La dieta per depurarsi dagli eccessi del Natale - Il Mio Medico (Tv2000) - 07Gen2025

Finite le feste... rimane qualche chilo di troppo e cerchiamo sempre la via più drastica per perderlo. Ma non si tratta della strategia migliore da seguire. Il Natale si associa ad una aumento nel consumo di sale, zucchero ed in una riduzione del consumo di acqua e nella pratica del movimento. E' sufficiente ripristinare le corrette abitudini per riprendersi al meglio e nel modo più sano!