오랜현장 경험 상 무릎이 항상 안좋았기에 저도 원인 찾으려 이병원 저병원 다 다녀본거 같네요, 영상에 선생님께서 말해주신대로 고관절 쪽이 중요하다 하더라구요 (그렇기에 내전근 스트레칭을 많이 추천해주시는 거 같아요) 그래서 내전근 부위로 스트레칭과 함께 여러방법을 꾸준히 해주다보니 지금은 거의 다 나은상태입니다.^^ 뭐든지 원인만 잘 알면 불치병이 아닌이상 치료를 못하는 건 현시대에 없는 것 같습니다.^^
@@이윤하-j7y 일이바빠 이제야 답변드리네요, 저는 스트레칭 후 근적외선이 재생에 좋다길래 근적외선 조사기 하나 사서 온열찜질 해주고 있습니다.(네이버에 검색하면 제품 많아요~) 살면서 두고두고 통증에 이용하려고 산 것인데 관절이나 통증에 굉장히 만족스럽네요^^ 제품명은 따로 언급안할게요, 혹시라도 알아보신다면 파장이 근적외선인지, 원격컨트롤이 되는지 이 두개는 반드시 체크하고 알아보시길 바랍니다 저도 처음에 마냥 싼거 삿다가 원격컨트롤이 안되니 너무 불편해서 제대로 된거라 하나 다시 삿네요..
친절한 설명 감사합니다. 그럼 환자 입장에서는 어떻게 해야 할까요? 무릎이 잘 안 낫는데도 계속 무릎 치료만 하시면 선생님한테 고관절도 봐달라고 요청을 해도 될까요? 무릎이 아프면 보통 무릎 잘 본다는 병원 가기 마련인데 그렇다고 원장님처럼 고관절 전문으로 보시는 분에게 갈 수도 없고... 의사 선생님이 잘 알아서 해주시면 너무 좋지만 다 그런 것 같지는 않고... 고민이네요
저도 고관절 땜에 계속 재활 받고 있는데 재활샘이 무릎 아픈지 항상 체크하시더라고요~ 허리 협착증도 있고 오른쪽 허벅지 바깥쪽으로 방사통과 열감 있고 오른쪽 고관절에서 뚝뚝 소리나면서 통증이 있거든요. 수건으로 햄스트링 앞쪽 옆쪽 안쪽 골고루 스트레칭 해주고 있고, 폼롤러로 장요근도 열심히 마사지 해주고, 주 2회 재활도 꾸준히 받으면서 살살 달래며 살고있습니다. 통증은 오래 되었는데 고관절 진료는 한번도 받아본적은 없구요~ 병원을 가봐야하나요?🤔
선생님, 정말 제 증상과 백프로 일치해서 입을 벌리고 봤어요. 30대초 여자이고 2년전 이유없이 오른발바닥통증이 시작됐어요. 오른발목부상이 제대로 재활되지 않아 가동범위가 제한됐고 아치가 무너졌어요, 골반은 오른쪽만 가동범위가 안나오고 내회전이 심하고 움직일때 탄발음이 크게 났어요. 그리고 이제 마지막으로 무릎이 아프네요. 무릎도 청소년기를 지나고 엑스자로 변했어요. 장경인대부분에서 놀랐습니다. 발이 아파서 족부명의를 찾아갔을때 엑스레이를 보더니 뭐가 짧아서 15분정도 하는 수술을 하면 나아질거랬는데, 그게 장경인대였던거 같아요. 지금 외국인데 한국 가면 찾아뵙겠습니다.
안녕하세요 평촌서울나우병원에서 고관절과 무릎을 담당하고 있는 🍒윤재연 원장님 🙏 무릎 통증이 고관절에서 오는 것은 생각도 못했어요. 어린이는 무릎 통증의 원인이 고관절인 경우가 많군요. 의사 선생님도 잘 만나야 해요. 젊은 환자분 너무 안됐네요. 오늘도 새롭게 배우는 시간이었어요.. 고맙습니다 🙏 💗
![[Balance Of Life] (효과100%) * 고관절 * 통증 잡는 40초 교정법 | 나는 몸신이다 260 회](http://i.ytimg.com/vi/EpsphLJK7uY/mqdefault.jpg)
‘고쳐줘 NOW'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
오랜현장 경험 상 무릎이 항상 안좋았기에 저도 원인 찾으려 이병원 저병원 다 다녀본거 같네요, 영상에 선생님께서 말해주신대로 고관절 쪽이 중요하다 하더라구요 (그렇기에 내전근 스트레칭을 많이 추천해주시는 거 같아요) 그래서 내전근 부위로 스트레칭과 함께 여러방법을 꾸준히 해주다보니 지금은 거의 다 나은상태입니다.^^ 뭐든지 원인만 잘 알면 불치병이 아닌이상 치료를 못하는 건 현시대에 없는 것 같습니다.^^
내전근 스트레칭 저도 추천..저도 병원에서 진단받고 그쪽으로 스트레칭 많이해주니 지금 좋아지고 있는추세네요, 혹시 스트레칭 외 여러방법은 어떤걸 하셨는지 알 수 있을가요??
저도 궁금하네요 스트레칭위주로만 하고있어서
@@이윤하-j7y 일이바빠 이제야 답변드리네요, 저는 스트레칭 후 근적외선이 재생에 좋다길래 근적외선 조사기 하나 사서 온열찜질 해주고 있습니다.(네이버에 검색하면 제품 많아요~) 살면서 두고두고 통증에 이용하려고 산 것인데 관절이나 통증에 굉장히 만족스럽네요^^ 제품명은 따로 언급안할게요, 혹시라도 알아보신다면 파장이 근적외선인지, 원격컨트롤이 되는지 이 두개는 반드시 체크하고 알아보시길 바랍니다 저도 처음에 마냥 싼거 삿다가 원격컨트롤이 안되니 너무 불편해서 제대로 된거라 하나 다시 삿네요..
저도 작년에 무릎이 너무 아프고 굽히기도 힘들었어요. 누워서 다리를 들고 원운동을 하면 뚝뚝 소리가 나더라구요. 지금은 운동으루하면서 무릎은 많이 좋아졌지만 고관절 뚝뚝 소리는 아직도 나요.. 어떻게 치료하면 좋을까요..
그럼 무릎이 아플 때 고관절도 검사해봐야겠내요!! 감사합니다!!
좋은정보 감사합니다
하체가 다 연결이 되어있군요. 원장님 설명이 정말 자세하고 명쾌하네요!!!
친절한 설명 감사합니다.
그럼 환자 입장에서는 어떻게 해야 할까요? 무릎이 잘 안 낫는데도 계속 무릎 치료만 하시면 선생님한테 고관절도 봐달라고 요청을 해도 될까요?
무릎이 아프면 보통 무릎 잘 본다는 병원 가기 마련인데 그렇다고 원장님처럼 고관절 전문으로 보시는 분에게 갈 수도 없고...
의사 선생님이 잘 알아서 해주시면 너무 좋지만 다 그런 것 같지는 않고... 고민이네요
저도 고관절 땜에 계속 재활 받고 있는데 재활샘이 무릎 아픈지 항상 체크하시더라고요~
허리 협착증도 있고 오른쪽 허벅지 바깥쪽으로 방사통과 열감 있고 오른쪽 고관절에서 뚝뚝 소리나면서 통증이 있거든요.
수건으로 햄스트링 앞쪽 옆쪽 안쪽 골고루 스트레칭 해주고 있고, 폼롤러로 장요근도 열심히 마사지 해주고, 주 2회 재활도 꾸준히 받으면서 살살 달래며 살고있습니다.
통증은 오래 되었는데 고관절 진료는 한번도 받아본적은 없구요~ 병원을 가봐야하나요?🤔
재활 의학과 다니시나요
@@신경순-x7t 아녀~ 재활 스포츠 크리닉이요~ 제 상태에 맞춰 주 2회 50분씩 재활 마사지 받고있어요. 재활 운동은 선생님이 알려주시면 제가 집에서 하고있고요~
고관절 통증 찝힘 있어서. 무릎 허리 아파요. 저도. 어디가서 재활 받아야되나 싶어서요
울산에서. 재활 스포츠 클리닉 있는지. 모르겠네요
선생님~저는 60대초반으로 운동하다 왼쪽 옆으로 세게뛰다가 사람을 피하다 급격하게 힘을가해 급브레이크를 하게되어 옆인대(힘줄)인대가 늘어난것같은데 누워서하늘 자전거타기 운동을 하게되면 왼쪽바깥쪽부분이 경칩이 걸리듯 뚝뚝걸리게되어 불편하게되구 이상태가 약1년이 좀넘었구요~
또한 근래에는 의자에 앉았다 일어날때 딱소리가 납니다~
오래서서 일을하게되면 무릎이 뻐근하게아픔니다~물리치료는 주기적으로 1주일에2~3번씩병원은 다니고있지만 빨리낫지않네요~
어찌해야될까요~~~
선생님, 정말 제 증상과 백프로 일치해서 입을 벌리고 봤어요. 30대초 여자이고 2년전 이유없이 오른발바닥통증이 시작됐어요. 오른발목부상이 제대로 재활되지 않아 가동범위가 제한됐고 아치가 무너졌어요, 골반은 오른쪽만 가동범위가 안나오고 내회전이 심하고 움직일때 탄발음이 크게 났어요. 그리고 이제 마지막으로 무릎이 아프네요. 무릎도 청소년기를 지나고 엑스자로 변했어요.
장경인대부분에서 놀랐습니다. 발이 아파서 족부명의를 찾아갔을때 엑스레이를 보더니 뭐가 짧아서 15분정도 하는 수술을 하면 나아질거랬는데, 그게 장경인대였던거 같아요. 지금 외국인데 한국 가면 찾아뵙겠습니다.
안녕하세요 평촌서울나우병원에서 고관절과 무릎을 담당하고 있는 🍒윤재연 원장님 🙏
무릎 통증이 고관절에서 오는 것은 생각도 못했어요.
어린이는 무릎 통증의 원인이 고관절인 경우가 많군요.
의사 선생님도 잘 만나야 해요. 젊은 환자분 너무 안됐네요.
오늘도 새롭게 배우는 시간이었어요..
고맙습니다 🙏 💗
감사합니다😊 굿라이프와 함께 건강하세요💜
@@굿라이프
이틀간 대학병원 외래진료 오가느라 오늘서야 굿라이프 영상 함께 했어요. 아직 못 본 것은 상황되는 대로 함께 할 생각입니다. 고맙습니다 🙏💗
만세만세 ㅡ목침으로 고관절을 누르고 있으니 무릎은 연동이 되나 사타구니가 찌릿찌릿
최근에 고관절이과 엉치쪽이 믾이 아픈데(사타구니 통증)
왜 무릎이 심하게 아픈지 잘몰라 이부분을 유투부 찾았는데 잘 이해했고 정말 감사합니다
선생님은 어느병원에 계시는지
알면 좋겠습니다. ~~^^
평촌서울나우병원입니다
www.nowhospital.co.kr/
어느 병원인지 좀 알려주세요
선생님 안녕하세요
무릎하고 사타구니쪽 고관절 통증으로
병원 다니고 있습니다(양반다리를 못해요)
치료로는 충격파치료 2회 받았는데
효과가 없어요 ㅜㅜㅜ
선생님께서 고관절 mri 찍자고 하시네요
MRI찍고 이상없으면 도수치료해보자고 하시는데 . . 맞는 진료인지 넘힘드네요
안녕하세요~저는 59세남성입니다
왼쪽고관절쪽으로통증이발생하여한방에서추나치료정형외과에서엑스레이촬영해도별문제가없어보인다는대(소염제복용도소용업다)게속고관절부위가통증이게속됩니다.정확한통증원인을어디서알수있을까요?
저도 그래요. 고관절 아픈데. 사진찍으면. 이상 없다고
고관절치환술을 하고 난 뒤 무릎 아픈게 사라졌네요. 원인은 고관절염증이 무릎까지 아프게 했던거 같아요.