Балансир, баланс борд JUJA HOLDS

Данный комплекс упражнений направлен на проработку «гусиной лапки». Это динамический стабилизатор коленного сустава состоящий из тонкой, портняжной и полусухожильной мышцы. Она препятствует вальгусной нестабильности и развитию синдрома over use ( синдром перегрузки) передней крестообразной связки. Так же комплекс направлен на проработку мышц голеностопного сустава, таких как передняя и задняя большеберцовая, длинный и короткий сгибатель 4-х пальцев, длинный сгибатель 1-го пальца стопы и длинной малоберцовой мышцы.
Купить на OZON
www.ozon.ru/product/balans-bo...
Купить на Wildberries
www.wildberries.ru/catalog/70...
+whatsapp [phone]
+Инстаграм / dsjuja
+ВКонтакте skalodromjuja
+Телеграм t.me/dsjuja
+Сайт компании Скалодромы Жужа sjuja.ru
+Помощь каналу в описании
ruclips.net/user/romverru...
#балансборд #балансировочнаядоска