo de azúcar de forma errónea.
buenas me gusta ver tus videos x lo diferente q piensas de los demas, pero yo nose q dieta sera mejor o peor, pero tengo tu edad como de todo incluido mucha azucar, tampoco sin pasarme claro y no es x nada pero al lado mia parece q tienes 10 años mas, eso de q el azucar te envejece te aseguro q eso mas x la genetica de cada individuo q x el azucar
Por qué nunca nombras el pollo?
SALUDOS Nutrillermo.
La miel es nociva o venefica par una persona.
No soy Nutrillermo, pero la miel no es BENEFICIOSA en lo absoluto.
Los apicultores suelen ser bastante longevos, muy mala no debe ser, es un producto natural que no ha sufrido transformaciones artificiales nunca
Busca la que no hayan refinado y consumela muy de vez en cuando
@@apslaojotse4536 nada tiene que ver que sea natural, el mismo porcentaje de fructosa que tiene la miel, la tiene el azúcar, igual te va hacer subir la glucosa en sangre. Y si eres diabética te va a afectar.
La miel del supermercado esta cortada con azucar solo es buena la artesanal que es 100% pura saludos cordiales
Sin exagerar
😁👍👍👏👏
Ahora resulta que hasta los caramelos son Veneno,ya no se pueden hacer Fiestas.de cumpleanos con Tortas y sodas,Las dulcerias deberian cerrar?mis abuelos today una vida comieron dulces y murieron en edad avanzada...
dijiste, aceite de ricino, ese aceite es vegetal.
El azucar es el arma de destruccion masiva,hoy legal,mi bisabuelo,al cual no conoci,vivio 105 años,no comio azucar,pero si carne,muy poco cocida,huevos,tocino,chorizos,todo hecho por el,sabiduria ancestral,abrazo
Llegaremos a más de 105 años ❤❤❤❤❤❤
Eso es cierto o sal inglesa Disen que salían corre que te alcanzo 😅😅😅
Muy bien, pero casi todos nuestros padres y abuelos han muerto por cáncer e infarto
,Es el arma más destructiva del universo, lo dijeron en los hombres de negro.
Jajaja antes la carne era mas escasa un lujo, solo se consumia una vez a la semana ahora la carne se produce en masa y aun asi es un producto caro, la gente de los ranchos se alimentaba de lo que se cosecha segun la región en su mayoria tubérculos, granos, leguminosas, plantas y presumian de una salud muy buena , no habia procesados altamente azucarados, eso si daña al cuerpo, pero tampoco es cierto que una dieta basada en carne es lo mejor, ni siquiera es sustentable o sostenible
Hígado de 🐄 atún sardinas pollo
, chiquillo para que te has depilado los brazos con lo que me gustaban a mi con sus pelos
Azúcar Mexicana morena es la original mejor que la blanca...😂
Ay doctor te van a joder por decir la verdad abiertamente.....
De verdad 😅
Que asco el hígado de bacalao qué asco 🤮
Más d lo mismos ,dejen d seguir a estos charlatanes a dicen lo mismo todos los días . Con sus ejemplos repetitivos
Lo que tu quieres es que te digan que el azucar es sano, por eso dices eso
ES JABON pero Tiene Gusto a Queso
Demuestras tu ignorancia, lo que muchos quieren es una pastilla que cure y seguir haciendo lo mismo, así no funciona.
Jajajaja
Que irrespetuoso eres!!!
Escucha, y medita, si no te sirve, pásalo
Es que te molesta? Qué te importa lo que hagan los demás! Mira lo que haces tú y el tiempo dirá lo que está bien o mal.
El azucar no crea adicion, alguna comida si.
Si que crea adicción yo soy diabética y lo paso fatal pero debo cuidarme
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 hígado de 🐄 atún tocino 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣🐣🐣🐣
Hace 58 años en España cuando yo era niña se consumia muchísimo dulce. Tal vez las harinas no eran GMO , se hacía parte del dulce en casa y no se echaba azúcar a todas las conservas como ahora . Mi abuela que nació en 1904 recuerda que en familias acomodadas el dulce nunca faltaba.