Bài 3: Hướng dẫn 3 phép thở bụng, thở lựa chọn mũi, thở kapalbhati để tập yoga đúng cách

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии •

  • @yogatrilieucothuy1012
    @yogatrilieucothuy1012  4 года назад +9

    Thủy sẽ rất vui và biết ơn khi bạn like và share video này đến với nhiều người hơn nữa để chúng ta cùng nhau xây dựng cộng đồng sống khỏa mạnh và hạnh phúc. Thủy rất thích câu nói " cho đi là con mãi" và đây là kim chỉ nam cho Thủy trong suốt chặng đường sau này. Mời Bạn đăng kí kênh của Thủy tại đây ruclips.net/channel/UCVVU3wNOVGICJFAJWdzNV1gfeatured?view_as=subscriber/?sub_confirmation=1 và trong quá trình luyện tập có khó khăn gì thì hãy comment ở đây nhé. Thủy đảm bảo sẽ hỗ trợ hết mình để bạn đạt được lợi ích tuyệt vời từ yoga đến với bạn.

    • @tichtran2360
      @tichtran2360 4 года назад

      Yoga Trị Liệu Cô Thủy Sau khi tập thở tập tiếp bài tập hằng ngày có được ko

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  4 года назад

      @@tichtran2360 dạ được chị nha

    • @nguyenthilien5118
      @nguyenthilien5118 3 года назад

      ă

    • @bichmai5600
      @bichmai5600 3 года назад

      Cảm ơn cô Thủy nhiều ạh

  • @ThangBui-st3wy
    @ThangBui-st3wy 4 месяца назад

    Chuẩn quá em

  • @HoiPhungthi-cb6to
    @HoiPhungthi-cb6to 11 месяцев назад

    Bài tập tập rất tốt cho sức khỏe cám ơn chị Thảo

  • @huyendinh8066
    @huyendinh8066 2 года назад

    Cảm ơn bạn Thủy nhiều nhé, bạn có giọng nói nhẹ nhàng ấm áp

  • @phuonganhha6318
    @phuonganhha6318 2 года назад

    Cảm ơn e tập thở hay qua

  • @trangdinh6295
    @trangdinh6295 2 года назад

    Rất cảm ơn cô Thủy ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤

  • @thanhnhanphan8494
    @thanhnhanphan8494 3 года назад +1

    Cô Thủy dạy hay quá.giọng cô dạy rất ngọt và hay. E thích học cô nh nh.

  • @huyendinh8066
    @huyendinh8066 2 года назад

    Cảm ơn bạn Thủy nhiều nhé

  • @呂美叡-y7p
    @呂美叡-y7p 2 года назад

    Cảm ơn cô thủy rất nhiều ,xin cô cho tôi xin clip hoàn chỉnh để tôi luyện tập xin cảm ơn cô và chuc cô có nhiều clip hơn nữa, nan tỏa đến cộng đồng, chuc cô ngày càng trẻ đẹp và sức khỏe

  • @DoanTam0211
    @DoanTam0211 8 месяцев назад

    Cảm ơn bạn

  • @ThiSangNguyen-v5p
    @ThiSangNguyen-v5p 4 месяца назад

    Cho chị clip Thuỷ hô không để tập thở em ơi chị cảm ơn em trước và nhiều nhé

  • @呂美叡-y7p
    @呂美叡-y7p 2 года назад

    Rất cảm ơn bạn

  • @sonnguyenthi7282
    @sonnguyenthi7282 2 года назад

    Cô giáo cho mình clip hô dẫn luyện thở với ạ

  • @ThiSangNguyen-v5p
    @ThiSangNguyen-v5p 4 месяца назад

    Cho chị clip hô để tập theo em ơi chị cảm ơn

  • @NhungNguyen-dk6lb
    @NhungNguyen-dk6lb 11 месяцев назад

    Cho cô một clip Hồ để thở cho đỡ mất thời gian cháu nhé cảm ơn cháu nhiều

  • @呂美叡-y7p
    @呂美叡-y7p 2 года назад

    Bạn cho mình xin clip ngồi thở chon vẹn của bạn ,mình cảm ơn bạn rất nhiều, chuc bạn mạnh khỏe trẻ đẹp và ra được nhiều clip hay hơn nữa

  • @thoanguyenthikim7581
    @thoanguyenthikim7581 10 месяцев назад

    Cho chị xin video tập thở nhé Cảm ơn nhiều

  • @oanngoc6590
    @oanngoc6590 3 года назад

    cám ơn cô giáo, bài tập phong cách trái tim vàng này rất bổ ích

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      Mời Anh/chị tham gia vào nhóm zalo để tương tác với HLV để được phản hồi nhanh hơn ạ! zalo.me/g/pmgiwi669

  • @LoanNguyen-br1ds
    @LoanNguyen-br1ds 4 года назад +1

    Bai tap rat sang khoai cam on bsn

  • @nganthanh4856
    @nganthanh4856 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo nhiều lắm

  • @nghianthi3942
    @nghianthi3942 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo Thủy bài tập thở dễ học hiệu quả lắm

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      cảm ơn chị, cần hỗ trợ gì chị Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @trucchau7320
    @trucchau7320 3 года назад

    Mình mong muốn có clip luyện thở cảm ơn cô thủy rất nhiều ạ
    Mình đã xem các clip của cô rất hay và bổ ích

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ trên kênh em có clip hướng dẫn luyện thở rồi đó chị

    • @trucchau7320
      @trucchau7320 3 года назад

      @@yogatrilieucothuy1012 à clip cô thủy hô luyện thở đó ạ , xin cảm ơn ạ

  • @phuongvu1501
    @phuongvu1501 2 года назад

    Cô Thủy gửi cho tôi clip dẫn thở Kapa nhé. Cảm ơn cô nhiều

  • @LanNgoc-kl8ex
    @LanNgoc-kl8ex 2 года назад

    Cô cho xin clip luyện thở nhé,cảm ơn Cô nhiều!

  • @daohong5681
    @daohong5681 3 года назад

    Cô thủy ơi cho cô xin clip hô luyện thở nhé cảm ơn cô bài tập rất dễ hiểu cô thực hành rất hiệu quả

  • @chaitran4741
    @chaitran4741 2 года назад

    chi dạy bài đai trangg co thăt đi

  • @thithuthuypham5424
    @thithuthuypham5424 2 года назад

    Cho mình cin clip thở tron vẹn ạ! Cảm ơn cô giáo

  • @cophuongtrang3521
    @cophuongtrang3521 Год назад

    cô Thủy ơi gửi lại dùm mình video thở mũi và nín thở

  • @cườngnguyễn-s8o8x
    @cườngnguyễn-s8o8x 8 дней назад

    Chào cô luyện thở này mình tập buổi tối trước khi đi ngủ được không cô giáo

  • @yenphuonghuynh1538
    @yenphuonghuynh1538 3 года назад

    Mình mong muốn có clip luyện thở cảm ơn Cô Thủy ạ

  • @thangtran3069
    @thangtran3069 3 года назад

    Bài tập rất tốt cho sk

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      Mời chị tham gia nhóm để tương tác với cô nhiều hơn zalo.me/g/pmgiwi669

  • @thihoale1460
    @thihoale1460 3 года назад

    Mình mong muốn có clip luyện thở cảm ơn cô giáo Thủy nhiều nhé

  • @uc6672
    @uc6672 Год назад

    Cho mình xin video ạ

  • @thanhhieu43
    @thanhhieu43 2 года назад

    Rất cám ơn bạn Thủy đã hướng dẫn mọi người thở. Mình mong muốn được bạn Thủy chia sẽ clip hô tập 3 phép thở này để tự tập mỗi ngày. Biết ơn bạn! 🥰

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  2 года назад

      dạ vâng tập đều chị nhé!

    • @thanhhieu43
      @thanhhieu43 2 года назад

      @@yogatrilieucothuy1012 , bạn cho mình xin clip hô tập với nhé (chỉ hô thôi). Biết ơn bạn!

  • @LoanNguyen-br1ds
    @LoanNguyen-br1ds 11 месяцев назад

    chị p có thời gian mang thủy chỉ họ cho chị tap thôi c cam ơn thủy nhiều

  • @xuyennguyenthi9659
    @xuyennguyenthi9659 Год назад

    Cho em xin video tập thở ạ

  • @minhthu-pham
    @minhthu-pham 5 месяцев назад

    Mình thở kaparati mình bị đau lưng. Có cách nào ko cô giáo

  • @bienbien6622
    @bienbien6622 2 года назад

    Xỉn chào cô giáo. Chúc cô một buổi tối vui vẻ. Cô ơi bài thở lựa chọn mũi khi hít vào có phình bụng không ạ

  • @DuyenNguyenThiMy-c8y
    @DuyenNguyenThiMy-c8y Год назад

    Mình muốn có bài luyện thở mà cô hô được không cô

  • @phuongnguyenthu296
    @phuongnguyenthu296 3 года назад

    Xin cô tặng cho mình clip thở nhé .Cảm ơn cô Thủy rất nhiều.

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад +1

      dạ trên kênh của em có chị vào danh sách phát tìm giúp em chị nha

  • @nctamvinh
    @nctamvinh 3 года назад

    Cô Thuỷ ơi, cho e xin clip bài luyện thở với ạ.😘😘😘

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      cần hỗ trợ gì chị Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @TamNguyen-hn8ky
    @TamNguyen-hn8ky 2 года назад

    Chào cô. Anh mới tìm hiểu về cách luyện thở. Cô cho anh hỏi? Anh muốn luyện thở thời gian khoảng 30 phút có được không ạ nếu được cô cho anh lời khuyên

  • @tramhuongnguyen4483
    @tramhuongnguyen4483 3 года назад

    Cô ơi tôi đăng ký lớp buổi tối 8h30 đến9h30 cô mhes

  • @trinhnguyenmy9224
    @trinhnguyenmy9224 4 года назад +1

    Tập hít thở buổi tối như thế nào cô ơi

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  4 года назад +1

      bạn xem bài tiếp theo của bài này bạn nha
      ruclips.net/video/bOqGM2k2p0I/видео.html

    • @vantungho3665
      @vantungho3665 3 года назад

      Cảm ơn cô nhiều mình muốn có clip luyện thở

  • @phamhuong6853
    @phamhuong6853 3 года назад

    Hay đau tức ngực thở bài này đc ko c

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      trên kênh của e có bài trị liệu riêng cho đau tức ngực khó thở đấy ạ.

    • @phamhuong6853
      @phamhuong6853 3 года назад

      @@yogatrilieucothuy1012 da ơ đoan nào sao e tìm ko thấy nhỉ

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      @@phamhuong6853 chị bấm từ khóa " tức ngục khó thở yoga trị liệu cô thủy" là sẽ có ạ

  • @nguyetphanthi6111
    @nguyetphanthi6111 3 года назад

    Mình tập theo video thích quá. cô Thủy cho mình xin video cô hô tập thở nhé hoặc link để nghe cô nhé

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      zalo.me/g/rfknmd210. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với em nha

  • @phuongduong6942
    @phuongduong6942 3 года назад

    Bạn ơi cho mình xin clip bạn nhé

  • @thihanhbui5164
    @thihanhbui5164 3 года назад

    Khi thở có phải hô hít thở theo cô giáo không, hay đó chỉ là hiệu lệnh thôi ạ.

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ k cần phải theo cô giáo mà chỉ cần theo hơi thở phù hợp với mình chị nha

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      Chị ơi. Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @ohoai3496
    @ohoai3496 3 года назад +3

    Nói 1 câu sai sẽ sai: làm gì có thở đẩy khí oxi ra. Đã nói thì phải nói đúng thở khí CO2 cacbonic nhé

    • @mainguyentuyet6723
      @mainguyentuyet6723 3 года назад

      Xin cô clip hướng dẫn thở với ạ.

    • @bichle9413
      @bichle9413 3 года назад

      mình nghe cô và luyện thở cùng cô rất thích cô cho chị xin clip hô dẫn để mình luyện thở mỗi ngày vì mình đã nắm được kỹ thuật .mình cảm ơn cô thật nhiều ha.

  • @rubybui1229
    @rubybui1229 3 года назад

    Sao cô giáo vừa hít thở vừa nói hít đc nhỉ.. khi nói là hơi nó ra chứ nhi

  • @dinhthinga35
    @dinhthinga35 10 месяцев назад

    Sợ nhất lắm mồm vào ý chính luôn!