คำถามทางบ้าน : ผลตรวจร่างกายประจำปี มีน้ำตาลในเลือดสูงหน่อย มันเกี่ยวอะไรกับโรค อัลไซเมอร์ ????
HTML-код
- Опубликовано: 28 июл 2024
- ทำความรู้จัก ภาวะก่อนเบาหวาน
ภาวะก่อนเบาหวาน หมายถึง ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ ส่วนใหญ่มักจะเกิดร่วมกับโรคอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคอ้วน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการแก้ไข ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานในอนาคต รวมไปถึงอาจเกิดโรคแทรกซ้อนเหมือนผู้ป่วยเบาหวาน อาทิ จอประสาทตาเสื่อม เส้นประสาทเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ
เมื่อไหร่จะเรียกว่าเป็นภาวะ “ก่อนเบาหวาน”
ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหารอย่างน้อย 6 ชม. อยู่ระหว่าง 100-125 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
ระดับน้ำตาลหลังรับประทานน้ำตาลกลูโคส 75 กรัม ที่ 2 ชั่วโมง อยู่ระหว่าง 140-199 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
ค่าน้ำตาลเฉลี่ยในเลือดอยู่ระหว่าง 5.7-6.4%
ปัจจัยเสี่ยง ภาวะ “ก่อนเบาหวาน”
สามารถแบ่งออกเป็น 3 ปัจจัย ได้แก่
ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถแก้ไขได้ เช่น อายุ เชื้อชาติ ประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน เช่น พ่อแม่ พี่น้อง
1. เลือกรับประทานอาหาร อะไรที่นำเข้าปากล้วนมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเสมอ ควรกินอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ในสัดส่วนและปริมาณที่เหมาะสม แนะนำให้กินอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่นข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต โฮลเกรน หรือขนมปังโฮลวีต เนื่องจากไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
นอกจากการเลือกรับประทานอาหารแล้ว สารอาหารบางชนิดที่จำเพาะเจาะจงยังมีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ และอาจช่วยชดเชยการทานยาเคมีเพื่อลดภาระให้ไต เช่น กลุ่มสารสกัดจากธรรมชาติ 5 ชนิด ได้แก่ อบเชย,ชาเขียว,ปัญจขันธ์,ขมิ้นชัน และ OPCs (Oligomeric Proanthocyanidins) ที่ล้วนมีข้อมูลทางการแพทย์สนับสนุนว่าช่วยควบคุมระดับน้ำตาล
2. ออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ ทำให้ร่างกายนำพลังงานไปใช้ ซึ่งหมายถึงน้ำตาลที่อยู่ในเลือดด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิดควรระมัดระวังในการเลือกประเภทของการออกกำลังกายด้วย โดยอาจขอคำแนะนำจากแพทย์ในเบื้องต้น และผู้ป่วยเบาหวานที่ตรวจพบคีโตนในปัสสาวะไม่ควรออกกำลังกาย
3. จัดการกับความเครียด เมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ทิซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกหิวของหวาน และทำให้ฮอร์โมนกลูคากอน ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและเพิ่มกลูโคสในกระแสเลือดถูกหลั่งออกมามากกว่าปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดจึงสูงขึ้น การมีอารมณ์ดี ไม่เครียด จึงเป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
4. พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่งได้ นอกจากนี้ยังไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ และฮอร์โมนต่างๆ หลั่งออกมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ไม่อ่อนเพลียง่าย มีอารมณ์แจ่มใสและไม่เครียด ทำให้ไม่รู้สึกอยากกินของหวาน
อายุ 42 ตรวจแล้วน้ำตาล 111 หมอให้ลดน้ำตาลลง เป็นคนติดหวานมาก กำลังต่อสู้กับตัวเองอยู่ค่ะ เป็นความดันสูงแล้วไม่อยากเป็นเบาหวานอีก คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ชอบฟัง จะพยายามและทำให้ได้ค่ะ ฮึบฮึบ😅
สู้ๆ ครับ เป็นกำลังใจให้
คุมน้ำตาลกินไม่ยากนะคะ น้ำตาลเทียมยังพอช่วยได้บ้าง เทียบกับโรคไตเนี่ย กินยากมากกก🤣🤣
@@DoctorNearUคุณหมอป้าขอลิงค์ ต้องการนาฬิกา ที่สามารถดูน้ำตาลในเลือด ที่คุณหมอบอก อยากได้คะ❤❤
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ ตรงกับความสนใจ
ขอบคุณคุณหมอคร้า
ขอบพระคุณค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ❤️🙏
สุดยอดค่ะ❤
ขอบคุณมากครับพี่หมอ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ได้ความรู้ทุกคลิปเลยค่ะ
สนใจมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ความรู้ดีๆ ฟังเข้าใจง่ายมากค่ะ / รบกวนคุณหมอขอความรู้เรื่องไขมันในเลือดสูงหน่อยค่ะ กราบขอบคุณล่วงหน้าค่ะ^_^
ตรงประเด็นที่อยากรู้เลยครับ ขอบคุณครับ
👍🙏💝ขอบคุณค่ะ
อยากได้ด้วยคะ นาฬิกาวัดค่าน้ำตาลคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ถ้าอย่างนั้น หนูต้องรีบ very nice กับตับอ่อนแล้ว !
น้องสะใภ้เป็นเบาหวานตั้งแต่อายุ 20 เป็นแบบวูบหน้ามืด พอมีลูกได้ 8 ขวบเป็นเนื้องอกในสมองคุณหมอเจ้าของไข้บอกว่าน่าจะเป็นตั้งแรกระยะเป็นตัวอ่อนอย่างนี้คนเป็นเบาหวานไม่ควรตั้งครรภ์หรือเปล่าคะคุณหมอเพราะหลานก็ไม่รู้ว่าเค้าจะโตได้นานมั้ยตอนนี้น้องสะใภ้อายุ 33 ฉีดอินซูลินอยู่จะได้เตือนไว้ก่อนค่ะ
สนใจนาฬิกาวัดค่าน้ำตาลคะ เป็น Dm.1 ปีที่ 17 ล่ะ อยากได้นาฬิกานี้ เพราะกันเพื่อเซนต์ในร่างกายจะไม่ส่งสัญญาตเตือนเวลาเกิดภาวะน้ำตาลต่ำค่ะ.. ปกติเซนต์ในร่างกายจะบอกตลอดค่ะ การรักษาทุกๆ 4 เดือน กับ รพ.ศิริราช ค่ะ 🙏ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอกรุณาให้ความรู้เรื่องค่าการทำงานของตับ AST และ ALT ด้วยได้มั้ยคะ ผลตรวจสุขภาพประจำปีมีค่านี้สูงกว่าเกณฑ์ แต่ไม่เกิน 2 เท่าของค่าปกติ เป็นอะไรมั้ยคะ
#หมอ❤️❤️❤️❤️
กดฟังรัวๆ2clips
ขอบคุณครับ 💗💗💗
สวัสดีปีใหม่ครับคุณหมอ
สนใจสั่งซื้อนาฬิกาวัดระดับน้ำตาลกับคุณหมอครับ ไม่ทราบว่าจะต้องดำเนินการอย่างไรต่อไปครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้และสาระดีๆค่ะ...โรคเบาหวานเป็นสิ่งที่ต้องระวังที่สุดเพราะสิ่งที่จะตามมาแต่ละโรคน่ากลัวทั้งสิ้น🙏😊
ใช่ครับ ถ้าเริ่มที่เบาหวานโรคที่ตามมาจะอีกเยอะเลย
ติดตามตลอดค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณมากครับ🙏
ยังค่ะ แล้วหมอบอกเลือดจาง จากการตรวจอย่างอื่น และรู้สึกเหนื่อยนิดๆ แต่ออกกำลังไม่เหนื่อย เวลาพูดเหมือนเหนื่อยค่ะรู้สึกกังวลคงต้องไปแล้วค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายจังคะ
ขอบคุณมากครับ
สุดยอดค่ะ เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ปฏิบัติตัวตามค่ะ❤❤❤❤
ดีครับ🙏❤️😊
ควบคุมสม่ำเสมอค่ะ กลัวเป็นตอนนี้4.8mi mol แต่แฟน ต้องฉีดเข้าพุงเลยค่า ก้อพยายามบอกว่า กินอาหารให้เป็นยา หายได้ เขาบอกเขาเชื่อหมอ ที่นี่ เดนมารค์ ให้กิน วันละ8มื้อ!!!!!!
...กินอาหารให้เป็นยาถูกต้องแล้วครับ...หมอเชื่อว่าเบาหวานลดได้เมื่อเราคุม อาหาร และ ของหวานเป็นหลัก...จะได้ใช้ยาลดลงหรือฉีดอินซูลินน้อยลง
🙏👌👍❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ สวัสดีปีใหม่ ขอให้คุณหมอแข็งแรงและมีความสุขค่า.
ขอบคุณครับสวัสดีปีใหม่เช่นกัน
เป็นเบาหวานวัดได่115ค่ะ
ของผมเจาะน้ำตาลปลายนิ้วได้เท่าไร ไปเจาะที่แขนที่รพ.ให้บวกอีก20กว่าๆ
คุณหมออธิบายดีค่ะ เจอคนรอบตัวหลายคนเป็นทุกอย่างตามที่หมออธิบายค่ะ ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เลยค่ะ ส่วนตัวก็พยายามให้ความรู้และให้เค้าเห็นถึงความเสี่ยงค่ะ คนที่เป็นเบาหวานที่หนักแล้ว มันน่ากลัวกว่าที่คิดค่ะ
ขอบคุณครับ 🙏
สวัสดีเจ้าคุณหมออธิบายเข้าใจชัดเจนมากเจ้า🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
เป็นเบาหวานมา3_4ปีแล้วคะมาติดตามช่องคุณหมอได้ความรู้มากขึ้นคะ.กดติดตามเป็นกำลังใจให้แล้วคะคุณหมอ.ทำคลิปดีๆๆออกมาอีกเรื่อยๆๆนะคะรอติดตามคะ
ขอบคุณครับ💗💗
ตุณหมอครับ อยากได้นาฬิกาไว้ใช้เองครับ ไม่มีปัญหาเรื่องค่าใช้จ่ายครับ คุณหมอช่วยเป็นตัวกลางสั่งให้ได้ไหมครับ
ลูกสาวตั้งครรภ์ มาเปนภาวะน้ำตาลเกินในเดือนสุดท้ายก่อนคลอด หมอต้องฉีดอินซูลินค่ะ
แล้วหลังคลอดตอนนี้เป็นเบาหวานหรือยังครับ ? ต้องกินยาคุมระดับน้ำตาลในเลือดไหม
ผมอายุ 57 FSB วิ่งจาก 95-105 มาหลายปีแล้ว ก็ทำตัวปกติ วิ่ง เดิน เป็นประจำ คุมนำ้หนัก ก็ไม่มีปัญหาอะไร
ก็ถือ ว่า ที่ปฏิบัติอยู่ ดีแล้ว ชอบแล้วครับ ขอให้ทำต่อไป
ราคาเท่าไหร่ค่ะ
หมอค่ะ ปวดฉี่ บ่อยขึ้นเป็น2 เท่าเลยก็ว่าได้ คือ สงสัยว่าคนอื่น คนปกติ เค้าปวดฉี่ กันบ่อยไหมค่ะ ส่วนตัวถ้าทำงานอยู่บ้าน ห้องแอร์ มีกินน้ำ อยู่บ้าง แต่บางทีก็ๆไม่ได้ขยันกินน้ำเยอะนะค่ะ แต่รู้สึกว่า เดี๋ยวก็ปวดฉี่ล่ะ ใน 1 ชม. ก็เข้าห้องน้ำล่ะ 2 ครั้ง มันปกติ หรือ ไม่อ่ะค่ะ? รบกวนถามค่ะ พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพเมื่อ กพ. 66ต้นปีเอง ผลคือ ปกติ แต่ตอนนั้นฉี่บ่อย แต่ไม่รู้สึกว่าบ่อยขนาดนี้ เลยยังไม่ได้ไปตรวจอีกอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะหมอเกม
คุณหมอลง2คลิปพร้อมกัน เหลือเชื่อมากครับ555
555 อุตส่าห์ เห็นอีก ขอบคุณมากครับ ที่ติดตามมาตลอด 🙏
@@DoctorNearU รับชมทุกคลิปครับ ได้สาระ ความรู้
ขอบพระคุณคุณหมอเกมค่ะ
สอบถามคุณหมอค่ะว่า น้ำมันปลา ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้จริงหรือไม่ และน้ำมันปลามีประโยช์อะไรบ้าง
น้ำมันปลาไม่ได้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดนะคะ
แต่น้ำมันปลาช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น และช่วยลดการอักเสบต่างๆ ในร่างกาย
น้ำมันปลาไม่ลดน้ำตาลในเลือดครับ.../ น้ำมันปลาส่วนใหญ่จะช่วยในเรื่องของไขมันในเลือดและหลอดเลือดครับมักนิยมใช้ในกลุ่มคนไข้ที่มีความดันโลหิตสูง
สวัสดีค่ะคุณหมอ 🙂 หนูรบกวนสอบถามนิดนึงนะคะ การทานอาหารน้อยครั้งแต่ครั้งละมากๆ มีผลต่อตับอ่อนต่างจากการทานครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยครั้งกว่าไหมคะ
น้อยครั้ง แต่ปริมาณมาก ยกตัวอย่าง พระ ที่ทานวันละมื้อ .. / ทานน้อยๆ แต่บ่อยๆ ..../// ถ้าเทียบ คน 2 กลุ่มนี้ ..คนกลุ่มทานน้อยแต่บ่อยๆ อาจจะ อ้วนกว่า นะครับ ..เพราะ hormone ที่ หลั่งจากตับอ่อน เช่น insulin จะถูกกระตุ้นตลอดเวลา
@@DoctorNearU แต่ถ้าทานน้อยครั้ง +ปริมาณมาก ก็ไม่ดีกับหูรูดกระเพาะ-หลอดอาหารใช่ไหมคะ เพิ่มความเสี่ยงโรคกรดไหลย้อน ^^'
คุณหมอปวดตามข้อมียาหรือสมุนไพรตัวไหนรักษาได้ ขอได้หวังว่าคุณหมอจะได้บังเอิญได้เห็นเพราะมันเป็นตามข้อนิ้ว ข้อศอกข้อเข่า
ปวดข้อต้องเจาะเลือด จะรู้คะ เพราะป้าก็ปวดตามจ้อ เจาะเลือด รูมาตอยด์เลยคะ😢😢
ถ้าเราไม่กินน้ำตาลเลยเราจะเป็นเบาหวานหรือเปล่าครับ?
กิน carbohydrates ( ข้าว ) ..พอเราเคี้ยวข้าว จะถูก enzyme amylase ย่อยกลายเป็น น้ำตาลครับ.../ น้ำตาล glucose เป็นพื้นฐานของพลังงานในร่างกาย ....การไปกินน้ำตาล เลย จะบอกว่า จะไม่เป็นเบาหวานนั้นก็ไม่ถูก...เพราะร่างกายก็จะพยายามเปลี่ยนอาหาร..โดยเฉพาะกลุ่มคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นน้ำตาลอยู่ดี .../ การจะเป็นเบาหวานหรือไม่เป็นนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของอินซูลินในการเก็บน้ำตาลออกจากกระแสเลือด.../ ...ถ้าอินซูลินได้ความสามารถไม่สามารถเก็บน้ำตาลออกจากกระแสเลือดได้คนนั้นก็จะกลายเป็นเบาหวาน
อยากได้นาฬิกาค่ะ คุณหมอมีขายไหมค่ะ
ติดต่อให้ได้ครับ
@@DoctorNearUยากได้ด้วยคะ คุณหมอ นาฬิกาวัดค่น้ำตาล จะคอยนะคะ ขอบคุณคะ
ทั้งตระกูลเป็นเบาหวานหมดเลยค่ะ และตัวเอง ก็ชอบกินหวาน แต่ตอนนี้ 54 แล้วค่ะ ยังไม่เป็น ไม่รู้จะรอดไปถึงไหน น้องชายเป็นไปหลายปีแล้ว แต่ส่วนตัวแปลกค่ะ คุณหมอ ความดัน บน98ล่าง75 อะไรประมาณนี้ ผิดปรกติหรือเปล่าค่ะ
อยู่ในกลุ่มความดันต่ำครับ...แต่ถ้าไม่ได้มีอาการผิดปกติอะไร ก็ ไม่ต้องใส่ใจ
@@DoctorNearU ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่กรุณาตอบ เรื่องเบาหวานจำความได้ก็ได้ยิน จนคุ้นชิน ค่ะ นึกอยู่ว่า "คิวเราวันไหนน้า" จน 54 ก็ระวังมากขึ้น ขอบคุณความรู้ที่คุณหมอเคยเล่าเคยบอก สว อย่างพรกเราค่ะ
คุณหมอ ป้า สว.วัย 67 มี NCD
ป้ามีเครื่องวัดความดัน เองที่บ้าน ยี่ห้อ OMRON วัด 3 ครั้ง ตัวเลข ยังไม่ตรงกัน เลยคะ ป้าก็ส่งกลับไปให้บริษัท ที่ซื้อมา เชค เครื่องมีปัญหาไรไหม บริษัทก็ตอบ เครื่องไม่มีปัญหา
ใช้มาหลายปี
ทุกวันนี้ วัด 3 ครั้ง ก็ไม่ตรงกัน ล่าสุด เมื่อ 2/12/2022
119/70 (P 74)
103/74(P 74,)
106/72(P 72)
ป้ามีเบาหวาน มาหลายปี กินยา metfomin 500 mg
2 เม็ด/วัน ป้าดู แต่
ฮีโมโกบิ้น A1C 4.5
น้ำตาลสะสม 90 วัน
และ คุมปริมาณอาหาร ที่กิน
เครื่องเจาะ เบือดที่ปลายนิ้ว เจาะทุกครั้งก็ต่างกัน ขึ้นกับ เวลา และ อาหารที่เรากิน
ป้าเลิก เจาะปลายนิ้ว บ่อย เกินความจำเป็น น๊ายนาน อยากดูตัวเลข ก็เจาะดูสักที 😀
555 ใช้เครื่องมือ จนบรรลุแล้ว ..ถูกต้องเลยครับ คุณป้า ( ใครก็ตามที่ได้อ่านคอมเม้นนี้ถือว่ามีประโยชน์มากๆสำหรับในการอยู่กับอุปกรณ์ทางการแพทย์ ) 🙏🙏
@@DoctorNearU
ขอบคุณ คุณหมอที่มาตอบเมนท์นะคะ
ป้าชอบคุณหมอ มาให้ข้อมูลเชิงลึก 🙏
ป้าอยู่ Stockholm.มา 30 กว่าปี ระบบการรักษาจากรัฐสวัสดิการ หาหมอเทวดา มีเงินก็แซงคิวไม่ได้ ลอยไปตามคิว อิอิ
แถมไม่ฟรีนะ
เจอเหมอ 250 kr
เจอพยาบาล 150 kr
จ่ายไปจนครบ
1300 kr ก็จะได้บัตรฟรี แล้วบัตรฟรีนี่ ก็ มีกำหนดวันหมดอายุอีก พอหมด ก็เริ่มจ่ายเงินใหม่ วนไป แบบนี้ มันฟรีตรงไหน?
แต่ถ้าผ่านการตรวจจากอนามัยเขต แล้วถูกส่งตัวไป ร.พ นั่นแหละ ค่ารักษา เช่นการผ่าตัด อื่น ฟรี แต่ก็ยะงต้องจ่ายค่าธรรมเนียม ค่าห้องพิเศษ,อาหาร
ป้างี้ งง
กับบางรายการ บางช่อง ในยูทูปให้ข้อมูลผิดๆ แบบรู้ไม่จริง
ภาษี รายได้บุคธรรมดา หักไป 30-50% อิอิ
ป้าเลย.ลงทุนซื้อเครื่อง มาเองที่บ้าน
เครื่องของป้ยังแพงกว่าที่อนามัยใช้เลย อิอิ แต่ใจจริง ป้าก็ยังชอบ แบบ ลูกยาง บีบๆ นั่น นะ ว่าว่ามันค่อนข้างแม่น 😀
@@kanomkitchen3348 ขอบคุณที่ให้ข้อมูล แท้ๆ จากคนที่ อาศัยและใช้ชีวิตที่โน้นครับ ขอบคุณมากๆ
ผมก็ใช้ Omron series 3 ที่อเมริกา
ผมคิดว่า ค่าความดันเปลี่ยนง่าย (เหมือนอัตราการเต้นของหัวใจ) มีเครื่องเองก็ควรวัดอย่างน้อยสองครั้ง ถ้าวัดครั้งที่สองต่างจากครั้งแรกมากก็วัดอีกครั้ง ถือเอาค่าที่ไกล้กันเป็นค่าจริง
ที่ค่าเปลี่ยนง่าย เช่น ถ้ากลั้นปัสสาวะอยู่จะทำให้ความดันสูงไปจากปกติได้ถึง 15 (เช่น จาก 120 อาจขึ้นถึง 135)
ถ้าวัดค่าความดันได้เกิน 120 บ่อยๆก็ต้องหาสาเหตุและหาทางลด ถ้าเกิน 140 บ่อยๆต้องหาหมอกินยาลด ถ้าเกิน 180 ให้เรียกรถพยาบาล
เพื่อนบ้านบ่นปวดหัวบ่อย แนะให้ไปหาหมอตรวจเลือดก็ไม่ยอมไป อ้างว่าบ้านเขาอายุยืนกัน แม่เขาเสียตอนอายุ 96 ตัวเขาอายุ 72 ชาวฟิลิปปินส์
ผมเอาเครื่องวัดความดัน วัดได้ 155 บอกเขาให้ไปหาหมอ เขาไปค้นความรู้แล้ววันถัดไปก็ไปหาหมอ เขาวัดความดันได้ 178 เขาจับใส่เตียงเลย เรียกหมอมาทันที หลังจากนั้นไป ct scan ที่สมองและหน้าอก ผลไม่เป็นไร แต่เขาให้นอนรอเช็คอยู่สามชั่วโมงจึงปล่อยกลับบ้าน ได้ยาลดความดันมากิน (ยาโลซาตราน)
ที่อเมริกาที่หน่วยกึ่งโรงพยาบาล ตอนเช็คอิน เขาวัด vital sign พวกอุณหภูมิ อัตราการเต้นของหัวใจ ความดัน ค่าออกซิเจน ถ้าเขาเห็นว่าอันตรายเขาดูแลทันทีไม่ต้องรอ
ถ้าไม่มีอะไรมากก็รอไปเป็นชั่วโมง
@@pauleagle6281 ขอบคุณที่เล่าประสบการณ์ ที่ อเมริกาให้ฟังนะครับ...เป็น comments ที่มีประโยชน์มากๆ
คุณหมอคะขอสอบถามเรื่อง Pre Diabetes คะ ไปตรวจเลือดมา ผลออกมา 4 คะก็คือถ้าเป็น 5 ก็จะเป็นเบาหวานเลย คุณหมอไม่เชื่อหลังจากสอบถามประวัติส่วนตัวแล้ว นน. 45.5-46kg สูง 150cm. เดินวันละ 5กม. ทำงานต้องเดินอีก เป็นคนกินผักผลไม้ทุกวัน ไม่ดื่มน้ำอัดลม ทุกชนิดหรือแม้แต่ชา กาแฟ ดื่มน้ำเปล่า ดื่มแอลกอฮอล์ 2-3 เดือน แก้วสองแก้ว ไม่ชอบกินของหวานฝรั่งเลย น้อยมาก ในครอบครัวไม่มีใครมีประวัติเบาหวาน คุณหมอทางนี้เลยให้ตรวจอีก 2 รอบ รวมทั้งหมดสามรอบ แต่ผลเหมือนเดิน คือ Pre Diabetes ชนิดที่สองซึ่งเกิดจากการกินของเรา ไม่ใช่กรรมพันธุ์ อยากทราบว่าเป็นไปได้มากน้อยแค่ไหน แล้วมีเยอะไหมในกรณีเดียวกันนี้คะ ไม่สบายใจคือ healthy มาตลอดชีวิตก็ว่าได้ มีบ้างที่กินอาหารขยะแบบคุกกี้บ้างนิดหน่อย ไม่ชอบอาหาร พาสต้า พิซซ่า เบอเกอร์ KFC เลย ทำอาหารไทยทาน 90% เลยคะ เคยอ้วนสมัยวัยรุ่น นน 56.5กกคะ แล้วพออายุ 22 มันก็ลดของมันเองไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วก็ไม่เคยอ้วนเลยตอนนี้ 47 แล้วคะ
เพิ่มเติมคะ เป็นคนไม่ได้ปวดปัสสาวะบ่อยนะคะ ปกติ หลับยาวได้ทั้งคืน กลางวันก็ปกติคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
แฟนคลับจากแดนไกล❤
แปลกจัง ปกติ HA1c .. Prediabetes 5.7-6.4. ../// ถ้าเบาหวานจะ คือ 6.5%...ลอง search Google confirms อีกครั้งนะครับ
@@DoctorNearUขอบคุณคะคุณหมอ คุณหมอทางนี้เขาบอกว่า 5 ขึ้นไปก็เป็นเบาหวานแล้ว และส่งเราไปเข้าอบรมด้วย ในนั้นมีแต่คนที่อ้วนจนถึงอ้วนมากที่สุด พอเห็นเราก็ถามว่ามาทำไมก็เลยบอกไป งง กันไป ในการอบรมเขาจะให้สมุดไดอารี่ และ เครื่องตรวจจับจำนวนการเดินของเรา และทุกวันต้องเขียนลงไปว่ากินอะไรบ้างอย่างละเอียดถี่ถ้วน ทุกอย่างที่กิน ที่ดื่ม เราเดินประมาณ 20,000-27,000 ก้าวต่อวันโดยเฉลี่ย อบรมอยู่ดีๆ โควิทมาเลยงดกันไป ตอนนี้เปิดอีกแต่ไม่เข้าแล้วคะ เพราะไม่รู้จะลดอาหารส่วนไหนดี 🤔🤔
HbA1c measurement of between 36 and 48 mmol/mol means that the individual it at a very high risk of developing Type 2 diabetes, termed 'pre-diabetes.
หาแล้วคะคุณหมอ ของเราวัดได้ 42 คะ หรือ 4 อย่างที่คุณหมอทางนี้บอกมา 😢
@@amswestyorkshire8048 ถ้าเป็น 42 หน่วย mmol สงสัยว่า จะเป็น Pre diabetes ครับ 🥺
@@DoctorNearU ใช่คะคุณหมอ ไม่รู้จะแก้ยังไง ตอนนี้เลยงด ขนมที่เคยกิน นานๆครั้งทีด้วยแล้ว แต่มีคนเคยบอกว่าเพราะร่างกายของเราไม่ชอบน้ำตาลเลยต่อต้านแบบนี้ ไม่รู้ล่ะคะคุณหมอคิดว่าเราทำดีแล้ว หากคุณหมอเจอกรณีเดียวกันกับเราลองสืบดูนะคะ คงจะมีประโยชน์และไขข้อสงสัยได้ ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาตอบ ขอบอกว่าติดตามคุณหมอและชอบสาระดีๆมีความรู้มากคะส่งต่อให้เพื่อนและพี่ๆที่เมืองไทยด้วย ❤️
ค่าน้ำตาลสูงตอนเช้าๆ ประมาณ 90+ แต่ระหว่างวันน้ำตาลลดลงเหลือ 76-87 ค่ะ ไม่ได้กินคีโต เกิดจากอะไรคะ ดูคลิปหมอคนอื่น รู้สึกไม่ตรงกับเคสตัวเองค่ะ
ตอนนี้อายุ 50 ปี ไปตรวจเลือดทุกๆ 4 เดือน หมอบอกน้ำตาล 103-105 ตลอด หมอเลยแนะนำไม่ต้องตรวจน้ำตาลอีก เพราะคุณไม่น่าเป็นเบาหวานหรอกค่ะ สรุป ที่ฟังคุณหมอพูดในคลิบคือ อนาคตข้างหน้า น่าจะเป็นเบาหวานใช่ไหมค่ะ
คือ หมอไม่ได้พูดเองครับ...สมาคมเบาหวาน แห่งประเทศไทย ยังทำคลิปเรื่องนี้ออกมาเลย เรียก ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน...
กินยาเบาหวาน ค่าน้ำตาลตอนกลางวันจนถึงก่อนนอนได้ตามเกณฑ์หมด ยกเว้นตื่นนอนตอนเช้า ค่าน้ำตาลจะสูง 130-150 หมอบอกแค่ว่าตับทำงานดีเกินไป ตกลงดีหรือไม่ดี เพราะเท่าที่หาข้อมูลดู น่าจะเป็นผลจากฮอร์โมนกลูคากอนทำงานมากไป ต้องแก้ยังไงครับ ถ้าไม่กินยา น้ำตาลตอนเช้าพุ่ง 160-200
ลองอ่าน link นี้ diabetes.org/living-with-diabetes/high-morning-blood-glucose
..โดยสรุป เค้าบอกว่า 1.ในตอนตื่นนอน ร่างกาย จะหลั่ง cortisol เพื่อกระตุ้นร่างกาย ทำให้น้ำตาลสูง..2. ในระหว่างนอน insulin ในคนเป็นเบาหวาน ที่ใช้ไม่ค่อยได้อยู่แล้ว ยังลดการผลิตลงอีก ..3. glucagon ไปสลายไขมันมาเป็น glucose เพื่อใช้เป็นพลังงาน ..../// ตาม link เค้าบอกว่า ต้องปรับ insulin ไม่ให้ต่ำเกินไป ..นั่นหมายความว่า อาจต้องปรับยา
@@DoctorNearU กราบขอบพระคุณอย่างสูงครับ เคยถามท่านอื่นไปไม่มีใครตอบเลย มีแต่คุณหมอที่กรุณาชี้แนะครับ 😘😘
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ