Bài 3: Trị liệu rối loạn tiền đình, mất ngủ dễ dàng với bài tập yoga trị liệu | Fulife yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 128

  • @yogatrilieucothuy1012
    @yogatrilieucothuy1012  4 года назад +12

    Thủy sẽ rất vui và biết ơn khi bạn like và share video này đến với nhiều người hơn nữa để chúng ta cùng nhau xây dựng cộng đồng sống khỏa mạnh và hạnh phúc. Thủy rất thích câu nói " cho đi là con mãi" và đây là kim chỉ nam cho Thủy trong suốt chặng đường sau này. Mời Bạn đăng kí kênh của Thủy tại đây ruclips.net/channel/UCVVU3wNOVGICJFAJWdzNV1gfeatured?view_as=subscriber/?sub_confirmation=1 và trong quá trình luyện tập có khó khăn gì thì hãy comment ở đây nhé. Thủy đảm bảo sẽ hỗ trợ hết mình để bạn đạt được lợi ích tuyệt vời từ yoga đến với bạn.

  • @thanhyen6868
    @thanhyen6868 Год назад +5

    Cảm ơn Thủy nhiều lắm. Chị đã tập mấy năm nay bệnh mất ngủ và tiền đình đã cải thiện...biết ơn em

  • @luotphamthiluot4329
    @luotphamthiluot4329 10 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn ratas nhiều bài tapa rất hiệu quả bạn hướng dẫn thật tỷ mỷ dễ hiểu dễ tập

  • @tuyetnguyenanh2163
    @tuyetnguyenanh2163 2 месяца назад

    Cảm ơn cô Thủy nhiều bài tập rất hữu ích

  • @lechu8517
    @lechu8517 2 года назад +3

    Cảm ơn cô. Tôi tập hai tháng đã khỏi dau nửa đầu. Nay tôi rất thoải mái. Sk rất tốt

  • @HuongNguyenthi-kx1gt
    @HuongNguyenthi-kx1gt 11 месяцев назад

    Tôi dân thích bài này của cô Thuỷ dât hiệu quả cao ơn cô

  • @binhnguyenthihoa6217
    @binhnguyenthihoa6217 Год назад +2

    Tập xong thấy rất dễ chịu cô ạ. Cám ơn cô nhiều.

  • @lengoctran6386
    @lengoctran6386 2 года назад +1

    Cảm ơn e thúy nhiều bài tập yoga này rất dễ tập

  • @duonhhai7596
    @duonhhai7596 2 года назад

    Cảm ơn bạn nhé bài tập rất hiệu quả mình tập hiệu quả ngay mình không cần dùng thuốc giảm đau nữa cảm ơn bạn nhiều nhé

  • @oithay2470
    @oithay2470 3 года назад +4

    Cảm ơn bài tập của chị rất nhiều ạ.., nó hiểu quả ngay trog khi tập làm e giảm chóng mặt, đau đầu hẳn (ít dùng Panadol lại)

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      zalo.me/g/rfknmd210. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với em nhé.

  • @nguyeno8990
    @nguyeno8990 3 года назад +2

    Bài tập của cô rất tuyệt vời em sẽ cố gắng duy trì

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад +1

      tham gia nhóm để đặt câu hỏi và tương tác với cô giáo nhanh hơn chị nha: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @xuandaohua7021
    @xuandaohua7021 2 года назад +1

    Bài tập yoga này quá hay T ơi. Cảm ơn em nhiều.

  • @onghathi1387
    @onghathi1387 Год назад

    Cám ơn e thủy chúc E nhìu SK HP bình an và có nhiều bài tập chìa se chô mọi người

  • @HangThu-yd2hk
    @HangThu-yd2hk 2 года назад +1

    Bài tập của cô rất hiệu quả và dễ tập. Cám on cô

  • @luongngouc4574
    @luongngouc4574 2 года назад

    Cám ơn bạn và tôi đã chia sẻ trên mạng xh mong mọi người tập theo có hiệu quả

  • @thaovu-sq4es
    @thaovu-sq4es Год назад

    Cảm ơn cô thủy,chị ở lạng sơn ,chị đang tập,bài này,

  • @phihoang360
    @phihoang360 Год назад

    Thanks cô giáo ! Bài tập rất hữu ích ạ

  • @NắmNguyễnThị-y8w
    @NắmNguyễnThị-y8w Год назад

    Mình luôn tập ba bài của thuỷ nhé

  • @kimcuctranthi6162
    @kimcuctranthi6162 3 месяца назад

    Xin cảm ơn

  • @pvevo7012
    @pvevo7012 3 года назад +1

    Cảm ơn cô giáo Thủy .

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      Mời Anh/chị tham gia vào nhóm zalo để tương tác với HLV để được phản hồi nhanh hơn ạ! zalo.me/g/pmgiwi669

  • @haonguyen4155
    @haonguyen4155 2 года назад

    Cam on thuy đa hiong dan bai tap rat tot

  • @thanhphongnguyen1362
    @thanhphongnguyen1362 4 месяца назад

    ❤❤Cám ơn bạn nhé !

  • @hienbeta07
    @hienbeta07 2 года назад +2

    Cám ơn cô Thủy nhiều ❤️❤️❤️

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  2 года назад

      Mời Anh/chị tham gia vào nhóm zalo để tương tác với HLV để được phản hồi nhanh hơn ạ! zalo.me/g/pmgiwi669

  • @tamnguyen1474
    @tamnguyen1474 2 года назад

    Ngàn lần cám ơn cô giáo

  • @tuephan1712
    @tuephan1712 2 года назад

    nhờ cô mà mình đã cải thiên đc sk

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 года назад +1

    Cảm ơn chia sẻ của chương trình!

  • @luuinh5138
    @luuinh5138 2 года назад +1

    Có bài 4 k Thủy mình muốn tập các bài tiếp theo

  • @SangTran-yx8ix
    @SangTran-yx8ix 2 года назад

    Cảm ơn thủy rất hiệu quả

  • @luonghoang4545
    @luonghoang4545 3 года назад +1

    Cám ơn cô giáo rất nhiều !!!🌷

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ vâng cảm ơn chị đã xem ạ.
      Chị Vào đây để đặt câu hỏi. Cô Thủy sẽ trả lời chị nhanh hơn ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @longtrangjj4112
    @longtrangjj4112 4 года назад +1

    Cảm ơn c ngày nào e cũng tập bài này

  • @khachvipxet7195
    @khachvipxet7195 Год назад

    Cảm ơn cô rất nhiều.

  • @mgs3363
    @mgs3363 Год назад

    Cảm ơn cô Thủy ❤

  • @OanhNguyen-wo9rb
    @OanhNguyen-wo9rb 2 года назад

    Tuyệt vời cảm ơn cô giáo

  • @dinhphunguyen3003
    @dinhphunguyen3003 3 года назад

    Bài tập hay và rất hay . Mình bị rối lianj tiền đình nay đã đỡ nhiều . Cảm ơn cô giáo Thủy . Giọng nói hay truyền cảm lắm . Cảm ơn cô giáo

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ vâng em cảm ơn mới chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669

    • @huyenhung1990
      @huyenhung1990 14 дней назад

      Tập tất cả bốn bài hả em

  • @my-my9201
    @my-my9201 Год назад

    Rất hiệu quả

  • @vietanhbinhinh7824
    @vietanhbinhinh7824 Год назад

    Cảm ơn chị em sẽ bắt đầu tập và cố gắng xem có hiệu quả với mình không ạ

  • @hoamaidao1411
    @hoamaidao1411 3 года назад +5

    Cảm ơn cô đã chia sẻ bài tập rất tốt. Em đã thử nghiệm ba tuần mà mất hẳn bệnh tiền đình, sk cải thiện rõ rệt.

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад +1

      Dạ tuyệt quá chị. Chị chia sẻ bài viết đến nhiều người nữa nha chị

    • @diepnguyen-ey3ko
      @diepnguyen-ey3ko 3 года назад

      B bị lâu chưa , m bị 2 năm rồi , đi đông Tây y các kiểu mà ko hết, khổ ghê luôn

    • @diepnguyen-ey3ko
      @diepnguyen-ey3ko 3 года назад

      @@yogatrilieucothuy1012 huyết áp cao tập được ko cô

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      @@diepnguyen-ey3ko dạ vâng được chị nha

    • @quocphongvietnam5971
      @quocphongvietnam5971 2 года назад +1

      Chị chia sẻ kinh nghiệm đi ạ

  • @碧雲阮氏
    @碧雲阮氏 Год назад

    tuyet voi qua
    cam on ban

  • @kimtienerdmann5201
    @kimtienerdmann5201 3 года назад

    Cảm ơn bài tập quan trọng của Bạn🙏

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ vâng em cảm ơn mới chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669

  • @thihongtran6878
    @thihongtran6878 3 года назад +1

    Cảm ơn cô Thuỷ

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      Hãy tham gia vào nhóm để tương tác cùng Thủy nhé: zalo.me/g/rfknmd210

  • @SangTran-yx8ix
    @SangTran-yx8ix 2 года назад

    Cảm ơn cháunhieeuf

  • @tuyetnguyenthi1346
    @tuyetnguyenthi1346 2 года назад

    Bài tập hay phù hợp với mình .

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  2 года назад

      Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

  • @FghhDfgh-d1l
    @FghhDfgh-d1l 4 месяца назад

    Nhiều bài thế thì biêt tập theo bài nào hả em

  • @thingannguyen7064
    @thingannguyen7064 2 года назад

    Chao cô tôi lâp thì thấy rất tốt nhưng sao cứ thấy buồn ỏi cô cho tôi lơi khuyên

  • @phuongngo1505
    @phuongngo1505 Год назад

    cám ơn cô mà c vô trang cô ko đc
    hướng dẫn c vô với

  • @quanbapcai98
    @quanbapcai98 Год назад

    Cám ơn

  • @nameno5623
    @nameno5623 Год назад

    Chị bị đau nửa đầu tạp mãi khong thay giảm em có cách nào giúp chị không em

  • @hanh2phamthi898
    @hanh2phamthi898 Год назад

    bài tập gúpcô dễ chịu nhủng cô vẩn mất ngủ cô giào giúp cô nhè

  • @themnguyen2674
    @themnguyen2674 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo

  • @thihuongpham8255
    @thihuongpham8255 3 года назад +1

    Chi vừa mới xem chi đăng ký liền. cam ơn em

  • @nguyenktien3255
    @nguyenktien3255 11 месяцев назад

    Chị muốn đăng ký học thì đăng ký ở đâu e, có buổi học mấy giờ

  • @thanhphuong9493
    @thanhphuong9493 4 года назад

    Cám ơn cô giáo bài tập rất hay

  • @vanoan3165
    @vanoan3165 2 года назад

    Cám ơn chị bài tập rất tốt ,nhưng hơi dài nhiều khi ko đủ thời gian để tập .chị có thể thu gọn bài tạp cho ngắn lại mà vẫn hiệu quả ko

  • @MinhSai-vw9ll
    @MinhSai-vw9ll Год назад

    Thủy cho hỏi hít vào thở da bằng mũi hay băng miêng a

  • @17.votanhung73
    @17.votanhung73 2 года назад

    Den bai 3 het con bai nao nua ko c

  • @thithimphan3341
    @thithimphan3341 2 года назад

    Tôi bị rối loạn tiền đình , xương khớp thoát vị đĩa đệm thắt lưng , viêm khớp háng , cô chỉ giúp bài tập nào phù hợp , chế độ ăn uống hàng ngày thế nào để nâng cao hiệu quả , xin cảm ơn cô nhiều

  • @ĐứcMinh-f8c
    @ĐứcMinh-f8c 6 месяцев назад

    Bài tập rất hiệu quả. Nhưng quảng cáo nhiều quá, tập 1 lúc lại phải dừng, bị giãn đoạn nhiều quá.

  • @ThanhPhan-yv6rz
    @ThanhPhan-yv6rz 3 года назад

    Cam on ban nhieu

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      zalo.me/g/rfknmd210. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với em nha

  • @haangviet7256
    @haangviet7256 3 года назад +2

    E bị bệnh thoái hóa chất trắng ở não và 1 số mạch máu nhỏ bị tắc và xơ vữa thì tập bài này đựoc k Cô? E cảm ơn ạ!

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад +2

      zalo.me/g/rfknmd210. Mời chị tham gia nhóm để tương tác với em nha

    • @nhannguyenuc4791
      @nhannguyenuc4791 3 года назад

      Dạ em cảm ơn chị nhiều ạ

    • @duyenkieu8024
      @duyenkieu8024 2 года назад

      Hà đặng việt bạn bị vậy triệu chứng sao nói mình biết với

  • @inhphong4571
    @inhphong4571 Год назад

    Bai tap dai qua co thuy oi

  • @nameno5623
    @nameno5623 Год назад

    Chào em

  • @baothanh6885
    @baothanh6885 3 года назад +1

    Chị ơi 3 bài tập này ,cứ tập lần lượt và lập đi lập lại ạ ?.cám ơn c nhiều

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад +2

      mình có thể kết hớp với các bài tập trị liệu hoặc tăng cường sức khỏe nha.

    • @baothanh6885
      @baothanh6885 3 года назад +1

      @@yogatrilieucothuy1012 e cám ơn c nhiều ạ

    • @baothanh6885
      @baothanh6885 3 года назад

      Do e đang bị rối loại tiền đình , nên mới hỏi tập đi lại 3 bài này à

    • @chaupham4430
      @chaupham4430 Год назад

      E bị roi loạn tiền đình và thân kinh tọa

  • @mylyanhngu5947
    @mylyanhngu5947 11 месяцев назад

    Đang bị rối loạn, tập xoay đầu em bị chống mặt, ói. Có cách nào ko ạ

  • @TrangHuyen-zt7ws
    @TrangHuyen-zt7ws Год назад

    Cô à toi ngồi tập xong khớp chân bên phải chạy dần dần có sao không

  • @hanh2phamthi898
    @hanh2phamthi898 Год назад

    cô đỡ nhiếu khi tập báicám ỏ cô nh

  • @HangNguyen-ik9gy
    @HangNguyen-ik9gy 3 года назад

    Rất hay

  • @loannguyen-wb5lo
    @loannguyen-wb5lo 2 года назад

    Tập bài này người bị tiền đình, mất ngủ, huyết áp bình thường có tập được ko, có ảnh hưởng huyết áp ko em ơi, chị cảm ơn em nhiều

  • @thennguyenthi1444
    @thennguyenthi1444 2 года назад

    Thưa cô tôi bị tiền đình rất lặng thường xuyên trong mặt đau đầu buồn nôn thời gian tập bao lâu thì có hiệu quả

  • @huongdang6289
    @huongdang6289 3 года назад +1

    Bài tập này tập được mấy lần/ ngày ạ

  • @quyenlo1675
    @quyenlo1675 2 года назад

    chị ơi em bị thiếu máu não khi tập hơi chóng mặt có xao ko ạ

  • @aikhqnh631
    @aikhqnh631 3 года назад

    Tap yoga bài này có trẻ hóa làn da nó cô hay chỉ trị bệnh vay co mong co tl ạ

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      dạ tập yoga sẽ hỗ trợ cho mình rất nhiều về làm đẹp bên trong ạ. nếu chị muốn trẻ hóa làn da trên kênh em có bài tập riêng cho trẻ hóa da ạ.

  • @hangvu3178
    @hangvu3178 3 года назад +2

    Cô ơi em bị tiền đình và huyết cao và mất ngủ có tập được ko ạ

    • @TgGf-w5i
      @TgGf-w5i Год назад

      cam on em rat nhieu nho bai tap cua em ma chi da ngu duoc

  • @NgocPham-mc9sp
    @NgocPham-mc9sp 3 года назад

    Tho bang mieng phai khong chi

  • @AnhNguyen-ev1fb
    @AnhNguyen-ev1fb Год назад

    E đang tập thì có xay xẩm hơn và bị buồn nôn ạ!.

    • @408tgdd
      @408tgdd Год назад

      Giống tôi cứ buồn ói

  • @diepnguyen-ey3ko
    @diepnguyen-ey3ko 3 года назад

    Bị rối loạn tđ mà huyết áp cao thì tập được ko cô

  • @thanhphongvan9916
    @thanhphongvan9916 4 года назад

    Bạn có lớp dạy ở dĩ an bình dương ko bạn cho mình địa chỉ

  • @huyhuyen6248
    @huyhuyen6248 2 года назад

    em oi chi thay tap bai nayhieu nghien lam ngu de hon

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  2 года назад

      dạ vâng mình tập đều và tập bài khác theo thứ tự bài chị nha.

  • @hanovan2401
    @hanovan2401 3 года назад

    B

  • @yenvuthi5156
    @yenvuthi5156 3 года назад

    .

  • @phungthithutrang9573
    @phungthithutrang9573 2 года назад +1

    Cảm ơn bạn.bài dễ tập ạ

  • @kimcuctranthi6162
    @kimcuctranthi6162 3 месяца назад

    Xin cảm ơn

  • @duongbinh5470
    @duongbinh5470 2 года назад

    Bài tập rất tốt có hiệu quả cao cảm ơn nhiều cô giáo ơi

  • @songdinhthi2031
    @songdinhthi2031 Год назад

    Cảm ơn thầy nhiều

  • @mediamt9527
    @mediamt9527 2 года назад

    Cảm ơn bai tập của bạn thật tốt

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  2 года назад

      mời chị tham gia vào nhóm tương tác cùng cô Thủy ạ zalo.me/g/pmgiwi669

  • @nghianthi3942
    @nghianthi3942 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo bài tập tốt lắm

    • @yogatrilieucothuy1012
      @yogatrilieucothuy1012  3 года назад

      zalo.me/g/pmgiwi669. Mời bạn tham gia nhóm zalo để tương tác với cô và học viên nhé!

  • @vannguyenthi9849
    @vannguyenthi9849 2 года назад

    Cảm ơn chị nhé

  • @kimcuctranthi6162
    @kimcuctranthi6162 3 месяца назад

    Xin cảm ơn