Ne plus être un.e prof débordé.e grâce à l'escalier

Le secret qui permet de faire des vrais changements dans la vie : l'escalier, l'inverse du rebond.
Dans cette vidéo, je t'explique ce qu'est le rebond, l'escalier, et comment le construire pour gagner en efficacité professionnelle.
Pour télécharger la liste des 60 actions escaliers établies par les profERE, c'est ici : tremendous-painter-2983.ck.pa...

[@violainedupent6131]

Super vidéo ! Je ne l'ai pas encore expérimenté dans ma vie professionnelle mais je fais très bien le parallèle avec les résolutions du nouvel an. Personnellement j'ai réussi à prendre de nouvelles habitudes comme avoir un appartement rangé tout le temps, prendre des douches froides tous les jours et manger des fruits et légumes à chaque repas, en y allant petit pas par petit pas. Je pense que l'attitude qu'il faut absolument éradiquer si on veut changer et prendre de nouvelle habitude est celle du tout ou rien. La majorité des gens que j'ai pu rencontrer qui ont réussi à changer un gros aspect de leur vie et à s'y tenir sont passé par de petite étapes.

[@fatimal2406]

Merci pour cette vidéo! Je trouve votre remarque sur le fonctionnement des Tdah très pertinente! Auriez-vous des références sur les modalités d'apprentissage qui sont adaptées à ce trouble/ fonctionnement?
En vous souhaitant une belle ascension par l'escalier😊

[@etoiledechue1080]

Je suis d'accord ! Même si je ne suis qu'en stage, je commence à comprendre que la perfection est un mythe. C'est douloureux mentalement, car, on veut être le super prof qui ne fait jamais d'erreur. Sauf que ce super prof a 25-30 ans d'expérience que tu n'as pas ; et, de toute façon, lui aussi s'est trompé et continue à se tromper. C'est pourquoi je cherche à développer une nouvelle mentalité, visant à essayer, puis comprendre quels points peuvent être améliorés pour la prochaine séance 😄 ça demande du recul pour être capable d'analyser et résoudre ses erreurs par des actions concrètes 😄 ex : je sais que je suis catastrophique pour gérer mon temps, du coup, je me chronomètre 😂

[@marie-camillecoudert5631]

Très bonne idée le chronomètre ! Et bravo pour cette posture qui te mènera loin.

[@th3gr00vy]

C'est d'un prétentieux de dire que tu renonces au fait que sera parfait. Tu penses être parfait ? Manque d'humilité ? c'est inquiétant...
C'est douloureux d'accepter de ne pas être parfait ? Mais qui t'as dit que tu étais parfait ? Comment tu as pu croire que tu l'étais ?

[@etoiledechue1080]

@@th3gr00vy tu interprètes mal ce que je dis. Quand on est jeune, on est rempli d'idéaux naïfs ; et quand on se confronte à l'expérience, on se rend compte qu'on en est très loin en réalité. Donc non, n'essaye pas de m'accuser de " péter plus haut que mon cul ", c'est juste la confrontation entre ce que je souhaitais être : c'est-à-dire le prof qui réussit tout bien ( mais qui a 25-30 ans d'expériences ), et moi qui vient de commencer. Le message principal, c'était surtout de dire qu'il faut accepter de se tromper pour en tirer des leçons

[@etoiledechue1080]

@@th3gr00vy voilà, j'ai corrigé mon commentaire. Après relecture, c'est vrai qu'on pouvait l'interpréter comme tu l'as fait : ce qui n'était pas le message initial