초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmnul
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- 안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤
오늘은 '팔 돌리기와 팔 꺾기'에 대한 영상을 가져왔어요!
수영을 막 시작한 초보자분들을 위한 영상과🙋
수력이 어느 정도 되지만 팔 꺾기🏊🏻 자세를 교정하고 싶으신 분들을 위한
✌두 파트로 나눠서 영상을 준비했습니다!
보시고 모두에게 도움이 되었으면 좋겠어요:)
항상 안전하고 편안하게 이쁜 수영해요 우리😘
다음 영상도 기대해 주세요!
#찬물 #박찬이 #수영 #팔돌리기 #팔꺾기 #리커버리
와 대박 너무 감사합니다. 팔꺽기 하다가 염증 생기고 어깨 엄청 아파서 찾다가 보고 좋아졌어요ㅜ 이제 하시는
초보자분들 꼭 수영하시고 염증관리 해야해요 에어펌프찜질팩 같은걸로 무조건 아이싱해줘야해요
그래야 오래 수영해요 다들 오래 수영합시다요!
이건 진짜 선수들의 커리큘럼이네요. 너무 기본적인 수영 컨텐츠가 넘치는데 이 채널은 그중 돋보입니다. 👍
자세 죽이고 설명은 예술의 경지네.....
수영에 한이 맺혀 수많은 영상을 밨지만
타고난 갸늘고 긴 팔..
똘망한 발음과 전달력
교과서 이상의 설명들...
최고의 코칭영상이라 생각함
강사님들 중 제일 잘 가르쳐 주신듯 합니다.
돈내고 배우면 몇십만원짜리 강의를 이렇게 편하게🥹 감사합니다!! 항상 쌤거만 봐요!!
1. 너무 이쁘다.
2. 이해하기 쉽다.
3. 귀에 쏙쏙 들어온다
4. 동작을 자세히 설명해주신다.
5. 최고!
내가 5년전에 이 강의를 들었어야했다 거의 탄복할 정도의 설명이다 초보때 이런 설명을 우리 수영장 코치들은 왜 건너뛰고 대충했을까 아무리 수강생이 많아도 알아들을 사람들은 알아듣는다 저장해놓구 항상 점검하겠습니다 감사드립니다 ^^
답글 또한 탄복할 정도입니다
두분의 건승을 빕니다
이 강의가 제가 수영하고 5년 후에 나오지 않아서 참 다행입니다. 수력 6개월차 😉
💻🖥🆚️🧑🍳🍳🥘🔪🫖
수력 8개월차에 보게되서 넘기쁩니다!
@@user-sz5fe1hn1k ㅋㅋㅋ
진짜 얼굴도 아름다우시고 자세도 아름다우시고 대박적입니다 이제 수영두달차인데 진심 엄청난 도움되고 있어요 다른 영상도 많이보고 있는데 이게 최고네요 영상 진짜 잘보고있습니다 접영까지 많이 올려주세요
🕺💃👯♂️👯♀️👯
어깨 삼각근 부분이 쉽게 피로해졌었는데, 왜 아픈가 했는데 꼭 필요한 부분을 듣고 가네요. 감사합니다.
완전 액기스만 쏙 빼서 가르쳐주시네요. 그동안 겨우 흉내만 내고 있었는데 처음부터 다시 기초부터 교정해야겠습니다. 좋은 영상과 깔끔한 설명 너무 고맙습니다
자유형할 때 맘만 급해져서 팔꿈치로 돌리는 게 자꾸 무너지게 되더라고요. 처음부터 다시 배우는 거니 다시 차근차근 연습해 나가야겠네요. 얼굴 옆에서 팔꿈치 산이 제일 높아야 한다는 꿀팁 꼭 새겨들을게요.
와우~설명 대박입니다~연습 많이해서 편하고 멋진 영법을 만들겠습니다~감사합니다.
자세하고
이해도
잘되네요
감사합니다 👍👍👍
진짜 강사 나름이라는 생각...잘 못가르치는 분들도 많은데 이분은 진짜 잘 가르치신다ㅜ
이렇게 좋은 강의를 편안하게 집에서 볼수 있다는게 너무 감사합니다! 선생님 최고시네요!!!!
배럴 모델할때 너무 예쁘다 생각했는데 가르치는데 능력있는 분이셨네요. 진짜 귀에 쏙쏙 들어오네요
내일 당장 수영장 가서 가르쳐 주신데로 연습하보고 싶어졌어요~
영상 진심 감사드립니다~❤🎉😊
수영도 잘하시고, 볼매심..👍👍
게다가 진심을 다한 설명까지.. 흠잡을데가 없으십니다..😅😅👏👏👍👍
쌤 진짜설명 잘하시네요. 교정중인데 잘배워갑니다
아주 열정적인 강의 감사합니다!!
완전 일타강사...❤ 온라인으로 가르치면서 이렇게나 잘 가르칠 수 있는 사람이 또 있을까 싶네요. 수영장 내에서도 발성 발음도 좋아서 내용 잘 들리고. 뭐가 문제인지, 자주 저지르는 실수가 뭔지, 어떻게 포인트를 집어서 가르쳐야 수강생이 알아들을지 통찰력이 좋으세요. 공부도 마찬가지인데 자기 성적은 좋아도 남 가르치는 건 죽도록 못가르치는 사람 있어요.
군더더기 없이 깔끔한 설명 너무 좋아요
강습2년차
설명 너무감동입니다!
이젠 이해가 됩니다.
앞날의 축복이 있으시길….
감사합니다. 😊😊😊
역시!!! 풍부한 경험에서 우러나는 세세한 가르침 최고입니다!! 음파 수모랑 수영복도 넘넘 이쁘구요!!!!!!!!! 잘 보고 갑니다 찬물님!!!! 사랑해요!!!!!
정말 군더더기 없는 고품격 명품 강의네요
최고입니다~~~~최고!!!
진짜 설명 너무 잘 해주셔서 감사합니다. 팔꿈치가 내 머리에서 제일 높게 들어 올린다는 말씀 잘 기억해서 연습할게요. 감사합니다.
진짜 너무 좋은 강의네요 팔꿈치 산 만드는 지점과 본인에게 맞는 높이도 괜찮다는 설명까지 해주셔서 너무 너무 좋네용
내일 가서 연습해봐야겠어요 5년째인데 왼팔과 오른팔이 불균형 이라 노력해도 잘 안되는것 같아요 자주 와서 보고 이미지트레이닝 해봐야겠습니당
👑👗🩹🩺💊💉🍫🍬🍪🏠🎠🎡🎢🏖🏰🎣🛒🎸🥁🎺🎹🔦🐰🐇🐌🦀🦜🐺🦌
강의중에 👍
꺽이가 되지 않을때마다
영상을 계속해서 보고 연습 또 연습
이젠 주위 사람들이 칭찬해요
폼도예쁘고 잘한다고..♡♡♡
넘 감사해용 ~^^~
와~ 대박입니다. 손이 안쪽으로 글라이딩된다고 앞쪽으로 하라고 자꾸 지적을 받는데 영상처럼 손으로 각을 만들려고 하다보니 그런 현상이 나왔던 것 같네요. 머가 잘못된 건지 전혀 몰랐는데, 킥판부터 다시 잡아야겠어요~ 감사합니다. ^^
예쁜쌤 팔꺾기 예술이예요^^
시원시원 설명도 감사합니다
많은 도움받고 갑니다^^~♡
와 진짜 이거 교과서다 설명 진짜 최고다 수영이 이렇게 어려워 정석으로 하는게
You are the best instructor. You have excellent teaching and communication skills. Thank you for helping me to improve my swimming. I am looking forward to having more tips from you.
아주 쉽게 아주 해피하게 가르쳐 주시는 강사님 너무 고맙네요 감사할 뿐이네요 그리고 정 겹게 레슨 해 주시네요!
진짜 잘가르치신다ㅋㅋㅋ저 인명구조 잠영 검색하다가 어떻게 여기까지 오게 됐는데 자유형 자세도 어릴때 혼자 터득한거라 인명구조 교육 받으면서 자세 수정을 많이 받아서 이런 영상도 찾고 있었는데 너무너무 이해잘됩니다ㅋㅋㅋ 구독박고 많이 배우겠슴다
뭐든지 기본이 제일 중요한거 같아요. 기본이 탄탄해야 결국에는 더 잘하게 되는듯요~ 강의 잘 보았습니다^^
와.. 자세 진짜 대박이다..
진짜 우아하고 아름다워요..
선생님한테 배워보고 싶어요!!
똑소리 납니다.굿굿!!! 7년전 다이빙까지 배우고 지금 다시 기초반들어갔어요.다시배워도 재밌네요 👍👍👍
2년 다녔는데 다시 초보로 다시 돌아와서 연습 하고 있어요~~이 영상만 100넘게 본거 같아요~~첨에 몰랐던 말들이 몇번 다시 듣고 또 들으면 아 이래서 이말을 하셨구나하고 이해를 하게되는거 같아요 ~~감사요~~
머리를 중심으로 팔꺽기 오늘 이 영상을 보는 나는 행운입니다
팔이 아파서 늘 고민이었는데 넓게 펴도 된다는 조언에 용기가 생깁니다
영상 최고입니다
감사합니다 정말 도움이 되었습니다
I’m in California an avid swimmer, much appreciated your lesson here! Exactly what I needed!
와 너무 좋은 강의ㅠㅠ 쌤이 저한테 손으로 하지말로 어깨로 하라는데 무슨말인지 몰라서 어깨를 크게 돌리면서 했는데 그게 팔꿈치를 높게 하란 말이였나보네요~ 항상 한손이 물위를 스치면서 지나가고 자유형 동작이 시원시원하지 않다는 느낌이었는데 어떤 느낌인지 이제 잘 알았어요 얼른 연습하고싶네요!
와 정말 감사합니다 팔꺽기 배운지 한달정도 됐는데 잘 안돼서 고민이 많았는데 당장 자고 일어나서 내일 아침에 자수가서 연습해볼게요!!!
어제 자기전에 보고 오늘 아침에 자수가서 해봤는데 진짜 도움많이 됐어요 앞으로 연습해야 될 길이 보이는느낌 감사합니다!!!
포인트를잘짚어주시네요 적절한비유도좋습니다😊
역대급 강의입니다 메커니즘에 대한 설명 감사합니다 🎉🎉
Hi Instructor Chanmul, your demonstration is so clear and on point, even though i know zero korean language~
Thank you~~😊❤
와.. 강의 너무 유익했어요 아무도 안알랴준 꿀팁.. 팔꿈치 중심 머리에서 높은산.. 명심하겠습니다👏👍 감사해요 ☺️
요새 수영영상만 보고 있는데 본영상중이 최고입니다. 팔도 정확하게 보여서 더 이해도잘되고 설명도 최고👍
너무 쉽게 잘 설명해주시네요. 진짜 필요한 부분인데 잘 안되어서 왜 안되나 하고 있었네요.
내일 당장 연습해봐야 겠어요.
우와 최고의 설명입니다. 👍
팔꺽기 안돼서 울적했는데 귀에 쏙쏙 들어와서 넘 좋아요.
오늘 수영장에서 연습해봐야 겠어요
수영 참 신기한게 선생님들 볼때마다 새롭게 배우네요 팔꺽기 감사합니다
와 진짜 개인강습 듣는데 그거보다 더 최고다
정말 초급자 입장에서 상세히 설명해주시네요...감사합니다~^^ 계속 보면서 이미지트레이닝해야겠네요~
와 정말 완전 한방에 알아듣겠네요 너무너무 감사드립니다
굿....
Point 강의 숙숙 들어오네요...
정말 최상급 강의입니다! 특히 자연스럽게 올리면 몸이 열린다는거! 여기서 많이 도움 받았습니다^^
팔꿈치 산이 머리 위까지 오도록!
최고의 설명이에요 감사해요
최고 최고 최고 !!!!
수영초보다 보니 귀에 물이 많이 들어와서 2주전에 외이도염 치료하고 왔습니다!! 초보자분들 꼭 귀마개 끼고 하세요ㅠㅠㅠ 저는 원래 처음에 다이소 귀마개 사용했다가 귀가 너무 불편해서 빼고 수영했는데 그게 화근이 되었어요ㅠㅠㅠ 지금은 포커스 귀마개 사용중인데 완전 짱편해서 귀 불편하신분한테 강추해여!!!^^
진짜 수영귀마개 필수임 무조건하세요 초보분들 꼭꼭
저도 ㅍㅋㅅ 사용중인데 확실히 귀가 편하긴하더라구요!! 줄만 나오면 대박일꺼같은데 ㅠㅜㅠ
@@hoonihooon1129 귀마개 진짜 무조건해야함...
중급반 오늘 처음 팔꺾기 배우고 복습하러 왔어요 좋은 자세 나쁜 자세 눈으로 볼 수 있어서 이미지트레이닝이 되어요! 저도 이쁘게 수영하고 싶습니다😊 영상 감사합니다~~~
오 뭔가 지금껏 봤던 팔꿈치 영상 중 엄청 새로운 느낌이에요 머리를 기준으로 팔꿈치를 들라니.. 다뤄졌던 얘기일 수도 있지만ㅎㅎ 이해가 쏙쏙 되네요
이렇게 확실하게. 이렇게 정확하게 지도해 주시다니 무한 감사 할 뿐입니다.
가까우면 꼭 대면지도 받고 싶어요
진짜 좋은 강의입니다 저도 뒤에서 팔을 꺾군 했는데 선생님 가르침대로 팔을 들어올리는 연습 많이 해야겠네요 모르는걸 알려줘서 감사합니다
여러 수영 강의 영상 보고 있는데 이게 진짜 찐인것 같습니다 감사합니다👍🏾
15년전 수영하고
이제 다시시작하는데 귀에 쏙 쏙 들어옵니다 감사합니다
최고예요... 책 보는 거 보다 훨씬 나아요. 감사합니다.
항상 고마움을 느껴요 감사합니다 꾸벅
너무 좋은 영상이예요. 저 같이 일반수영하는 중년의 여성에게 자유형의 재미를 느끼게 해줄 것 같아요.
와 엄청 자세하고 친절하게 잘 알려주셔서 감사합니다.
안녕 하세요 시골 생활에 들어간 할배 입니다 수영을 배워 가면서 찬물님 영상을 보고 나서 할배가 알아 듣기 쉽고 하기 편하게 설명해 주는것이 정말 좋습니다 열심히 보고 또보고 또 보고 하면서 잘 배울께요 감사합니다
강의 진짜 너무 좋아요 팔꺽기로 수태기와서 수업도 2번빠지고 뒹굴다 보고 오늘 시도해봤는데 강사님이 자세 엄청 좋아졌다고 개인적으로 연습했냐고 칭찬해주셨어요 🥹
잘 봤습니다~ 이쁘신 분이 가르치니 귀에 쏙쏙 더 잘들어오네요.👍👍👍👍
얼굴도 이쁘시고, 설명도 잘하시고...강의 내용 자주 보고 있어요..감사합니다.
강사님 넘 이쁘셔요. 팔이 어쩜 저렇게 예술일까.
제일 명확한 강습입니다. 감사합니다
아주 완벽합니다
얼굴도 이쁘신데 설명도 너무 잘해주셔서 끝까지 안 볼수가 없네요
팔을 앞으로 더 쭉 뻗는다는 느낌이 들 때 잘 나간다는 생각이 들었는데 머리에서 가장 높은 산이 그려진다는 말을 들으니까 그 느낌이라는 생각이 바로 드네요 말로 설명 못하던 걸 쉽게 설명해 주시니까 이해가 잘 됩니다
팔꿈치 위치가 머리쪽에서 가장 높은 각도를 유지해야한다. 정말 중요한 팁인것 같습니다! 내일 당장 수영장에서 연습 ㅎ
몇 번씩 봐야겠네요! 감사합니다.
지금까지 본 유튜브 수영강의 중에 가장 좋았어요!
와~ 수영 영상 감사합니다.
수영을 제대로 배운적이 없어서 어떤 날은 힘도 별로 안드는데 앞으로 쭉~쭉~ 나가고 어떤 날은 힘은 엄청 드는데 나가는 느낌이 없어서 컨디션 탓인가 했었거든요.
팔꿈치를 무조건 높이 들고 떨어트리듯 한다만 알고있었지 머리 뒤에서 탑을 치는지는 생각 못해봤어요.
주말 자유수영 가는날인데 알려주신대로 연습 꼭 해볼게요!!
아니... 어떻게 팔 각도나 자세가 저렇게 이쁘게 나와여...?? 진짜로 너무 신기함
귀에 쏙쏙 들어옵니다~~^^
정말 좋은 영상입니다~~^^
와!
자유형 잘하는게 제일 멋있는데
궁금증 다 풀리네요 ㅎㅎㅎ
진짜 대박 레슨입니다.
팔꺾기 자세와 자연스러운 롤링 강의들중 최고라고 생각합니다.^^
개꿀팁 설명 너무 좋습니다! 내일 당장 해볼게요!
설명 잘해주시네요 귀에 쏙쏙!팔꺽기제대로하기진짜어려워요. 팔펴고돌리기나제대로하고나서 해야겠습니다.
걍 발음도 너무 좋으시고 설명도 쏙쏙들어옴 쌤꺼다봐야지..움파수영복도사야지.
팔꺼키가 왼쪽이안되서 영상다시보고 연습하니 쏙들어오네요 늘감사해요 ~^^
자세한 설명 감사합니다. 제가 본 하이엘보 자세 설명중 가장 도움이 되었습니다.
직접 시범을 보여주며 설멸을 하니 이해가 더 잘 되네요 팔꺾기 정말 잘 안되요. 그래서 자세가 미워요 오늘 수령장가서 연습해보려구요 참 잘 하네요 고마워요 도움 많이 되었어요
팔 어깨 자세 정말 깔끔하고 예쁘네요
몇 달째 혼자 연습하고도 팔꺾기가 안되서 첨부터 하는 심정으로 팔 펴고 수영하고 있었는데, 때마침 너무 좋은 영상이!! 감사합니다, 자수가서 연습 해볼게요!🤗
👨🎤👩🎤🧑🎤🎼🎵🎶🎷🪗🎸🎹🎺🎻🪕🥁🪘
자유형을 할 때 마다 어깨 통증이 많이 느껴지는데, 한번 찬물님이 말씀하신대로 연습해보겠씁니다 감사합니다
와 10년했는데 난 뭘한거지ㅡㅡ
찬물님 설명이 쏙쏙들어오네요
정말 부드럽고 깔끔한 설명이세요~👍
정말 감사드립니다. 저에게 딱 맞는 타이밍에 이 영상을 보게 됐네요. ^^
이제 수영 시작했는데
좋은정보 감사해요~^^
쉽게 설명 해 주셔서
자세 잡는데 정말 많은 도움 된것 같습니다
너무 다 예쁘네요~~~
영상 여러번 보며 익혀서 수영장에서 실제로 해보렵니다^^*
와 진짜 요점만 쏙쏙 대박이예요❤
진짜 깔끔하게 알려준다.
내가 다니는 수영장쌤은 맨날 화만내는데..이렇게 알려줘야지